Болят плечи и локти не поднять руки
Lerunamedica.ru

Медицинский портал

Болят плечи и локти не поднять руки

Боль в мышцах руки от плеча до локтя: лечение, причины боли

Боль в руке от плеча до локтя довольно часто застает нас врасплох. Вроде бы ничем не спровоцированные, но такие резкие и неожиданные, эти боли выбивают из колеи и надолго могут стать источником беспокойства.

Причины боли в руке от плеча до локтя

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Причин боли в левой или правой руке может быть множество. Все их можно разбить на группы по этиологии заболевания:

  • системные заболевания, связанные с генетическими патологиями сочленений, патологическими процессами в костях (остеопороз) либо развитием раковых клеток;
  • неврологические заболевания – параличи, невропатия;
  • поражения внутренних органов, такие как радикулит, патологии печени, стенокардия, инфаркты.
  • травмы.

Травмы

Самая распространенная причина – травмы плеча, полученные как в результате неудачного падения, так и удара. Наиболее часто этому подвержены спортсмены, у которых нагрузки на плечи значительно увеличены. При травмировании правой или левой руки возможно смещение плечевой кости. Если при этом разрывается сухожилие, плечо может быть выведено из строя полностью. В более преклонном возрасте причинами травм плеча становятся нарушение обмена кальция, износ костной и мышечной ткани.

Обратите внимание: сильнее всего при травмах страдают суставы левого плеча, т. к. мышцы на них более слабые (соответственно у левшей — правого).

Лечение

При травмах плеча, даже незначительных, обязательно нужно пройти курс лечения. Обеспечить травмированному сочленению покой, при необходимости поддержать здоровье медикаментозно. Безалаберное отношение к состоянию плечевого сустава может выйти боком в более зрелом возрасте, когда восстановление тканей происходит медленнее, чем в юности.

Капсулит

«Замороженное» плечо – синдром, при котором мышцы плечевого пояса перестают выполнять свои функции – они как будто «замораживаются». Это приводит к резкому ограничению подвижности плечевого сустава – движения рук вверх и в сторону практически неосуществимы, завести руку за спину также невозможно. Болевые ощущения возникают во время движения.

Склонны к развитию капсулита диабетики и пожилые люди. Причем для женщин эта вероятность гораздо выше, чем для мужчин. Болит обычно на не доминантной руке и отдаёт в локоть.

При капсулите значительно снижается размер капсулы, окружающей сочленение, в близлежащих тканях развиваются адгезивные изменения, что и вызывает боль от плеча до локтя.

Что делать

При появлении первых болевых симптомов в руке выше локтя до плеча и даже малейшем ограничении подвижности необходимо пройти лечение. В самом начале достаточно консервативных методов лечения, основанных на приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, физиопроцедурах и лечебной физкультуре. Если капсулит не лечить, он может привести к полной потере подвижности плечевого сочленения. В дальнейшем болезнь подлежит только хирургическому лечению.

Тендинит

Это заболевание связано с воспалительным процессом в сухожилиях бицепса. Развивается, как правило, на фоне выполнения однотипных движений плечевого сустава. Обычно, про такие боли говорят – «руку перетрудил». Для тендинита характерна сильная боль в области плеча, способная переходить на локоть, покраснение кожи и припухлость больного сочленения. Кожа в месте воспаления гиперемирована.

В группе риска находятся:

  • женщины в период менопаузы, когда на фоне гормональных изменений в организме развиваются и болезни суставов и всей опорно-двигательной системы. Для мужчин это менее характерно и проявляется в возрасте старше 40 лет;
  • строители;
  • спортсмены-профессионалы.

Кроме тяжелых физических нагрузок, тендинит вызывает отложение солей кальция в сухожилиях.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Что делать

Первое, что делают при тендините – обеспечивают полный покой воспаленному сочленению. Для этого накладывают бандаж, повязку или лангету на пространство от локтя до плеча. Интенсивность физических нагрузок сильно снижают. Дальнейшее лечение основано на приеме противовоспалительных нестероидных препаратов, при необходимости врач может назначить антибиотики (при инфекционном тендините). Физиопроцедуры, а впоследствии и лечебная физкультура, помогут восстановить работу сустава.

Следует помнить – лечение тендинита плечевого сустава – процесс довольно длительный и может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев.

Плечелопаточный периартрит

Характерными признаками являются простреливающие, ноющие боли в плечевом суставе. Острые болевые ощущения связаны с воспалительным процессом в связках сухожилий и околосуставных тканях. Заболевает, как правило, только доминантная рука. Боль от локтя отдает в пространство между лопатками, даже малейшее движение вызывает приступ.

Если не лечить плечелопаточный периартрит – боль станет сверлящей, ухудшится подвижность сустава.

Для этого заболевания характерно онемение пальцев руки. При прогрессировании болезни добавляются еще и неврологические признаки – ухудшение основных рефлексов, потеря чувствительности.

Лечение

В первую очередь, нужно обратиться к врачу. Плечелопаточный периартрит не стоит лечить самостоятельно. Лечит данное заболевание врач-ревматолог или невролог. При плечелопаточном периартрите назначается традиционное лечение – курс противовоспалительных нестероидных препаратов, физиолечение, ЛФК. Главное — не затягивать обращение к врачу, тогда лечение будет достаточно быстрым и успешным.

Миозит

Боль, мышечная слабость, атрофия мышц – все это признаки миозита. Воспаление мышц (миозит) могут вызвать самые разнообразные факторы – травмы, переохлаждение, перенесенные инфекции, токсины, поступающие в организм с пищей, водой и воздухом, профессиональная деятельность, связанная с повышенными нагрузками на мышцы. В некоторых случаях спровоцировать миозит могут и стрессы.

Для миозита характерна ноющая боль в мышцах пораженной руки, начинающаяся сверху и отдающая в локоть. Под кожей прощупываются плотные узелки и тяжи. Довольно часто миозит сопровождается лихорадкой, с ознобом, повышением температуры. Кожа в очаге воспаления краснеет и отекает.

Как лечить

Лечение миозита может отличаться в зависимости от причин, его вызвавших: если появление миозита спровоцировано какими-то заболеваниями, то сначала лечат основное заболевание.

Есть и общепризнанные методы, направленные на снижение болевого симптома:

  • сухое тепло;
  • прием обезболивающих средств;
  • массаж (при отсутствии противопоказаний);
  • физиотерапевтические процедуры.

Также хорошо помогает справиться с заболеванием лечебная гимнастика, коррекция рациона – в пище должно быть как можно больше легко усваиваемых белков.

Когда причиной миозита является переохлаждение или перенапряжение мышц, то обязательно нужно обеспечить полный покой пострадавшей руке.

Если болит рука от плеча до локтя, диагностировать заболевание, может только специалист. Поэтому нужно обращаться за помощью как можно скорее, не дожидаясь, что заболевание начнет прогрессировать или перейдет в стадию, когда вылечиться можно только хирургическим путем.

Почему болит рука от плеча до локтя и как это лечить

Боль в руке от плеча до локтя – симптом, который свидетельствует о патологических процессах опорно-двигательного аппарата. Чем может быть вызван болевой синдром в руке. Какие методы помогут избавиться от боли в руке, к какому врачу следует обратиться.

Боль в руке от плеча до локтя может быть вызвана следующими причинами:
– Невралгия плечевого нерва;
– Шейный и грудной остеохондроз;
– Вывихи и растяжения;
– Тенденит плеча;
– Шейный миозит;
– Спондилез;
– Капсулит плечевого сустава;
– Артроз и артрит;
– Сердечно-сосудистые заболевания.
Чтоб лучше понять что делать, прочтите ниже о каждом из заболеваний приносящих боль в руке от плеча до локтя.

Невралгия плечевого нерва- как источник боли от плеча до локтя

Невралгия плечевого нерва – причина боли в руке от плеча до локтя. Плечевой нерв воспаляется и приносит страдания. Это может произойти после травматизации руки вследствие растяжения, после наложения гипсовой повязки, после перенесения ОРВИ и гриппа, после тренировок, переохлаждения, перелома ключицы.

Кроме этого, невралгию плечевого нерва могут спровоцировать не очевидные факторы, например, сильнейший стресс, герпесная инфекция, сахарный диабет. К слову, те причины, с которыми пациент не связывает развитие невралгии.

Невралгия плечевого нерва проявляется не только ноющими и жгучими болями в руке от плеча до локтя, но и потерей чувствительности пальцев, ползанием “мурашек” по руке. Если пациент по симптоматике обнаружил, что его состояние подходит к вышеописанному, то первым делом, следует обратиться к неврологу.

Читать еще:  Как лечить застарелый кашель у детей

Врач невролог назначит требуемые препараты, часто такие медикаменты относятся к рецептурным формам. После приема лекарств боль отступит. При длительном игнорировании заболевания, в головном мозге ухудшается кровообращение, развивается вертебро-базилярная недостаточность.

Что поможет при боли от плеча до локтя при невралгии плечевого нерва

Прием НПВП – Кетанов, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид.
Новокаиновая блокада плечевого нерва;
Витамины группы B
Наложение фиксирующего бандажа.
После стихания воспалительного процесса, курс ЛФК.

Болит от плеча до локтя из-за остеохондроза

Шейно – грудной остеохондроз. Остеохондроз провоцирует не только боль в руке, но и скачки артериального давления, головные боли, онемение пальцев рук. При остеохондрозе человек испытывает общую слабость, звон в ушах, боли в межреберных пространствах, падает острота зрения.
Остеохондроз нарастает постепенно, поэтому часть пациентов даже не догадывается, почему у них плохое состояние.
При остеохондрозе следует усиленно проходить лечение, потому что остеохондроз вызывает серьезные осложнения.

Что поможет при остеохондрозе

– Массаж;
– Прием хондропротекторов;
– ЛФК;
– НПВС;
– Скипидарные ванны;
– Занятия на тренажерах;
– Вытяжение позвоночного столба

Скачайте лучшие бесплатные упражнения от врача ЛФК

Болит рука от плеча до локтя после тренировки

Спорт, тренировки, случайная травма способна вызывать у человека болевой синдром от плеча до локтя. При резком рывке конечности, сухожильные волокна и связки растягиваются и доставляют человеку страдания.
Что поможет
Прием НПВС;
Наложение эластичного бинта;
Покой.

Тенденит как источник боли от плеча до локтя

Тенденит не что иное, как воспаление сухожилия. Воспаляется сухожилие из-за микротравмы, которая возникает из-за чрезмерной нагрузки на руки. Чаще всего страдают тенденитом грузчики, маляры, швеи, теннисисты, та группа людей, которая интенсивно производит работу руками.

Что поможет при тендените

– Исключить нагрузки;
– Кратковременное ношение бинта;
– Прием НПВС (кеторол, ибупрофен, диклофенак);
– ЛФК;

Сильно болит в руке от плеча до локтя

Шейный миозит также является одной из причин возникновения болей от плеча до локтя. Плече – локтевые боли обусловлены воспалением одной или нескольких мышц шеи вследствие переохлаждения, циркуляции инфекции (ОРВИ, ангины), неестественного положения шеи длительное время, например профессиональные привычки скрипача, пианистов, машинистов.

При шейном миозите болевой синдром распространяется на весь плечевой пояс, шейный отдел позвоночника.
Лечение шейного миозита заключается в придании покоя шейному отделу позвоночника. Пациенту рекомендуется растирания шеи и области плеч согревающими и противовоспалительными мазями, принять обезболивающие таблетки (кетанол, ибупрофен). Для согревающего растирания подойдут мази:
ДИП релиф;
Долбене;
Миатон;
Капсикам;
Артро-актив;
Финалгон

Растирать следует не менее одной-двух недель. Пройти курс УВЧ, физиотерапии.

Болит рука от плеча до локтя из-за спондилеза

При спондилезе могут возникать боли от плеча до локтя, однако эта боль не будет строго локальной. Спондилез опасен сужением позвоночного канала из-за разрастания остеофитов. Костные наросты доставляют человеку мучительные боли и невозможность совершать свободные движения.
Спондилез схож с остеохондрозом некоторыми симптомами, например скачками артериального давления, головными болями и ноющими болями в конечности.
Односторонняя боль от плеча до локтя при спондилезе характеризуют то, что процесс проходит на одной стороне и пораженной стороне следует уделить больше внимания.

Что поможет при спондилезе

– ЛФК;
– Йога для позвоночника;
– При сильных болях – инъекции противовоспалительных препаратов.
– Аппликации по рецептам народной медицины;
– Физиотерапия;
– Диетическое питание.

Диетическое питание не включает особых продуктов, единственное требование – это исключить насколько возможно содержание соли в еде.
Спондилез имеет серьезные осложнения, поэтому если игнорировать то просвета позвоночника будет потихоньку сужаться, что приведет к недержанию мочи и кала.
Избежать развития спондилеза можно зарядкой, занятиями гимнастикой, правильным режимом труда (не поднимать тяжести, избегать монотонных движений, сидячей работы).

Болит рука от плеча до локтя при капсулите плеча

Капсулит – воспаление суставной капсулы плеча. Капсулит проявляет себя сильными болевыми ощущениями во всей конечности. При капсулите может болеть вся рука. Страдают заболеванием чаще женщины в зрелом возрасте.

почему развивается капсулит плечевого сустава:
Переохлаждение;
Частая заболеваемость ОРВИ, гриппом;
Патологии позвоночника;
Наследственность;
Перегрузка сустава

Боли от плеча до локтя при капсулите купируются введением инъекционных форм в плечо. Капсулит лечится длительно, упорно и успех лечения зависит от пациента.
Назначается курс ЛФК;
Магнитотерапия;
Санаторно-курортное лечение;
Ультразвуковое воздействие

Артроз и артрит могут послужить источником боли в плече и локте. При перегрузке сустава, к ночи могут возникнуть ноющие боли, которые не дают заснуть.
При обострении артроза и артрита следует подойти комплексно к устранению симптомов.
Скорректировать питание;
– Прием НПВС;
– Ограничить работу рукой;
– ЛФК;
– Физиотерапия;
– Растирания согревающими и противовоспалительными мазями;
– Мазь, приготовленную своими руками из лопуха и редьки и спирта;
– Ванны скипидарные, хвойные, с добавлением морской соли.
Если боль в руке от плеча до локтя возникла по причине сердечного приступа, то она будет проецироваться на левую сторону и разливаться по всей грудине, плечам и левой руке. Боль в области сердца вызывает давящее чувство за грудиной, «сжатие”.

При этих симптомах следует как можно скорее положить под язык таблетку нитроглицерина, если не помогает, то сразу вызвать скорую помощь на свой адрес.

Боль от плеча до локтя возникает по разным причинам, и все причины устраняются по- разному. Поэтому не спешите с самолечением, обратитесь к специалисту. При болях в руке вам помогут:
Ортопед;
Травматолог;
Артролог;
Вертебролог;
Хирург

Чтобы выбрать самого лучшего врача в поле направление выберите нужную специализацию и вам станут доступны лучшие врачи по Москве

Причины, почему болит рука от плеча до локтя. Чем лечить боли в мышце? Характер боли с правой и с левой стороны

Многие люди жалуются на боль в верхней конечности от плеча до локтя. Ее порождают разные причины.

Так, существует взаимосвязь между частотой таких жалоб и родом занятий.

Например, спортсмены, художники, доярки испытывают нагрузку на локтевой сустав, и поэтому у них развиваются профессиональные суставные патологии.

Имеет значение и характер боли, а также то, с правой или левой стороны она возникла. От многих этих составляющих и будет зависеть лечение. В этой статье разберемся, почему болит рука от плеча до локтя, выясним причины и расскажем, чем лечить это состояние.

Боль — значимый симптом, который сигнализирует о неполадках в организме. Это могут быть травмы, заболевания органов опорно-двигательного аппарата. Но не всегда источник неприятных ощущений находится в самой руке — так проявляются и патологии внутренних органов. Причины боли в суставе могут быть различны.

Диагностика

Если появилась боль в руке, следует обратиться к врачу. Только он может установить ее причину с помощью лабораторных исследований и инструментальных методов.

Симптомы заболеваний

Стараясь самостоятельно провести диагностику, следует обратить внимание на другие симптомы, сопровождающие боль. Сюда относят:

  • Признаки интоксикации — общее недомогание, температура, тошнота — может указывать на инфекцию.
  • Тошнота, боль в других частях тела — например, в области спины, сердца. Это повод заподозрить, что боль возникла не в верхней конечности, а во внутренних органах.
  • Наличие кровоподтеков, ссадин, царапин, отека — обычно такие повреждения наблюдаются при травмах.

Характер боли

Во многих случаях на причину указывает характер ощущений.

Острая

Такая боль характерна для людей, которые занимаются силовыми видами спорта и поднимают тяжести. Также это признак суставных патологий — артритов, артрозов, бурсита. Резкую боль в правой руке провоцирует отрыв спинномозгового корешка, его повреждение, которое происходит при ударе, другом физическом воздействии. Может отдавать и по ходу корешка. При такой травме обездвиживается все тело. Еще одна причина — синдром Персонейджа — Тернера, или амиотрофия, поражающая плечо и предплечье. Это и признак, который указывает на механические повреждения, надрывы сухожилий, связок.

Тупая

Тупую боль в руке вызывает остеоартроз, чаще всего она беспокоит в дневное время.

Читать еще:  Шишка на кости за ухом как лечить

Ноющая

Рука может ныть при межпозвоночной грыже, вследствие миалгии (мышечной боли), периартроза (воспаление мягкий тканей и сухожилий в суставе). Это также сигнал о травмах, нагрузках, связанных с профессией, неврологическими заболеваниями. Тот же симптом появляется при туннельном синдроме, плечелопаточном периартрите.

Постоянная

Хроническая боль наблюдается при тендинитах — воспалении сухожилий, бурситах — воспалении суставной сумки.

Если онемение с левой стороны, то первая причина — сердечно-сосудистые заболевания. К ним относят:

  • стенокардию, особенно если симптом возникает при физической нагрузке и проходит в состоянии покоя;
  • инфаркт миокарда — часто онемение является единственным признаком поражения сердечной мышцы;
  • атеросклероз — симптомы усиливаются, когда конечность поднята вверх;
  • инсульт — если немеет правая рука, то поражено левое полушарие, и наоборот.

Внимание! Острое нарушение мозгового кровообращения также может сопровождаться нарушением речи, зрения, параличом.

Руки немеют и при остеохондрозе грудного или шейного отдела хребта. Начинается онемение с пальцев и сопровождается слабостью конечности, уменьшением силы. Болевой синдром распространяется с внешней стороны предплечья и плеча.

Причины боли в руке от плеча до локтя

Боль в руке от плеча до локтя может быть следствием тяжелой физической работы, требующей сильного напряжения мышц. Но так дают о себе знать и недуги.

Травмы

Этот симптом очень выражен при различных травмах — механических (переломах, ушибах, вывихах), термических (обморожениях или ожогах), химических и так далее. Ощущение вызвано нарушением целостности кожных покровов или костной ткани, их структуры и т. д.

Невралгия

Сюда относят боли, причиной которых являются переохлаждения, воспаления или пережимания нервных окончаний как на правой, так и на левой стороне. Тогда болит по руке, сопровождается жаром, плечо выше локтя потеет. Облегчение не приходит даже при сохранении покоя. Часто сказать, где именно возник очаг, невозможно: боль появляется в руке от плеча до локтя, в мышце возникают подергивания. Если вовремя не получить лечение, то симптом усиливается.

Капсулит

Капсулит — это заболевание, при котором поражается синовиальная оболочка сустава. При этом сильно снижается подвижность сочленения, из-за чего болезнь еще называют «замороженным плечом».

Плечелопаточный периартрит

При этом заболевании возникает воспалительный процесс, затрагивающий околосуставные ткани — капсулу, связки, сухожилия, мускулы. Провоцируют недуг сильные нагрузки, травмы, низкие температуры.

Миозит

Термин используют для заболевания, которое сопровождается воспалением скелетных мышц. Развивается оно в результате аутоиммунных процессов после инфекций, переохлаждения, нагрузок и т. д.

Интенсивность боли возрастает во время движения или при надавливании на воспаленный участок.

Внимание! Причиной миозита могут быть мышечные паразиты — трихинелла, свинной цепень, цестодозы.

Патологии позвоночника

Возникают жалобы на боль в верхней половине руки и при патологиях хребта. Сюда относят остеохондрозы, межпозвонковые грыжи. Дискомфорт появляется при повороте и наклонах туловища, когда человек пытается подвигать конечсностью.

Поражения внутренних органов

Неприятные ощущения в руке сигнализируют о патологиях внутренних органов. Так, при сердечном приступе боль — давящая, сжимающая — сначала возникает в грудной клетке, а потом распространяется на левую руку, отдает в спину, нижнюю челюсть. Сила проявления разная. Может возникнуть тошнота, одышка, стеснение дыхания, холодный пот.

Подагра

Этот недуг характеризуется сильными, мучительными болями. Сначала страдают нижние конечности, потом — верхние. Вокруг суставов образуются шишки. Заболевание поражает тех, кто любит мясо, что приводит к образованию в тканях уратов.

Другие заболевания

Подобная симптоматика свойственна и для других недугов — например, для стилоидита, когда воспаляются сухожилия, крепящиеся к кости. Тогда сустав не просто болит, а ломит. Сюда же относят эпикондилит, при котором страдают места соединения мышц и кости. При этом наблюдается слабость кисти, усиливающая при движении и разгибании пальцев.

ВАЖНО! В каком случае нужно немедленно к врачу? Следует обратиться к врачу, если боли являются постоянными, возникли симптомы, указывающие на сердечный приступ, инсульт. Каждая минута промедления в таких случаях уменьшает шанс на выздоровление и приводит к необратимым изменениям в организме.

Как и чем лечить боли?

Если причиной стало заболевание суставов, то лечение сводится к устранению очага воспаления и купированию симптомов.

Первая помощь

Если причина только в физических нагрузках, то остаточно принять обезболивающее внутрь или наружно.

При подозрении на травму нужно обездвижить руку и обратиться к врачу. В рамках первой помощи прикладывают в течение суток холодные компрессы, а когда отек уйдет — теплые.

Традиционное лечение

Как правило, удается ограничиться консервативной терапией. Для этого используют различные лекарственные препараты:

  • нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, мазей — Кеторолак, Диклофенак, Найз, или гормональные, если НПВС не дали результата;
  • обезболивающие — Нурофен, Пенталгин, Баралгин;
  • хондропротекторы — Терафлекс, Артра, Хондроитин сульфат;
  • гиалуроновая кислота.

При необходимости проводятся лекарственные блокады.

В случае переломов на поврежденный сустав накладывают гипсовую повязку. Если причиной боли стала бактериальная инфекция, назначаются также антибактериальные препараты, которые устранят причину заболевания. Патологии внутренних органов (инфаркт, остеохондроз, межпозвоночные грыжи), которые спровоцировали недомогание, требуют соответствующего лечения.

Хирургические операции проводятся в следующих случаях:

  • нарушенная целостность сочленения или кости;
  • деформации суставов;
  • межпозвоночные грыжи, которые сдавливают нервные окончания;
  • опухоли.

Используются методы физиотерапии — магнитотерапия, токи, акустические волны и другое.

Народные методы

Средства народной медицины помогут стабилизировать состояние и вернуть здоровье суставам. Например, поможет кофейный напиток из корней одуванчика. Эту часть растения очищают от земли, моют, режут мелко и подсушивают на сковороде или в духовке. Ориентироваться нужно на цвет: когда сырье станет светло-коричневым, его снимают с огня. Затем корневища измельчают в кофемолке до состояния порошка и пересыпают в стеклянную посуду. Заваривают напиток так: насыпают 1-2 ложки «кофе» в чашку, заливают стаканом кипятка, и дают настояться четверть часа. Принимают от 3 стаканов в день.

Справка. Корень одуванчика полезно употреблять в таком виде и для печени, мочевого пузыря, а также при пониженной кислотности желудка, нарушениях сна и остеопорозе.

Боль уйдет, если пить лекарство из желатина. Готовят его так: 7 г продукта вечером заливают 250 мл холодной воды, предварительно прокипяченной. Утром вливают еще столько же воды, и тщательно размешивают до однородности. Принимают жидкость натощак.

Профилактика

Избежать неприятных ощущений можно, если придерживаться простых правил:

  • не курить, не злоупотреблять спиртным;
  • не мерзнуть;
  • ограничить физическую активность на время лечения;
  • употреблять здоровую пищу, с достаточным количеством кальция и других минералов, витаминов;
  • не заниматься самолечением, а обращаться с проблемой к врачу;
  • не запускать суставные болезни;
  • если деятельность предполагает статическое напряжение, то каждые 30-45 минут делать перерывы для разминки или находить возможность сменить позу.

Нужно знать, к какому врачу обращаться, если болит рука. Заболеваниями опорно-двигательного аппарата занимается травматолог, ортопед. Визит желательно нанести как можно раньше. Тогда и терапия будет более успешной, а выздоровление — быстрым.

Боль при поднятии руки в плече – что делать

Появление боли в плече – неприятный и неудобный фактор. Подвижность руки или всего сустава понижается, человеку сложно работать, выполнять любые дела.

Лечение стоит начать незамедлительно, после установки правильного диагноза.

Чтобы правильно выявить причины неприятных ощущений, стоит ознакомиться с вариантами появления боли, принципами ее устранения.

Причины боли в плече

Причин, по которым болит плечо, множество. Часто встречающиеся – воспалительные процессы, травма поверхности, излишнее перенапряжение.

Самостоятельная диагностика затруднительна, болезни проявляются практически одинаково, но у многих отличается принцип лечения, вариант происхождения. Часто при лечении необходима помощь узкого специалиста.

Причины боли в плече при поднятии руки

При поднятии руки без вращения сустава, боль появляется по ряду причин:

  1. Травма поверхности (вывих, растяжение). Возникает при вращении сустава, ушибе. Характеризуется болью, возникающей сразу после инцидента, либо через пару часов. Место ушиба краснеет, отекает, боль становится сильней при отведении руки в сторону, поднятии.
  2. Мышечное перенапряжение. Появляется после начала воспалительного процесса вращающейся плечевой манжетки при совершении нетипичных движений. Характеризуется сильной болью, становится сложно двигать рукой в любом направлении. Симптомы появляются после сна, через 10 – 15 часов, исчезают самостоятельно, спустя пару суток. Рекомендуем посмотреть статью: пять простых упражнений при боли в плече.
  3. Остеохондроз. Ощущается боль в шее, которая распространяется на всю поверхность руки. Усиливается, если приподнять конечность, двигать шеей. При болезни смещаются позвоночные диски, зажимающие нерв плеча, за счет чего появляется сильный дискомфорт.
  4. Артроз плечевого сустава. При постоянном ограничении активных движений развивается неспособность двигать конечностью полноценно. Понижается эластичность хрящей, при длительном отсутствии движений, плечо ноет, ощущается боль.
  5. Отложение солей. Преимущественно после 40 лет у людей скапливается много соли кальция.
  6. «Отраженные» боли. Симптомы в плечевом суставе возникают при болезнях любых других внутренних органов. Болезнь характеризуется обязательным наличием иных характерных симптомов.
Читать еще:  Профилактика лечения горла у ребенка

Возможны иные причины дискомфорта, вызываемые редкими заболеваниями.

Дополнительные причины

Причина боли, когда человек поднимает руку вверх, состоит, возможно, в растяжении. Во время сна человек может «отлежать» любое место на теле, возникает онемение, неприятные чувства длятся несколько часов.

Частые симптомы сердечного приступа – боль и покалывание в сердце, груди, левом плече и лопатке. Болевые ощущения быстро увеличиваются, возникают дополнительные симптомы: цианоз, отдышка, потеря сознания. Человеку не хватает воздуха, ощущается сильное жжение всего тела. При похожих симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Характерная боль левого плеча бывает вызвана заболеванием легких. Симптомы альвеолита и воспаления – боль левого плечевого сустава при вдохе. При сильном кашле, хрипах, удушье на фоне болевых ощущений, важно незамедлительно получить врачебную помощь. Неприятные ощущения внутри левого плеча, независимо от оказываемой нагрузки – один из симптомов болезни селезенки.

Плечелопаточный периартрит, периартроз имеют симптомы: слабая боль правого плечевого сустава, усиливающаяся при движениях, дискомфорт в шее, лопатках. Характерны «выстрелы» в шею, лопатки, затылок. Болезни развиваются преимущественно у мужчин после 60 лет вместе с остеохондрозом. Причины развития – сахарный диабет, ожирение, долгая повышенная нагрузка на суставную часть, поражения сосудов.

Причиной боли плечевого сустава иногда становится опухоль. При локализации в шейном отделе позвоночника, вызывает дискомфорт при поднятии руки. Развитие болезни провоцирует неприятные ощущения в локтевом суставе без напряжения.

При развитии остеохондроза шейного отдела позвоночника возможно развитие межпозвоночной грыжи. Неприятные ощущения постоянны, проявляются в шее, плечах, лопатках. При поднятии руки вверх возникает острая боль. Отсутствие терапии ведет к усилению симптомов, возможно полное обездвиживание конечностей, инвалидность.

Важно: иногда боль в плечевом суставе свидетельствует о неврологических болезнях, опухолях спинного или головного мозга.

Различные причины и характер боли

Болевые ощущения в плече проявляться могут по-разному. Боль возможна в следующих случаях:

  1. При хрусте и боли вероятная причина – артрит, распространен у людей, часто поднимающих большие тяжести. Возможны «выстрелы» в руку, после чего она ноет долгое время.
  2. Артроз становится причиной болей в плечевом суставе при движениях. Проявляется часто у пожилых людей. Любые неосторожные действия, где используется плечо, сильные физические нагрузки на руки провоцируют неприятные симптомы, которые не прекращаются длительное время. Как следствие, развивается тендинит – истончение или повреждение плечевого сустава. Отсутствие болезни приводит к подвывиху плеча. Недуг требует длительного лечения.
  3. При поднятии руки строго вверх. Вероятная причина – отложение солей. Кальций скапливается в сухожилиях суставов, образовывает наросты. Любые движения провоцируют неприятный симптом, исчезающий, когда рука опускается.

Болевые ощущения проявляются по- разному. Возможный характер боли:

  • ноющая – в организме возможна инфекция развитая патология, вследствие чего его работа нарушается. При отсутствии облегчения, вероятные причины – стенокардия, ишемическая болезнь сердца и другие;
  • сильная – вызвана травмами, ущемлениями нервов, воспалительными процессами в мышцах;
  • острая – повреждение сустава пир неверном подъеме тяжелого предмета;
  • резкая – инфекционные процессы, развивающиеся на нервных окончаниях, либо чрезмерная нагрузка на плечевой сустав;
  • пульсирующая – повышенное напряжение мышц, при которых тонус волокон понижается и происходит микроразрыв тканей;
  • жгучая – вызывается воспалениями;
  • длительная – кость в плечевом суставе, возможно, вывихнута, или травмирована при ударе.

Отдельно следует выделить боль после инсульта. От последствий организму сложно оправиться, развиваются различные патологии. Сильное перенапряжение мышц плеча, являющееся одним из симптомов, приводит к подвывиху плечевого сустава.

У детей боль плеча встречается из-за болезней нервов, от простудных заболеваний, иных негативных воздействий. При наличии других симптомов, когда возникает боль в плечевом суставе при поднятии правой руки, следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

Важно: при беременности боль вызывается «тоннельным синдромом» – ткани сдавливаются при изменениях в организме, развивается отек. порой любое неосторожное действие в плечевом суставе вызывает боли при поднятии руки, которые не проходят долгое время. Успокоить ее можно, обездвижив на некоторое время конечность.

Лечение боли в плече при поднимании рук

Самостоятельная постановка диагноза при лечении боли плеча, ввиду обширного списка заболеваний, крайне сложна.

Чтобы выявить патологию, вызывающую неприятные ощущения, следует проконсультироваться с терапевтом.

Ставится предполагаемый диагноз, дается направление на прием к узкопрофильному специалисту.

Сдается ряд анализов, учитывается характер боли. После определения причин боли, назначается правильное лечение.

Первоначальные действия для облегчения состояния

Чтобы улучшить состояние. Успокоить сильную боль можно воспользоваться подручными средствами, использовать стандартные методы. Для этого необходимо:

  1. Обеспечить полный покой суставу, не производить никаких движений, не воздействовать на место травмы (не тереть, не массажировать).
  2. Если сложно предотвратить движения больным суставом, наложить тугую повязку, которая закрепит конечность вдоль тела.
  3. При травме или перенапряжении, улучшить состояние конечности можно с помощью льда, положенного в пакет или грелку. При невозможности подобных действий, наложить смоченное холодной водой полотенце.
  4. При постоянной хронической боли, воспользоваться легким массажем, медитацией.
  5. Во время сна подбирать положение тела, чтобы больная конечность была сверху. Желательно спать на твердой, жесткой поверхности.

Методы лечения при конкретных заболеваниях

Конкретное лечение назначается врачом, зависит оно от патологии, индивидуальных особенностей. При болях в плече применяются следующие методы:

  1. Соблюдается диета. Конкретные ограничения зависят от болезни. При распространенном недуге – подагрическом артрите, соблюдаются рекомендации: исключаются копчености, пряности, алкогольная продукция. Мясная продукция употребляется в ограниченном количестве. Ревматоидный артрит подразумевает ограниченное употребление сахара и продуктов, которые его содержат. Исключаются тугоплавкие жиры, заменить растительными.
  2. Производится иммобилизация. С помощью гипсовой накладки ограничиваются движения сустава.
  3. Медикаментозная терапия. Используются хондропротекторы, кортикостероиды (Флорстерон), миорелаксанты (Сирдалут).
  4. Выполняются физиотерапевтические процедуры: электрофорез, ультразвук, массаж, лазеро- и магнитотерапия.
  5. Вводится новокаин в область поражения.
  6. Применяется лечебная физкультура, разрабатывается поврежденный сустав.
  7. Возможны другие способы лечения – иглотерапия, мануальная терапия.

Народные средства

  1. Мазями:
    1. Прополис 5 г, смешивается с 70 г нутряного свиного жира. По возможности, заменить жиром бобра. Смесь тщательно перемешивается, хорошо втирается в сустав.
    2. Горчица 1 ч. л., смешивается с 1 2 ст. л. подсолнечного масла и таким же количеством меда. Предварительно разогретым, состав перемешивается и втирается в сустав.
    3. Воск, 2 ч. л., добавляется в 150 г свиного сала. Добавляется 2 ч. л. пихтового масла, столько же нашатырного спирта. Разогревается на паровой бане до образования однородной массы. После добавляется 200 мл настойки сабельника. Состав хранить в холодном месте, втирать в плечо перед сном, накладывая повязку.
  2. Компрессами:
    1. На протяжении 20 дней ежедневно в сустав используется следующий состав: добавляется 1 ч. л. меда, камфорного масла, порошка горчицы, смешивается. Смесь наносится на бумагу для компрессов, накладывается на больную поверхность. Накрывается теплой тканью, закрепляется и оставляется на ночь.
    2. При сильной боли использовать капустные листы. Они держатся над паром 3 минуты, накладываются на больной плечевой сустав, который укутывается теплой тканью.

Использовать можно медовый массаж. Выполняется процедура не менее 10 раз. Мед ставится на паровую баню для разогрева.

Сустав прогревается не менее 15 минут грелкой. Втирается средство круговыми движениями до полного всасывания.

Оставить на 3 часа, накрыв полиэтиленом.

Полезное видео

Доктор Евдокименко рассказывает почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах: