Корсеты для позвоночника как носить
Lerunamedica.ru

Медицинский портал

Корсеты для позвоночника как носить

Как правильно носить корсет для спины

Позвоночник человека рассчитан на больше нагрузки, но из-за прямохождения при плохой тренированности он подвержен патологиям. Из-за малейшего нарушения развивается смещение позвонков, воспаление в мышцах, ущемление нервов. Корсет призван сдерживать эти отклонения, но для эффективного действия подбирать его нужно с умом, иначе аксессуар принесет не пользу, а большой вред.

Принцип действия корсета для спины

Корсет для поясничного или грудного отдела позвоночника относится к медицинским принадлежностям. Выглядит он, как полужесткий или жесткий пояс. Качественный аксессуар пропускает воздух, позволяя коже дышать, эффективно фиксирует позвонки в правильном положении и формирует красивую осанку.

Для производства используются натуральные материалы на внутреннем слое и прочные синтетические – на внешнем. В жесткие бандажи нередко вставляют пластиковые или металлические элементы. Полужесткие конструкции обладают эластичностью.

При ношении корсета решаются следующие задачи:

  • фиксируется анатомически правильная осанка;
  • устраняется напряжение с крестца и поясницы;
  • снимаются спазмы мышц, поддерживающих позвоночный столб;
  • устраняются дефекты оси, восстанавливается работа внутренних органов: почек, мочевого пузыря, мочеточников, нижних отделов кишечника;
  • при сдавливании нервных окончаний сокращается болезненность.

Так действует корсет, подобранный в соответствии с показаниями и рекомендациями и только при отсутствии противопоказаний.

Показания и противопоказания для ношения изделия

Врачи назначают медицинский поясничный корсет в следующих случаях:

  • ослабление мышечного или связочного аппарата на фоне заболеваний: остеохондроза, грыжи, спондилеза, спондилолистеза;
  • искривление позвоночника или нарушение осанки, сутулость;
  • реабилитация после хирургического вмешательства;
  • врожденные нарушения строения и положения позвонков;
  • травмы спины;
  • профилактика искривления при сильной утомляемости или недостаточных физических нагрузках.

В последнем случае корсет используют преимущественно люди, ведущие малоподвижный образ жизни и занятые сидячей работой.

Применять ортопедическое средство нельзя при наличии отклонений:

  • аллергия на материалы в составе корсетов;
  • возраст до 12 лет, кормление грудью или беременность;
  • повреждение кожи в зоне лямок и фиксаторов изделия;
  • плохое кровообращение или проблемы с дыхательной системой;
  • при наличии в бандаже магнитов у пациента не должно быть кардиостимулятора.

Для уточнения состояния здоровья человеку нужно пройти диагностику и осмотр у врача.

Даже если у больного есть показания к ношению корсета, он не может игнорировать существующие противопоказания, так как вреда от ортопедического приспособления будет больше, чем пользы.

Техника надевания корсета

Чтобы правильно надеть поясничный бандаж, нужно следовать медицинским рекомендациям. В первый раз доктор покажет, как правильно это делать. Техника надевания изделия обычно сводится к следующему:

  1. Лечь на спину на умеренно мягкую поверхность.
  2. Снять боковые застежки с пояса.
  3. Положить корсет под поясницу так, чтобы позвоночник был между ребрами жесткости.
  4. Застегнуть основной фиксатор, затянув его умеренно туго.
  5. Подтянуть боковые лямки и зафиксировать в области пояса.
  6. Приподняться, поправить изделие, аккуратно встать с кровати или дивана.

Чтобы корсет действовал на пользу, носить его нужно в течение определенного времени. Не дольше 3 часов для полужестких конструкций и 2-3 часа – для жестких. Более точные рекомендации даст лечащий врач.

Другие советы по ношению изделия

В процессе терапии ортопедическими средствами нужно помнить ряд правил:

  • надевать на хлопковую майку или футболку;
  • силу натяжения можно регулировать в стоячем положении, чтобы добиться лучшей фиксации;
  • первый сеанс ношения длится 20 минут, постепенно время увеличивают на 5-10 минут, если нет побочных реакций;
  • спать в корсете для позвоночника запрещено, даже если используется легкий корректор осанки;
  • заниматься спортом в изделии нельзя;
  • каждые 2-3 часа нужно делать перерыв, если показано использование аксессуара в течение 7-10 часов в день.

Если у человека возникают боли в спине и мышцах, надевать корсет не следует. Врачи не рекомендуют носить аксессуар дольше 8 часов подряд, обязательно делают перерыв.

Как контролировать использование

Контролировать ношение корсета нужно в течение всего времени. Чем дольше человек пользуется изделием, тем жестче этот контроль должен быть. Связан такой подход с тем, что со временем развивается привыкание. Чтобы этого не происходило, носить корсет для спины нужно правильно:

  • Отслеживать собственные ощущения. При любом дискомфорте, когда спина не расслабляется, а напрягается, появляются боли, ношение прекращают на несколько дней. Затем нужно проанализировать ошибки: уменьшить силу затягивания, время применения. Увеличивать только после согласования с доктором.
  • Обращать внимание на состояние кожи. У некоторых пациентов аллергия возникает не сразу, а только после долгого использования медицинского корсета. В этом случае нужно прекратить ношение на 1-2 дня. Если сыпь и зуд пройдут, можно продолжить использование. Также в процессе лечения важно следить за гигиеной и регулярно принимать душ, особенно в жаркое время года. Именно из-за пыли и пота развиваются аллергические реакции.
  • Контролировать правильность надевания устройства. Для этого используют зеркало, в котором видно себя в полный рост. Если в корсете спина прямая, а плечи разведены, он надет правильно. Если кажется, что позвоночник согнут, появляется сутулость, нужно изменить положение изделия.
  • Оценить правильность можно, встав к стене, прислонившись плечами. Если затылок, лопатки и ягодицы соприкасаются с поверхностью без напряжения, все сделано верно.

Очень важно контролировать степень прилегания медицинского изделия к спине. По всей площади тела он должен сидеть примерно одинаково, без участков сильного или слабого давления. Нижний край изделия плотно обхватывает верхнюю часть тазовой зоны. В области поясницы он тоже хорошо соприкасается с кожей.

Если у женщины узкая талия, ей нужно подбирать специальный корсет, предназначенный для такое фигуры. Устройства отличаются уменьшенным размером и лекало, соответствующим женской фигуре.

В процессе ношения нельзя забывать о рекомендациях производителя по уходу за ортопедическим средством. Его нужно мыть в соответствии с температурным режимом в инструкции. Большинство устройств нельзя сушить на батарее.

Что случится при неправильном ношении

Если неверно надеть корсет для позвоночника, это приведет к ухудшению самочувствия. Люди нередко совершают ошибки, которые усугубляют ущемление нервных окончаний и ведут к смещению нестабильных позвонков:

  • слишком сильно или, наоборот, недостаточно плотно затягивают изделие – в результате организм не получает нужную нагрузку или страдает от сдавливания;
  • надевают на голое тело, что ведет к повреждению кожи, быстрому износу корсета и аллергическим реакциям;
  • носят дольше установленного времени – повышается риск развития привыкания, при котором позвоночный столб не может удерживать естественное положение сам;
  • надевают изделие, купленное без примерки у сомнительных производителей – неправильно подобранный аксессуар не даст лечебного эффекта.

В лучшем случае результата использования медицинского корсета не будет, в худшем произойдет ускорение процесса деформации позвоночника и ущемления нервных окончаний.

Подбирать изделие и носить его нужно с учетом медицинских показаний. Только после примерок в ортопедическом салоне можно выбрать действенное средство, улучшающее осанку и препятствующее развитию патологий.

Как правильно самостоятельно одевать корсет для позвоночника и сколько по времени его можно носить

Позвоночник человека способен выдерживать очень высокие нагрузки, но только в том случае, если эта часть скелета не имеет каких-либо повреждений. При возникновении различных заболеваний спины простые движения приносят человеку боль и дискомфорт, поэтому для скорейшего восстановления функций позвоночного столба врачами назначается ношение специального корсета. Такие устройства позволяют поддерживать позвоночник в вертикальном положении и минимизировать нагрузку на него. Для того чтобы понять как правильно одевать и носить корсет для позвоночника, необходимо сначала разобраться в особенностях устройства и области применения данных ортопедических изделий.

Как правильно подобрать ортопедическое изделие

Выбрать корсет для осанки очень важно в тот момент, когда патологические изменения позвоночника не приобрели слишком больших значений. Особенно опасно пропустить такой период в подростковом возрасте, когда только формируется скелет человека.

Врач-ортопед Бубновский: «даже самые убитые суставы восстановятся за 3 дня, если на ночь приклеивать. » Читать далее >>

Для исправления осанки на ранних стадиях сколиоза используются специальные бандажи, которые позволяют устранить дегенеративные изменения в позвоночных дисках. Различают два типа таких устройств:

  1. Эластичный бандаж позволяет восстановить осанку на ранней стадии возникновения патологии. Обычно эластичный бандаж не содержит жёстких вставок и при ношении не вызывает чувства дискомфорта. Несмотря на то, что такие устройства состоят из бинта, который накладывается на повреждённую область позвоночника, долгое ношение такого изделия не рекомендуется по причине возможного ослабления мышечной системы спины.
  2. Жёсткий бандаж состоит из пластин, которые крепко фиксируют позвоночный хребет в вертикальном положении. Используется такой корсет при серьёзных повреждениях дисков позвоночника (переломы, грыжа). Устройство выполняет поддерживающую функцию и применяется только в период обострения заболевания, чтобы больной мог выполнять привычную для него повседневную работу без болевых ощущений. Продолжительность ношения такого изделия не должна превышать 4–7 часов в день, иначе мышцы спины могут атрофироваться, что приведёт к ещё большим проблемам с позвоночником.

Одевать корсет при грыже позвоночника необходимо только по рекомендации врача. Самолечение при таких серьёзных патологиях может привести к плачевным результатам.

При сутулости также необходимо использовать специальные поддерживающие устройства. Искривление осанки приводит к таким неприятным проявлениям, как: головокружение, быстрая утомляемость, болевые симптомы. Но даже правильно подобранный бандаж не способен полностью избавить человека от различных видов осложнений и заболеваний этой части скелета — только комплексное лечение может оказать положительное воздействие на патологический процесс.

Читать еще:  Почему болит в предплечье рука

При длительном применении ортопедических изделий уменьшается тонус мышц, и, как следствие, нагрузка на позвонки только увеличивается. Чтобы этого не допустить необходимо использовать комплекс лечебных мероприятий, направленных на снятие не только болевого синдрома, но и на восстановление мышечного тонуса спины (гимнастика, ЛФК и так далее).

Как выбрать пояснично-крестцовый бандаж

Чтобы правильно подобрать бандаж для области поясницы необходимо знать степень нарушения состояния позвоночника. Если пациент испытывает сильные боли, то носить корсет для спины необходимо при выполнении любой работы.

После оперативного вмешательства в стадии реабилитации назначается ношение жёсткого корсета, который должен быть правильно подобран по размеру. В период использования ортопедического изделия больной не должен ощущать дискомфорт или боль, а при их наличии необходимо незамедлительно обратиться к врачу и подобрать корректный размер изделия. Так как длительное ношение такого устройства может привести даже к инвалидности пациента. Перед тем как приобрести бандаж, необходимо измерить окружность поясницы. В большинстве случаев, именно по этому параметру и происходит подбор корсета нужного размера.

Тип изделия должен быть подобран лечащим врачом. Материал, из которого изготовлено устройство, также имеет большое значение. Наиболее подходящим вариантом является использование трикотажа в изготовлении корсетов. Такие изделия дают минимальные утолщения в одежде и позволяют каждому человеку чувствовать себя комфортно.

Как правильно носить корсет

Прежде чем начать носить корсет для осанки, следует убедиться в том, что он подходит по размеру (маркировка обычно наносится в верхней части изделия). В большинстве случаев одевать корсет можно самостоятельно и делать это следует в таком порядке:

  1. бандаж жёсткой поверхностью прикладывается к спине и фиксируется на груди с помощью «липучек»;
  2. две лямки перебрасываются через плечи, крест-накрест заводятся назад и затем закрепляются фиксирующим механизмом спереди.

Подобным образам одеваются жёсткие бандажи для позвоночника, и иногда чтобы правильно одеть корсет необходима помощь близкого человека. Если ортопедическое изделие облегчённого типа, то достаточно продеть руки в лямки такого бандажа и надеть его как майку (спереди такой корсет также надёжно фиксируется).

Врачи рекомендуют одевать пояснично-крестцовый корсет тем людям, которые выполняют тяжёлую работу, очень много времени проводят за рулём автомобиля, интенсивно занимаются спортом или перенесли недавно операцию на поясничном отделе позвоночника.

Как и в случае с бандажом для грудинного отдела позвоночника пояснично-крестцовый корсет необходимо носить только в тот промежуток времени, когда производится работа, вызывающая значительные нагрузки на данный отдел позвоночного столба. Долгое применение такого бандажа нежелательно. В период ношения ортопедического изделия необходимо принимать препараты, которые оказывают восстанавливающее воздействие на позвоночник, а также заниматься лечебной физкультурой.

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

При ношении данного вида изделий необходимо придерживаться следующих правил:

  • спать в корсете категорически запрещается;
  • без острой необходимости не рекомендуется носить корсет более 6 часов в сутки;
  • если боль отсутствует, то носить изделие следует только при выполнении тяжёлой работы;
  • не следует слишком туго застёгивать бандаж, иначе может быть нарушено кровообращение сдавливаемого участка;
  • чтобы исключить вероятность натирания тела бандаж, необходимо одевать на нижнее хлопчатобумажное бельё.

Обязательно снимайте корректор осанки перед сном. Ночью мышцы спины должны находиться в спокойном, расслабленном положении. Попытки корректировать осанку ночью могут привести к серьезным проблемам с позвоночником!

Если корректор осанки используется не для профилактики, а назначен врачом, то нужно точно следовать его рекомендациям по ношению.

Сколько носить корректор осанки?

Традиционный грудо-поясничный корректор-корсет благодаря достаточно жесткой конструкции как бы “насильно” выпрямляет спину и плечи, подвергая определенные группы мышц напряжению. Естественно, постоянно ходить в таких “доспехах” не стоит.

Если корректор приобретался по вашему собственному желанию, в профилактических целях, то начинать его использование можно с 30 минут в день, постепенно увеличивая время до 3-5 часов.

Полный курс коррекции, после которого достигается ощутимый эффект, составляет обычно 3 – 6 месяцев правильного, регулярного ношения.

В тех случаях, когда прибор коррекции назначен ортопедом, носить его следует в строгом соответствии с его рекомендациями. Это касается как времени, так и правил ношения.

Какие ощущения должны быть во время ношения

В первые дни использования вы можете чувствовать небольшую усталость мышц (как после занятий спортом). Несильное ноющее ощущение считается нормальным. Для наглядности попробуйте развести плечи, выпрямить спину и сидеть в таком положении 20-30 минут.

Вы почувствуете, примерно, то же самое, что и человек в одетом корсете. Причем, это ощущение может проявляться как во время ношения, так и после его снятия. Важно понимать, что при коррекции более серьезных нарушений, ощущение напряжения будет глубже и сильнее.

Появление сильных болезненных ощущений во время ношения, и после него недопустимо! В таком случае следует немедленно прекратить использование корректора и обратиться к врачу.

Как ухаживать за корректором

Основной уход за корректором осанки заключается в поддержании его чистоты. По мере загрязнения его необходимо стирать вручную при температуре не выше 40ºС без отбеливающих средств.

Отжимать следует руками, очень легко, без выкручивания, сушить – только в разложенном виде на полотенце, или на хорошо проветриваемой бельевой сушилке. Гладить ни в коем случае нельзя.

Чтобы корсет всегда был одет ровно и симметрично, периодически осматривайте швы и ремни на наличие повреждений и износа.

Важно понимать:

Корректоры осанки не являются панацеей от сутулости, сколиоза, кифоза и других нарушений осанки. Они работают только в комплексе с физическими упражнениями, лечебной физкультурой, регулярными занятиями по укреплению мышц спины.

Ортопедический корсет никогда не заменит корсет мышечный, и только развивая длинные мышцы спины, можно достичь желаемого результата — иметь хорошую осанку и здоровую спину. Лучше всего укрепляет и приводит в тонус мышцы спины плаванье. Как вариант можно рассмотреть теннис, бадминтон, верховую езду, танцы (особенно бальные).

Читать еще:  Болезни суставов у собак

Корректор осанки только выпрямляет грудной отдел позвоночника и формирует стереотип правильной осанки, однако держать осанку в таком положении постоянно должны наши собственные мышцы. Поэтому если мышцы спины слабые, то они не смогут долго держать позвоночник, спустя некоторое время он неизбежно изогнется в ту или иную сторону.

Похожие публикации:

С раннего детства были проблемы с осанкой, тогда ходила на лечебную физкультуру, массаж, регулярно посещала ортопеда. Деформация вроде остановилась, и лечение как-то тоже забросила.

В подростковом возрасте стали беспокоить тяжесть в спине, шейном отделе, ноющие боли в области поясницы, ребер и бедер, тжело было долго находиться долго в стоячем или сидячем положении, замечала усталость ног после занятий физкультурой и даже не длительной ходьбы.

Обратилась к специалистам, поставили диагноз кифоз грудного отдела позвоночника, по-простому называют горбатостью или сутулостью. Простых и быстрых методов лечения нет, кроме того очень важно не усугубить и приостановить развитие нажитого.

Теперь единственной моей надеждой остается мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика. Плюс к этому мне посоветовали попробовать корректор осанки. С помощью лечащего врача я приобрела ортопедический корсет.

Я студентка, он меня спасает в ситуациях, когда приходиться высиживать по 5 пар в день и трудно самостоятельно держать спину в одном положении. Пользуюсь уже полгода и довольна результатом, не так устаю.

Поначалу было трудновато, болели мышцы, немного натирали ремни, но со временем привыкла и сейчас совсем не чувствую его присутствия. Спасибо тем, кто придумывает подобные вещи!

У меня достаточно выраженный сколиоз III степени. К сожалению, в детстве родители не занимались моим лечением, а сейчас уже изменить ничего не возможно. Периодические боли в спине, усталость дают о себе знать.

Я стараюсь проходить курсы лечебного массажа, хожу в бассейн, делаю специальные упражнение. Так же ношу корректор осанки, подобрали его вместе с врачом. Он очень мне помогает в течение дня, но не смотря на все мои старания позвоночник не стал значительно ровнее.

Поэтому не верьте различным супер-методикам в интернете, которые обещают быстрое выздоровление.

Мне в 8-м классе поставили диагноз “сколиоз II степени”. Ходила на ЛФК и массаж, а так же занялась плаваньем. Для профилактики ношу специальный корсет, но упражнения для спины делаю регулярно.

Чувствую себя вроде бы не плохо, но иногда появляются тянущие боли в спине. Врачи говорят, что, по сравнению с тем, что было в детстве, прогресс очевиден.

Осанка у меня начала искривляться в старших классах, в институте на парах было уже сложно держать спину ровно. На работе я провожу по восемь часов в день за компьютером и спина начала постоянно болеть.

Врач мне назначил корректор осанки, время ношения у меня сейчас уже составляет 2 часа в день, результат ощущаю, но где-то через три часа после снятия корсета опять хочется ссутулиться.

После трех недель, проведенных в больнице, на старой пружинистой кровати начала чувствовать боли в спине. Как оказалось, у меня появилось небольшое искривление, и врач посоветовал носить корсет (после болезни упражнения были противопоказаны).

Носить начинала с получаса в день и постепенно увеличивала время ношения до 5 часов, но к этому времени мне уже можно было делать зарядку и корсет в скорости отошел на второй план.

Хоть проблемы сейчас и нет, но я все равно продолжаю делать упражнения для профилактики.

Проверенно на себе, помогают танцы, я занималась пластикой. Спина стала значительно прямее. Преподавательница рассказывала, что у нее на танце живота занималась женщина практически с горбом, так через год и у той спина стала намного прямее.

Мне 14 лет и у меня искривление позвоночника мы приобрели корсет для коррекции в интернете. Сначала все было нормально но потом появилась тяжесть в спине. К врачу не обращались сами покупали корсет. Что теперь делать не знаем.

Ортопедический пояснично-крестцовый корсет

Спортсмены, испытывающие повышенные нагрузки на нижнюю часть спины, часто обращаются за помощью к специалистам, жалуясь на боль в области поясницы. Это может быть связано с полученными во время тренировок ушибами, растяжениями и другими травмами, а также воспалениями в мягких тканях. В таких случаях избавиться от болевых ощущений, стабилизовать позвонки и разгрузить поясницу помогает ортопедический пояснично-крестцовый корсет. Его выбор и правила ношения – важный вопрос, который мы рассмотрим в этой статье.

Строение и функции пояснично-крестцового отдела

Крестец и поясница – составные части человеческого позвоночника, которые формируют пояснично-крестцовый отдел, включающий 10 позвонков.

Поясница

Пять поясничных позвонков довольно подвижны. Они обеспечивают амортизацию во время движения, в процессе физической нагрузки, при наклонах и прыжках.

Это самые широкие позвонки по сравнению с элементами других отделов, поэтому они отличаются повышенной плотностью. Данные характеристики позволяют пояснице справляться с основной нагрузкой после принятия вертикального положения.

Крестец

Эта неподвижная часть позвоночного столба, объединенная с поясницей с помощью замыкающего клиновидного поясничного позвонка, обеспечивает соединение позвоночника с малым тазом. Крестец, состоящий из пяти позвонков, соединяется с подвздошной костью и образует крестцово-подвздошный сустав.

Пояснично-крестцовый корсет как одна из разновидностей ортопедических корсетов

Под корсетами в ортопедии понимают медицинские изделия, выполненные в виде широкого пояса. Их производят из пористых эластичных материалов, пропускающих воздух. Все ортезы (второй термин для ортопедических корсетов) армированы вставками из пластика или легкого металлического сплава. С их помощью создается необходимый уровень фиксации.

Сильная фиксация

Жесткие корсеты, имеющие 6 шин, используются для реабилитации пациентов, которые перенесли хирургические вмешательства или пережили серьезные травмы позвоночника (переломы или трещины).

Средняя фиксация

Ортопедические и неврологические патологии требуют применения более эластичных изделий. Полужесткий пояснично-крестцовый корсет выполняет следующие функции:

  • Способствует разгрузке мышечного корсета, который поддерживает осевой скелет, и поэтому снимает нагрузку с травмированных позвонков;
  • Поддерживает позвоночный столб в анатомически правильном положении, исправляет имеющиеся отклонения и улучшает работу связанных органов (мочеточники, почки, мочевой пузырь);
  • Снижает болевой синдром, вызванный защемлением или смещением позвонков.

Отличительные особенности

Новички могут легко спутать ортезы для поясницы с другими разновидностями медицинских изделий для спины. С чем их можно перепутать?

  • Согревающие пояса также используются для снижения болевых ощущений в области поясницы, которые вызваны воспалительными процессами. Они активизируют кровообращение и оказывают выраженный согревающий эффект, благодаря которому боль смягчается. Они более тонкие, мягкие и эластичные, поэтому не могут служить в качестве профилактики травм на тренировках.
  • Эластичные бандажи – это широкие пояса из тянущейся ткани, которые призваны удерживать позвонки в правильном положении, не ограничивая их подвижность. Они помогают правильно распределить нагрузку и предохраняют от боли при беременности, но в спорте нужны более жесткие варианты.

Показания и противопоказания

Главное показание для ношения ортопедического фиксатора – болевые приступы в области поясницы. Они возникают в следующих случаях:

  • Невралгия;
  • Остеопороз;
  • Радикулит;
  • Остеохондроз;
  • Патологии позвонков;
  • Грыжи;
  • Реабилитация после операций и травм;
  • Профилактика перенапряжений при занятиях тяжелой атлетикой.

Профессиональные спортсмены входят в группу риска с повышенной вероятностью травм и заболеваний поясничного отдела. Дело в том, что их позвоночник испытывает повышенные нагрузки в большом объеме. Таким образом, при выполнении силовых упражнений атлетам показано носить пояснично-крестцовый ортопедический полужесткий корсет. Он сведет к минимуму риски растяжений и травм.

При этом нужно понимать, что данное медицинское приспособление имеет противопоказания. Их несколько:

  • Беременность;
  • Гнойничковые поражения кожного покрова;
  • Грыжи в зоне брюшной стенки;
  • Сердечная недостаточность;
  • Заболевания почек.

Критерии выбора

Главное условие грамотного выбора – консультация со специалистом. Следовательно, приобрести подходящий пояснично-крестцовый корсет вам поможет ортопед, вертебролог или травматолог.

Собственная инициатива в данном случае строго наказуема. Неправильно подобранное ортопедическое изделие не только не окажет оздоровительного эффекта, но и навредит поврежденным тканям и позвонкам. При этом чем жестче ортез, тем больший ущерб он может нанести. Только врач сможет определить, сколько ребер жесткости вам необходимо для поддержки пояснично-крестцового отдела.

Получив рекомендации специалиста, можно приступить к поиску ортеза. Сделать правильный выбор вам помогут следующие советы:

  • Для покупки точного размера измерьте объем бедер и талии, а затем разделите полученное число на два. Существует множество разновидностей корсетов в диапазоне размеров от S до XXXL. При выборе обратите внимание на таблицу соответствия измерений и размеров, указанных производителем. Обычно данные соответствуют следующей таблице:

  • Материал корсета – важное условие комфортной носки и эффективности. Соответственно, качественный полужесткий ортопедический корсет должен быть изготовлен из эластичной, хорошо тянущейся, но при этом прочной ткани с порами, которые позволяют воздуху циркулировать (трикотажное полотно). В составе текстиля должны преобладать натуральные материалы. При этом вставки из синтетики не должны вас напугать – они предназначены для фиксации наиболее уязвимых к истиранию участков с целью продления срока службы изделия.
  • Степень жесткости и фиксации. Этот параметр определяет врач и указывает его в рецепте. При этом нужно понимать, что в аптеке может быть несколько подходящих вариантов. При выборе отдавайте предпочтение изделиям из трикотажного полотна с удобными подтяжками, которые позволяют при желании расстегнуть корсет, не снимая его полностью.
Читать еще:  Повязка на локтевой сустав

Проверенные производители

Еще одно условие удачной покупки – ориентация на известные бренды, которые не первый год работают на рынке ортопедических изделий. Предлагаем выбирать из перечня, опубликованного ниже.

Orlett

Ценовой диапазон – от 5000 до 13000 рублей

Этот производитель из Германии вывел свою продукцию на российский рынок 15 лет назад. За прошедшие годы он занял лидирующую позицию благодаря широкому размерному ряду и доступности изделий в аптеках.

В ассортименте ортопедических корсетов для поясницы этого немецкого бренда присутствуют как жесткие корсеты с пластиковой рамой, так и поясничные полужесткие корсеты с фиксирующими ремнями или липучками. Кроме того, в продаже есть ортезы постоянной или переменной фиксации, которые позволяют регулировать степень поддержки.

Специально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, компания разработала линейку ортезов Energy, которая отличается повышенной эластичностью и подвижностью.

Fosta

Ценовой диапазон – от 1900 до 4000 рублей

Одна из лидирующих фирм в секторе ортопедических корсетов, компания Fosta выпускает изделия в широком ценовом диапазоне. Преимущества продуктовой линейки данного бренда очевидны:

  • Во-первых, ортезы изготовлены из гипоаллергенных материалов, которые способствуют циркуляции воздуха и предохраняют от раздражения кожи в процессе носки.
  • Во-вторых, варьирование количества ребер жесткости от 4 до 6 в разных моделях позволяет подобрать оптимальный вариант для любой цели, будь то восстановление после травмы спины или профилактическое ношение во время интенсивных нагрузок.

Ассортимент марки Fosta впечатляет. Фирменная продукция включает большое разнообразие корсетов:

  • С сетчатой основой;
  • С усиленными ребрами жесткости;
  • Облегченные профилактические корсеты;
  • Ортезы с удобными лямками на плечах;
  • Корсеты с турмалином;
  • Неопреновые модели;
  • Снабженные шнуровкой варианты.

Цены на ортопедические корсеты фирмы Fosta вполне доступны.

Комф-Орт

Ценовой диапазон – от 1500 до 3000 рублей

Эти корсеты отлично подойдут для профилактики грыж и коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Компания выпускает три варианта корсетов, которые различаются по ширине:

  • 35-сантиметровые поясничные фиксаторы оснащены 4 ребрами жесткости. Эти модели предназначены для восстановления после операций и использования в терапевтических целях.
  • 42-сантиметровые варианты имеют две дополнительные стяжки в виде лент, благодаря которым изделие лучше садится по фигуре. Следовательно, эти модели подходят для коррекции патологий, которые затрагивают не только пояснично-крестцовый отдел, но и нижние грудные позвонки.
  • Фиксатор-пояс имеет самую малую ширину и повышенную эластичность благодаря упругим пластинам. Это отличный вариант для профилактических целей.

Otto Bock

Ценовой диапазон – от 6000 до 12000 рублей

Изделия данного бренда принадлежат к премиум-сегменту, поэтому их стоимость довольно высока. При этом корсеты Otto Bock отличаются повышенной износостойкостью и комфортом в применении. Большинство моделей имеет 4 ребра жесткости. Они могут быть выполнены из прочного пластика или металлов – всё зависит от функционального назначения изделия. В ассортименте есть как профилактические фиксаторы, так и жесткие корсеты для реабилитации.

Как носить пояснично-крестцовый корсет?

Использовать ортопедический корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника нужно грамотно, соблюдая несколько простых правил.

Соприкосновение с кожей

Нельзя наносить на кожу перед ношением корсета различные мази или крема с разогревающим или противовоспалительным эффектом. Ортез рекомендуется надевать поверх тонкой футболки или майки из хлопка. Синтетика для этой цели не подходит, так как не дает коже дышать, создавая парниковый эффект и приводя к воспалениям кожи при длительном ношении бандажа.

Время ношения

Спортсменам, желающим использовать поясничный корсет в качестве профилактической защиты от травм и растяжений, следует носить ортез в период наиболее интенсивных нагрузок, например, при подготовке к соревнованиям.

В течение восстановительного периода после травм и операций пояснично-крестцовый корсет следует надевать максимум на 6 часов в день. Количество дней определяет врач. Носить ортез для поясницы дольше положенного запрещено. Постоянное ношение корсета может привести к появлению отеков и нарушению кровотока.

Фиксация

Первый раз надевать ортез для поясницы рекомендуется в присутствии врача. Он поможет грамотно натянуть эластичные ремни так, чтобы зафиксировать позвоночник в анатомически правильном положении. При этом бандаж должен ощущаться комфортно, не нарушая дыхательную функцию и не замедляя кровообращение.

Правила ухода

При этом уход за изделием довольно прост. Например, корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника можно стирать в машинке. Перед запуском нужно вытащить ребра жесткости и застегнуть фиксаторы. Желательно стирать изделие в режиме для деликатных тканей. При этом не следует добавлять активные чистящие средства (пятновыводители, отбеливатели).

Сушить корсет нужно в естественных условиях, защитив его от прямых солнечных лучей. Класть его на батарею также запрещено.

В заключение повторим, что выбирать и покупать пояснично-крестцовый корсет для профилактики травм и растяжений следует под наблюдением врача-ортопеда или спортивного терапевта. Дело в том, что данные изделия активно воздействуют на позвонки, и эффект будет положительным только при условии грамотного выбора корсета с учетом индивидуальных потребностей спортсмена. Соответственно, нужно учитывать уровень переносимых нагрузок, наличие или отсутствие травм, степень их заживления и другие факторы.

Если вы решили купить пояснично-крестцовый корсет, обратитесь за консультацией к специалисту. Его рекомендации обеспечат правильный выбор.

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

Пояснично-крестцовый корсет – широкий пояс со специальными вставками для необходимого уровня фиксации. Изделие производят из эластичных материалов, которые пропускают воздух. Чтобы обеспечить эффективность пояснично-крестцового корсета, нужно знать, как его правильно подобрать и носить.

Пояс надевают в период реабилитации после травм и операций, для снижения болей при радикулите, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Корсет помогает снизить нагрузку на мышцы и поврежденные позвонки, поддерживает скелет, фиксирует позвоночник в анатомическом положении.

Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?

Чтобы правильно подобрать изделие, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Пояса выпускаются разной степени жесткости. Следует ориентироваться на размерные таблицы производителей изделий. Если вы интересуетесь, как подобрать поясничный корсет по размеру, предлагаем основные рекомендации: измерьте обхват талии и бедер; сумму двух измерений разделите на два, результат будет соответствовать размеру корсета; некоторые производители указывают размер по объему талии, другие – по обхвату поясницы (замеряйте ниже талии на 8 см).

Таблица размеров по усредненному объему

Таблица размеров с различием для мужчин и женщин

Для комфортного ношения и эффективности корсета выбирайте модель из эластичной и прочной ткани, имеющей поры для циркуляции воздуха. Приятно и удобно пользоваться изделиями из натуральных материалов. Самый комфортный – трикотажный корсет, который не выделяется под одеждой. Сетчатая структура позволяет коже дышать, тело не потеет.

Жесткость и степень фиксации определяет врач в зависимости от состояния пациента. Жесткий корсет рекомендуют при сильных болях, отдающих в пах и ягодицы. Изделия назначают при обострении остеохондроза, травмах позвоночника, межпозвонковых грыжах. Приспособление предназначено для полной фиксации, оно способствует разгрузке и стабилизации позвонков. Полужесткие модели эффективны для снятия болевого синдрома при радикулите, смещении позвонков. Их надевают в послеоперационном периоде.

Как одевать корсет?

После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.

  • Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении.
  • Отстегните боковые стяжки от пояса (2).
  • Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3).
  • Застегните основную застежку (1). Сильно затягивать не нужно.
  • Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе.
  • Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия.

Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.

Правила ношения корсета

Если вы не знаете, как правильно носить поясничный корсет, следует придерживаться общих правил:

  • не носить изделие более 2-3 часов;
  • использование корсета сильной фиксации от 6 до 12 часов должно быть согласовано с врачом;
  • в нем нельзя спать, на ночь изделие снимают;
  • надевать пояс следует при болях и нагрузках, при постоянном ношении мышцы не работают и атрофируются;;
  • под корсет лучше надеть нижнее белье из натуральных материалов, чтобы жесткие элементы не натирали;
  • сильно не затягивайте стяжки, чтобы не препятствовать кровотоку.

Признаком чрезмерного затягивания является пульсация в зоне пупка. В такой ситуации необходимо ослабить фиксацию. Если бандаж прокручивается на талии, легко смещается, соскальзывает, значит, изделие затянуто недостаточно – не поддерживает позвоночник должным образом.

Как поясничный корсет должен прилегать к спине?

Правильно, если по всей площади прилегание одинаковое. Нижним краем изделие должно плотно обхватывать верхнюю область таза, нижним – прилегать к поясничному отделу. Женщинам с узкой талией рекомендуется приобретать модели, разработанные с учетом анатомии женского тела.

Поясничный корсет можно одевать как прямо на кожу, так и на нательное белье, что более правильно. Наличие слоя ткани не допустит натирания, минимизирует потоотделение. Если спина сильно вспотела, после снятия ортеза тщательно протрите кожу, чтобы избежать простуды. При уходе за ортопедическим изделием следует придерживаться рекомендаций производителя. Обычно изделия можно стирать на деликатном режиме, лучше – в специальном мешке.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector