Какие витамины пить при себорейном дерматите
Lerunamedica.ru

Медицинский портал

Какие витамины пить при себорейном дерматите

Лечение себорейного дерматита кожи головы народными и медикаментозными средствами

К основным методам лечения себорейного дерматита кожи головы относят народные и традиционные средства. При себорее кожные покровы теряют свои противомикробные свойства, поэтому создаются условия для развития инфекции. Применение противогрибковых препаратов и некоторых процедур помогают надолго избавиться от себорейного дерматита.

Как лечить себорею на голове

Когда на голове возникает воспалительный процесс в результате увеличения кожного сала, то это называют себореей или себорейным дерматитом. Чаще заболевание начинается у подростков в пубертатном периоде, а его проявления могут наблюдаться в течение всей жизни. Медики не нашли ответ, какова причина развития себорейного дерматита, но доподлинно известно, что патологию вызывают палочки стафилококка, гормональные нарушения, сбои в работе ЖКТ или генетические факторы.

Лечение себореи кожи головы – это процесс длительный и комплексный. Чрезвычайно важно прохождение лечебного курса под наблюдением опытного врача. Не менее важно в период терапии осуществлять правильный уход за волосистой частью головы с применением аптечных средств. Нормализовать процесс и снять симптомы себорейного дерматита доктора рекомендуют по следующей схеме:

  • регулярно тренировать тело физическими нагрузками: закаливанием, прогулками, плаванием в открытых водоемах;
  • пройти курс физиотерапии;
  • пропить лекарства, содержащие витамины А, В, Е, D и минералы: серу, цинк;
  • придерживаться специальной диеты;
  • при тяжелой форме пройти гормональную терапию;
  • пролечить все хронические болезни в организме.

Диета при себорейном дерматите на голове

При соблюдении лечебного рациона очищается от вредных веществ кишечник, организм напитывается необходимыми микроэлементами, повышается общий иммунитет, который не позволяет размножаться бактериям. Диета при себорее кожи головы включает в себя дробное питание через каждые 2-3 часа малыми порциями. Основой рациона при лечении себорейного дерматита являются:

  • молокопродукты;
  • овощи, ягоды, фрукты;
  • нежирное мясо (курица, индейка, кролик);
  • чистая вода, свежевыжатый сок, ягодно-фруктовый морс, фиточай;
  • рыба нежирных сортов;
  • крупы, злаки.
  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • безалкогольное пиво;
  • консервы, маринады, полуфабрикаты;
  • жирная, жареная пища, фастфуд;
  • манная крупа;
  • картофель;
  • хлебобулочные изделия.

Медикаментозное лечение себореи кожи головы

Себорейный дерматит является не только самостоятельным заболеванием, но и признаком других недугов. Чтобы установить точный диагноз, при появлении себореи кожи головы надо обращаться к эндокринологу, невропатологу, гинекологу, дерматологу. Для устранения основных симптомов используют следующее медикаментозное лечение себорейного дерматита:

  • медикаменты, которые восстанавливают работу вегетативной нервной системы (Пантокрин, Диазепам);
  • пробиотики (Линекс, Риабал);
  • лекарства, корректирующие функции иммунной системы (Имунофан, Гевиран);
  • гормональные препараты (Синафлан, Целестодерм);
  • минерально-витаминные комплексы (Ундевит, Триовит).

Шампунь от себорейного дерматита на голове

При комплексном лечении себорейного дерматита показано применение шампуня, способного убивать болезнетворные грибки, устранять шелушение на коже головы. Действие противогрибкового препарата – местное, что помогает избежать побочных эффектов. Держать на голове лечебный шампунь от себорейного дерматита нужно 3-5 минут, чтобы его компоненты успели оказать терапевтическое действие. Эффективные средства против себореи сделаны на основе таких действующих веществ:

  • кетоконазол (Себазон, Низорал);
  • медицинский деготь (Себутон, Псорилом);
  • пиритион цинка (Данекс, Фридерм Цинк);
  • сульфид селена (Сульсен-Форте, Сульсена).

Дарсонваль при себорее головы

Дарсонвализация – это электролечение импульсным током с высоким напряжением 20-40 кВ при частоте 110-140 кГц и маленькой силы 0,015-0,2А. Лечение себорейного дерматита кожи головы методом Дарсонваля в сочетании с другими методиками дает отличные и продолжительные результаты. Суть терапии – воздействие на волосистую часть электротоком, который раздражает сальные железы, сосуды и рецепторы, вызывая прилив крови. Аппарат Дарсонваль от себореи хорош тем, что на клеточном уровне улучшается обмен веществ, нормализуется кислотно-щелочной баланс.

Чем лечить себорейный дерматит на голове

Начинается заболевание с появления зуда и покраснения кожи. Лечение себореи волосистой части головы зависит от вида патологии. Если наблюдается сухая себорея, когда появляются мелкие чешуйки, секутся и выпадают волосы, то врач назначает определенные препараты. При жирном себорейном дерматите появляются мокнущие участки, трещины, образуется гной, что тоже ведет к выпадению. В этом случае назначаются лекарственные средства другой направленности действия.

Мазь от себореи на голове

Назначаются препараты местного воздействия после диагностики и выявления причины заболевания. Мазь от себорейного дерматита на голове призвана избавить пациента от внешних признаков недуга и смягчить протекание болезни. Тип медикамента определяется, исходя из симптоматики:

  1. Серно-салициловая. Оказывает при себорейном дерматите противовоспалительное местнораздражающее действие. Наносить за 3 часа до мытья головы на пораженные участки кожи не менее месяца.
  2. Клотримазол. При лечении себореи помогает бороться с негативной микрофлорой, справляется со всеми видами грибка. Наносить 2 раза/сутки в течение 2 недель.
  3. Фуцидин Г. Оказывает противозудное, антибактериальное действие. Наносить 2 раза/сути на пораженный участок. Длительность лечения себорейного дерматита – 2 недели.

Себорейный дерматит: перхоть наносит ответный удар

Сегодня точно установлен возбудитель себореи и разработаны принципы ее лечения. Главное — не ошибиться в диагнозе

Меня попросили написать про себорейный дерматит: откуда берется эта напасть и что с ней делать. Однако, готовя материал, я обнаружил, что даже в учебниках для врачей излагаются устаревшие взгляды на проблему. Поэтому я охотно выполняю пожелание читателей, попутно излагая современный взгляд на причины заболевания. Сегодня этиология (причина) себорейного дерматита уже установлена — есть конкретный возбудитель.

Как это выглядит?

Заболевание проявляет себя красными, с желтоватым оттенком, шелушащимися пятнами и узелками. Чаще они имеют «сальный» вид, лоснятся. Могут покрываться желтыми (а в случае развития осложнений — и другого цвета) корочками, мокнутием, трещинами. Высыпания имеют довольно четкие границы, склонны формировать кольцевидные фигуры.

Чаще всего проявления себорейного дерматита располагаются на волосистой части головы, коже лица (носогубный треугольник, особенно крылья носа, щёки, брови), в складках, области мечевидного отростка грудины.

Зуд, которым очень часто сопровождается себорейный дерматит, иногда становится мучительным. Пациенты, даже скрупулезно соблюдающие гигиену, в силу болезни могут выглядеть неопрятно, «засаленно» (себорея в переводе и означает салотечение).

При поражении волосистой части головы могут выпадать волосы, а зона покраснения, выходя за пределы линии волос, формирует так называемую «себорейную корону» (у деток — «себорейный чепчик»).

Причина — грибок

Причиной являются грибы рода Malassezia, о которых я уже рассказывал в теме как лечить лишай. Кроме лишая они могут вызывать питириаз волосистой части головы (то, что в народе называют перхотью), ну и себорейный дерматит.

Собственно, шелушение головы и есть самый частый признак поражения кожи и волос этим грибом (другие причины шелушения, такие как, например, псориаз, или иные патологии кожи встречаются существенно реже).

Читайте также:
Как жить с псориазом?

Шелушение может быть разной степени выраженности — от чешуек, которые никак не не беспокоят человека, до выраженного поражения кожи с зудом.

Обычно такие пациенты не обращаются к врачу, предпочитая пользоваться противоперхотными шампунями, о которых знают из рекламы. И совершенно напрасно — когда условия становятся более благоприятными для гриба, у них развивается серьезный дерматит со всеми вышеперечисленными прелестями.

Триггеры себорейного дерматита

Шел по дороге слепец, споткнулся о камень и упал.
Упал он потому, что был слеп,
ну а все-таки причиной был камень.
Г. Сенкевич «Крестоносцы»

Раньше, до установления роли грибов рода Malassezia, нижеперечисленные факторы считались причинами развития себорейного дерматита. Однако они всего лишь способствуют, создают условия для его развития:

  • энодокринопатии (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, нарушение обмена половых гормонов и т. п.);
  • физиологические изменения гормонального фона (во время беременности или на фоне пубертатного гормонального всплеска);
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • наследственная предрасположенность;
  • повышенная потливость;
  • стрессы.

Часто развивается и тяжело протекает себорейный дерматит у пациентов с иммунодефицитами, особенно у ВИЧ-инфицированных и болеющих СПИДом (проявления себорейного дерматита регистрируют примерно у 30 % ВИЧ-позитивных и у 80 % больных СПИДом, причем в последнем варианте бывают особо тяжелые формы).

Что нужно делать?

Нужно идти к дерматологу. Несмотря на то что себорейный дерматит — заболевание довольно частое, состояния, похожие на него, тоже встречаются, и они могут быть именно у вас.

Читать еще:  Боли в костях и суставах рук и ног

Псориаз, различные генодерматозы, грибковые поражения другими грибами, дефицит витаминов или других веществ… Многие болезни маскируются под себорейный дерматит, а неправильное лечение — путь к осложнениям.

Внимание! Важно! Если до визита к врачу вы пользовались шампунями с противоперхотным компонентом и/или любыми мазями или спреями, следует прекратить это делать дней за 5–7 до визита. Перед самим визитом за 1 день не мыть голову! Это нужно для того, чтобы доктор мог правильно оценить клиническую картину, взять необходимые анализы и назначить правильное лечение.

Профилактика заболевания

В период ремиссии себорейного дерматита рекомендовано употреблять шампуни с антимикотиками, а также пиритионом цинка, дегтем, дисульфидом селена.

Моя практика показывает, что оптимальным является сочетание нескольких действующих веществ, при этом антимикотики (наиболее часто в этой роли выступает кетоконазол) пусть вам назначит врач, сами не экспериментируйте.

Лично я рекомендую своим пациентам шампуни и пасты с дисульфидом селена. К этому компоненту практически не вырабатывается грибковая устойчивость (по сравнению с теми же антимикотиками), и стóят такие препараты недорого. К недостаткам следует отнести незначительный запах серы.

Кроме того, необходимо обследоваться на те болезни, которые могут провоцировать обострения дерматоза (список выше), и соответственно реорганизовать свою диету и образ жизни.

Пациентам не рекомендованы для соприкосновения с телом ткани, содержащие шерсть и синтетику. А разрешенные х/б и лен следует ежедневно проглаживать горячим утюгом. То же по возможности должно касаться и головных уборов. И, кстати, не пользуйтесь чужими головными уборами, даже «примеряя в шутку», — тот грибок, который у кого-то вызовет лишь легкое шелушение, у человека, склонного к себорейному дерматиту, спровоцирует жуткое обострение.

Если вы замечаете, что обострения связаны с нервно-психическим перенапряжением, следует подумать о приеме успокоительных (лучше согласовать с врачом).

К сожалению, если вы склонны к развитию себорейного дерматита, говорить про «излечение раз и навсегда», увы, не приходится. Однако меры профилактики позволят побыть в межрецидивном периоде дольше, а течение обострений сделают менее тяжелым.

Товары по теме: кетоконазол , шампунь дегтярный , сульсен

Витамины при себорейном дерматите: каких не хватает?

Во многих случая дерматита, особенно при атопическом и себорейном типах, еда является прямым триггером появления и прогрессирования болезни. Выявление продуктов, которые негативно сказываются на организме поможет найти решение для излечения от дерматита. Для того, чтобы полностью избавиться от недуга, достаточно питать организм полезными витаминами, которые благоприятно влияют на развитие кожи, волос, ногтей и организм в целом. В данной статье рассмотрим какие витамины полезны при себорее головы и какие витамины благоприятны при себорейном дерматите лица.

Ниже показаны примеры себорейного дерматита на голове и себорейного дерматита на лице:

Фото: Примеры себорейного дерматита на голове и на лице

Каких витаминов не хватает при себорейном дерматите?

Вы знали, что наличие перхоти и увеличение подкожного сала возникают при недостатке витаминов? Из-за нехватки витаминов организм не может восстанавливаться и набираться энергии. Когда, витаминов будет достаточно, организм сможет самостоятельно справиться со всеми недугами. Однако, какие витамины при себорейном дерматите благоприятно влияют на организм?

Прежде всего определим, нехватка каких витаминов и элементов приводит к перхоти, сухости кожи, зуду и себорейному дерматиту?

  • Витамин А;
  • Витамины группы В (1,2,3,5,6,8, 9,12);
  • Витан С;
  • Витамин D;
  • Витамин E;
  • Витамин F;
  • Витамин H;
  • Витамин РР;
  • Селен;
  • Сера;
  • Магний;
  • Медь;
  • Цинк;
  • Фосфор;

Список витаминов, которых не хватает организму при себорее

Рассмотрим какие витамины необходимо держать в балансе при себорейном дерматите:

  • Еда богатая на витамин А: Витамин А помогает сохранить кожу в хорошем состоянии. Он также отлично справляется с лечением таких типов недугов как: акне, сухая кожа, жирная кожа, герпес, экзема, псориаз, отечность. Продукты, которые содержат данный витамин помогают избавиться от перхоти, укрепляют волосы и помогают им расти. Витамин А содержится в растительной пище (каротиноиды): морковь, мангольд, шпинат, кресс салат, огуречник аптечный, тыква, помидоры, одуванчики, перец, арбуз, брюссельская капуста, банан, яблоко, слива, бобовые. Дефицит витамина А приводит к сухости, шелушению кожи и плохому состоянию зубов.
  • Еда богатая на витамины В: Пища богатая на витамины В, особенно на биотин (витамин В7) нормализует нервную и сердечно-сосудистую систему, успокаивает работу кишечника и кожи, помогает справляться со стрессами и укрепляет иммунитет. Именно компоненты, которые находятся в витамине В отвечают за состояние волос и ногтей, они также убирают жирность, которая копится при себорейном дерматите. Витамины данной группы должны входить в ежедневный рацион. Следует отметить, что при термической обработке эти витамины теряются и не приносят той пользы, которая необходима для восстановления кожи и волос. К продуктам богатых на витамин В относятся все зерновые (рис, пшеница, овес), бобовые (соя, горох, чечевица, фасоль), орехи. Дефицит витамина В приводит к постоянной усталости (которая может перерасти в хроническую), сухости, бледности кожи и дерматиту.
  • Еда богатая на витамин С: Витамин является действующим антиоксидантом, который помогает предотвратить и улучшить состояние кожи при псориазе, экземе и дерматите; витамин С участвует в образовании коллагена. Он также улучшает иммунную систему, ускоряет процесс заживления ран, нормализует процессы кровотечения (чтобы не образовывались тромбы). Витамин С можно обнаружить практически во всех фруктах и овощах. Он содержится в капусте, паприке, петрушке, лимонах, черной смородине, шиповнике, перце чили, киви, манго и прочих овощах и фруктах. Недостаток витамина С приводит к снижению иммунитета и частым простудам, а также к нарушению коллагена и восстановлению клеток кожи.
  • Еда богатая на витамин D: Витамины данной группы поступают в организм через внешнее воздействие или с пищей. Витамин D обеспечивает усвояемость организмом фосфора и кальция из пищи, регулирует иммунные реакции и отвечает за рост волос. Обычно витамин D3 формируется у человека под кожей при воздействии солнечных лучей. Витамин D поступает в организм через лучи солнца и пищу. Он содержится в жирной рыбе (тунец, треска, семга), яйцах и сливочном масле. Недостаток витамина приводит к депрессивному и подавленному состоянию, слабости мышц и даже синдрому поликистоза яичников. Зимой, восполнить запасы витамина можна через прогулки днем (особенно, если наблюдается солнце), выпивать рыбий жир или пропить мультивитаминній комплекс, в состав которого тоже входит витамин D.
  • Еда богатая на витамин E: Витамин E считается важным элементом, который помогает с восстановлением кожи. Элементы витамина помогают клеткам регенерировать, поддерживать нормальный уровень гемоглобина, восполнять детородные органы необходимыми компонентами. ОН помогает клеткам препятствовать процессу окисления плохого холестерина. Лучшими источниками витамина Е являются различные виды масел: подсолнечное, льняное, оливковое; семена, орехи, миндаль, цельнозерновой хлеб, ростки цельнозерновых злаков, паприка, авокадо, печень. Недостаток витамина приводит к невропатии и проблемам с функционированием кровеносных сосудов.
  • Еда богатая на витамин F: Витамин F еще называют витамином молодости. Он поддерживает структуру кожи, увлажняет ее и сохраняет здоровое сияние. Лучшими источниками витамина F являются семена льна, подсолнуха, тыквенные, растительные масла, соевые бобы, арахис, грецкий орех, кукуруза, рыба (семга, макрель, форель, тунец), моллюски, смородина, яйца. Для лучшего усвоения витамина F и его длительного сохранения в организме, лучше его принимать комплексно вместе с витамином E, B6 и С. При дефиците витамина F возникает чувство постоянной усталости, быстрая утомляемость, сухость кожи, проблемы с кожей, расстройства желудочно-кишечного тракта, нарушение менструального цикла у женщин, бесплодие у мужчин.
  • Еда богатая на витамин H: Витамины данной группы прекрасно справляются с функцией защиты и восстановления волос, а также помогают с ускорением их роста. Они регулируют процесса обмена аминокислот. Традиционными источниками витамина являются бобовые (соя, горох, нут), дрожжи, яйца, печень. При дефиците витамина возникает дерматит, наблюдается сухость кожи всего тела, вялость, сонливость, потеря аппетита.
  • Еда богатая на витамин PP: Витамин участвует в синтезе ферментов, стабилизирует клеточное дыхание кожи. Содержится практически во всех молочных продуктах, рыбе, печени, помидорах, картофеле, моркови, финиках, брокколи. При недостатке витаминов этой группы кожа становится сухой и бледной, губы приобретают синий или фиолетовый оттенок.
Читать еще:  Нестероидные противовоспалительные препараты для лечения суставов

  • Селен: Является важным элементом для функционирования щитовидной железы. Он содержится в бразильском орехе, кешью, макадамия; тунце, скумбрие, устрицах, мидиях, креветках, моллюсках; коричневом рисе, киноа, перловой крупе; семенах чиа, льна, подсолнуха; твороге, яйцах, цельнозерновых макаронах. Селен действует как антиоксидант, способствует работе иммунной системы. При его нехватке в организме нарушается рост волос и ногтей, снижается работа иммунной системы, сушится кожа.
  • Сера: Помогает меланину защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Сера содержится в мясе индейки, свинине, говядине, печени, камбале, щуке, морском окуне, сардине, горохе, яйцах. Избыток серы в организме приводит к дряблости кожи, появлению на ней высыпаний, покраснения, зуда; ногти становятся тонкими, волосы теряют свой блеск, становятся сухими и ломкими.
  • Магний: Витамин принимает участие в развитии женской репродуктивной системы. Он нужен для того, чтобы усваивался кальций и укреплялись кости, волосы, ногти. Содержание магния есть в: пшеничных отрубях, какао, кешью, арахисе, гречихе, сое, миндале, нешлифованном рисе, шпинате, спарже, сушеных финиках, куриных яйцах. Недостаток магния в организме приводит к подавленному настроению, преждевременному старению, потере тонуса кожи, растяжкам, ухудшению ногтей и волос; снижается интенсивность обмена веществ, увеличивается постоянное чувство стресса, а стресс, как мы уже знаем приводит к себорейному дерматиту.
  • Медь: Предохраняет коллаген от разрушения, участвует в восстановлении кожи. Медь содержится в шиповнике, грибах шиитаке, вяленых помидорах, бразильском орехе, какао порошке, лобстерах, кальмарах, бараньей, говяжьей и свиной печени. Избыток меди приводит к ранней седине, увеличивается предрасположенность к аллергодерматозам, может возникнуть витилиго.
  • Цинк: Данный элемент активно участвует в иммуногенезе, в запасании инсулина в клетках поджелудочной железы, обеспечивает рост и деление клеток. Принимает участие в заживлении ран и формировании ДНК. Цинк содержат семена, зерна пшеницы, капуста, шпинат, лук, кресс-салат, чечевица, фасоль, грибы, орехи, мясо. При недостатке цинка ухудшается пищеварительный процесс, состояние кожи, замедляется заживление ран.
  • Фосфор: Микроэлемент необходимый для работы почек, печени, сердца и мозга. Он также благоприятно влияет на состояние зубов и суставов, и регулирует уровень гормонов. Фосфор содержится в семенах (подсолнух, чиа, лён,), орехах (фисташки, миндаль, ), рыбе и морепродуктах (семга, тунец, карп, скумбрия, треска, устрицы, мидии, креветки), свинина, сыры (пармезан, моцарелла, козий сыр, гауда), бобовые и соевые продукты. Недостаток фосфора может привести к ослаблению костей, онемению, повышенному чувству беспокойства, задержке роста и развития, нарушению обменного процесса кожи.
  • Еда богатая протеинами: Пища богатая на протеины ускоряет метаболизм, белки участвуют в процессе формирования тканей организма. Бобовые и орехи являются богатыми на протеины. Из легкого мяса подходит мясо индейки, кролика и ягненка. Отсутствие в рационе продуктов с наличием протеина ведет к появлению себорейного дерматита.

Как восполнить недостаток витаминов при себорейном дерматите?

Вот вы и ознакомились со списком элементов и витаминов, которые очень важны при лечении себорейного дерматита. Следуйте правильному питанию, формируйте рацион на неделю и включайте продукты с витаминами необходимыми при лечении себорейного дерматита на голове и лице. Недостаток витаминов при себорее кожи головы легко отследить. Наблюдаются головокружения, состояние хронического недосыпания, сухость и шелушение кожи, могут возникать мышечные боли.

Для того, чтобы избавиться от данных симптомов и помочь организму восполнить запас витаминов, необходимо включить витамины в рацион. Ешьте фрукты и овощи, которые доступны в сезон: хурма, яблоки и зелень доступны ежегодно; зелень можно выращивать у себя на подоконнике. Восполняйте недостаток свежих фруктов сушеными: курага, инжир, финики, чернослив, изюм. Готовьте больше каш: темный рис, булгур, гречка, чечевица богаты на витамин В и железо. Следите за своим питанием, полезные витамины и микроэлементы должны усваиваться.

Питание или диета при себорейном дерматите

Питание очень важно для поддержания здоровья тела. Об особенностях питания при себорейном дерматите включают в себя здоровый способ питания. В предыдущей статье мы указали как правильно готовить при себорейном дерматите и предоставили примерное меню на неделю для детей и для взрослых.

Список препаратов для восполнения витаминов

Витаминные комплексы являются всего лишь дополнением к основной пище, однако они не могут восполнить весь запас витаминов, который вы получаете с едой. Синтетические витамины рекомендуются по показаниям. К примеру, если вашему организму необходимо быстрое восстановление после перенесенной болезни. Рекомендуем употреблять витамины после консультации с врачом. Специалист индивидуально подберет витаминный комплекс для быстрого восстановления.

Зачастую витаминные комплексы для укрепления волос, ногтей и кожи головы содержат Бета-каротин, витамины группы В, С, биотин, витамин Е, магний, цинк, йод, селен, кальций.

Профилактика при себорейном дерматите лица или головы проводится с помощью витаминов и микроэлементов, которые способствуют восстановлению кожи, волос и ногтей. Врачи рекомендуют придерживаться баланса минералов и витаминов в организме. Старайтесь восполнять запас витаминов при себорее через пищу, витаминные комплексы должны быть дополнением к вашему образу жизни.

Витамины от перхоти и себорейного дерматита (себореи)

Мало того, что перхоть приносит больным дискомфорт, но и выглядит ее проявление неэстетическим. Из многих факторов, способствующих появлению себореи: неправильное питание, гормональные сбои, частые стрессы, несоблюдение правил личной гигиены и нехватка витаминов. Следует особо выделить последнюю причину.

Лечение заболевания

При возникновении перхоти, человек первым делом начинает искать средство гигиены, которым можно устранить заболевание. Но с причиной заболевания следует бороться, в первую очередь, изнутри, так как применение шампуней и различных мазей от себореи дает временный результат, который пропадает с течением времени.

Перхоть – это отмершие частички кожного покрова головы, которое обновляется естественным путем на протяжении 1-2 месяцев, но если в организме происходит сбой, то обновление идет в разы быстрее, результат такого обновления налицо – белые хлопья виднеются в проборах волос и усыпают плечи, страдающего от заболевания.

Для лучшего результата, специалисты рекомендуют комплексно воздействовать на причину возникновения, используя шампуни (мази или отвары) совместно с витаминно-минеральными комплексами, которые должен назначить врач.

Давайте разберемся: каких витаминов не хватает в организме при возникновении себореи, и какие продукты содержат их большое количество.

Перед тем, как употреблять витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как многие из них несовместимы и совместное применение приведет к нулевому результату. Некоторые усиливают действие друг друга, что тоже не очень хорошо.

Витамины от перхоти на голове

При себорее организму не хватает следующих витаминов:

1. Витамин А. Выступает в качестве нормализатора функционирования сальных желез. Прекрасно укрепляет волосяные луковицы и предотвращает появление перхоти.

Продукты, содержащие витамин А: рыбий жир, свежая морковь, говяжья или свиная печень, сметана, молоко, масло сливочное и куриные яйца.

2. Витамин В2. Данный витамин необходим не только при возникновении перхоти, но и для полноценного функционирования всех органов. Он является общим укрепляющим средством, повышающим иммунитет человека и заботящийся о здоровье кожного покрова.

Продукты, содержащие Витамин В2: творог, молоко, сметана, печень (говяжья, свиная, гусиная или куриная), куриные яйца.

3. Витамин В3. Отвечает за пигмент, придающий волосам цвет, а также данный витамин нормализует кровообращение в организме. Его нехватка способствует появлению сухости кожи и появлению седины волос.

Продукты, содержащие витамин В3: различные молочные продукты.

4. Витамин В5. Отвечает за обновление кожного покрова организма.

Продукты, содержащие витамин В5: В продуктах содержится в малых количествах, поэтому лучше всего приобрести его в аптеке в виде капель или маслянистой жидкости, наносимой на кожу.

5. Витамин D. Организм получает его с солнечными лучами, которые способствуют его выработке организмом. Поэтому его часто не хватает в зимний период.

6. Витамин В6. Это регулятор обменного процесса жиров в организме. Часто его нехватка проявляется сухостью кожного покрова.

Продукты, содержащие Витамин В6: свиная печень, гречневая крупа, красный перец (не болгарский!).

Читать еще:  Почему чешутся уши внутри у человека чем лечить

7. Витамин В9. Один из важнейших витаминов, необходимых организму. Он следит за состоянием кожи, усиливая ее защиту от воздействия различных внешних факторов.

Продукты, содержащие Витамин В9: различные молочные продукты, бобы, авокадо, ржаная мука, абрикосах, брюссельская и пекинская капуста.

8. Витамины В1 и В12. Улучшают состояние кожного покрова, нормализуя его правильное функционирование. Выпускаются фармакологическими предприятиями в жидком виде. Их можно добавить в шампунь или отвар, которым моете голову. Данные витамины отлично впитываются в кожу.

9. Аминокислоты. Способствуют правильному обмену веществ в организме и его укреплению.

Продукты, содержащие аминокислоты: грецкий орех, соя, зеленый горошек.

Обратите внимание! При длительном употреблении различных витаминно-минеральных комплексов в виде капсул или таблеток, помните, что витамины имеют свойство накапливаться и долго выводятся из организма, что приведет к их избытку, и как следствие этого – кожным высыпаниям. Поэтому соблюдайте инструкцию и не превышайте дозы и сроки потребления.

Дополнительные меры

Совместно с приемом витаминно-минеральных комплексов ограничьте ряд следующих действий:

  • ешьте как можно меньше жирной и острой пищи;
  • откажитесь от употребления жареных продуктов;
  • бросьте вредные привычки (алкоголь и сигареты очень пагубно влияют на состояние кожи);
  • не следует мыть волосы чаще одного раза в день;
  • не злоупотребляйте различными лаками, гелями и муссами для укладки;
  • используйте только собственные предметы личной гигиены (и не забывайте следить за их чистотой);
  • пейте больше жидкости (воды или свежевыжатых соков).

Заключение

Прочитав данную статью, каждый сделал для себя определенные выводы. Но общая картина такова: при первых признаках проявления себореи, следует сразу обращаться к врачу-дерматологу.

Только они способны распознать первопричины и назначить лечение. Если первопричина возникновения – авитаминоз, то они помогут подобрать комплекс витаминов, подходящих именно вам.
Будьте здоровы, не болейте!

Лечение себорейного дерматита: обзор лекарств от себореи

Себорейный дерматит — дерматологическое заболевание, которое проявляется в виде воспалительного процесса.

Его лечение должно носить комплексный характер. Назначаются противогрибковые, антигистаминные и антибактериальные препараты.

Для поддержания иммунной системы используются витаминные комплексы.

Лекарства и препараты для лечения себорейного дерматита

Лекарственные препараты должны назначаться врачом. Он добирает эффективное средство, дозировку и длительность лечения.

Перед применением средства необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Противогрибковые препараты при себорейном дерматите тела и волосистой части головы

Антимикотики — обладают активностью против возбудителей грибкового инфекционного процесса.

Для волосистой части головы особенно эффективны противогрибковые средства из группы азолов. Избавиться от грибка Pityrosporum ovale помогут лекарства на основе кетоконазола.

Противогрибковый крем и шампунь Низорал улучшает работу сальных желез, снижает шелушения и устраняет зуд.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные лекарственные средства помогают избавиться от отеков, покраснения и зуда. Они принимают в виде таблеток.

Такие препараты имеют местный анестезирующий эффект. Эффективные средства:

Длительность приема и дозировка назначается врачом, в зависимости от тяжести и вида патологического процесса.

Витамины с цинком

В составе комплексной терапии пациентам рекомендуется пропивать курс витаминов в составе, которых присутствует сера и цинка. Они активизируют работу иммунной системы.

Цинк необходим для нормального функционирования сальных желез. Он также способствует увлажнению кожи.

Антибиотики

Антибиотики назначаются для лечения тяжелых состояний, когда наблюдается вторичное инфицирование бактериями.

Препарат подбирается на основе результатов бакпосева, наличия чувствительности и вида возбудителя. Чаще всего назначается прием Цефазолина, Супракса и Левофлоксацина.

Гормональные средства

Синтетические стероидные гормоны позволяют тормозить развитие и распространение воспалительных процессов и иммуносупрессивного эффекта. Они помогают избавиться от симптомов себореи.

В большинстве случаев назначается прием гормональных средств на основе следующих активных компонентов:

  • гидрокортизон — гидрокортизоновая мазь;
  • триамцинолон — Фторокорт;
  • бетаметазон — Акридерм;
  • метилпреднизолон — Адвантен;
  • мометазон — Гистан-Н.

Гормональные лекарства имеют много побочных эффектов, поэтому их назначают только при тяжелых обострениях. Отмена должна проходить медленно и постепенно.

К числу противопоказаний относятся бактериальные и вирусные инфекции кожи, наличие опухоли в зоне нанесения препарата или повышенная чувствительность к его компонентам.

Длительное применение приводит к снижению местного иммунитета и дистрофии кожи.

Иммуномодуляторы

При тяжелой и обостренной форме патологического процесса назначается применение иммуномодуляторов.

Эффективный препарат — Элидел. Показанием к его приему, может быть присоединение бактериальной инфекции.

Такие лекарственные средства оказывают противогрибковый и противовоспалительный эффект. Они сильно воздействуют на иммунную систему, поэтому имеют минимальную длительность приема.

Пробиотики, энтеросорбенты и ферментные препараты

Лекарственные средства из группы пробиотиков, энтеросорбентов и ферментных препаратов помогают улучшить состояние кишечной микрофлоры и нормализовать работу иммунитета. Эффективные лекарства:

  • Энтеросгель.
  • Линекс.
  • Лактофильтрум.
  • Бифидумбактерин.

Действие синтетических ферментов направлено на улучшение работы пищеварительной системы и усваивания питательных веществ. Они очищают организм от вредных продуктов метаболизма.

Применяем седативные средства

Пациенты с себорей часто впадают в депрессию и подвержены излишнему стрессу. Чтобы привести в норму работу нервной системы назначаются седативные препараты.

Самостоятельный прием таких средств запрещен, так как при неправильной дозировке они могут привести к серьезным осложнениям со стороны нервной системы.

Часто назначаются противотревожные средства: Адаптол или Афобазол. Хороший эффект дает применение натуральных препаратов на основе валерианы или пустырника.

Таблетки

Для лечения генерализованной формы болезни врач назначается прием таблеток, что обладают противогрибковым и антигистаминным эффектом.

Устранить зуд помогает Лоратадин и Хлоропирамин. Против грибка применяется Флуконазол, Бифоназол и Клотримазол.

При запущенных формах себореи назначается прием Беклометазона или Гидрокортизона.

Особенности лечебной терапии

Лечение себорейного дерматита у взрослых и детей проходит по-разному. При назначении препаратов врач учитывает не только тяжесть патологического процесса, но и возраст пациента.

Как лечить заболевание у взрослых

Для лечения себореи у взрослого пациента рекомендуется использовать пиритионат цинка, серу или сульфид селена.

Его нужно использовать до полного исчезновения перхоти. В кожу головы втирается лосьон, что содержит глюкокортикостероид.

Чтобы добиться стойкой ремиссии, рекомендуется использование 2% крема кетоконазола по 2 раза в сутки в течение 1–2 недель.

При необходимости назначается прием антибиотиков и иммуномодуляторов.

У детей

Для лечения себореи у малыша используется специальный детский шампунь. Размягченные корочки удаляются с кожи и волос при помощи мягкой щетки.

В кожу головы рекомендуется втирать детские масло. Оно оставляется на ночь, а утром убираются корочки. Если первые два варианта оказались неэффективными, то тогда врач назначает проведение комплексного лечения.

Оно предполагает применение лекарств для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

Параллельно ребенок должен принимать противогрибковые средства, которые содержат топические кортикостероиды.

Профилактика и предупреждение рецидива

Чтобы избежать развития себореи или ее рецидива, необходимо выполнять простые правила. Основные советы:

  1. Волосы рекомендуется мыть по 3 раза в неделю. Шампунь нужно выбирать по типу волос, а уходовая косметика для лица в зависимости от возраста и состояния кожи. Рекомендуется отдавать предпочтение натуральным шампуням, что содержат деготь, салициловую кислоту, цинк или экстракты трав.
  2. Специалисты рекомендуют ежедневно бывать на свежем воздухе. При этом одеваться нужно по погоде. Не следует забывать надевать шапку в холодное время года, а шляпу или кепку в летнее.
  3. Особое внимание нужно уделять питанию. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие большое количество клетчатки и витаминов. Приоритет в питание — свежие фрукты, овощи, ягоды и кисломолочная продукция.
  4. Периодически нужно пропивать курс витаминов. Название препарата, дозировку и длительность курса назначает врач. Для профилактики себорейного дерматита в витаминном комплексе должны присутствовать медь, сера, цинк и витамины А, Е и В.

Особое внимание необходимо уделять психическому здоровью. Следует избегать стрессовых ситуаций и сильного эмоционального напряжения. При необходимости врач назначает прием легких седативных препаратов.

Интересное видео

Подробный обзор различных шампуней и мазей, с помощью которых можно избавится от себорейного дерматита.

Себорейный дерматит — неприятное заболевание, которое проявляется в виде воспалительного процесса. Поражаются участки с кожи, с наибольшим количеством сальных желез: лицо, верхняя часть туловища и волосистая часть волосы.

Лечение должно проводиться под контролем врача, в противном случае возможны осложнения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector