Ревматоидный артрит как вылечить навсегда народный способ

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях: эффективность народных средств

После проведения основного лечения ревматоидного артрита врачи разрешают использовать народные средства. Компрессы, мази, водочные растирания, масляные настойки и чаи из трав обладают мягким противовоспалительным, обезболивающим, противоотечным действием. В отличие от традиционных медикаментов и новейших системных препаратов они не оказывают негативного влияния на состояние печени, почек и желудка. Но перед началом лечения ревматоидного артрита в домашних условиях следует обсудить с ревматологом его целесообразность и безопасность.

Краткое описание заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Ревматоидный артрит – ревматическая патология, для которой характерны эрозивно-деструктивные поражения преимущественно периферических мелких суставов.

Заболевание обусловлено нарушениями иммунных ответов и активизацией вирусов Эпштейн-Барра, ретровирусов, цитомегаловирусов, микоплазм, вирусов герпеса или краснухи. Ревматоидный артрит проявляется болями в суставах, формированием воспалительных отеков, скованностью движений.

В каких случаях эффективна народная медицина

Ревматоидный артрит пока не удается вылечить полностью даже с помощью глюкокортикостероидов, цитостатиков, базисных препаратов, иммунодепрессантов. Основная задача терапии — достижение устойчивой ремиссии. Именно на этом этапе применение народных средств может быть эффективным.

В ремиссию возникают лишь слабые дискомфортные ощущения при перемене погоды, после переохлаждения или повышенной физической нагрузки. Справиться с ними помогут народные средства для наружного применения — мази, компрессы, растирания. А настои и отвары для приема внутрь позволят улучшить психоэмоциональное состояние больного.

Народные средства и рецепты

Средства, изготовленные по рецептам народной медицины, нужно использовать с осторожностью. Например, повышение иммунитета травяными чаями при ревматоидном артрите крайне нежелательно, так как это может спровоцировать очередной рецидив. Поэтому перед использованием какого-либо средства следует проконсультироваться с ревматологом. Он изучит его состав, определит режим дозирования.

Значение также имеет сочетаемость отваров и настоев с препаратами, которые больной ревматоидным артритом принимает ежедневно. Народные средства могут искажать их действие, снижая терапевтическую активность. В таких случаях необходимо выбирать для лечения в домашних условиях мази, компрессы, аппликации.

Компрессы

Лечебный эффект компрессов обусловлен раздражающим действием компонентов на подкожные рецепторы. Это приводит к улучшению кровообращения в области пораженных ревматоидным артритом суставов, устранению болей и отечности. После нанесения смеси для компрессов ее закрепляют полиэтиленовой пленкой, плотной шерстяной тканью, марлевым или эластичным бинтом.

Сырой картофель

2-3 клубня среднего размера очищают, измельчают на мелкой терке, отжимают выделившийся сок. В картофель добавляют пару ложек меда и горсть овсяных хлопьев, оставляют на час для загустения. Прикладывают массу к суставу на 1-2 часа. Затем кожу промывают теплой водой и втирают любой жирный крем.

Уксус

Четверть стакана 3% яблочного или столового уксуса разводят таким же количеством воды. Предварительно смазывают кожу растительным маслом — оливковым, подсолнечным, кукурузным, льняным, облепиховым. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают, накладывают на болезненные участки. Длительность процедуры — 1 час.

Листья лопуха

Молодой, крупный лист лопуха заливают кипящей водой на 3 минуты. Просушивают, хорошо растирают между ладонями до появления капель сока. Смазывают лист с одной стороны обильно жидким медом, прикладывают к пораженному суставу на 2 часа.

Мази оказывают комплексное воздействие на больные суставы. С их помощью можно сразу устранить тугоподвижность, болезненность и припухлость кожи. Мази домашнего приготовления по сравнению с аптечными препаратами более жидкие, с неоднородной консистенцией. Так как при их изготовлении не используются консервирующие добавки, то срок хранения в холодильнике не превышает недели.

Скипидарная

В ступку кладут по столовой ложке ланолина и живичного скипидара, начинают растирать, добавляя по 2 капли эфирных масел чабреца, кипариса, перечной мяты. После того как масса загустеет, вводят небольшими порциями по 50 г медицинского вазелина и жирного детского крема.

Медовая

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

В ступке растирают по 2 столовых ложки густого меда и льняного масла, добавляют по чайной ложке горчичного порошка и муки (ржаной, пшеничной). Оставляют массу для загустения в теплом месте на час. Смешивают ее со 100 г вазелина или свежего размягченного сливочного масла.

Яично-скипидарная

Растирают в ступке 2 желтка с двумя столовыми ложками абрикосового или миндального косметического масла. Добавляют 20 мл живичного скипидара, 5 капель эфирного масла розмарина. Маленькими порциями вводят в жидкую массу 100 г детского крема, тщательно размешивают.

Солевая

Смешивают в ступке по столовой ложке крупнокристаллической морской соли без добавок и готовой горчицы. При постоянном растирании добавляют 30 мл любого растительного масла, по паре капель эфирных масел сосны и розмарина. Вводят частями 1/2 стакана топленого свиного жира.

Отвары и настои

Настои и отвары из лекарственных растений используются и для приема внутрь, и для втирания в суставы. Средства для местного применения стимулируют кровоснабжение поврежденных костных и хрящевых структур питательными веществами. А травяные чаи оказывают общеоздоравливающее действие, успокаивают, повышают качество сна.

Кора ивы

Горсть сухой, измельченной ивовой коры кладут в кастрюлю, заливают литром горячей воды. Доводят до кипения, а затем убавляют огонь, томят отвар 15-20 минут. Остужают под крышкой еще около 2 часов, процеживают. Принимают по столовой ложке 2 раза в день при болях. Отвар оказывает противовоспалительное действие, поэтому его одновременно втирают в суставы.

Лавровый лист

В кастрюлю кладут 5-7 сухих лавровых листа, вливают 3 стакана горячей воды. Доводят жидкость до кипения, а потом томят отвар на самом маленьком огне около часа. Настаивают под крышкой 2 часа, процеживают. Пьют отвар по столовой ложке 3 раза в день при появлении болезненных ощущений.

Бальзам из хвои

В небольшую кастрюлю всыпают горсть свежих молодых сосновых иголок, добавляют по 10 сухих ягод шиповника, можжевельника, боярышника, барбариса. Вливают литр горячей воды, кипятят в течение 15 минут. Снимают кастрюлю с огня, накрывают крышкой, оставляют при комнатной температуре на 3 часа. Процеживают, добавляют 4 столовые ложки меда, хранят в холодильнике. Принимают по 1/4 стакана перед сном.

Чертополох

Столовую ложку сухого измельченного чертополоха заливают стаканом кипящей воды, настаивают под крышкой 2 часа. Процеживают, хранят в холодильнике, перед применением слегка подогревают. Используют настой чертополоха в виде компрессов или для втирания в болезненные участки 2-3 раза в день.

Ванны

Ванны особенно полезны при ревматоидном артрите, так как эта патология нередко поражает сразу несколько суставов. Но при болях в стопах можно применять ножные ванночки. А при дискомфорте с поражением пальцев рук опускать в воду только кисти. Ванны лучше всего принимать в течение 20 минут за час до сна из-за их выраженного расслабляющего эффекта. Затем нужно хорошо растереться жестким полотенцем и надеть теплую пижаму или халат.

Ванна при ревматоидном артрите	Порядок проведения процедуры
Травяная	В кастрюлю всыпают по 3 столовой ложки сухого растительного сырья чабреца, эвкалипта, перечной и лимонной мяты, девясила, душицы, календулы. Вливают 2 литра горячей воды. Доводят до кипения, томят под крышкой час. Остужают, процеживают, смешивают с водой для ванны
Солевая	100 г крупной морской соли (можно с добавлением фитоэкстрактов) растворяют в 2 литрах горячей воды. Процеживают, смешивают с водой для ванны

Диетотерапия

Для очищения суставов и позвоночника от продуктов распада тканей, отложений вредных минеральных солей рекомендуется раз в 2-3 месяца придерживаться специальной диеты. Это способствует улучшению общего состояния здоровья, а также становится отличной профилактикой болезненных рецидивов ревматоидного артрита.

Рыбная

В течение недели следует исключить из рациона мясные супы, жаркое, котлеты, рагу. Нужно заменить их ухой, постной речной или морской рыбой, приготовленной на пару, припущенной в небольшом количестве воды или запеченной с овощами. Ежедневно необходимо употреблять 50-100 г морской рыбы, содержащей большое количество полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов. Это лосось, сардины, сельдь, корюшка.

Рисовая очистительная

Используется для лечения и очищения. С вечера нужно залить полстакана риса 200 мл прохладной кипяченой воды. Утром ее следует слить, крупу хорошо промыть и добавить еще столько же свежей воды. После отваривания рис необходимо разделить на три части и съесть их перед завтраком, обедом и ужином. Продолжительность диеты — 5-7 дней. Употребление риса способствует частому опорожнению мочевого пузыря. С мочой выводятся и полезные минералы, поэтому в этот период нужно дополнительно принимать сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов (Компливит, Витрум, Центрум).

Проросшая пшеница

Необходимо тщательно промыть пшеницу и выложить на смоченную водой марлю. Сверху можно разместить еще слой влажной марли, а затем поставить емкость в теплое, светлое место. Примерно через 2 дня появятся первые зеленые ростки. Как только они достигнут в длину 2 мм, их следует срывать и добавлять в свежем виде в гарниры, супы, овощные салаты.

Правильное питание

Диетологи рекомендуют при ревматоидном артрите постепенно отказаться от соли и специй. Нужно полностью исключить из ежедневного меню жирное, жареное, копченое мясо, полуфабрикаты, маринады, майонез, сало. На столе обязательно должны быть крупяные каши, свежие овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты, ягодные морсы, взвары из сухофруктов, подсушенный белый хлеб.

Возможные негативные последствия

Тяжелыми осложнениями ревматоидного артрита становятся анкилоз, хроническое воспаление параартикулярных тканей, контрактура, деформация костных структур, подвывихи суставов. Поэтому если при проведении его лечения в домашних условиях состояние больного ухудшается, следует незамедлительно обратиться к ревматологу. Он назначит необходимые препараты для купирования воспаления и болевого синдрома.

Профилактика

Основные профилактические мероприятия обострения ревматоидного артрита — ежедневные занятия лечебной гимнастикой, прием назначенных ревматологом препаратов, своевременная терапия респираторных или кишечных инфекций. Врачи рекомендуют ношение мягких согревающих бандажей, исключение нагрузок на суставы позвоночник.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

6 эффективных народных средств для лечения ревматоидного артрита

Применение лопуха

Как лечить ревматоидный артрит народными средствами? Такие лекарства можно применять в чистом виде, а также как отвар или настойку.

Травы при ревматоидном артрите считаются эффективным народным средством. Особенно часто используют лопух. Его листья, как и картофель, помогают успокоить боль, если из них приготовить настойку.

Для настойки собирают лопух в экологической зоне, измельчают и помещают в литровую емкость. После этого сырье следует залить водкой. Затем смесь взбалтывают и ставят в защищенное от света место на день. Спустя сутки настойка готова к употреблению, хранить ее нужно в холодильнике.

Лечение травами предусматривает наложение компрессов из этой настойки. После нескольких процедур боль исчезает. Известны случаи, когда болезнь даже удавалось вылечить этой настойкой.

Ванночки из глины

Артрит как заболевание победить непросто, однако наши бабушки успешно лечили его глиной. Этот способ помогает быстро снять отек и облегчить боль в костных сочленениях. Использовать средство можно в виде лепешек или ванночек для конечностей.

Ванночку из глины приготовить несложно: в стакане теплой воды необходимо развести пару чайных ложек сока алоэ и 0,2 кг сухой глины. Готовый раствор нужно перелить в емкость и опустить в нее кисти или ступни на 20 минут.

Парафинотерапия

Еще один действенный народный способ лечения серонегативного артрита ревматического характера – парафинотерапия. При нагревании парафин медленно остывает, благодаря чему постепенно прогревает кости и хрящи. В результате в нездоровом суставе улучшается кровообращение и ускоряется выведение солей и шлаков.

Как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях парафином? Вещество в твердом состоянии необходимо растопить на медленном огне до мягкого состояния, поместить на сустав, закрыть пленкой и теплой тканью.

Чтобы лечиться от серонегативного ревматоидного артрита парафином, надо делать парафиновый компресс ежедневно, накладывая его на час. Повысить эффективность парафинотерапии можно, добавив в вещество 5 капель пихтового, можжевельникового или эвкалиптового масла. Длительность парафинового лечения в домашних условиях не должна превышать 20 процедур.

Используем красное вино

Не только травами от ревматоидного артрита можно пользоваться. Лечение ревматоидного артрита с использованием народных средств предусматривает использование красного вина.

Красное вино богато антиоксидантами, способными снять воспаление. Как вылечить артриты с помощью вина? При этом народном способе из красного вина делают компрессы. Нужно подогреть стакан красного вина и добавить в него пару столовых ложек горчицы в виде порошка.

Готовым раствором пропитывается сложенная шерстяная ткань, которая прикладывается на 20 минут к суставу, пораженному артритом. Процедуру надо проводить ежедневно в течение недели.

Измельченный лавровый лист

При ревматоидном артрите лечение народными средствами (бабушкиными) можно проводить с использованием лаврушки. Этот способ избавления от ревматоидного артрита считается простым и эффективным.

Для лечения ревматоидного артрита при помощи лаврового листа необходимо его измельчить, поместить в эмалированную посуду и залить 0,6 л кипятка. После этого посуду следует поставить на огонь и проваривать 10 минут. Проваренную смесь надо залить в термос и настаивать на протяжении суток.

Перед употреблением настойки ее необходимо процедить. Пить бабушкино средство от ревматического артрита нужно 3 раза в день за полчаса до еды. Длительность лечения – полмесяца.

Прополис и мед

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях не ограничивается применением травяных настоек и картофеля. С этой целью также используют продукты пчеловодства.

Пчеловоды уверяют, что настойка прополиса поможет избавиться от проблем с суставами навсегда. Женщины и мужчины, которые лечатся прополисом, отмечают, что боли в пораженных костных сочленениях исчезают за пару процедур.

Одним из самых распространенных рецептов народной медицины с прополисом является следующий: кусочек прополиса и оливковое масло надо держать на водяной бане до тех пор, пока продукт пчеловодства полностью не растворится. Готовой охлажденной смесью следует смазывать больные суставы дважды в день.

Рецепты с содой

Соду можно принимать натощак, за полчаса до приема пищи. Вначале дозы должны быть минимальными: 1/5 чайной ложки. Постепенно количество употребляемой соды можно увеличить до половины ложки. Употребить соду можно прямо с ложки, запивая ее стаканом теплой воды. Допустимо также порцию соды предварительно растворить в стакане воды и выпить. Употреблять лекарство нужно до 3 раз в день с трехдневным перерывом.

Если запивать соду холодной водой, можно нанести непоправимый вред желудку. Поэтому использовать необходимо только теплую или даже слегка горячую жидкость.

При разных видах артритов и артрозов эффективны содовые компрессы, которые накладывают на ночь. Они способны снять воспаление и облегчить боль. Компресс накладывают на несколько часов ежедневно. Длительность такого лечения – 10 дней.

Приготовить компресс очень просто: достаточно смешать столовые ложки соды, соли, горчицы и меда. Готовую смесь следует поместить на бинт и приложить к больному костному сочленению. Сверху компресс нужно накрыть полиэтиленом или бумагой и обмотать шерстяным платком.

Одним из эффективных способов, применяемых в лечении артритов, являются солевые компрессы. Лечат так: морскую соль разогревают в духовке и прикладывают к суставам.

Народная медицина советует облегчать воспаление суставов у женщин с помощью народных способов лечения картофелем. Для этого готовят лечащую смесь: сырой корнеплод очищают и измельчают до кашицы. В таком виде его заливают кефиром. Первые 10 дней смесь нужно употрелять ежедневно, следующие 10 – раз в два дня, а с 21 по 30 день – каждые пару дней.

При заболевании ревматоидным недугом серонегативной формы эффективным будет применение картофельных компрессов.

Соблюдаем диету

Использование препаратов, а также народных средств (травяных отваров и настоек, глины, парафина) будет более эффективным, если придерживаться определенных норм в питании.

Диетотерапия как способ лечения при использовании народных методов лечения обязательна. Общий принцип питания, рекомендуемый и женщине, и мужчине – исключение продуктов, которые задерживают в организме воду и соль. Употребление мяса желательно ограничивать. Лечению не повредит употребление неаллергенных фруктов и овощей.

Итак, народное лечение ревматоидного артрита довольно эффективно. Результативность терапии нетрадиционными методами доказана временем и отзывами пациентов.

Видео «Лечение ревматоидного артрита народными средствами»

Из этого видео вы узнаете о том, как лечить ревматоидный артрит при помощи народных средств.

Как вылечить навсегда ревматоидный артрит народной медициной

Аутоиммунное заболевание неясной этиологии, при котором происходит разрушение хрящевых тканей — ревматоидный артрит. Как вылечить навсегда? Можно прибегнуть к традиционной медицине, а можно воспользоваться народными способами, которые не менее эффективны в снятии симптомов болезни.

Лечение народными способами

Данное заболевание требует комплексного подхода, то есть, наравне с народной медициной, обязательно принимают противовоспалительные, обезболивающие препараты и кортикостероиды. Медикаменты подбираются для каждого пациента индивидуально.

Народная медицина не способна восстановить разрушенные ткани и хрящи, зато отлично справляется с подавлением симптоматики ревматоидного артрита:

• болью;
• покраснением кожных покровов;
• воспалением;
• ограничением подвижности суставов.

Отвары

Ревматоидный полиартрит можно лечить травами. Их используют для изготовления настоек, отваров, компрессов. Для купирования симптомов эффективно использовать такие рецепты.

1. Отвар из лавра
   2,5 г основного компонента заливаем стаканом холодной воды (предварительно закипяченной) и ставим на огонь. Как только жидкость закипит, уменьшаем огонь и ожидаем еще 5 минут. Далее отвар снимаем с огня и остужаем. Прием лекарства: на протяжении трех дней пьют на ночь, после чего делают 10-дневный перерыв и курс еще раз повторяют.
2. Отвар из мяты, ромашки, тысячелистника и брусники
   Для этого рецепта берем мяту, ромашку, бруснику и тысячелистник. 1 ст. л. сбора заливаем 250 мл кипятка. Средство настаиваем на протяжении 60 минут. Прием лекарства: 50-70 мл трижды в день, длительность лечения – 2 недели. После чего делаем перерыв на 14 дней и курс повторяем.
3. Отвар из сабельника, голубики, черники
   Чтобы облегчить ревматоидный полиартрит понадобится сабельник, голубика и черника (по 1 ст. л.). Смесь заливаем полулитром кипятка и даем настояться 2-3 часа. Прием лекарства: по одному стакану три раза в день (при желании можно добавлять 1/3 ч. л. сахара), длительность – 10 дней.

Компрессы

Лечение народными средствами включает в себя компрессы, при условии, что на коже нет повреждений. Они помогают снять покраснение и воспаление.

1. Компресс из голубой или кембрийской глины
   Лекарство готовим только в стеклянной или керамической посуде, так как металл нейтрализует все полезные свойства главного компонента. Изначально весь порошок просеиваем через мелкое сито. 1 ст. л. глины заливаем 150 мл теплой кипяченой воды. Смесь доводим до однородной консистенции, после чего выкладываем на марлю (или хлопчатобумажную ткань) слоем в 1-2 см. Повязку фиксируем на больном суставе при помощи пленки (можно пищевой), а поверх повязываем теплую ткань. Процедуру выполняют 4 раза в день на протяжении недели, длительность – пока компресс не остынет.
2. Компресс с парафином
   Это вещество помогает восстановить приток крови к больным тканям, дабы они опять начали полноценно получать все необходимые питательные вещества. Твердый парафин (75 г) нагреваем до 60-70 градусов, чтобы он размяк. Массу раскладываем на суставе и близлежащей области, сверху покрываем пленкой и тканью. Длительность – 60 минут, выполняется 20 процедур через день. Если есть сильное воспаление, то к парафину добавляем 5 капель масла можжевельника, эвкалипта или пихты.
3. Компресс из картофеля
   Лечить болезнь можно при помощи тертой картошки. 3 средних корнеплода очищаем, моем и мелко натираем. Стружку помещаем в дуршлаг и опускаем в емкость с кипящей водой на минуту. Далее средство (не отжимая) перекладываем в мешочек из хлопчатобумажной ткани. Даем немного остыть и накладываем на больное место, фиксируя пленкой и бинтом. Компресс оставляем на ночь. Длительность применения – 7-10 дней.
4. Компресс из уксуса
   При болезни можно использовать уксусный компресс. Для него берем 1 ст. л. яблочного уксуса, 2 стакана воды (температурой 50 градусов). Смесью пропитываем любую натуральную ткань и обматываем больное место. Так как компресс делается на ночь, то сверху его покрываем полиэтиленом, а для усиления эффекта еще и теплой тканью. Лечение длится 10 дней.

Мази и бальзамы

Данная категория рецептов хороша, если имеется артрит пальцев рук. Своими руками можно изготовить следующие снадобья.

1. Мазь из желтка, уксуса, скипидара
   Ингредиенты: 1 куриный желток, по 1 ч. л. яблочного уксуса и скипидара. Все компоненты смешиваем до однородной консистенции. Мазь используем на ночь, не смывая. Применяем до тех пор, пока боль полностью не пройдет.
2. Мазь на основе редьки
   Ингредиенты: 1 крупная редька, мед. В овоще вырезаем углубление, куда наполовину заливаем мед. Плоду даем «настояться» на протяжении 4-5 часов. В роли мази будет выступать мед, перемешанный с соком редьки. Наносим 5-6 раз в день до тех пор, пока не сойдет отек и воспаление.
3. Мазь из шишек хмеля
   Для приготовлени берем основной компонент, зверобой продырявленный и цветы донника. Все ингредиенты предварительно измельчаем до состояния порошка, чтобы получить по 1 столовой ложке каждого. К 2 ст. л. полученного сбора добавляем 50 г вазелина и доводим до однородной консистенции. После смешивания мазь можно сразу же использовать. Наносят на ночь на протяжении 2 недель, но если отек и боль не проходят, то стоит продолжить применение.

• все ингредиенты нужно либо выращивать самостоятельно, либо покупать в аптеке, на крайний случай — в специализированном магазине;
• не стоит использовать только один рецепт — максимальное воздействие происходит только при комплексном подходе снаружи (мази, компрессы, примочки) и изнутри (медикаменты, отвары);
• нетрадиционный подход можно использовать только в период ремиссии.

Совет! Рекомендуется каждое средство использовать в свежеприготовленном виде (если это не настойка).

Лечебное питание

То, чем лечить ревматоидный артрит (или, например, ревматоидный полиартрит) может назначить только специалист. Но обязательной частью терапии становится диета. Продукты являются источником полезных веществ, но могут спровоцировать и обострение.

Название Основные принципы Рыбная Она позволяет насытить организм аминокислотами, которые тормозят развитие ревматоидного артрита. Сначала в меню входит нежирная рыба, но спустя неделю на стол можно подавать сорта жирной морской рыбы (100 г). К этой диете можно отнести такие продукты, как рыбий жир и печень трески. Длительность диеты – 1 месяц Рисовая Эта крупа богата веществами, которые способствуют выведению солевых отложений, за счет чего восстанавливается эластичность и подвижность суставов. Способ приготовления риса: стакан крупы замачивают в холодной воде на 8-10 часов (можно на ночь). Утром вода удаляется, а рис отваривается в чистой воде обычным способом. Готовая каша делится на 4 приема. Длительность диеты – 10 дней

Эти диеты можно соблюдать по отдельности, а можно чередовать друг с другом. Только рекомендуется делать трехдневный перерыв.

Совет! Каждый прием риса должен заканчиваться стаканом чистой воды или отваром шиповника.

Также в свое ежедневное меню стоит включить такие продукты:

• молочные продукты и перепелиные яйца;
• овощи и фрукты;
• куриное филе, говядина, кролик, перепелка, индюшка;
• каши;
• орехи (50-70 г в день);
• льняное масло;
• семечки;
• продукты семейства бобовых;
• хлеб с отрубями.

Потребуется дополнительно принимать витаминные комплексы, в которых есть витамины В и С.

Спровоцировать обострение могут следующие продукты:

• цитрусовые;
• продукты из ржаной муки или кукурузы;
• какао;
• специи;
• томат, картошка, перец;
• наваристые мясные бульоны;
• овсяная крупа;
• свинина;
• твердые сорта сыра.

Категорически запрещены такие продукты:

• кондитерские изделия;
• кофе (особенно растворимый в больших количествах);
• животные жиры;
• консервы и консервация;
• копчености;
• алкоголь.

Перед тем, как понизить ревматоидный фактор крови (РФ) при помощи медикаментов и диеты, нужно кардинально пересмотреть свой образ жизни. РФ зависит не только от наличия определенных заболеваний, но и от вредных привычек. Курение, алкоголизм, злоупотребление фаст-фудом, потребление высокого количества соли – все это способствует развитию артрита.

Также для больного важно не переохлаждаться и вовремя излечивать все инфекционные заболевания.

Массаж и ЛФК

Ревматоидный артрит сопровождается воспалением и частичным разрушением хрящевых тканей, из-за чего сустав теряет свою подвижность. Именно поэтому в терапевтический курс включены массаж и ЛФК. Такие мероприятия способствуют восстановлению подвижности, снятию болевых ощущений, укреплению мышц, восстановлению кровотока.