Как избавиться от пяточной шпоры народными средствами
Lerunamedica.ru

Медицинский портал

Как избавиться от пяточной шпоры народными средствами

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках. Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.

Симптомы и причины развития заболевания

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

  • Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
  • Ношение неудобной и узкой обуви;
  • Травмы ступни;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Народные рецепты лечения подошвенного фасциита

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Компрессы

Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.

  • Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.
  1. Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
  2. Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.
  • Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.

  • Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.
  1. Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
  2. Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.
  • Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
  • Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.

  • Народные рецепты с картофелем дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.
  1. Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.

    После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.

    • Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
    • Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
    • Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
    • Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
    • Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.

    • Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.

    Ванночки

    Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.

    Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.

    Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.

    Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.

    Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.

    Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают. Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.

    Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.

    Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.

    • Отвар из листьев хрена

    Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.

    Металлы в лечении пяточной шпоры

    Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий. Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды. Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.

    Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.

    Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами

    Лечение пяточной шпоры очень разнообразно и включает широкий спектр методов — от физиотерапии и народных средств до лекарственных препаратов и хирургического вмешательства. Перечень причин, провоцирующих болезнь, тоже не маленький. Учитывая распространенность данной патологии у людей старше 40 лет, лучше заранее узнать о том, что такое пяточная шпора, и предотвратить ее развитие.

    Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

    Пяточная шпора: симптомы и причины

    Шпора на пятке, согласно медицинской терминологии, известна под названием фасциит. Говоря простым языком, это воспаление и нарушение строения связки, которая соединяет пяточную кость и плюсневые кости стопы. В норме ее задача — поддерживать свод стопы. При чрезмерных нагрузках развивается вначале воспалительный процесс, а затем — деформация. Нарост, образовавшийся в результате рядом с бугром пяточной косточки, в народе известен как шпора на ноге.

    Почему образуются шпоры на ногах? Мой коллега Ротгангель Андреас, рассматривая диагностику заболевания, выделил следующие причины:

    • повышенная нагрузка на область стопы при плоскостопии, длительной ходьбе, избыточной массе тела, занятиях спортом и танцами;
    • травмы и их осложнения (ушибы, переломы, растяжения стоп);
    • неправильно подобранная обувь (с тонкой подошвой, на шпильке или неустойчивом каблуке, жесткая и тесная, без амортизирующих стелек);
    • возрастные изменения;
    • сопутствующие заболевания (подагра, артрит, ревматизм, болезнь Бехтерева, диабет, варикозное расширение вен).

    Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

    Основной группой риска считаются женщины старше 40 лет, люди с избыточным весом и спортсмены, в том числе профессиональные танцоры.

    Как проявляется пяточная шпора? Симптомы, которые начинают беспокоить человека, авторитетное издание WebMD описывает так:

    • острая боль, усиливающаяся при попытке опереться на пятку. По мере развития процесса она возникает даже без нагрузки. На практике пациенты часто описывают ощущения как «гвоздь в пятке»;
    • так называемая стартовая боль. Она появляется сразу же после пробуждения или после любого другого длительного перерыва в двигательной активности;
    • изменения в походке. Чтобы снять тяжесть с области пятки, человек исподволь переносит центр тяжести на наружный край и переднюю часть стопы. Из-за этого развивается поперечное плоскостопие. Мне лично встречались такие пациенты и могу сказать, что выделить их по походке достаточно просто.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами

    Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

    Как лечить шпоры? Средств и способов существует множество, и народные методы занимают среди них далеко не последнее место. Об этом пишут практикующие специалисты. Так, П.Г. Колос и В.Н. Руденко отметили хорошие результаты народных способов как дополнение к традиционным. Вот наиболее известные методы:

    • ходить по теплому песку или делать перед сном сухие песочные компрессы. Для этого песок смешивают с солью, прогревают в духовке и погружают ногу в смесь до ее остывания;
    • в обувь поверх стелек разместить алюминиевую фольгу;
    • в течение месяца перед сном смазывать пятку барсучьим жиром или растопленным прополисом, обматывать фольгой и надевать носок;
    • натереть на крупной терке черную редьку и прикладывать на ночь кашицу;
    • готовить компресс из 1 ст. л. соли, йода (10 мл) и меда (1 ст. л.). Оставлять на пятке на 20 минут, повторять в течение недели;
    • залить 1 кг соли 5 л воды, нагреть до 40–50 ºС (чтобы ноги выдерживали температуру) и оставить стопу в растворе до его охлаждения. Курс состоит из 10 процедур;
    • смешать 1 тюбик детского крема, 1 яйцо и 1 ст. л. уксуса. Перед сном сделать солевую ванночку для ног и нанести на проблемную зону полученную мазь. Обернуть целлофаном и надеть носок.

    Фото: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967

    Средства на основе лекарственных растений также помогают устранять шпоры. Лечение дополняют следующими эффективными рецептами:

    • очищают и натирают на терку чеснок. Прикладывают к пятке на несколько часов до ощущения жжения;
    • луковицу разрезают на две части. На половинку наносят капельку дегтя и привязывают срезом к стопе, оставляют на три часа. Повторяют процедуру через день;
    • измельчают 100 г листьев и корней хрена, заливают 1 л кипятка и варят 5 минут. Процеживают и охлаждают отвар. В течение недели добавляют по 150 мл в вечерние ванночки для ног;
    • кладут в литровую банку свежие ягоды бузины, заливают спиртом и выдерживают неделю, после чего применяют в компрессах.

    Как быстро проходит пяточная шпора? Лечение, в зависимости от ситуации, дополняют медикаментозной терапией и в течение нескольких месяцев обычно добиваются заметного прогресса и уменьшения симптоматики. Практический опыт моих коллег подтверждает, что при соблюдении всех рекомендаций забыть об этой проблеме удастся навсегда.

    Ежедневно мы даем ногам большую нагрузку и даже не задумываемся об этом. Более того, женщины часто выбирают красивую, но неудобную обувь. Со временем это может привести к формированию пяточных шпор. Поэтому следует внимательно относиться к здоровью ног и сразу же обращаться к специалистам при появлении болей.

    Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

    Источники:

    1. Ротгангель Андреас. Пяточная шпора. Клинические и статистические аспекты плантарного фасцита // ЛФК и массаж. Спортивная медицина. — 2008. — №6(54). — С. 41—46.
    2. What are the symptoms of heel spurs? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
    3. Колос П.Г., Руденко В.Н. Лечение пяточной шпоры // Главный Врач. — 2014. — №2(39). — С. 45—47.
    4. Касинец С.С. Новое в лечении пяточной шпоры // Боль. Суставы. Позвоночник. — 2012. — №1(5). — С. 59—60.

    Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

    Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

    Лечение пяточной шпоры народными средствами – рецепты компрессов

    Не стоит недооценивать лечение пяточной шпоры народными средствами. Именно так останавливают воспаление и рост шипа на пятке. О наиболее эффективных рецептах при пяточной шпоре расскажем в статье.

    Результативность народных средств

    Народные методы лечения результативны на ранней стадии развития пяточной шпоры. Тогда воспалительный процесс только начинается, солевой нарост на кости мал, поэтому травмирует ткани плантарной фасции минимально. Действия народных средств хватает, чтобы устранить симптомы пяточной шпоры и вылечить ее.

    Убедиться в том, что у вас действительно шпора, можно по признакам, описанным в статье.

    Самые эффективные народные средства от шпор

    Наиболее эффективные народные средства для лечения шпор – компрессы. Они проникают в кожу, содержат компоненты, снимающие боль и тормозящие воспалительный процесс. Много хороших отзывов у женщин о лечении аспирином с йодом, медицинской желчи от шпоры. Также применяют и другие средства, рецепты которых представлены ниже.

    Внимание! Перед тем как лечить пяточную шпору, убедитесь в отсутствии противопоказаний к народным средствам.

    Лечение йодом с аспирином

    Один из способов лечения шпоры на пятке – йод с аспирином. Для приготовления лечебного средства необходимо сделать следующую смесь:

    1. Растолочь 5-6 таблеток аспирина до состояния порошка – чем мельче, тем лучше. Не оставляйте большие кусочки – при ходьбе они будут создавать неприятное давление.
    2. Добавить йод.
    3. Замесить кашицу.

    Кашицу выкладывают на пищевую пленку и ставят в ее центр пятку со шпорой, после чего аккуратно укрывают с боков до щиколотки. Сверху для утепления надевают теплый носок или укутывают материалом. Уже после первой процедуры пациенты получают значительное облегчение. Народные методы лечения пяточной шпоры с йодом и аспирином позволяют избавиться от шишек на пятках за 3-4 раза.

    Лечение лопухом

    Необходимо в экологически чистой зоне собрать листья молодого лопуха диаметром до 20 см. Листья промывают с мылом, чтобы снять восковой налет. Перед процедурой с лопухом ноги распаривают в соляной ванночке.

    В народной медицине есть пять способов использования лопуха:

    1. Прикладывать на пяточную шпору и плотно крепить бинтом, надевая потом носок для утепления.
    2. Делать на ночь аппликации тампонами, смоченными в соке лопуха.
    3. Измельчить и смешать полученную массу с касторовым маслом. Приложить на болезненную область, прочно прибинтовав.
    4. Нарезать лопух мелкими кусочками и смешать с медом. Прикладывать на пятку на 24 часа.
    5. Измельчить растение и добавить в массу ампулу новокаина, примотать смесь к пяточной области.

    Лечение лопухом помогает быстро снять боль при подошвенном фасциите, но эффект достигается на ранней стадии.

    Яйцо с уксусом

    Народное лечение уксусом с яйцом против шпоры применяется давно и производит отличный эффект. Для компресса на пятке понадобится:

    • одно сырое яйцо;
    • уксусная эссенция;
    • сливочное масло (стандартная пачка – 200 г).

    В стеклянную банку разбиваем яйцо, заливаем его уксусной эссенцией ровно настолько, чтобы покрыло яйцо. В отдельной металлической посудине топим пачку масла на газу или посредством водяной бани, чтобы не подгорело. Жидкую массу вливаем в стакан с яйцом и тщательно перемешиваем. Банку закрывают крышкой и ставят на трое суток в темное место.

    Когда придет время лечения, получившуюся мазь от пяточной шпоры перемешивают и наносят на марлевую повязку, сложенную в несколько раз. Прикладывают к шипу, приматывая плотно бинтом. Для утепления лучше надеть шерстяной носок.

    Мокрица

    Собранную траву мокрицы промывают от грязи и пыли, промакивают лишнюю воду, после чего прикладывают к пятке и фиксируют бинтом или плотным шерстяным носком.
    Народники советуют для большего эффекта от шпоры нарезать траву или помять ее, чтобы появился сок. Ее используют в течение дня. Носок нельзя снимать, пока трава не высохнет. На утро делают свежую аппликацию. Обычно эффект заметен через неделю.

    Фольга

    Чтобы вылечить пяточную шпору алюминиевой фольгой, используют плотный материал, но подойдет и фольга для выпечки.

    К больной области прикладывают фольгу блестящей стороной и закрепляют края лейкопластырем для максимального прилегания. Время выдерживания фольги – от 20 минут до двух часов, лучше всего делать максимально. Курс процедуры от шпоры в домашних условиях – до полного исчезновения болезненности.

    Скипидар

    Стопу и область пятки нужно тщательно растирать скипидаром. Используйте перчатки и марлю, поскольку средство имеет неприятный едкий запах. После растирки на ногу надевают шерстяной носок. Также делают скипидарные аппликации на ночь.

    Подорожник

    Для компресса с подорожником собирают несколько молодых листьев, промывают от пыли и прикладывают на область пятки. Трава обладает выраженным противовоспалительным эффектом, причем облегчение наступает уже на 3-4 сутки после применения. Всего листья подорожника прикладывают 10-14 дней. Их разминают в виде кашицы – так действие усиливается.

    Хрен лучше использовать в летнее время: когда растение созревает, оно имеет достаточно сока и активно действует на шпору. Корень хрена натирают на терке, потом распределяют на марле и прочно прибинтовывают к больному месту.

    Прополис

    Прополис необходимо взять в нужном объеме, чтобы сформировать массу на всю пяточную область. Его греют на водяной бане до температуры 40 градусов, после чего формируют подобие чашечки и прикладывают к стопе. Сверху средство фиксируется бинтом и выдерживается так всю ночь. Курс лечения народным средством – три дня.

    Соль, мед и йод

    Наравне с димексидом при пяточной шпоре эффективным лечением является соль с медом и йодом. Для приготовления компресса берут:

    Все составляющие перемешивают до однородной массы. Перед применением ногу необходимо тщательно вымыть и вытереть насухо, после чего нанести на область пятки массу и закрепить.

    Настойка сирени

    Для приготовления целебного средства нужно залить 100 г сухих цветков сирени литром спирта и выдержать в темном месте 10 дней. Когда средство будет готово, жидкость сливают и втирают в пятку трижды в день.

    Медная пластина

    Народный способ лечения медными пластинами пришел из Тибета. Любой плоский предмет, состоящий из меди, необходимо нагреть и приложить к пяточному шипу. Температура не должна быть слишком высокой, чтобы не причинить ожог коже. Держат медную пластину до полного остывания, затем процедуру повторяют несколько раз. Использовать пластину нужно ежедневно, пока не пройдут боли.

    Чистотел

    Для приготовления целебного народного средства смешивают:

    • 10 капель сока алоэ;
    • столько же чистотела;
    • чайную ложку меда;
    • 10 капель валерианы;
    • 1 ст. л. топленого сливочного масла.

    Средство получается по консистенции похожим на мазь. Область шпоры хорошо смазывают и надевают шерстяной носок, а утром тщательно промывают. Используют чистотел ежедневно, пока нога не перестанет болеть.

    Собачья шерсть

    При пяточной шпоре собачью шерсть рекомендовано класть в обувь, непосредственно под пятку. Носят ее постоянно, а на ночь собачью шерсть кладут в носочки и так спят. Шерсть по мере уплотнения добавляют.

    Чеснок

    Несколько долек чеснока трут на мелкой терке, чтобы выделилось больше сока, после чего раскладывают на пищевой пленке и оборачивают вокруг самых болезненных мест. Сверху надевают теплый носок.

    Держат такой компресс не более трех часов, чтобы не вызывать жжения, при возникновении дискомфорта пленку снимают раньше.

    Хозяйственное мыло

    Небольшой брусочек хозяйственного мыла трут на терке в тазик, добавляют воды и размешивают до растворения. Вода в тазике должна быть горячей, как для распаривания стоп. Сюда же добавляют несколько капель жидкого мыла для смягчения ороговевшей кожи. Полезно всыпать и 2-3 ст. ложки морской соли.

    Получается раствор с мягким действием на кожу. Он отлично проникает в поры, выводит шлаки, снимает отечность, независимо от причины возникновения шпоры. Парить ноги народным средством нужно около получаса. В среднем лечение занимает от 2 недель до 2 месяцев.

    Видео: Рецепт от шпоры с хозяйственным мылом.

    Нужно нарезать несколько полосок свиного сала средней толщины и разместить их в области, где больше всего болит пятка. Сало фиксируют пленкой и обматывают бинтом. Пациенты отмечают, что в первую очередь уходит болезненность, а после и воспаление становится меньше.

    Чайный гриб

    В составе чайного гриба есть антиоксидантные вещества, они способны вывести токсины, а также он хорошо снимает воспаление. Для лечения нужно распарить пятку со шпорой и приложить к ней чайный гриб, прикрепив пластырем от шпоры или полиэтиленовой пленкой. Выдержать народное средство нужно не менее суток. При передвижении на пятку желательно не наступать.

    Солевые повязки

    Солевые повязки эффективно снимают отечность и устраняют боль.

    Необходимо сделать крутой солевой раствор – 4-5 столовых ложек соли на литр воды. Промокнуть в нем марлю или бинт и сделать повязку. Выжимать бинт слишком сильно не нужно, лучше поставить стопы в пустой тазик. Держат ноги в соли по возможности дольше, но не менее часа. При грубой коже рекомендовано добавлять несколько ложек соды.

    Спирт

    Для лечения нужно подогреть литр спирта. Как только он остынет и не будет обжигать, в него погружают стопы. Ванночку делают до полного остывания спирта, вытирать стопы не нужно. По окончании ванночки желательно надеть носки, чтобы сохранить тепло.

    Солидол

    Солидол обладает выраженным противовоспалительный эффектом и уменьшает боль. Черную массу наносят на пятки, после чего укутывают полиэтиленовой пленкой и надевают носок. Лучше всего делать прикладывания на ночь, с утра ноги хорошо моют с мылом.

    Применение лука при пяточной шпоре – отличный народный способ улучшить микроциркуляцию крови и устранить застойные процессы в тканях. Головку лука трут на терке и всю получившуюся массу вместе с жидкостью выкладывают на марлевую салфетку, сложенную в несколько раз, после чего размещают ее в области боли. Ступню нужно забинтовать или надеть страсбургский носок.

    Керосин

    Один из нестандартных способов народного лечения – керосин. Он также избавляет от отечности и способен устранить застои, что очень важно при воспалительном процессе в плантарной фасции.

    Чтобы приготовить средство, требуется:

    • стакан керосина;
    • 250 мл нашатыря;
    • 250 мл растительного масла;
    • 3 ст. л. поваренной соли;
    • несколько стручков красного перца.

    Нужно смешать соль с нашатырем, затем добавить перец, а потом уже остальные компоненты. Средство должно получиться густым, лучше применять его на ночь.

    Как делать компресс при пяточной шпоре

    Правильно держать компрессы на шпорах в покое от 2 до 8 часов, преимущественно ночью. Это зависит от интенсивности действия средства и побочных явлений, например, ожога. Не передерживайте аппликации, выполняйте все согласно народному рецепту от шпоры на пятке.

    Обычно компрессы делают ежедневно курсами. Средняя длительность курса – 2 недели. Если облегчение появилось раньше, народники не рекомендуют бросать процедуры, а советуют доделать их полностью. При необходимости курс повторяют через пару недель, если кожа стоп не подверглась аллергии, ожогам, шелушению.

    Ванночки при пяточной шпоре: можно ли парить ноги

    Народные средства от шпоры на пятке в виде ванночек очень полезны. С их помощью стопы освобождаются от отеков, нормализуется кровообращение. Все ванночки должны быть горячими или теплыми – так лучше раскрываются поры и проникает лечебное вещество. Даже после окончания ванночек ноги нужно укутывать для сохранения тепла.

    Среди ванночек наиболее эффективными являются:

    • солевые;
    • с лечебной глиной;
    • спиртовые;
    • с содой;
    • контрастные;
    • с йодом.

    Делают ванночки ежедневно по 15 минут, если в рекомендациях к лечению не указан иной интервал. Некоторые ванны рекомендовано чередовать с компрессами. Особой популярностью при пяточной шпоры пользуются ванночки с морской солью. Нужно на 5 литров горячей воды добавить 5 столовых ложек соли и 15 капель хвойного ароматического масла. Делают их ежедневно – это отличный способ не только для терапии шпоры, но и для профилактики заболевания.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами

    Существует ли эффективное народное лечение пяточной шпоры? Можно ли уповать лишь на домашние способы лечения? Все зависит от стадии патологического процесса и во многом – от усердия самого человека.

    Даже не медикам понятно, что вылечить шпору за день-два невозможно, разве что в условиях операционной. Но длительное и упорное применение домашнего лечения обязательно даст свои результаты!

    Каждый человек, страдающий пяточной шпорой, должен понимать, что:

    • народные методы особенно эффективны в начальных стадиях процесса
    • если в методике указан рассасывающий эффект – возможно рассасывание солевых отложений и воспалительного отека, но никак не костного нароста

    Что такое пяточная шпора, причины ее возникновения и симптомы

    Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция — это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.

    При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы. Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы. То есть пяточная шпора это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов, травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.

    Причины образования пяточной шпоры:

    • травмы пятки, всей стопы
    • заболевания, способствующие нарушению кровообращения
    • ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ
    • занятия спортом, длительное и частое ношение высоких каблуков — чрезмерные нагрузки на стопу
    • наиболее подвержены заболеванию женщины после 40 лет
    • продольное плоскостопие
    • болезни суставов и позвоночника — подагра, артрит, остеоартроз, поскольку при них изменяется походка и происходят другие неблагоприятные изменения в организме

    Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается. Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к. в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.

    Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.

    Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.

    Итак, боль в пятке возникает не только от костного нароста, но и по причине микроразрыва плантарной фасции и ее укорочения, поэтому важным условием успешного лечения является выполнение специальных упражнений, тейпирование и использования ортезов, а также противовоспалительных мазей (см. НПВС в виде мазей от боли), мазей БАДов, физиотерапии, массажа, ношения специальных стелек (см. подробно об этих методах лечения в статье Чем лечить шпору на пятке).

    Природа поможет в лечении

    Лечение шпоры пятки ходьбой босиком – рассасывание шпоры, уменьшение отека и воспаления

    Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время. Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы. Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.

    Домашнее лечение пяточной шпоры горячим песком – уменьшение воспалительной реакции и болевых проявлений

    Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом. Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка. Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.

    Лечение при помощи металлов – устранение боли и воспаления

    На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги. Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет. На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу — в течение 1 месяца.

    Пяточная шпора лечение народным средством Бишофитом – приостановление процесса, рассасывание шпоры

    Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения. Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки. Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.

    Компресс из медицинской желчи

    Медицинская желчь продается в аптеках. Марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.

    Лечение солью – снятие боли и воспаление, профилактика роста шпоры
    • Полпачки крупной соли разогреть в духовке и прогревать ею больную пятку, погрузив ногу в емкость с солью. Выдерживать до полного остывания соли. Можно проводить процедуру ежедневно.
    • Взять 1 ст.л. мелкой соли, добавить 10 мл спиртовой настойки йода и 1 ст.л. меда. Смесь приложить к больной пятке в виде компресса, а утром походить с компрессом на ноге минут 15. Повторять процедуру не менее 2х раз в неделю.
    • В 5 литрах воды растворить килограмм соли и закипятить раствор. Остудить полученный раствор до терпимости кожи и держать в нем больную ногу до остывания воды. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.
    Лечение прополисом

    Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие. Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани. Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.

    Крем «Зорька» или «Сила Леса»

    «Зорька» — это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин — натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).

    Лечение подручными средствами и предметами

    • Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи магнитов – уменьшение боли и воспаления

    Магнит должен быть большого размера, примерно как пятка. Чтобы не покупать магнит специально, можно вынуть его из старого радиоприемника или другой вышедшей из строя техники. Процедуру лучше всего проводить на ночь, просто положив больную пятку на магнит на 1-1,5 часа. Длительность лечения – не менее месяца.

    • Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля

    Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.

    Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.

    • Массаж обычной скалкой – профилактика роста шпоры, улучшение кровообращения

    Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.

    Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку. Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги. Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.

    Лечение лекарственными растениями

    • Лук и чеснок

    При пяточной шпоре эффективны народные методы лечения луком и чесноком – снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования:

    — Головку чеснока (или 3-4 крупных зубца) натереть на мелкой терке, полученную кашицу привязать на 3-4 часа больной пятке. Если процедура переносится хорошо, нет жжения – повторять через два-три дня.
    — Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

    • Лечение отваром хрена — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля, приостановление роста шпоры

    Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.

    • Лечение свежими листьями лопуха, мать-и-мачехи, подорожника или капусты – профилактика инфицирования, противовоспалительное действие

    Свежий лист любого из перечисленных растений привязывают к больной пятке на ночь. Применяют несколько раз в неделю.

    • Лечение настоем листьев брусники внутрь – выведение солей

    Данный напиток можно использовать вместо чая. На 1 литр кипятка достаточно 2 ст.л. сухих листьев. Настой употребляют ежедневно, разделив указанный объем на 2-3 приема.

    • Лечение компрессами из настойки ягод бузины – обезболивание, уменьшение воспаления

    Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.

    • Лечение компрессами из чайного гриба — снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования

    На предварительно распаренную пятку положить соразмерный кусок чайного гриба и закрепить сверху вощеной бумагой. Компресс оставляют на ночь. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

    • Лечение компрессами из картофеля — размягчение мозоля, устранение воспалительного отека и боли

    Картофель перед использованием нужно на день-два положить на солнечное место, что бы он позеленел. Затем натереть его вместе с кожицей на мелкой терке и приложить на больную пятку в виде компресса. Процедура проводится на ночь, утром компресс снимается. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.

    Народные средства в лечении пяточных шпор и их эффективность

    Лечение пяточной плантарной шпоры народными средствами имеет ряд преимуществ над иными способами. Лечение доступное и может проводиться в домашних условиях. Плантарный фасциит – патология, доставляющая сильный дискомфорт. Натуральные компоненты позволяют устранить неприятную симптоматику. Составляющие лекарств можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. Народные средства при возникшей пяточной шпоре почти не имеют противопоказаний.

    При каких симптомах нужно обращаться к врачу

    Плантарный фасциит – распространенная среди людей старше 50 лет патология, которая нуждается в лечении. Характеризуется разрастанием кости, которая соединяет пальцы с задней частью стопы. Возникает воспалительный процесс.

    Симптомы пяточной шпоры и лечение патологии в домашних условиях индивидуальны. Эффективные терапевтические методы подбираются исходя из состояния пациента. К врачу нужно обращаться как можно скорее при появлении первых признаков.

    Лечение в домашних условиях подошвенного фасциита и обращение к врачу возможно при наличии следующей симптоматики:

    • болевой синдром в стопе различной интенсивности;
    • изменение походки;

    Шпора на пятке часто сильно болит и вызывает изменения кожи

    • ухудшение состояния кожного покрова в области поражения.

    К врачу нужно обратиться, если возник болевой синдром в одной или двух нижних конечностях. Симптом обычно затрагивает пяточную область. Признак почти всегда свидетельствует о наличии пяточной шпоры. Фасция не способна справляться со стандартным объемом нагрузки, в результате чего возникает резкая или ноющая боль.

    Доктор расскажет, как лечить пяточную шпору в домашних условиях. Обратиться к доктору следует при патологическом изменении походки (при плантарном фасциите пациент хромает). При поражении 2 нижних конечностей передвижение становится невозможным. Заболевший может преодолевать только небольшие дистанции.

    Лечение пяточной шпоры самостоятельно в домашних условиях может быть начато только после подтверждения диагноза. Отклонение может сопровождаться покраснением кожного покрова в области поражения. Кожа отекает, а обувь начинает давить.

    Перед началом лечения необходим осмотр врача, чтобы подтвердить диагноз

    При наличии патологии наиболее интенсивный болевой синдром беспокоит в утренний период времени. Это обусловлено тем, что за ночь микротравмы затягиваются. Первые шаги после пробуждения способствуют их разрыву. Иногда симптоматика способна проявляться перед сном из-за накопления усталости.

    Выяснить у врача, чем возможно лечить пяточную шпору быстро и эффективно следует при наличии явной боли после физических нагрузок.

    Разновидности народной терапии

    На основе натуральных компонентов можно готовить:

    • настойки;
    • мази;
    • компрессы;
    • отвары и т.д.

    Народная медицина предлагает множество разных рецептов

    Пациенты, выясняя, чем лечить возникшую пяточную шпору в домашних условиях, нередко отдают предпочтение настойкам. Смесь готовится из натуральных компонентов. Предварительно она нагревается или же смешивается с кипятком. Полученное лекарство настаивают на протяжении 2-24 часов. Иногда срок подготовки может быть более длительным. Еще одно местное средство – мазь. Она наносится на травмированный участок. Хранится в темном и холодном месте. Может содержать прогревающие компоненты.

    Наиболее эффективными являются компрессы. Отрезок ткани пропитывается лекарственным средством и прикладывается на пораженный участок. Держат на пятке до суток.

    Пытаясь выяснить, как вылечить присутствующую пяточную шпору в домашних условиях, следует отдавать предпочтение только натуральным и проверенным средствам. Они должны быть абсолютно безопасными.

    Вы можете использовать для лечения состав с йодом и чесноком

    Обычно для устранения патологии готовят смеси на основе:

    Перед тем как начать лечение медикаментами и народными средствами присутствующей пяточной шпоры, требуется удостовериться в том, что составляющие не спровоцируют появление аллергической реакции.

    Компрессы на основе чеснока

    Компрессы на основе чеснока способны устранить неприятную симптоматику за два применения. Средство тормозит нервные импульсы. В мозг не поступает сигнал о наличии боли. Устраняется воспалительный процесс.

    Эффективным считается и компресс с чесноком

    Для приготовления лекарства следует взять:

    • 4 зубца чеснока;
    • 5 мл растительного масла.

    Овощ заранее очищают. Составляющую измельчают до кашеобразного состояния. Компоненты смешивают. Готовое средство наносят на больной участок. Сверху закрепляется отрезок натуральной ткани или пищевая пленка. Это усилит действие натурального лекарства.

    Народные средства от имеющихся шпор на пятках на основе чеснока наносят перед сном. Снимают компресс утром. Затем нижние конечности очищаются при помощи теплой воды.

    Любые средства на основе чеснока могут вызвать ожог кожи, будьте осторожны

    Чесночная смесь может негативно повлиять на чувствительную кожу. Предварительно следует намазать незначительное количество натурального лекарства на запястье. Требуется проследить за реакцией.

    Народное средство от пяточной шпоры на основе чеснока может спровоцировать появление чувства жжения. При наличии неприятного симптома компресс незамедлительно снимают. Лекарство используется один раз в неделю. Курс терапии составляет месяц.

    Положительный эффект возникает уже после первого использования. Симптоматика становится менее явной. Постепенно признаки будут исчезать.

    Лечение на основе Димексида

    Рецепт самостоятельного лечения пяточной шпоры Димексидом обладает противовоспалительным, успокаивающим и обезболивающим действием. Для приготовления раствора в равных количествах смешивают:

    Смесь обладает не очень приятным запахом. Ее наносят на отрезок марли и прикладывают к пораженному месту. Держат компресс на протяжении часа. При возникновении симптомов индивидуальной непереносимости средство снимают раньше времени.

    Перед тем как использовать народные методы эффективного лечения пяточной шпоры на основе Димексида, следует провести пробу на чувствительность. Приготовленное лекарство наносят в небольшом количестве на запястье. Держат на протяжении 25 минут и оценивают результат.

    Средство может вызвать раздражение кожи

    Лечение с помощью Витафона

    Лечение пяточной шпоры Витафоном в домашних условиях способствует улучшению метаболических процессов и устранению воспаления. Терапия положительно зарекомендовала себя.

    Витафон – специальный аппарат для лечения плантарного фасциита. С помощью устройства возможно осуществлять массаж при пяточной шпоре в домашних условиях.

    Устройство используется для устранения воспаления и восстановления организма. При воздействии улучшается кровоток. Аппарат влияет на тело при помощи микровибраций. Благодаря использованию Витафона пациент имеет возможность не посещать массажиста, а совершать необходимые манипуляции самостоятельно.

    Прибор Витафон эффективно помогает при пяточных шпорах

    Лечение в домашних условиях плантарного фасциита стопы Витафоном имеет противопоказания. Запрещено использовать устройство при:

    • увеличенной температуре тела;
    • наличии в теле новообразований;
    • вынашивании ребенка;
    • острых заболеваниях инфекционного типа;
    • атеросклерозе.

    Народные средства лечения пяточной шпоры могут навредить при неправильном использовании.

    При жаре использовать Витафон нельзя

    Ванночки для лечения патологии

    Ванночки для лечения патологии могут иметь в своем составе лекарственные средства или лечебные травы. Способствуют восстановлению защитных функций, устранению воспалительного процесса и снятию болевого синдрома.

    Пациентам, желающим выяснить, как убрать пяточную шпору самому в домашних условиях, доктора рекомендуют делать лечебные ванночки. Для приготовления наиболее эффективного раствора требуется взять:

    • тройной одеколон;
    • 5 литров горячей воды.

    Ванночки при пяточной шпоре являются очень популярным методом лечения

    Тройной одеколон предварительно следует нагреть. Его вливают в кипяток. В растворе парят ноги до остывания жидкости.

    Эффективное лечение присутствующей пяточной шпоры осуществляется с помощью ванночек на основе сока яблок. Для его приготовления потребуется взять:

    Ноги парят во фруктовом соке. Затем на нижние конечности наносится маргарин. Сверху обматываются льняной тканью. Терапия проводится перед сном.

    Можно делать ванночки даже с яблочным соком

    Что такое пяточная шпора, как осуществляется лечение в домашних условиях и при помощи какого средства оно наиболее эффективно, можно узнать у врача. Использование любого лекарства должно быть заранее согласовано с доктором.

    Отзывы о лечении народными методами

    Отзывы о лечении присутствующей пяточной шпоры в домашних условиях разнообразны. Пациенты по-разному относятся к самостоятельно приготовленным средствам.

    Мария

    Я столкнулась с плантарным фасциитом не впервые. Подобрала наиболее эффективное для себя средство. Отдала предпочтение компрессам на основе чеснока. Но я не провела пробу на чувствительность. Через небольшой промежуток времени после нанесения лекарства у меня возникла аллергическая реакция.

    Владимир

    Я использовал для устранения нарушения растворы для прогревания ног на основе Тройного одеколона. Остался доволен лечебным методом. Спустя месяц симптоматика полностью исчезла.

    Маргарита

    Я выбрала для лечения Витафон. С помощью устройства ежедневно делала массаж стопы. Уже после первой процедуры болевой синдром стал менее выраженным. Воспаление постепенно исчезало.

    Отзывы об эффективном лечении пяточных шпор не могут служить основой для подбора терапии. Терапевтические методы должны подбираться врачом.

    Это видео расскажет о методах лечения пяточных шпор в домашних условиях:

    Читать еще:  Дискогенная радикулопатия пояснично крестцового отдела позвоночника
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector