Мануальная терапия позвоночника в домашних условиях
Lerunamedica.ru

Медицинский портал

Мануальная терапия позвоночника в домашних условиях

Мануальная терапия для позвоночника

Мануальная терапия позвоночника представляет собой воздействие на костную ткань с целью устранить болевой синдром, зажимы в позвонках, головные боли. Прибегают к терапевту, специализирующемуся в данной области, в случае нарушения нормальной работы опорно-двигательного аппарата. Он поможет с болями в пояснице, локтях, шее и при прострелах любой локализации. Мануальное воздействие порой помогает даже тогда, когда другие методики не дали результата и оказались бессильны.

Что представляет собой данная область медицины?

Мануальная терапия является довольно емким понятием, которое включает в себя лечение недугов человека при помощи профессионализма и рук врача. Существует множество методик, позволяющих подобрать к каждому пациенту индивидуальный подход.

Основными особенностями такого лечения являются:

  • Терапия отличается более высокой эффективностью, чем аппаратная методика или медикаментозное воздействие.
  • Не существует универсальных техник, подход к каждому пациенту индивидуален.
  • Лечение могут пройти пациенты независимо от пола и возраста на любой стадии патологии опорно-двигательного аппарата.
  • За несколько сеансов удается полностью устранить стойко выраженный болевой синдром и улучшить состояние пациента.
  • Прохождение мануальной терапии, может избавить от необходимости хирургического вмешательства.
  • Эффективное восстановление в период реабилитации и после перенесенных болезней в области неврологии.

В процессе сеанса мануальный терапевт занимается устранением любых ортопедических дефектов. Чаще всего к нему обращаются с целью восстановить правильную осанку, избавится от болей в пояснице, шее, грудном отделе. В среднем курс длится 10–12 приемов, но в особо тяжелых случаях потребуется посещать специалиста куда чаще.

Показания

Что такое мануальное воздействие? Это комплекс ручных приемов, применяемый для коррекции деформаций в спине. Она направлена на возвращение правильного положения позвонкам, а также устранение патологических состояний межпозвоночных дисков. Показаниями для консультации с мануалом и прохождения курса лечения является:

  • Ощущение тошноты из-за головных болей или головокружений.
  • Шейный остеохондроз.
  • Искривления спины, нарушения осанки.
  • Болевой синдром в мышцах спины, регулярное ощущение напряжения.
  • Сниженная подвижность внутренних органов.
  • Состояние постоянной подавленности или хронического стресса.
  • Выпячивание диска между позвонками.

Основные техники проведения

Мануальные методики на грудной отдел позвоночника проводятся разными способами воздействия. Разрабатывались они специалистами, и подходят пациентам с разными патологиями спины. Различают следующие виды техник:

  • Толчки. Позволяет избавиться от боли в спине всего за несколько приемов. Основной ее принцип заключается в активном воздействии терапевта на проблемную область, что приводит к быстрому восстановлению нормального кровотока и улучшает самочувствие больного.
  • Точечная. Пользуется популярностью среди мануальных терапевтов, так как позволяет воздействовать на нужную область локально, не затрагивая соседние участки. Подразумевает точечное нажатие руками.
  • Постизометрическая. Она направлена на полное расслабление мышечного каркаса, для повышения подвижности позвонков в целом. Продолжительность курса с помощью такой техники не составляет больше 8 сеансов. В процессе мастера может пальпировать мышцы, поглаживать, сжимать для устранения болевого синдрома.
  • Растяжение. Отлично помогает при блоках в шейном отделе, а также зажимах нервных окончаний.
  • Ритмическая. Отличается безопасностью и простой выполнения, а также высокой эффективностью. Процедуры проходят без боли, что является большим преимуществом.

У каждого мануального терапевта со временем появляются свои методики воздействия. С помощью одних он может диагностировать проблему, задействуя другие – устранять ее. Поэтому в первую очередь, обращаясь к специалисту, необходимо уточнять его уровень квалификации, отзывы предыдущих пациентов, опыт работы в данной сфере. Следует помнить, что неправильное воздействие на позвоночник приводит к развитию переломов, осложнений состояния, излишней растяжимости суставов.

Разновидности используемых методик

Обычно мануальная терапия позвоночника в домашних условиях не проводится. Редко какие специалисты, с достаточным уровнем квалификации, не имеют своей рабочей зоны, оборудованной всем необходимым для эффективного воздействия на проблему и выполнения поставленных задач. Существует несколько видов лечения, которые используют мануальные терапевты:

  • Висцеральное. Применяется преимущественно при лечении таких проблем, как патологии ЖКТ, болезни почек или печени, дисфункция половых органов. Терапевт работает исключительно с внутренними системами, через пальпацию брюшной полости. Благодаря этому улучшается состояние многих систем.
  • Артро-вертебральное. Позволяет устранить мышечные спазмы, а также восстановить подвижность суставов и их здоровье. Достигается результат за счет такой техники, как вытягивание. Но минусом является повышенная болезненность, о которой врач предупреждает перед началом воздействия.
  • Краниальное. Задействуется при диагностировании нарушений оболочек мозга, проблемах с мускулами в области головы, а также с целью восстановления нормального состояния мышечного корсета. Главный эффект, который позволяет получить техника – улучшение работы мозга и повышение работоспособности.
  • Подкожная миофасциальная. Начинается с пальпации, которая позволяет найти все уплотнения под кожным покровом. В процессе надавливания стимулируется выработка эритроцитов, что позитивно сказывается на многих системах человеческого организма. Техника показывает высокую эффективность при работе с болезнями суставов, заболеваниями сосудов, а также в борьбе с невралгией.

Комплекс мануальной терапии формируется специалистом индивидуально, после оценки тяжести патологии. К примеру, при межпозвоночной грыже применяется сегментарная техника, позволяющая вернуть красивую осанку. Многие врачи руководствуются принципами и приемами, которые разработал Никола Касьян.

В чем польза мануального воздействия?

При патологиях пояснично крестцового отдела часто в комплекс включается мануальная терапия. Делается это с целью повысить результативность лечения, за счет использования рада приемов и техник. Основными моментами, которые достигаются после прохождения лечебного курса, являются:

  • Коррекция положения позвонков в хребте.
  • Устранение сжатости, скованности, блоков в шее или пояснице.
  • Улучшение кровообращение и нормализации состояния защемленных нервов.
  • Расслабление мышечной ткани.
  • Удаление солевых отложений, скопившихся возле суставов и позвонков.
  • Стимулирование работы внутренних органов.
  • Исправление осанки.
  • Реабилитация после перенесенных нервных напряжений.

Назначается мануальная терапия в период лечения хронических патологий или в качестве восстановления состояния после перенесенных травм. В процессе выполнения процедуры могут возникать неприятные ощущения, обычно врач о них предупреждает, они вполне терпимые. Но все зависит от индивидуального порога чувствительности и тяжести патологии.

Противопоказания к проведению

Мануальная терапия не является панацеей, хотя и отличается высокой эффективностью. Терапевт в этой области ничем не может помочь онкобольным или страдающим инфекционными процессами в костной ткани. Кроме этого, противопоказаниями к прохождению сеансов мануальной терапии являются:

  • Недавно полученные травмы конечностей или позвоночника.
  • Период после проведенных операций.
  • Хронические патологии.
  • Психические нарушения.
  • Острое нарушение кровообращение в спинномозговом канале.
  • Патологическая нестабильность позвонков.

В остальных случаях требуется предварительная консультация относительно целесообразности применения мануальных техник в лечении тех или иных патологий позвоночника. Грубый подход на проблемную область может привести к серьезным последствиям. Поэтому не стоит рисковать своим здоровьем, доверяясь мастеру мануального воздействия, без диплома или документов, подтверждающих квалификацию.

Мануальная терапия задействуется в лечении самых разных патологий. Благодаря своей доступности к ней прибегают многие пациенты. Терапевты, используя проверенные временем и современные техники, помогают справиться с проблемами миллионам людей. Но не следует забывать и о том, что, как и любое лечение, оно имеет противопоказания и может привести к развитию самых разных осложнений.

Мануальная терапия своими руками

Постизометрическая релаксация мышц.

При нарушениях в позвоночнике мышцы туловища и конечностей часто болезненны и спазмированы. Функциональный блок в одном отделе или даже единственном ПДС может вызывать сокращение и болезненность различных мышц, не только тех, которые непосредственно прикрепляются к больному участку позвоночника, но и отдаленных.

Постизометрическая релаксация мышц (расслабление после напряжения) — одна из новейших методик в арсенале мануальной терапии. Это методика, облегчающая расслабление напряженных мышц при мобилизации блокированных сегментов позвоночника.

В основе метода лежит рефлекторный механизм понижения мышечного тонуса после предварительного напряжения мышцы. Особенно легко этот механизм срабатывает при изометрическом напряжении мышц, т. е. при их сокращении без движения в суставе.

Особенностью данного метода является пассивное растягивание мышцы из положения преднапряжения (пассивного движения, максимально возможного для болезненно сокращенной мышцы). Растягивание производится после небольшого мышечного сопротивления, направленного в сторону, противоположную растягиванию. Обеспечивается это минимальное сопротивление мышц часто благодаря весу конечности, особенно при самостоятельном выполнении упражнений. При постизометрической релаксации используются дыхательные упражнения и изменения направления взгляда: расслабление мышц облегчается на выдохе и при движении глаз в сторону растягивания.

Метод постизометрической мышечной релаксации позволяет окончательно восстановить полный объем движений в блокированном суставе, избавиться от болевого синдрома, снять спазматическое напряжение мышц.

Спазматическое сокращение мышц туловища и конечностей обычно сопровождает блокирование суставов позвоночника. После устранения блокирования позвонков укорочение и спазматическое сокращение мышц часто сохраняются.

При спазматическом сокращении мышц наблюдаются: ограничение движений в сторону, противоположную движению спазмированной мышцы (например, возникает боль при наклоне вперед при сокращении мышцы, разгибающей позвоночник); нарушение положения тела (кривошея, функциональный сколиоз, усиление или сглаживание грудного кифоза или поясничного и шейного лордоза и т. п.); болезненность в местах прикрепления мышцы к надкостнице; болезненные уплотнения в толще мышцы.

Иногда болезненность мышц, суставов и связок оказывается основным симптомом нарушений работы опорно-двигательного аппарата, а лежащие в основе заболевания явления остеохондроза и корешковые синдромы остаются незамеченными.

Приемы постизометрической мышечной релаксации — доступный каждому метод борьбы с хроническими мышечными спазмами и болезненным сокращением мышц. Результаты правильного применения этих упражнений часто ощущаются уже во время растягивания: напряжение мышц буквально тает, исчезают болезненные мышечные уплотнения, перестают ощущаться болевые точки. Упражнения дают эффект не только при комплексном лечении остеохондроза, но и в других случаях: при реабилитации после инсульта, растягивании мышечных контрактур после травм и операций, а также при утомлении мышц после тяжелой работы или длительного пребывания в одной и той же позе.

Читать еще:  Виды переломов позвоночника

Выполнения одних только упражнений постизометрической релаксации, как правило, недостаточно для лечения большинства заболеваний. Мышечный спазм обычно является следствием первичных нарушений (остеохондроза, радикулита и т. п.). В этих случаях перед применением приемов, направленных на растягивание спазмированных и болезненных мышц, необходимо лечение основного заболевания, в том числе снятие функционального блока в позвоночнике. После этого упражнения постизометрической релаксации действительно незаменимы, в частности, потому, что спазматическое сокращение мышц, оставшееся после лечения основного заболевания, может стать причиной его рецидивов.

Чтобы повысить эффективность упражнений, следует соблюдать правила их выполнения.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА:

  • 1. Перед началом упражнения согреть и расслабить больные мышцы с помощью теплой ванны, горячего компресса, фена для сушки волос, массажа. Для лучшего расслабления рекомендуются потряхивание и разминание спазмически сокращенных мышц.
  • 2. Растягивать мышцу медленно, без рывков, понемногу увеличивая растягивание на каждом выдохе. Представьте себе кусок пластилина: если холодный пластилин резко потянуть, он порвется; медленно растягивая теплую пластилиновую колбаску, ее можно вытянуть.
  • 3. Упражнения выполнять в позе, которая обеспечивает максимальное растяжение мышц в месте воздействия.
  • 4. В тех случаях, когда растягивание производится с поворотом головы или туловища, расслаблению мышц помогает движение глаз в ту же сторону, куда поворачивается голова. При сгибании и разгибании позвоночника (наклонах вперед, назад и вбок) расслабление мышц облегчается, если глаза опускать вниз, к подбородку.
  • 5. Для растягивания мышц использовать силу тяжести (вес конечностей или головы) или усилие свободной конечности.
  • 6. Вначале мышца приводится в состояние преднапряжения — растягивания, максимально возможного без выраженных болевых ощущений. Перед дальнейшим растягиванием мышцы сделать минимальное движение в противоположном направлении и удерживать его в течение 10—20 секунд. Это движение может быть изометрическим, т. е. без перемещения в пространстве (например, давление на опору в направлении, противоположном последующему растягиванию), или едва обозначенным (например, подъем носка выпрямленной ноги на 1—2 см).
  • 7. Для более полного расслабления мышц использовать дыхательные упражнения. Напряжение мышц-антагонистов производится на вдохе, растягивание спазмированных мышц — на выдохе. Во время выдоха спазмированную мышцу в течение 10—30 секунд растягивают до нового появления напряжения или ощущения болезненности и в большинстве случаев оставляют в достигнутом положении. На следующем вдохе снова немного напрягают мышцы-антагонисты и повторяют растягивание, с каждым разом все больше вытягивая сокращенную мышцу.
  • 8. Каждый прием повторять 3—5 раз, по нескольку занятий вдень. Длительность лечения до достижения полного восстановления определяется тяжестью нарушений и индивидуальными особенностями человека.

Т.В.Лукьяненко “Здоровый позвоночник. Рецепты и рекомендации”

Мануальная терапия позвоночника

Сегодня, наверное, практически невозможно встретить человека, который не страдал бы от периодических болей в спине и позвоночнике. И это вовсе не удивительно — сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие какой-либо физической нагрузки — рано или поздно все это непременно скажется на состоянии здоровья. И если большинство различных заболеваний и патологий лечатся путем приема современных медикаментов или же за счет пребывания в стационаре, то избавиться от патологий позвоночника так невозможно. Если вы давно ломаете голову над тем, как устранить неприятные ощущения в спине, то лучше всего с этой задачей справится мануальная терапия позвоночника. Но прежде чем записываться на сеанс, вам необходимо не только выяснить, что представляет собой эта техника лечения, но и все ее противопоказания, только так вы сохраните свое здоровье.

Что это такое

Уверены ли вы, что знаете, что такое мануальная терапия? А может быть, вы просто путаете этот термин с обычным лечебным массажем? На самом деле это словосочетание переводится в буквальном смысле как «лечение руками», и берет свое происхождение из Древней Греции.

Еще в те давние времена люди поняли, что грамотное ручное воздействие на суставы, связки и кости способно творить настоящие чудеса. Правильное нажатие на нужные участки и точки не только может в кратчайший срок избавить человека от болезненных ощущений при грыже, но также выправить осанку и нормализовать функционирование опорно-двигательного аппарата.

Сама по себе эта процедура более сложная, чем любой вид массажа (даже несмотря на то, что воздействие оказывается на какой-то локальный участок), и проводить ее должен только специалист, имеющий соответствующее образование и прошедший серьезную подготовку. В большинстве случаев для достижения положительного результата требуется пройти 3—5 сеансов, которые проводятся с интервалом в 4—7 дней.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Показания

Довольно часто сегодня задается вопрос, в каких случаях назначают мануальную терапию позвоночника. Обычно врачи советуют посещать эту процедуру при:

  • наличие болей в области шеи;
  • боли в грудном отделе позвоночника (особенно, если они отдают в сердце);
  • остеохондроз;
  • грыжа позвоночника;
  • покалывающие боли в пояснице;
  • сколиоз;
  • хронические боли в пояснице, отдающие в ногу (люмбалгия);
  • боли в мышцах;
  • протрузия межпозвоночных дисков;
  • постоянные и регулярные головные боли;
  • невралгия, относящаяся к межреберным.

Если у вас периодически, а уж тем более постоянно, болит спина, то подобная процедура — это именно то, что вам нужно, так как после мануальной терапии вы станете чувствовать себя намного лучше. Очень многие специалисты также рекомендуют посещать ее людям, которые постоянно испытывают стрессы и эмоциональные переживания. Ну а если же вы постоянно сталкиваетесь с покалываниями и зажатостью в мышцах, то вам нужно записаться на мануальную терапию грудного отдела позвоночника.

Методы

В настоящее время существует несколько методик мануальной терапии, каждая из которых направлена на борьбу с определенными патологиями или коррекцию позвоночника. Все они имеют лишь положительные отзывы и очень хорошо себя зарекомендовали. Но наибольшей востребованностью, конечно же, пользуется мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника и при грыже.

Артро-вертебральная терапия

Именно ее назначают при дисфункции суставов или если у вас сдвинулся позвонок, она не только в кратчайший срок восстанавливает пораженные ткани, но и урегулирует работу позвонков. Этот вид массажа является довольно интенсивным и болезненным, специалист всегда заранее предупреждает об этом пациента. Даже один полноценный курс такой терапии практически полностью восстанавливает работу дискового аппарата и устраняет проблемы с нервными окончаниями. Этот метод по праву считается одним из самых действенных, и многие врачи отдают предпочтение именно ему.

Подкожная миофасциальная терапия

Данная методика направлена на восстановление мышц и соединительных тканей, она нормализует рефлекторные движения. Поскольку в данном случае воздействие также будет достаточно интенсивным, перед сеансом рекомендуется пройти комплексный осмотр. Чаще всего применяется для лечения неврологических заболеваний, артрита, при грыже межпозвонковых дисков, а также болезнях сосудистой системы.

Краниальная терапия

Она незаменима при проблемах с головным мозгом. Краниальная методика — это такое специфическое воздействие, которое направлено на восстановление черепных суставов, а также шейных мышц. Подобный массаж позволяет не только устранить постоянные головные боли, но также понизить черепное давление и улучшить память. Мануальная терапия шейного отдела позвоночника вообще считается уникальной, так как воздействие на шею усиливает кровоток к голове и повышает работоспособность мозга.

Борьба с остеохондрозом

Это заболевание сегодня также является очень распространенным и осложняет жизнь людям самого разного возраста. Остеохондроз чаще всего дает осложнения на межпозвоночные диски, а развивается он из-за дистрофических нарушений в хрящах. Стоит сказать, что мануальная терапия при остеохондрозе шейных позвонков и поясничного отдела позвоночника является одной из самых безопасных и имеет минимальные противопоказания. Воздействие на организм в данном случае будет минимальным, а направлено оно будет в основном на улучшение кровоснабжения определенных отделов позвоночника.

Наиболее распространенные приемы

Приемы мануальной терапии также существенно отличаются друг от друга, вот основные из них:

    толчковая мобилизация. Идеальна для устранения подвывихов и вправления дисков. Манипуляции при ней будут проводиться непосредственно на суставах;

Кстати, довольно часто сегодня задается вопрос, возможна ли мануальная терапия позвоночника в домашних условиях. Сразу стоит сказать, что подобные процедуры нужно проводить в специализированных центрах, а дома же их назначают только в качестве исключений. Не забывайте, что такое воздействие имеет определенные противопоказания, именно поэтому все должно проходить только под контролем опытного врача, иначе вы можете лишь усугубить ситуацию.

Ограничения по проведению

Как и любая другая, даже самая современная, медицинская процедура, мануальная терапия также имеет некоторые противопоказания, и записываться на нее можно только после консультации и осмотра врача. Вот в каких случаях следует отказаться от такого лечения:

  • при наличии инфекционных заболеваний;
  • недавно полученные травмы и повреждения как кожного покрова, так и внутренних органов;
  • наличие злокачественных образований;
  • тромбозы.
Читать еще:  Боли после замены тазобедренного сустава

Ну и, конечно же, посещать ее не рекомендуется пожилым людям (после 60 лет) и барышням в положении. Какие бы хорошие отзывы не имела подобная терапия, но в этих случаях лучше будет остановиться на чем-то другом.

Запомните, что мануальная терапия позвоночника, цены на которую не такие уж и большие, должна проводиться в специализированной клинике, под контролем опытного специалиста. Только при таком подходе мероприятие будет проведено правильно, и после него у вас ничего не будет болеть. Ну и если же вам интересно, как конкретно все это проходит, то сегодня можно найти множество наглядных видео.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Читайте также

Наш эксперт:

Почетный доктор, Доктор Медицинских Наук
Европейского университета,
Член Российской Академии Естественных Наук,
профессор ЕАЕН. Автор 3 книг, по лечению позвоночника,
имеет два патента на изобретения.

Сфера деятельности
Мануальная терапия, остеопатия.
Об авторе.

Мануальная терапия для позвоночника

Мануальная терапия позвоночника представляет собой воздействие на костную ткань с целью устранить болевой синдром, зажимы в позвонках, головные боли. Прибегают к терапевту, специализирующемуся в данной области, в случае нарушения нормальной работы опорно-двигательного аппарата. Он поможет с болями в пояснице, локтях, шее и при прострелах любой локализации. Мануальное воздействие порой помогает даже тогда, когда другие методики не дали результата и оказались бессильны.

Что представляет собой данная область медицины?

Мануальная терапия является довольно емким понятием, которое включает в себя лечение недугов человека при помощи профессионализма и рук врача. Существует множество методик, позволяющих подобрать к каждому пациенту индивидуальный подход.

Основными особенностями такого лечения являются:

  • Терапия отличается более высокой эффективностью, чем аппаратная методика или медикаментозное воздействие.
  • Не существует универсальных техник, подход к каждому пациенту индивидуален.
  • Лечение могут пройти пациенты независимо от пола и возраста на любой стадии патологии опорно-двигательного аппарата.
  • За несколько сеансов удается полностью устранить стойко выраженный болевой синдром и улучшить состояние пациента.
  • Прохождение мануальной терапии, может избавить от необходимости хирургического вмешательства.
  • Эффективное восстановление в период реабилитации и после перенесенных болезней в области неврологии.

В процессе сеанса мануальный терапевт занимается устранением любых ортопедических дефектов. Чаще всего к нему обращаются с целью восстановить правильную осанку, избавится от болей в пояснице, шее, грудном отделе. В среднем курс длится 10–12 приемов, но в особо тяжелых случаях потребуется посещать специалиста куда чаще.

Показания

Что такое мануальное воздействие? Это комплекс ручных приемов, применяемый для коррекции деформаций в спине. Она направлена на возвращение правильного положения позвонкам, а также устранение патологических состояний межпозвоночных дисков. Показаниями для консультации с мануалом и прохождения курса лечения является:

  • Ощущение тошноты из-за головных болей или головокружений.
  • Шейный остеохондроз.
  • Искривления спины, нарушения осанки.
  • Болевой синдром в мышцах спины, регулярное ощущение напряжения.
  • Сниженная подвижность внутренних органов.
  • Состояние постоянной подавленности или хронического стресса.
  • Выпячивание диска между позвонками.

Основные техники проведения

Мануальные методики на грудной отдел позвоночника проводятся разными способами воздействия. Разрабатывались они специалистами, и подходят пациентам с разными патологиями спины. Различают следующие виды техник:

  • Толчки. Позволяет избавиться от боли в спине всего за несколько приемов. Основной ее принцип заключается в активном воздействии терапевта на проблемную область, что приводит к быстрому восстановлению нормального кровотока и улучшает самочувствие больного.
  • Точечная. Пользуется популярностью среди мануальных терапевтов, так как позволяет воздействовать на нужную область локально, не затрагивая соседние участки. Подразумевает точечное нажатие руками.
  • Постизометрическая. Она направлена на полное расслабление мышечного каркаса, для повышения подвижности позвонков в целом. Продолжительность курса с помощью такой техники не составляет больше 8 сеансов. В процессе мастера может пальпировать мышцы, поглаживать, сжимать для устранения болевого синдрома.
  • Растяжение. Отлично помогает при блоках в шейном отделе, а также зажимах нервных окончаний.
  • Ритмическая. Отличается безопасностью и простой выполнения, а также высокой эффективностью. Процедуры проходят без боли, что является большим преимуществом.

У каждого мануального терапевта со временем появляются свои методики воздействия. С помощью одних он может диагностировать проблему, задействуя другие – устранять ее. Поэтому в первую очередь, обращаясь к специалисту, необходимо уточнять его уровень квалификации, отзывы предыдущих пациентов, опыт работы в данной сфере. Следует помнить, что неправильное воздействие на позвоночник приводит к развитию переломов, осложнений состояния, излишней растяжимости суставов.

Разновидности используемых методик

Обычно мануальная терапия позвоночника в домашних условиях не проводится. Редко какие специалисты, с достаточным уровнем квалификации, не имеют своей рабочей зоны, оборудованной всем необходимым для эффективного воздействия на проблему и выполнения поставленных задач. Существует несколько видов лечения, которые используют мануальные терапевты:

  • Висцеральное. Применяется преимущественно при лечении таких проблем, как патологии ЖКТ, болезни почек или печени, дисфункция половых органов. Терапевт работает исключительно с внутренними системами, через пальпацию брюшной полости. Благодаря этому улучшается состояние многих систем.
  • Артро-вертебральное. Позволяет устранить мышечные спазмы, а также восстановить подвижность суставов и их здоровье. Достигается результат за счет такой техники, как вытягивание. Но минусом является повышенная болезненность, о которой врач предупреждает перед началом воздействия.
  • Краниальное. Задействуется при диагностировании нарушений оболочек мозга, проблемах с мускулами в области головы, а также с целью восстановления нормального состояния мышечного корсета. Главный эффект, который позволяет получить техника – улучшение работы мозга и повышение работоспособности.
  • Подкожная миофасциальная. Начинается с пальпации, которая позволяет найти все уплотнения под кожным покровом. В процессе надавливания стимулируется выработка эритроцитов, что позитивно сказывается на многих системах человеческого организма. Техника показывает высокую эффективность при работе с болезнями суставов, заболеваниями сосудов, а также в борьбе с невралгией.

Комплекс мануальной терапии формируется специалистом индивидуально, после оценки тяжести патологии. К примеру, при межпозвоночной грыже применяется сегментарная техника, позволяющая вернуть красивую осанку. Многие врачи руководствуются принципами и приемами, которые разработал Никола Касьян.

В чем польза мануального воздействия?

При патологиях пояснично крестцового отдела часто в комплекс включается мануальная терапия. Делается это с целью повысить результативность лечения, за счет использования рада приемов и техник. Основными моментами, которые достигаются после прохождения лечебного курса, являются:

  • Коррекция положения позвонков в хребте.
  • Устранение сжатости, скованности, блоков в шее или пояснице.
  • Улучшение кровообращение и нормализации состояния защемленных нервов.
  • Расслабление мышечной ткани.
  • Удаление солевых отложений, скопившихся возле суставов и позвонков.
  • Стимулирование работы внутренних органов.
  • Исправление осанки.
  • Реабилитация после перенесенных нервных напряжений.

Назначается мануальная терапия в период лечения хронических патологий или в качестве восстановления состояния после перенесенных травм. В процессе выполнения процедуры могут возникать неприятные ощущения, обычно врач о них предупреждает, они вполне терпимые. Но все зависит от индивидуального порога чувствительности и тяжести патологии.

Противопоказания к проведению

Мануальная терапия не является панацеей, хотя и отличается высокой эффективностью. Терапевт в этой области ничем не может помочь онкобольным или страдающим инфекционными процессами в костной ткани. Кроме этого, противопоказаниями к прохождению сеансов мануальной терапии являются:

  • Недавно полученные травмы конечностей или позвоночника.
  • Период после проведенных операций.
  • Хронические патологии.
  • Психические нарушения.
  • Острое нарушение кровообращение в спинномозговом канале.
  • Патологическая нестабильность позвонков.

В остальных случаях требуется предварительная консультация относительно целесообразности применения мануальных техник в лечении тех или иных патологий позвоночника. Грубый подход на проблемную область может привести к серьезным последствиям. Поэтому не стоит рисковать своим здоровьем, доверяясь мастеру мануального воздействия, без диплома или документов, подтверждающих квалификацию.

Мануальная терапия задействуется в лечении самых разных патологий. Благодаря своей доступности к ней прибегают многие пациенты. Терапевты, используя проверенные временем и современные техники, помогают справиться с проблемами миллионам людей. Но не следует забывать и о том, что, как и любое лечение, оно имеет противопоказания и может привести к развитию самых разных осложнений.

Мануальная терапия при заболеваниях позвоночника и шейного отдела

От массажа мануальная терапия отличается тем, что воздействует на межпозвоночные диски, суставы и позвонки. Массаж подразумевает работу с мышечными волокнами. Терапия при заболеваниях позвоночника назначается как основное направление лечения при отсутствии противопоказаний. Вид процедур и силу проработки врач подбирает исходя из личных показаний и восприимчивости.

Диагностика и лечение остеохондроза

Остеохондроз — это дегенерация межпозвоночных дисков и позвонков. После травмы ткань меняет свою структуру и становится похожа на костную. Проявляется заболевание головной болью и головокружениями, фотопсиями, слабостью и обморочными состояниями, болью в грудине, онемением конечностей. Симптомов у болезни много, а сила их и интенсивность возрастают по мере развития патологии. В результате могут произойти нарушения в работе головного мозга, развиться заболевания внутренних органов и обнаружиться сбои подвижности конечностей и кровотока (гипертония и т.д.).

Читать еще:  Заболевание бурсит как лечить от чего возникает

Диагностические меры

Мануальная диагностика включает в себя комплекс методов обследования, которые позволяют установить причины происходящих негативных изменений. Начинается обследование с визуального осмотра, установления жалоб и истории болезни.

По результатам пальпаторного обследования терапевт может поставить диагноз, не дожидаясь лабораторных анализов. Обследование включает изучение осанки, состояние позвоночника, наличие или отсутствие искривления и иных нарушений, движение грудной клетки во время дыхания и состояние кожи.

При пальпации проверяется наличие:

  • патологии почек;
  • опухолей;
  • протрузий и грыжи;
  • триггерных точек;
  • деформации костной ткани позвоночника;
  • межреберной невралгии;
  • защемления нервных окончаний;
  • болезненных ощущений.

Также пальпация дает определение состоянию мышц и высоте дисков между позвонками. Особенность диагностики заключается в проведении тестов, направленных на выявление гибкости и подвижности суставов. Функциональные тесты используют для уточнения диагноза заболеваний опорно-двигательного аппарата.

КК лабораторным диагностическим методам относят:

  • рентгенографию. С ее помощью получают снимок, позволяющий рассмотреть патологию;
  • МРТ. Используют для изучения состояния мягких тканей и установления наличия грыжи или протрузии;
  • УЗМ, лучевую или сенсорную диагностику, флюорографию. Эти методы выявляют патологию внутренних органов;
  • денситометрию. Назначают для определения плотности костной ткани;
  • дуплексное сканирование сосудов.

Дополнительно назначают общий и биохимический анализ крови и мочи, а также ревмопробы. Диагноз подтверждается только на основании всех данных, анализов и тестов.

Основы мануальной терапии позвоночника

Что такое мануальная терапия — это древний способ воздействия на больную область руками, который относят к альтернативным методам лечения. Философия терапии основана на связи нервной системы с разными функциями организма. Мастера снимают блоки, зажимы и помехи. Используют только силу рук и правильную технику приемов.

Взаимосвязь органов и влияние систем друг на друга — это первый принцип терапии. Также к основным принципам альтернативного лечения относят:

  • поиск пути здоровья через самоисцеление;
  • выявление причин недуга и определение пути выздоровления;
  • организация правильного лечебного процесса (количество и периодичность приемов);
  • установление доверительных отношений между мастером-терапевтом и пациентом. Это 50% успеха в лечении;
  • пересмотр списка лекарственных препаратов пациента (анестетики, антибиотики, антидепрессанты и гормональные средства снижают эффективность);
  • разграничение массажных и мануальных процедур. Сочетание массажа и терапии невозможно, т.к. первый устраняет симптомы и мешает лечению;
  • составление обязательных к исполнению предписаний (гимнастика, диета, витамины и т.д.).

Мастер мануальной терапии может отказаться от работы с пациентом, если не выполняются условия или клиент настаивает на скорейшем результате. Положительные перемены могут наступить уже после первого сеанса, а могут и через 2-3 проработки. Это зависит от степени патологии, состояния, возраста и восприимчивости.

Способы лечения при остеохондрозе позвоночника подбираются в зависимости от локализации болезни.

Спина и поясница

Общая схема обычно выглядит так:

  • подготовительный этап, состоящий в снятии напряжения с мышц;
  • терапия, направленная на возвращение подвижности дисков;
  • терапия, направленная на улучшение состояния суставов и позвонков.

Терапия поясничного отдела позвоночника при межпозвоночной грыже направлена на устранение мышечных спазмов, улучшение подвижности и снятие боли. В результате регулярных сеансов нормализуется деятельность позвоночника, снимается напряжение и восстанавливается структура позвонков дисков.

Шейный отдел

Мануальную терапию шейного отдела позвоночника можно проводить разными способами, но все имеют схожую последовательность действия:

  • расслабление, разогревание и разминание мышечной ткани классическим массажем;
  • восстановление работы суставов.

Шейный остеохондроз обычно диагностируется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих травмы. Болезнь проявляет себя нестабильным артериальным давлением, шумом в ушах, болью, отдающей в руку и появлением хруста при повороте головы.

Грудной отдел

Мануальная терапия грудного отдела позвоночника проводится с применением силы для устранения нарушений в работе суставов. При необходимости мастер использует специальные аппараты для вытяжения позвоночника. Процедуры направлены на восстановление расстояний между позвонками, укрепление мышц и снижение кифозы.

Направления и методы

В мануальной практике выделяют 3 основных направления:

  • периферическое. Используется для улучшения движения биологических жидкостей, улучшения питания клеток, восстановления мягких тканей;
  • нейрофизиологическое. Предназначено для улучшения состояния нервных окончаний и восстановления реакции нервных импульсов;
  • психофизиологическое. Заключается в воздействии на определенный участок тела.

Методов проведения мануальной терапии позвоночника также несколько:

  • миофасциальный или основной. Применяется при патологии подкожно-жирового слоя, мышц и фасциях в виде рубцов, при неврологических заболеваниях;
  • аорто-вертебральный восстанавливает работоспособность позвоночника и суставов. При манипуляции специалист оказывает целенаправленное и интенсивное воздействие на пораженную область;
  • краниальный используется при хронических мигренях и болезнях головного мозга. Во время проработки задействуют мышцы шеи и суставы черепа, что приводит к улучшению движения биологических жидкостей в головном мозге;
  • висцеральный применяется для восстановления работы внутренних органов.

После проработки наблюдается улучшение подвижности суставов, нормализация АД, укрепление мышечного корсета. Сеансы избавляют от головной боли и проблем с органами пищеварения, улучшают дыхание, освобождают внутреннюю энергию.

Противопоказания и показания

Сеансы мануального массажа позвоночника разрешено проводить только после полного обследования, и выявления показаний и противопоказаний.Врачи назначают процедуры при:

  • травмах конечностей и позвоночника;
  • больных суставах, артритах, артрозах;
  • частых болях в шее;
  • кривошеи;
  • межпозвоночной грыжи;
  • хронических головных болях и головокружениях;
  • радикулите, приступах боли в пояснице и задней поверхности бедра;
  • остеохондрозе;
  • нарушении осанки, плоскостопии, сколиозе, стилоидите;
  • псевдостенокардии;
  • ВСД, резких перепадах давлении.

Мануальная терапия запрещена, если диагностированы:

  • онкология;
  • суставные опухоли;
  • заболевания позвоночника и суставов, носящие инфекционный характер;
  • воспаление мозга или мозговой оболочки подострой или острой формы;
  • болезнь Бехтерева;
  • заболевания крови, для которых характерна плохая свертываемость;
  • повышенное АД;
  • высокая температура тела, грипп;
  • острая патология ЖКТ;
  • нарушение кровообращения в мозге или сердце.

Не проводят сеансы пациентам в наркотическом или алкогольном опьянении. В 3 триместре беременности, для людей пожилого возраста, при вертеброгенных синдромах и врожденной патологии позвоночника решение о назначении мануальной терапии принимается индивидуально.

Виды техник

Практики выделяют несколько основных техник мануального массажа спины:

  • мобилизации, состоящая в выполнении инертных движений: руки массируют определенный участок тела в одном ритме. Толчковая мобилизация призвана поставить на место межпозвонковые диски, выправить вывихи и уменьшить наросты на костях;
  • ритмическая. Использует приемы растягивания и вращения, для возвращения на место соединительных суставов, а также сдавливание, если противопоказаны первые два приема;
  • техника проведения постизометрической релаксации заключается в поочередном напряжении и расслаблении мышц.

К агрессивным техникам относят ротационные, направленные на скручивание позвоночника. Практикуется этот вид мануальной терапии во всем мире, а скручивание позволяют улучшить гибкость и исправить осанку, вернуть подвижность суставам.

Малотравматичные или тракционные техники применяют для мягкого растяжения позвоночника. Сеансы проводят на вертикальных или горизонтальных столах. В результате проработки улучшается кровообращение, повышается мышечный тонус, проходит компрессия корешковых структур.

Метод короткого рычага отличается от остальных тем, что мастер воздействует пальцами или ладонями только на заблокированный сегмент. Назначают технику даже при крупных грыжах, протрузии или после операций. Положительный эффект в восстановлении нормального положения позвонков и повышении подвижности.

Особенности проведения сеансов

Проводить мануальную терапию позвоночника в домашних условиях может только мастер-терапевт. Самомассаж недопустим, как и привлечение для проведения сеансов людей без понимания основ и приемов. Обычно, процедуры проводят в медицинских центрах, но в некоторых случаях мануальную помощь оказывают и на дому, если имеется специальная кушетка.Интенсивность и тип процедур зависит от индивидуальных особенностей, конституции, подтвержденной болезни спины, состояния мышечного корсета и уровня боли. Сеансы мануальной терапии проводят курсом и каждый день. Реже назначаются процедуры через день или с интервалом в несколько дней.На ранних стадиях болезни курс мануальной терапии состоит из 5-7 процедур, в запущенных случаях — из 10-15. Более долгое воздействие может оказать обратный эффект и ухудшить состояние пациента.

Возможные осложнения

Если сеанс проведен правильно, то небольшая боль в мышцах является нормой. Появление на коже синяков говорит о слишком сильном воздействии, и требует корректировки интенсивности проработки.К более серьезным последствиям, возникающим при неправильном воздействии или неумелом проведении сеанса, относят:

  • переломы;
  • гиперподвижность позвоночника;
  • пережатие кровеносных сосудов в шейном отделе. Может закончиться обмороком или коллапсом;
  • сильную боль;
  • спазмирование мышц;
  • дискоординационное расстройство;
  • образование блокад.

Любое появившееся осложнение требует немедленного прекращения сеанса и обращения к врачу.Чтобы иметь здоровый позвоночник нужно следить за питанием и правильной осанкой, заниматься физическими упражнениями, избегать травм и соблюдать режим отдыха и работы. При частых болях в спине необходимо сразу обратиться к врачу — причиной болевых ощущений может быть остеохондроз. Диагностика болезни заключается в проведении специальных тестов и лабораторных анализов, а в качестве лечения назначают мануальную терапию. Техника, интенсивность и количество процедур зависят от состояния больного, наличия показаний, противопоказаний, возраста и болевого порога. В год рекомендовано проходить не более 15 процедур, иначе есть риск развития осложнений.

Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector