Артроз как и где лечить
Lerunamedica.ru

Медицинский портал

Артроз как и где лечить

Можно ли вылечить артроз навсегда?

Заподозрив у себя симптомы артроза, человек начинает задумываться, как вылечить артроз навсегда и какие методики лучше всего для этого применять. Только ранние стадии патологии поддаются полному излечению. Прогрессировавший артроз не лечится, может потребоваться хирургическое вмешательство и замена сустава.

Что сделать в первую очередь

Можно вылечить артроз 1 и 2 степени. Поэтому сразу после постановки диагноза необходимо начать терапию. Даже в пожилом возрасте при правильном лечении можно достичь улучшения и остановить разрушение суставов.

Если поставлен диагноз артроз, необходимо безотлагательно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Вести умеренно активный образ жизни;
  • Отказаться от табакокурения и злоупотребления спиртным;
  • Часто проводить время на свежем воздухе;
  • Сбалансировано питаться;
  • Следить за массой тела;
  • Ежедневно делать щадящую зарядку, не допуская появления боли;
  • Своевременно лечить любые инфекции, чтоб предотвратить воспалительный процесс в суставе.

Хрящ можно восстановить, если артроз только начался. Применяя эффективные средства, можно обойтись без операции и сохранить двигательную активность.

Лечение артроза

Победить артроз коленного сустава возможно с помощью следующих двух методик:

  • Консервативного способа;
  • Хирургического вмешательства.

Терапия консервативными методами включает применение медикаментов, народных средств, лечебной физкультуры и физиотерапии. Хирургическое лечение подразумевает эндопротезирование – операцию по замене больного сустава искусственным.

Консервативные методики терапии

Можно ли вылечить артроз навсегда – да, если начать терапию сразу после получения заключения врача. При борьбе с заболеванием принимаются препараты с лечебным действием, оказывающие непосредственное влияние на хрящевую ткань и средства, помогающие переносить симптомы болезни.

Медикаменты

Лечебное влияние на суставы оказывают препараты, содержащие хондропротекторы и гиалуроновую кислоту. Хондропротекторы содействуют естественному обновлению хрящевой ткани. Принимать их можно самостоятельно, на дому. Эффект будет заметен только спустя 3-4 месяца приема. Без длительного курса избавиться от артроза коленного или голеностопного сустава невозможно.

Хондропротекторы выпускаются в виде таблеток, инъекций или средств для наружного применения. Комплексный подход позволит быстрее достичь эффекта.

Препараты, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, выпускаются исключительно в форме инъекций. Уколы делают непосредственно в полость сустава. В результате вещество как бы заменяет естественную синовиальную жидкость, добавляет смазки при движениях. У пациента уменьшается боль, останавливается процесс разрушения хряща.

Применение нестероидных противовоспалительных средств не лечит сам сустав, однако препараты способствуют устранению отечности и болей. Врачи рекомендуют следующие медикаменты:

Лекарства выпускаются в виде мази, геля, таблеток или раствора для инъекций. Длительно препараты этой категории лучше не использовать, так как они отрицательно влияют на работу внутренних органов.

В условиях больницы может быть проведена местная блокада медикаментозными средствами, цель которой избавить от боли при последних стадиях артроза.

При артрозе положительное воздействие оказывает применение витаминных комплексов. Когда организм получает все необходимые вещества, у него есть материал для построения хрящевой ткани.

При остром воспалительном процессе и ярко выраженном болевом синдроме врач может назначить кратковременный курс с применением кортикостероидов. Эти гормональные препараты используются только при условии, что лечение суставов с помощью хондропротекторов и НПВС оказалось малоэффективным.

Народные средства

Существует множество народных рецептов, которые эффективно дополняют основное лечение. При артрозе улучшений можно достичь лишь путем длительного и регулярного использования терапевтических методик. Наиболее известные и действенные народные способы:

  • Прикладывания свежего капустного листа на ночь;
  • Ванночки с отваром ромашки и коры дуба;
  • Ванны с морской солью;
  • Содово-солевые горячие ванночки для пораженного сустава.

Тепловое воздействие при артрозе допустимо только в период, когда нет обострения. При сильной боли греть сустав нельзя, так как симптомы усилятся.

Физиопроцедуры

Физиотерапия также проводится в период, когда острые боли миновали. Курс лечения может включать следующие мероприятия:

  • Электрофорез;
  • Озокерит;
  • Озонотерапия;
  • Лазерная терапия;
  • Массаж;
  • Дарсонваль;
  • Иглоукалывание.

Лечение суставов на ногах можно дополнить курсом физических упражнений. Перегружать нельзя, но регулярные занятия помогут сохранить подвижность и силу мышц.

Хирургическое лечение

Артроз излечим консервативными методиками только на 1 и 2 стадии развития болезни. Когда патология прогрессировала в последние степени, пациентам приходится применять оперативное вмешательство.

Хирургическое лечение может быть двух видов:

Артроскопия – малоинвазивное вмешательство, при котором сустав пациента остается, а с помощью специальной иглы проводится полировка поврежденного артрозом участка. Такое лечение допустимо, если рентгенологические снимки показывают, что хрящевая ткань разрушена не полностью.

Частичное удаление поврежденного сустава дает лишь временный эффект. Через время потребуется либо повторная процедура, либо полная замена сустава.

Эндопротезирование – более кардинальное вмешательство. Операция плановая. Ей предшествует подготовка. Существуют противопоказания к ее проведению. В процессе хирургической процедуры больной сустав устраняется, а на его место устанавливается керамическим, металлический или полимерный протез. Средний срок службы искусственного сустава – 15 лет. По истечению этого срока требуется его замена.

Хирургическая операция, проведенная врачом, в 95% случаев позволяет восстановить двигательную активность. После реабилитации пациенты вновь могут самостоятельно передвигаться и вести полноценную жизнь.

Если патология достигла 3-4 стадии развития, применять народные методы или медикаменты бессмысленно. Возможны лишь временные кажущиеся улучшения, связанные с воздействием болеутоляющих и противовоспалительных средств. Чем раньше будет начата адекватная терапия, тем лучше прогноз для пациента.

Особенности эндопротезирования

Хотя при последних стадиях артроза проведение эндопротезирования – самое лучшее решение, пациент должен знать правила, благодаря которым не возникнет осложнений:

  • Независимо от того, сколько времени пройдет после операции, противопоказаны прыжки;
  • Нельзя поднимать тяжести;
  • Заниматься травмоопасными видами спорта;
  • Сразу после вмешательства следует начинать восстановительные упражнения.

Эндопротезирование имеет следующие особенности:

  • Операцию с осторожностью проводят пожилым пациентам;
  • Всегда есть риск отторжения искусственного протеза;
  • Может сопровождаться большой кровопотерей;
  • При слабых мышцах могут происходить вывихи.

Когда хирургическое лечение по замене сустава проводится в молодом возрасте, стоит учитывать, что спустя годы все равно потребуется замена имплантата. Повторное эндопротезирование всегда сложнее первичного. Поэтому если есть возможность медикаментозно восстановить сустав, ею следует воспользоваться.

Такое вмешательство надолго избавляет человека от боли и инвалидности. Операция стоит недешево. На стоимость влияет качество протеза и его срок службы. Высококачественные изделия не требуют замены в течение 25 лет, но в среднем служат около 15.

Чем раньше пациент обратит внимание на тревожные симптомы артроза, тем больше вероятности, что патология будет диагностирована на ранних стадиях. Полное излечение возможно только на начальном этапе заболевания и при условии комплексного лечения. Более серьезные нарушения в суставе требуют оперативного вмешательства и длительной реабилитации.

Артроз – это достаточно распространенное заболевание, при котором происходит разрушение суставного хряща. При нарушении обмена веществ хрящевая ткань сустава не получает необходимого количества жидкости и питательных веществ, что приводит к развитию дегенеративных процессов. Хрящ сустава теряет свою эластичность, постепенно ссыхается и растрескивается. Страдают этим недугом обычно женщины старше 45 лет и мужчины пожилого возраста. В последнее время врачи отмечают увеличение количества больных артрозом и связано это, прежде всего, с большим употреблением жирного мяса, фаст-фуда, газированных напитков, алкоголя. Болезнь имеет хроническое течение, со временем неуклонно прогрессирует, применение медикаментозных препаратов не позволяет полностью вылечить симптомы, можно лишь на какое-то время притормозить развитие патологического процесса. Лечение артроза в домашних условиях — задача не простая. Тем более, если диагностика и лечение этого заболевания начато поздно, то могут развиться тяжелые осложнения, что приведет к полной потери функции сустава и инвалидности.

Как начать лечение артроза в домашних условиях

Лечение артроза в домашних условиях должно быть комплексным, и помимо традиционной лекарственной терапии включать в себя коррекцию питания, народную медицину, гимнастику и массаж. В этой статье мы расскажем, как можно самостоятельно лечить даже запущенный артроз коленного сустава без лекарств в домашних условиях.

Питание

Лечение артроза в домашних условиях любой стадии, особенно коленного сустава (или гонартроза) необходимо начать, прежде всего, с коррекции питания. Расскажем о диете. Нужно полностью исключить из рациона жирные сорта мяса и рыбы, наваристые бульоны, соления, консервы, копчёности. Нежелательно употреблять в пищу лимоны, апельсины, мандарины. Лучше отказаться от таких продуктов как щавель, редис, спаржа, шпинат, цветная капуста, ракообразные. Больному с артрозом не рекомендуется пить газированные напитки, порошковые соки, крепкий чай, кофе, пиво и крепкий алкоголь.

Предпочтение лучше отдавать постной пищи, употреблять нежирные сорта мяса и кисло-молочные продукты. Картофель лучше всего заменить на крупы (гречка, овес, пшено), вместо сахара и конфет – сухофрукты.

В рацион необходимо включать продукты с большим содержанием кальция (молоко, творог, миндаль, сыр), витамина Е (содержится в проросшей пшенице, орехах), а также витаминов группы В (цельнозерновой хлеб, фасоль, гречка). При лечении артроза коленного сустава нужно ограничить потребление соли.

При заболеваниях суставов врачи рекомендуют включать в рацион холодец. Он содержит коллаген необходимый для построения структуры костей и хрящей. Пищевой желатин полезен при артрозе, так как содержит в своем составе хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую ткань.

При артрозе коленных суставов больному необходимо следить за весом тела, так как при наличии лишних килограммов увеличивается нагрузка на коленные суставы и хрящ очень быстро «изнашивается». Похудеть можно при правильном питании и употреблении жидкости не менее 2 литров в день.

Народная медицина

С древних времен дошли до нас многие рецепты народной медицины, так как еще наши предки знали, как эффективно лечить запущенный артроз коленного сустава в домашних условиях без лекарств.

Лечение артроза в домашних условиях, рецепты:

1. В домашних условиях смешать пчелиный мед, йод, вазелин, спирт в равных пропорциях. Полученной смесью рекомендуется растирать больные суставы;

2. Измельчить небольшой кусок мела и добавить в него обычный кефир, затем размешать до образования сметанообразной консистенции. Полученную смесь нанести на коленные суставы, затем накрыть пленкой, фиксировать бинтом и оставить на ночь;

3. Для того, чтобы вывести вредные соли из организма, на ночь рекомендуется выпивать 1 стакан свежего сока или смузи из сельдерея;

4. Лечить начальную стадию артроза обеих коленных суставов (гонартроз) в домашних условиях помогают соки. Доказано, что березовый сок активирует обменные процессы в организме (в том числе и в суставах), поэтому рекомендуется пить по одному стакану (желательно три раза в сутки);

5. Для лечения прогрессирующего артроза коленного сустава народными методами в домашних условиях применяется настойка на листьях золотого уса. Для ее приготовления необходимо взять пятнадцать листьев растения (желательно без стеблей), положить в эмалированную кастрюлю и залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой и накрыть теплым одеялом. Только после того, как настой остынет, его нужно принимать после еды по 25 мл в день после еды (3 раза);

6. Боль в колене можно снять при помощи капустного листа, предварительно смазанного медом. Рекомендуется обмотать больное колено и оставить на ночь;

7. При артрозе эффективен в лечении лист лопуха. Его рекомендуется обдать кипятком, а как остынет — приложить к больному суставу. Колено желательно обмотать обычным пакетом или целлофаном, а сверху теплым платком или шарфом, оставить на ночь.

Читать еще:  Артроз лонного сочленения что это такое

При помощи этих рецептов народной медицины мы лечим любую стадию артроза коленного сустава у себя дома.

Лечение артроза в домашних условиях, гимнастика

Лечение артроза в домашних условиях должно обязательно включать в себя лечебную гимнастику. Несложный комплекс из нескольких упражнений можно выполнять даже в запущенном случае артроза:

  1. .«Шалтай-Болтай». Для выполнения этого упражнения нужно удобно сесть на стол или высокий стул, обе ноги должны быть расслаблены и свободно свешиваться. Необходимо покачивать ноги с амплитудой не более 10 см. Это упражнение должно выполняться без напряжения, очень легко в течение 10 минут несколько раз в день;
  2. «Топ-топ». В положении сидя на стуле нужно поставить на пол обе стопы. Осторожно опереться на носок, а затем оторвать пятку и поднять ее на 10 — 12 см, на несколько секунд задержаться в таком положении, затем осторожно опустить. Если больны два коленных сустава, то это упражнение можно выполнять поочередно одной и другой ногой;
  3. «Шлеп-шлеп». В положении сидя на стуле нужно поставить на пол обе стопы. Опереться на пятку и осторожно начать шлепать по полу носками. При этом пальцы ног не должны отрываться от пола больше, чем на 12 см. Врачи рекомендуют между движениями делать небольшую паузу – несколько секунд.

Если при выполнении этих упражнений у человека возникают болевые ощущения в коленных суставах, то их нужно прекратить.

Проработка колена

При артрозе колена применяются основные виды ударов: шлепки, через ладонь или пальцы. В области колена активизируют нервные окончания и вызывают приток артериальной крови к больному суставу. При помощи ударов через прижатые к коже пальцы оказывается нервно-рефлекторное воздействие на сухожилия, мышцы нижней конечности, суставные сумки, связки. Если пальцы плотно прижаты к коже, то энергия удара доносится мягче и таким образом происходит выдавливание крови из капилляров без повреждения сосудистой стенки. Удары по суставу через ладонь оказывают нервно-рефлекторное воздействие не на само колено, а на рядом расположенные кости и ткани.

Проработка должна начинаться с постукивания прижатыми пальцами в тех местах, где человек испытывает наибольшую болезненность. Во время проработки коленного сустава мышцы нужно расслабить.

По коленной чашечке удары должны наноситься не прямо, а немного сбоку. Удары по очень больному колену должны производиться очень аккуратно и осторожно., а по мере реабилитации – должны постепенно усиливаться. Проработка коленного сустава при артрозе может сопровождаться умеренной болью. Нельзя наносить удары по подколенной впадине сзади. После нескольких простукиваний нужно произвести удары по коленному суставу справа, слева, спереди, сзади, по ноге (в выпрямленном и согнутом состоянии).

Лечение артроза в домашних условиях, массаж

Врач –реабилитолог после проведенного курса лекарственной терапии в поликлинике или стационаре должен рассказать и показать больному как можно самостоятельно вылечить деформирующий артроз в области коленного сустава в домашних условиях при помощи массажа. При этом заболевании применяются различные методики массажа. Дома можно выполнить несложный медовый массаж. Для этого необходимо прогреть сустав грелкой в течение 7 минут, а затем нанести на него небольшое количество меда и массировать колено в течение 15 минут. После массажа на больной сустав нужно положить лист лопуха и замотать колено шерстяным платком. Медовый массаж делается обычно в течение недели или 10 дней.

Если позволяет состояние суставов, то больному можно каждое утро садиться «по -турецки» и массировать их круговыми движениями в течение нескольких минут (по часовой стрелке и против часовой стрелки) с использованием массажного масла.

Артроз коленного сустава – это неуклонно прогрессирующее заболевание и лечение его различными способами в домашних условиях помогает лишь на некоторое время притормозить развитие патологического процесса в хряще, поэтому нужно использовать все традиционные и нетрадиционные методы терапии, которые улучшают кровоснабжение хряща. А также пока вы здоровы заниматься профилактикой артроза.

Лечение артроза суставов

  • Избавим от боли за 1-2 сеанса
  • Лечение артроза суставов без таблеток и побочных эффектов
  • Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО

Артроз суставов с точки зрения тибетской медицины

Артроз – это хроническая болезнь, при которой разрушается хрящ сустава. На ранних и средних стадиях этот процесс можно остановить, даже обратить вспять. На поздней стадии изменения становятся необратимыми.

Врачи клиники «Тибет» умеют лечить артроз методами восточной медицины и добиваются позитивных результатов более чем в 90% случаев. Симптомы уменьшаются или исчезают, на ранней или средней стадии заболевания достигается ремиссия.

Обезболивающие средства при артрозе малоэффективны, потому что они не влияют на развитие болезни. Противовоспалительные мази практически бесполезны, поскольку артроз – это не воспалительное, а дегенеративно-дистрофическое заболевание. В случае артрито-артроза воспаление имеет второстепенное значение и почти не влияет на процесс разрушения суставного хряща.

Лечебное воздействие должно быть принципиально иным. Врачи «Тибета» устраняют причины истощения хрящевых тканей, запускают и стимулируют процессы их восстановления. Благодаря этому достигаются хорошие результаты лечения.

1. Что говорит тибетская медицина об артрозе?

Артрозы, как и другие болезни суставов, связаны с системой жизненной регуляции, которая называется по-тибетски Бад-кан (Слизь). Она регулирует количество, движение и свойства всех жидкостей организма. В том числе она отвечает за синовиальную жидкость, которая служит суставной смазкой. При недостатке жидкой смазки или ее загустении трение в суставе растет, и он начинает разрушаться. Это может произойти в пожилом возрасте на фоне общего обезвоживания организма.

2. Артроз – болезнь внутренних органов.

Считается, что артроз – это болезнь суставов. Тибетская медицина считает, что это заболевание лишь проявляется в суставах, а его причины находятся в других областях тела. В частности на его развитие может повлиять «холод» почек или печени, органов пищеварительного тракта (желудка, кишечника).

Ухудшение пищеварения, замедление обменных процессов приводит к охлаждению организма и болезням холода. Плохая работа почек негативно влияет на состояние суставов ног. Эндокринная система – важная часть системы Бад-кан, поэтому ее расстройство также влияет на состояние суставных тканей.

3. Причины симптомов.

Главной причиной болезни тибетская медицина считает холод тела – плохое пищеварение, нарушение обмена веществ и недостаточную работу печени. Существенную роль играет нарушение кровоснабжения суставов. В результате количество синовиальной жидкости уменьшается, скользящие поверхности высыхают. Коллагеновые волокна, из которых состоят суставные хрящи, теряют упругость, становятся рыхлыми. Это приводит к разволокнению хряща. Он стирается, разрывается, его толщина уменьшается. Из-за этого происходит сближение костей и сужение суставной щели, которое показывает рентген.

На первой стадии возникают неясные, тупые боли при долгой ходьбе, физических нагрузках, переносе тяжестей. Они быстро проходят в покое. Сустав еще не увеличен, нет вторичного воспаления.

На 2 стадии ситуация меняется. Боль (она называется артралгией) усиливается и сохраняется даже в состоянии покоя. Истощение хрящевой ткани проявляется хрустом, затрудненными движениями (сгибанием, разгибанием) и их ограниченностью. При спуске или подъеме по лестнице боль усиливается. Сустав увеличен, есть припухлость, появляются признаки деформации, воспаления.

На 3 стадии артроза образуются участки полного разрушения и отсутствия суставного хряща, трение в суставе резко ограничивает сгибание и разгибание, боль не проходит даже в покое. Связки и мышцы резко изменены – растянуты или укорочены. Рентген показывает почти полное исчезновение суставной щели. Объем движений сильно ограничен, одновременно возможна гиперподвижность, нестабильность, разболтанность. Поэтому с одной стороны, возникает контрактура, а с другой стороны – подвывих сустава.

Причины, по которым развиваются эти процессы и изменения, известны врачам нашей клиники. Они устраняют эти причины и останавливают развитие болезни.

Факты о нас

  • Клиника «Тибет» — клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский университет)
  • Клиника «Тибет» — лауреат престижной европейской премии «Aurora Health&Beauty», победитель в номинации «Лучшая клиника восточной медицины»

Лечение артроза суставов

В лечении артроза врач задействует естественные процессы и механизмы восстановления. Фармацевтические средства не используются из-за их низкой эффективности и побочных эффектов. Устранение симптомов достигается благодаря оздоровлению суставных структур.

1-й этап лечения
(диагностика, облегчение боли)

Перед началом лечения врач проводит диагностику. Она начинается с подробного опроса. Чтобы понять причину и характер заболевания, врач должен знать, как оно возникло, при каких обстоятельствах. При болезнях Бад-кан большое значение имеет характер питания, образ жизни, наличие сопутствующих нарушений, заболеваний.

После изучения истории болезни врач проводит внешний осмотр. Он исследует сустав, биоактивные точки на меридианах тела, кожу, язык, склеры глаз. На завершающей стадии диагностики врач проводит исследование пульса, чтобы оценить работу почек, печени, органов желудочно-кишечного тракта. Для получения дополнительной информации врач может назначить рентген или МРТ.

После первых 1-3 сеансов боль в суставе уменьшается. Облегчаются и другие симптомы – припухлость, воспаление. Улучшается подвижность, увеличивается объем сгибательно-разгибательных движений. Но это не итог, а начало лечения.

  • В клинике «Тибет» — проводится БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация, на которой врач проведет диагностику и сообщит план по лечению артроза суставов в Вашем случае!

Записаться на прием

2-й этап лечения
(восстановление суставного хряща)

Врач улучшает кровоснабжение сустава, доставку коллагена, увеличивает объем синовиальной жидкости, улучшает смазку и уменьшает трение. Вторая задача – снижение нагрузки на сустав путем устранения мышечных напряжений, деформаций связок, увеличение объема движений. Устраняется вторичный воспалительный процесс в околосуставных тканях. Для этого используются индивидуальные комбинации лечебных процедур восточной медицины.

Прогревание биоактивных точек вокруг сустава выполняется с помощью маленьких тлеющих пеньков из полыни или угля. Эта процедура вызывает приток крови, прогревает больную область, активизирует обменные процессы и стимулирует восстановление тканей, ускоряет их заживление.

Наряду с этим применяется прогревание полынной сигарой, воздействие теплом на отдаленные (дистальные) точки меридианов тела, чтобы активизировать восстановительные процессы и улучшить обмен веществ в организме. Термотерапия повышает уровень тепла в теле.

При артрозо-артрите уменьшает воспаление и отек, облегчает боль. Введение игл вблизи сустава улучшает его кровоснабжение, помогает оттоку жидкости из суставной полости. Эта процедура хорошо помогает при острых симптомах заболевания. Акупунктура биоактивных точек на меридианах тела улучшает работу почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

Стимулирует кровообращение, приток крови к суставам, питание, доставку строительных веществ, а также лечебных компонентов фитопрепаратов. Снимает мышечные блоки, улучшает подвижность суставов, увеличивает объем движений. Облегчает боль и уменьшает воспаление.

Мягкое вытягивание помогает уменьшить нагрузку на сустав, улучшить кровоснабжение и увеличить амплитуду сгибательно-разгибательных движений.

Тибетские фитопрепараты улучшают пищеварение и обмен веществ, нормализуют выработку синовиальной жидкости. Улучшают работу печени, почек, оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие. Они содержат натуральные хондропротекторы, которые оказывают лечебное действие на хрящевые ткани.

Дополнительные методы

В качестве дополнительных методов врач может использовать кинезиологию, грязевые аппликации, гирудотерапию, стоун-терапию, ударно-волновую терапию. Эти методы повышают эффективность основных процедур и дополняют их собственным терапевтическим действием.

Например, ударно-волновая терапия мощно активизирует кровообращение в области сустава, особенно на границах фасций и мышц, сухожилий и кости. Эта процедура хорошо помогает при сопутствующих периартрозах, капсулитах, тендинитах, энтезопатиях.Для повышения эффективности лечебных сеансов назначаются индивидуальная коррекция питания и лечебная физкультура. После окончания лечебного курса эти методы помогают закрепить позитивные результат.

Читать еще:  Артроз и артроз в чем разница

Случай из практики

В клинику «Тибет» обратилась 56-летняя женщина, которая жаловалась на боль и хруст в коленном суставе. Боль усиливалась в начале движений, при поднятии и спуске по лестнице (женщина жила на 5-м этаже без лифта). В покое боли стихали, но временами возникали мышечные судороги. Внешний осмотр показал, что в области сустава есть припухлость. Снимок МРТ выявил сужение суставной щели, начало образования остеофитов при отсутствии явных костных деформаций, что соответствовало 2-3-й стадии артроза. Пульсовая диагностика показала вялость печени, недостаточную работу почек.

Было проведено курсовое лечение артроза, включавшее 11 комплексных сеансов, назначен курс фитопрепаратов. По окончании лечения боли в суставе прошли. Подвижность сустава увеличилась. Снимок МРТ показал увеличение суставной щели и начало восстановления суставного хряща. Через 6 месяцев был проведен повторный курс лечения. По его окончании контрольный снимок МРТ подтвердил продолжение положительной динамики. В настоящее время симптомы артроза, которые требовалось бы лечить, отсутствуют.

Почему мы?

  • Лечение артроза суставов в клинике Тибет проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины.
    Наши специалисты.

Результаты лечения артроза суставов

Лечение артроза в Москве и филиале клиники «Тибет в Санкт-Петербурге дает позитивные изменения более чем в 90% случаев. Обычно оно включает от 6 до 11 комплексных сеансов.

За это время достигаются стойкие результаты, которые подтверждаются контрольными обследованиями (МРТ или рентген), которые показывают:

расширение суставной щели,

восстановление хрящевой ткани,

улучшение кровоснабжения сустава и околосуставных структур.

Это объективные результаты. О субъективных изменениях сообщают пациенты нашей клиники, это:

исчезновение или существенное облегчение боли,

улучшение подвижности, увеличение объема движений в суставе.

Если сустав был заменен искусственным протезом, лечебный курс в «Тибете» ускорит восстановление после эндопротезирования.

Благодаря лечению в нашей клинике предотвращаются осложнения, переход в более тяжелые стадии, заболевание останавливается и обращается вспять. Разрушение сустава сменяется его восстановлением.

Позитивные изменения достигаются без фармацевтических препаратов. Наши методы лечения не дают побочных действий, практически не имеют противопоказаний. Они воздействуют комплексно и улучшают здоровье всего организма – пищеварение и обмен веществ, работу печени, почек и других внутренних органов, сердечно-сосудистой, эндокринной, лимфатической и иммунной систем.

Результаты лечения сохраняются длительное время. При соблюдении врачебных рекомендаций можно почти полностью исключить рецидив заболевания.

  • Лечение артроза суставов в клинике Тибет
    от 2800 руб 2520 руб

Случай из практики

В клинику «Тибет» обратился мужчина 63 лет с жалобами на боль в голеностопных суставах. Болели также коленные суставы. При ходьбе в них слышалось похрустывание и поскрипывание. Кроме того, мужчина жаловался на тугоподвижность в суставах в начале движений после длительного отдыха. Усиление боли происходило при физических нагрузках, перемене погоды, сырости.

Томограмма показала изменение суставной щели, соответствовавшее 3-й стадии артроза. При внешнем осмотре было определено умеренное воспаление. Развитию заболевания способствовали спортивные травмы, полученные в молодости, и избыточный вес, который начал набираться с 53-55 лет.

Благодаря курсовому лечению, включавшему 11 комплексных сеансов при поддержке фитотерапией, боли в суставах и другие симптомы артроза почти полностью прошли. Контрольный снимок МРТ подтвердил положительные изменения в суставах.

  • Москва: ул. Садовническая, д. 11, стр. 2
  • Санкт-Петербург: ул. Фурштатская, д. 12

Часто задаваемые вопросы об артрозе суставов

1. Как отличить артроз от артрита?

Клиника, где лечат артроз, должна располагать врачами, способными отличить воспалительное заболевание от дегенеративно-дистрофических изменений. Самостоятельно различать их не требуется, поскольку самолечение как в первом, так и во втором случае не принесет хороших результатов.

2. От чего зависит стоимость лечения?

Цены инъекций зависят от того, какой используется препарат. Это может быть анестетик, противовоспалительное средство или синовиальная жидкость. Такие симптоматическое воздействие не применяется в нашей клинике, поскольку оно не помогает в лечении заболевания. На вопрос, где лечить артроз, нет однозначного ответа. Цены лечения в «Тибете» определяются в первую очередь квалификацией специалистов, во вторую очередь – стоимостью фитопрепаратов, расходных материалов.

3. Полезны или вредны движения?

Считается, что физические нагрузки вредны для суставов, но это не совсем так. Прыжки, бег, поднятие тяжестей – да. Но пешая ходьба, плаванье полезны. Это хорошая профилактика болезней холода системы Бад-кан, к которым относятся артрозы. Интенсивность и длительность таких физических нагрузок лучше согласовывать с врачом.

Лечение артроза суставов

Артроз или остеоартроз — заболевание, симптомы которого должен знать каждый. Эта самая распространенная патология суставов на ранней стадии может быть бессимптомной, но уже на поздней стадии способна причинять нестерпимую боль. Отсутствие своевременного квалифицированного лечения артроза суставов может привести к потере подвижности и инвалидности. Рассмотрим с помощью каких методов тибетская медицина эффективно справляется с этим недугом.

Артроз – хроническое заболевание, приводящее к постепенному разрушению суставного хряща и нарушению функций суставов. На ранней стадии заболевания при адекватном лечении, процесс разрушения сустава обратим, на поздней стадии процессы уже необратимы.

Виды артрозов

  • артроз коленного сустава – гонартроз;
  • артроз тазобедренного сустава – коксартроз;
  • шейный артроз (унковертебральный);
  • артроз голеностопного сустава;
  • артроз плечевого сустава;
  • артроз локтевого сустава;
  • артроз пальцев кистей рук;
  • артроз позвоночника.

Причины артроза суставов

  • пожилой возраст;
  • избыточная масса тела;
  • повышенные нагрузки на суставы — профессиональные занятия спортом, частая ходьба по лестнице;
  • перенесенные операции на суставах;
  • перенесенные травмы суставов.

С точки зрения тибетской медицины – артроз суставов возникает на фоне дисбаланса одной из регулирующих систем: «Ветер» , «Желчь», «Слизь», несущие ответственность за обменные процессы в организме, работу эндокринной и лимфатической систем.

Артроз – это болезнь нарушения обмена веществ, связанная с накоплением в организме «холода» (обычно, по причине неправильного питания или непосредственного влияния холода на суставы). Почки – основной обменный орган, любое воспаление почек приводит к дистрофии суставной и хрящевой ткани.

Люди с конституцией «Слизь» крупного телосложения, склонные к полноте, употребляя в пищу янские холодные продукты провоцируют нарушение обмена веществ. У них скапливается избыточная слизь, которая откладывается в крупных суставах – плечевых, локтевых, коленных и тазобедренных. Внешнее переохлаждение почек и поясницы приводит к обострению заболевания.

Люди с конституцией «Ветер» худощавые и подвижные. Они страдают от артроза, развивающегося по холодному сценарию. Для них характерны поражения мелких суставов рук и ног.

Люди с конституцией «Желчь» плотные, с красноватой кожей , склонные к гипертонии страдают от артроза, из-за избытка желчи, которая разносится по всему организму. Такие пациенты являются сторонниками жирной, острой, горячей пищи. У них заболевание начинается с поражения пальцев ног (подагра).

Симптомы артроза суставов

  • сильная боль в суставе, часто возникающая при нагрузке и стихающая в покое;
  • ограничение подвижности, вплоть до полной потери движений в суставе;
  • хруст в суставе;
  • напряжение мышц в области сустава;
  • возможно периодическое появление припухлости, отечности;
  • постепенная деформация сустава.

Выделяют три стадии артроза

1 стадия:

На ранней стадии заболевания беспокоят тупые боли в суставе, возникающие при физической нагрузке, при длительной ходьбе, проходящие в покое. Внешне сустав не изменен.

2 стадия:

При прогрессировании заболевания – пациента беспокоит постоянная боль в суставе, усиливающаяся при нагрузке. Происходит истончение, разрушение хрящевой пластины. Отчетливо слышен сухой и грубый хруст в суставе. Внешне сустав деформирован, имеется припухлость. Движения в суставе ограничены.

3 стадия:

При отсутствии адекватного лечения пациента беспокоит сильная боль, не проходящая в покое. Происходит полное разрушение суставного хряща, деформация мышц по типу растяжения или сокращения. Снижается способность мышц полноценно сжиматься. Движения в суставе резко ограничены вплоть до обездвиженности. Вместе с тем, возможна противоестественная подвижность сустава – неоартроз.

Диагностика артроза суставов

В западной медицине выделяют следующие методы диагностики:

  1. Лабораторные методы исследования:
    • Общий анализ крови;
    • Биохимический анализ крови;
    • Анализ мочи.
  2. Инструментальные методы исследования
    • Рентгенологическое исследование суставов;
    • Компьютерная томография суставов (КТ);
    • Магнитно-резонансная томография суставов (МРТ);
    • Ультразвуковое исследование суставов.

Диагностика артроза суставов в Тибетской медицине

Диагностика в клинике «Наран» включает три метода: опрос, осмотр и пульсовую диагностику. При необходимости, изучают результаты инструментальных методов диагностики.

Метод « опроса»

Врач тибетской медицины подробно опрашивает пациента: какой образ жизни ведет пациент, какие у него пищевые предпочтения, сопутствующие заболевания, были ли травмы суставов. Также выясняет, при каких обстоятельствах возникло заболевание, не было ли провоцирующих факторов, таких как психо-эмоциональное перенапряжение, переохлаждение, повышенная физическая нагрузка на сустав. Подробный сбор анамнеза позволяет врачу понять причину и характер заболевания.

Метод «Осмотра»

Врач проводит внешний осмотр пациента: изучает склеры глаз, язык, кожу. Проводит осмотр и пальпацию суставов, определяет степень отечности сустава, степень ограничения движений в суставе.

Для людей конституции «Ветер» характерна «скрюченность», изогнутость и «узловатость» мелких суставов верхних и нижних конечностей, деформация в межфаланговых суставах.

Для людей «Слизи» характерны отеки и пастозность в области крупных суставов.

Для людей конституции «Желчь» характерны припухлость и ограничение движений в суставах стоп.

Пульсовая диагностика

С помощью пульсовой диагностики врач клиники «Наран» определяет состояние 6 плотных и 6 полых органов, присутствие «холода» или «жара» в тех или иных органах.

Внимательно изучив ритм и наполнение пульса пациента, врачи тибетской медицины способны установить причину возникновения и выбрать наиболее эффективный способ лечения артроза крупных и мелких суставов.

Лечение артроза суставов

Врачи западной медицины назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты местного характера, которые малоэффективны и дают лишь кратковременный эффект, так как не влияют на причину заболевания. Помимо этого, препараты вызывают привыкание, создают дополнительную нагрузку на почки и печень. На поздних стадиях заболевания специалисты прибегают к оперативному вмешательству.

Лечение артроза суставов в клинике « Наран»

Врачи клиники « Наран» с помощью методов тибетской медицины добиваются полного излечения артроза суставов или достижения длительной ремиссии, так как лечение направлено на устранение причины, а не симптомов заболевания.

Принципиальными отличиями методов, применяемыми в клинике « Наран» от западной медицины, является индивидуальный комплексный подход, отсутствие медикаментозного лечения и хирургических операций.

Суть лечения в тибетской медицине составляют четыре метода:

  • коррекция образа жизни;
  • правильное питание, в соответствии с природной дошей;
  • внутреннее воздействие (фитотерапия);
  • внешнее воздействие (комплекс процедур).

При лечении болезней «холода» важно избегать переохлаждения, одеваться по сезону, беречь поясницу, держать ноги в тепле. Избегать все виды закаливания – обливание холодной водой, моржевание. Необходимо употреблять «горячую» пищу, специи, исключить иньские продукты – холодное питье, газированные напитки, молочнокислые продукты, сырые фрукты и овощи.

Тибетские фитопрепараты улучшают работу печени, почек, оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие, улучшают обмен веществ.

Врач тибетской медицины с помощью комплекса процедур улучшает кровообращение и обменные процессы, способствующие полноценному питанию суставной ткани, снимает мышечный спазм, устраняет воспалительный процесс в суставе, что запускает процессы самовосстановления суставного хряща.

Результаты лечения артроза суставов в клинике «Наран»

  • купирование болевого синдрома
  • замедление процесса разрушения сустава
  • усиление процессов, способствующих восстановлению хрящевых тканей суставов
  • улучшение состояния при артрозе сустава после 1-3 сеансов
  • улучшение функций почек и печени, благотворно воздействующих на общее состояние организма
  • улучшение крово- и лимфообращения
  • общее оздоровление всего организма
Читать еще:  Физиотерапия при артрозе коленного сустава

Берегите себя! Лечите артроз сустава в самом начале заболевания!
Это поможет вам избежать в дальнейшем сложных операций.

Похожие заболевания: Артроз кистевого сустава, Артроз стопы, Артроз плечевого сустава, Артроз голеностопного сустава, Артроз коленного сустава

улучшает кровообращение, обеспечивает приток крови к суставам, обеспечивает доставку питательных веществ и коллагена к суставу. Снимает мышечный спазм, увеличивает подвижность суставов.

нормализует энергообмен в организме, уменьшает воспалительные процессы в суставе, устраняет болевой синдром и снимает отек.

мягкое тепло от тлеющей полынной сигары способствует повышению жизненной энергии, улучшению циркуляции крови, активизации обменных процессов, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил.

улучшает обменные процессы в суставе, устраняет мышечный спазм, увеличивает амплитуду движений в суставе.

стимулирует регенерацию хрящевой ткани, нормализует кровоснабжение и питание пораженного сустава.

гирудин препятствует тромбообразованию, очищает сосуды, устраняет застой в тканях. Снимает отек и боль.

Эффективные методы современного лечения артроза

Артроз — это хроническое заболевание суставов, которое связано с ограничением их подвижности и деформацией. Этим недугом страдает не только большая часть пожилых людей, но и немалое число молодёжи. Болезнь сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые могут повлиять на общее самочувствие и снизить подвижность конечностей. Чтобы избежать этого, необходимо провести правильное лечение артроза и избавиться от неприятной проблемы.

Общие сведения о заболевании

Чтобы понять, лечится ли артроз, необходимо изучить информацию об этом недуге. С её помощью можно выстроить максимально эффективную схему комплексной терапии, которая позволит снизить интенсивность болевых ощущений, а также вернуть нормальную подвижность.

Медицинская классификация

Врачи разделяют все подобные заболевания на 4 больших категории. Все они имеют общие признаки, но отличаются степенью сложности и формами проявления. Выделяются следующие виды:

  1. Ревматоидный артроз. Это общее определение всех проблем с суставами, независимо от их тяжести и болезненности. При нём наблюдаются изменения в хрящевой ткани сустава.
  2. Эрозивный остеоартроз. При этом заболевании поражаются синовиальная капсула, сухожилия, связки и кость. Кроме этого, недуг воздействует на мышцы, которые окружают больной сустав.
  3. Деформирующий артроз. Лечение этой патологии значительно затрудняется, так как меняется не только форма, но и структура всех составляющих частей сустава.
  4. Остеоартрит. Это самая тяжёлая форма заболевания, которая представляет собой воспалительный процесс всех тканей сустава. Возникать он может из-за деформации, инфекционных заболеваний и переохлаждений.

Причины возникновения и развития

Любой вид артроза образуется благодаря сочетанию различных причин и факторов. Все они оказывают влияние на места потенциального поражения и ослабляют их защиту.

Болезнь может быть вызвана следующими причинами:

  • индивидуальная наследственная предрасположенность;
  • ухудшение регенерации соединительной ткани, вызванное возрастными изменениями;
  • врождённая дисплазия (нарушение развития сустава);
  • гормональные изменения в организме;
  • обменная дисфункция;
  • операции на суставах;
  • различные травмы (вывихи, переломы и прочее).

Кроме этого, заболевание может сформироваться из-за ежедневного воздействия некоторых факторов. Все они связаны с неправильным распорядком дня и воздействием внешних условий.

К ним относятся такие:

  1. Большая масса тела. Из-за неё увеличивается нагрузка на суставы, что приводит к их быстрому износу.
  2. Профессиональная деятельность. Артрозом страдают люди, которые работают при чрезмерных нагрузках (грузчики, водители, спортсмены).
  3. Частые переохлаждения. Причиной недуга может стать постоянное нахождение человека в местах с низкими температурами. Это может быть связано с трудовой деятельностью или проживанием в регионах с холодным климатом.
  4. Продолжительный период приёма кортикостероидов и других подобных лекарственных средств.
  5. Отсутствие полноценного питания, а также поступления в организм всех необходимых витаминов и минералов.
  6. Частые стрессы.

Основные симптомы

Успешное лечение деформирующего артроза суставов связано со своевременным его выявлением. Для этого нужно следить за появлением первых симптомов и не запускать болезнь. Артроз действует по нарастающей и постепенно проявляется в усилении болевых ощущений.

На первичной стадии заболевания могут проявляться такие симптомы:

  • периодическая боль при подъёме по лестнице или приседаниях;
  • некомфортные ощущения во время амплитудных движений конечностями;
  • болезненные проявления при длительной ходьбе или нахождении в вертикальном положении;

На этой стадии симптомы проявляются только при нагрузке на суставы. После небольшого отдыха боль утихает и становится незаметной. Очень часто люди списывают её на усталость и не берут во внимание. Из-за этого артроз прогрессирует, и начинают появляться симптомы второй стадии:

  • после рабочего дня возникают боли в суставах;
  • плохо сгибаются конечности;
  • в местах образования боли появляются утолщения;
  • проявляются первые признаки мышечной атрофии.

Если больной не начинает лечение вторичного артроза, то болезнь перетекает в третью стадию. На ней она сопровождается такими симптомами:

  • ограничивается амплитуда движения ног и рук;
  • появляются видимые искривления и деформации;
  • растягиваются или укорачиваются мышцы;
  • возникают нейротрофические нарушения (ухудшение чувствительности, атрофия, гиперемия поверхности кожи).

При появлении одного из симптомов необходимо сразу же обращаться к врачу и не заниматься самостоятельным лечением.

Диагностика проблемы

Лечение деформирующего артроза (ДОА) или любого другого вида заболеваний суставов предусматривает предварительную диагностику. Благодаря ей лечащий врач сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение. Этот этап считается одним из наиболее важных, так как малейшая ошибка может привести к лечению другого недуга и ухудшению состояния пациента.

В поликлинике любого населённого пункта диагностика проводится следующим путём:

  1. Рентген. Он позволяет просветить больной сустав и точно определить стадию артроза.
  2. Тестовая шкала. Она была специально разработана для того, чтобы определить степень интенсивности боли при движениях руками. На основании этих данных рассчитывается индекс Лекена и оценивается степень подвижности сустава. Аналогичным образом определяется показатель работоспособности ног.
  3. Лабораторные исследования. Они заключаются в проведении всех необходимых анализов, которые потребует лечащий врач.

Выбор лекарственных препаратов

  1. Рентген. Он позволяет просветить больной сустав и точно определить стадию артроза.
  2. Тестовая шкала. Она была специально разработана для того, чтобы определить степень интенсивности боли при движениях руками. На основании этих данных рассчитывается индекс Лекена и оценивается степень подвижности сустава. Аналогичным образом определяется показатель работоспособности ног.
  3. Лабораторные исследования. Они заключаются в проведении всех необходимых анализов, которые потребует лечащий врач.

Выбор лекарственных препаратов

Для лечения деформирующего остеоартроза необходимо правильно подобрать подходящие медикаменты. Эту работу лучше всего доверить высококвалифицированному специалисту или лечащему врачу.

В большинстве случаев доктора выписывают пациентам обезболивающие средства. Благодаря им можно избавиться от неприятных ощущений и начать полноценное комплексное лечение. При этом следует учитывать возможность появления побочных эффектов и аллергических реакций на компоненты препарата. Из-за этого надо принимать их с особой осторожностью.

Лучше всего использовать такие лекарственные средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (Кетопрофен, Нимесил, Диклофенак, Ибупрофен и многие другие);
  • кортикостероиды (Дипроспан, Гидрокортизон, Триамцинолон);
  • хондропротекторы (Глюкозамин, Структум, сульфат Хондроитина, Алфлутоп и другие) — препараты, которые способствуют восстановлению структуры хрящевой ткани на начальных этапах борьбы с заболеванием;
  • специальные лекарственные средства для лечения артроза на основе гиалуроновой кислоты (Синвиск, Остенил, Ферматрон, Дьюралан) — помогают восстанавливать смазку суставов и назначаются при тяжёлых формах болезни, а также во время обострений.

Проведение физиотерапии

Согласно клиническим рекомендациям, физиотерапия является обязательной частью восстановительного процесса и борьбы с артрозом. Благодаря ей улучшаются обменные процессы в тканях суставов, а также уменьшаются контрактуры. Всё это помогает максимально быстро справиться с болевыми симптомами и начать процесс выздоровления.

  1. Аппаратное воздействие на сустав. Оно заключается в магнитной, электрической или лазерной терапии, которая проводится при помощи различных устаревших и передовых приборов. Процесс включает в себя электромиостимуляцию, УВТ (ударно-волновая терапия) и электрофорез.
  2. Температурное лечение. В целях избавления от артроза проводят криотерапию (лечение холодом). Кроме этого, используют тепловые компрессы и аппликацию (парафин, озокерит).
  3. Природные факторы. Для устранения артроза используют грязелечение и талассотерапию (вид лечения, использующий целебные свойства морского климата, воды и растительности).
  4. Терапия при помощи постоянной подвижности (кинезитерапия). Наиболее часто используемой разновидностью этой терапии является лечебная гимнастика. Кроме неё, хорошо действует аэробика, водные упражнения, массажи и занятия на специальных тренажёрах.

Хирургическое вмешательство

Если ни один из видов физиотерапии не принёс необходимого результата, то вылечить больной сустав может только хирургическое вмешательство. Это самая крайняя мера, которая применяется только в тех случаях, когда нет ни малейшего шанса остановить процесс.

Для лечения повреждённого сустава используются два метода:

  1. Артроскопия. Она представляет собой малоинвазивную операцию, которая помогает восстановить разрушенные части хряща и мениска. В большинстве случаев этот вариант используется для лечения коленного сустава.
  2. Эндопротезирование. Оно заключается в полной замене испорченного сустава на протез. Одна его часть крепится в суставной впадине при помощи специальной прочной смеси, а другая — вкручивается в кость.

Профилактические меры

Лечение любого вида артроза — это довольно трудное мероприятие, которое требует значительных затрат времени и денежных средств. Чтобы избежать таких потерь, необходимо периодически проводить профилактические действия. Они помогут снизить вероятность образования артроза и всех его неприятных последствий.

Важно выполнять следующие мероприятия:

  1. Бороться с избыточным весом. В этом деле помогут ежедневные занятия спортом, правильное, умеренное и сбалансированное питание, а также строгие диеты.
  2. Стараться избегать серьёзных травм. Если она произошла, то нужно проводить длительную реабилитацию, которая позволит избежать каких-либо негативных последствий, в том числе и артроза.
  3. Регулярно поддерживать двигательную активность и следить за своей физической формой. Для этого достаточно будет уделять 30−60 минут в день.
  4. Правильно проводить лечение вывихов, плоскостопия и прочих подобных дефектов.
  5. Периодически проводить санаторное лечение всего опорно-двигательного аппарата.
  6. Регулярно проверять состояние суставов в ближайшем медицинском учреждении.

Любой вид артроза считается излечимым. Для этого важно не только своевременно его выявить, но и соблюдать все предписания врачей. При правильном подходе к делу можно навсегда избавиться от болевых симптомов и вернуть суставам прежнюю подвижность.

Отзывы пациентов

Артрозом мучаюсь довольно долго и постоянно использую различные препараты для избавления от болевых ощущений. Одни из них помогают на длительное время забыть о недуге, а другие — только ухудшают ситуацию. Сейчас занимаюсь лечебной гимнастикой, которая помогает намного лучше, чем лекарства.

У меня сильно болят коленные суставы. Для избавления от симптомов я обратилась в частную клинику, где мне предложили лечение артроза гомеопатией. Этот вариант мне не подошёл из-за дороговизны и определённых рисков, и я от него отказалась. Затем друзья посоветовали мне пройти курс физиотерапии с применением лекарственных препаратов. В итоге я смогла побороть недуг и сейчас чувствую себя прекрасно.

После длительного рабочего дня у меня начали болеть суставы. Я обратился за помощью к медикам, и они мне посоветовали хороший вариант избавления от болевых ощущений. По их рекомендациям я должен был делать комплекс различных упражнений, направленных на разрабатывание больного сустава. Я согласился на это и не пожалел. Постепенно боли ушли, и я вернулся к нормальной жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector