Остеохондроз 1 стадия лечение
Lerunamedica.ru

Медицинский портал

Остеохондроз 1 стадия лечение

Остеохондроз 1 степени

Остеохондроз первой степени – тяжелое заболевание, которое часто встречается в медицинской практике. Патология может развиться в любом отделе позвоночника. В данной статье мы расскажем: что это такое остеохондроз первой степени, в каких отделах позвоночника возникает патология, как лечить заболевание и какие профилактические действия выполнять.

Содержание

Простые и действенные рекомендации, дочитайте до конца и Вы узнаете:

  • Что значит остеохондроз 1 степени;
  • Как убрать постоянные боли;
  • Что делать, если спину прострелило;
  • Какие таблетки принимать, а какие не стоит;
  • Как не допустить прогрессирования болезни.

Характеризуется заболевание деградацией межпозвоночных дисков, в результате которой происходит их разрушение, защемляются нервные окончания.

Существует ряд причин, которые могут способствовать появлению остеохондроза 1 степени:

  • Пассивный образ жизни;
  • Некачественные матрас и подушка;
  • Ожирение;
  • Возраст;
  • Чрезмерные физические нагрузки на позвоночный столб.

Первоначально заболевание никак себя не проявляет.

Постепенно у человека возникает тупая, ноющая боль в поврежденном отделе позвоночника. Когда боль становиться систематической и не помогают обезболивающие средства – поход к врачу неизбежен.

Возможны периодические прострелы в пораженной области. Нередко пациенты жалуются на постоянные головные боли и скованность в движениях.

Остеохондроз шейного отдела 1 степени

Шейный остеохондроз 1 степени – заболевание, которое характеризуется деформацией дисков шейного отдела позвоночника. У человека сковываются движения головы, болевые ощущения отдают в затылок. При увеличении нагрузки на шейный отдел, боль увеличивается и становится невыносимой. Часто выявляется спондилоартроз.

При этом защемляются кровеносные сосуды, кислород перестает должным образом питать мозг. При сильном повреждении, пациент ощущает прострелы в шейной области, которые напоминают разряд электрического тока.

ВАЖНО! Болевые ощущения могут распространяться в область лопаток и плеч.

Нередко на фоне данной патологии происходит ухудшение слуха и зрения.

Короткое видео про остеохондроз первой степени шейного отдела:

Остеохондроз грудного отдела первой степени

Грудной остеохондроз 1 степени может проявлять себя болью в сердце.

Боль может локализоваться и в районе лопаток, так как происходит сдавливание межреберных нервов.

При резких движениях, болевые ощущения увеличиваются. Признаки заболевания могут проявляться в виде «мурашек» в грудной области. В зависимости от локализации пораженного межпозвоночного диска, грудной остеохондроз может сказаться на работе органов.

Остеохондроз поясничного отдела 1 степени

Поясничный остеохондроз 1 степени может привести к тяжелым последствиям.

Если игнорировать первые симптомы проявления заболевания, он сказывается на работе внутренних органов, что может привести к дисфункции органов мочевыделительной и половой систем.

  • Боль в пояснице;
  • Прострелы поясничной области;
  • Хруст в позвоночнике.

Нередко патология может проявлять себя мышечным спазмом в икрах. Появляется заболевание чаще у людей с ограниченной физической активностью.

Чтобы избежать развития поясничного остеохондроза необходимо систематически заниматься спортом, делать зарядку.

Спать следует на ортопедическом матрасе повышенной жесткости.

Диагностика

Диагностикой заболевания должен заниматься опытный и квалифицированный невролог.

На приеме врач соберет анамнез:

  • Когда появился болевой синдром;
  • Где локализуется боль;
  • Куда распространяются болевые ощущения;
  • Имеется ли онемение, потеря подвижности, скованность движений.

Проводится неврологический осмотр. Доктор проверит рефлекторную готовность.

Полную клиническую картину патологии можно получить после проведения дополнительного обследования.

Стандарт обследования при выявлении остеохондроза:

  • Биохимический анализ крови для исследования микроэлементов;
  • Общий анализ крови и мочи для выявления воспалительных процессов в органах мочеполовой системы;
  • Магнитно-резонансную томографию, которая позволяет выявить грыжи и другие повреждения позвоночника;
  • Рентген, он укажет локализацию воспалительного процесса, в каком состоянии находится костная ткань, степень смещения дисков;
  • Компьютерную томографию.

Не исключено, что врач направит вас на прием к смежным специалистам.

После получения результатов обследования, доктор озвучит диагноз и обозначит схему терапии.

Если выявлен полисегментарный остеохондроз первой степени, можно обойтись консервативным лечением.

Остеохондроз и армия

Распространенный вопрос среди мужского населения: берут ли в армию с данной патологией?

Решение принимает призывная комиссия, на основании медицинской карты призывника.

Чаще всего остеохондроз первой степени не является препятствием для прохождения службы в армии. Если имеются осложнения, диагностирована межпозвоночная грыжа, зафиксированы случаи онемения конечностей и потеря подвижности – призывник получает отсрочку или отметку об ограниченной годности.

Лечение

Лечение остеохондроза первой степени – комплексное и длительное.

Важно понимать, что начальная стадия заболевания легче поддается лечению.

Для быстрого выздоровления необходимо выполнять все рекомендации врача, не менять курс, длительность приема препаратов

Медикаментозное лечение состоит из приема препаратов, которые снимают мышечный спазм и боль. Назначаются медикаменты, которые восстанавливают соединительную и хрящевую ткань.

Нестероидные лекарства для снятия воспаления выписываются максимум на 10 дней.

Их прием негативно сказывается на слизистой желудка.

Обязательно назначаются витамины группы В, магний и кальций.

Массаж

Достаточно полезная процедура при данном заболевании. Самое главное – обратиться к опытному специалисту, который имеет представление о том, как работать с остеохондрозом первой степени.

Длительность курса – не меньше 10 сеансов.

Массаж должен быть размеренным, спокойным. Необходимо исключить чрезмерное давление на пораженную область.

Цель массажа – нормализовать кровообращение и питание головного мозга, снизить мышечный спазм и улучшить состояние пациента.

Массаж показан не всем, есть противопоказания:

  • Наличие опухолей;
  • Заболевания сердечнососудистой системы;
  • Остеомиелит;
  • Женщины в период вынашивания ребенка.

Снять спазм и укрепить мышцы вполне можно и в домашних условиях. Для этого специально разработаны профессиональные массажеры.

Гимнастика при грыже шейного отдела на тренажере Древмасс достаточно эффективна, смотрите на видео: «шейный остеохондроз — самомассаж шеи».

Физиотерапия

Задача физиотерапии при данном заболевании: устранить воспалительный процесс, улучшить кровообращение и питание тканей позвоночника.

Проводят воздействие на пораженную область электрическими импульсами. Для получения максимального эффекта, необходимо посетить 10 сеансов.

Диадинамотерапия – метод лечения, смысл которого в использование импульсного тока частотой 50-100 Гц.

Лазерная терапия предполагает использования лазера для воздействия на пораженную область. С помощью лазеротерапии снимается воспаление, отек и купируется болевой синдром.

Магнитотерапия – метод физиотерапии, который воздействует на организм человека с помощью магнитного поля. Используется как в лечебных, так и в профилактических целях.

Лечебная физкультура является неотъемлемой составляющей при комплексном лечении заболевания. С ее помощью разогреваются мышцы, улучшается кровообращение и нормализуется питание тканей.

Занятия можно выполнять в домашних условиях, предварительно проводится разминка.

Упражнения нужно выполнять в спокойном темпе.

При появлении болевых ощущений – занятия прекратить.

Упражнения при остеохондрозе первой степени:

Важно! Выполнять упражнения можно только по рекомендации врача и при отсутствии болевых ощущений

Профилактика

Если Вы столкнулись с заболеваниями спины, важно предотвратить рецидив.

  • Ежедневно выполнять гимнастические упражнения;
  • Заниматься плаванием;
  • Правильно питаться;
  • Не засиживаться долго в непривычной позе;
  • Следить за осанкой;
  • Исключить чрезмерные физнагрузки;
  • Больше гулять на свежем воздухе;
  • Не носить тяжелые сумки на одной руке – распределять нагрузку на обе конечности.

Придерживаясь простых профилактических правил, Вы снизите риск появления патологии.

Тренажер Древмасс

Для пациентов с проблемами позвоночника был разработан тренажер Древмасс, который подходит для домашнего использования. Это простое и эффективное средство апробировано ведущими центрами лечения позвоночника. Пациенты этих клиник получили только положительный эффект при использовании агрегата.

Массажер прост в эксплуатации и компактен. Действие направлено на устранение заболевания, а не его симптомов.

Как быстро достичь результата с Древмасс? Смотрите подробное видео «гимнастика на тренажере-массажере»:

С помощью Древмасс достигаются основные принципы здоровой спины:

  • Вытягивается позвоночник;
  • Улучшается кровоснабжение;
  • Укрепляются мышцы.

Достаточно ежедневно заниматься на тренажере по 5 минут и вы заметите положительный результат. Есть сомнения? Почитайте отзывы тех, кто уже решил проблему боли в спине с помощью тренажера.

Или просто закажите Древмасс и получите свой результат.

Будьте здоровы!

Ваша команда Древмасс

Чем лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника 1 степени

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела — дегенеративно-дистрофическое заболевание, возникающее из-за уплощения межпозвонковых дисков. Патология протекает бессимптомно в 60% случаях, поэтому остается незамеченной человеком. У остальных больных остеохондроз клинически проявляется слабыми дискомфортными ощущениями в пояснице.

Диагностировать патологию 1 степени довольно сложно. При проведении наиболее информативного рентгенографического исследования на полученных изображениях специфические признаки остеохондроза могут отсутствовать.

Характерные особенности заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. ” Читать далее.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 1 степени считается исходной точкой, после которой патология начинает прогрессировать, вовлекая в дистрофический процесс все новые структуры позвоночного столба. Возникшие в межпозвонковых дисках деструктивно-дегенеративные изменения пока незначительны, не оказывают выраженного влияния на функционирование опорно-двигательного аппарата.

Разрушенные участки межпозвонковых дисков восстановить обычно не удается, особенно у пожилых пациентов из-за замедленной по естественным причинам регенерации хрящей. А вот молодые люди при должном старании, соблюдении всех рекомендаций врача могут улучшить состояние дисков. У них быстро протекают восстановительные процессы, ускорен метаболизм, а в организме вырабатывается достаточно коллагена.

Клиническая картина

В отличие от патологии, поражающей шейные или грудные позвонки, поясничный остеохондроз 1 степени клинически проявляется даже на ранних этапах. В нижней части спины возникают дискомфортные ощущения при серьезных нагрузках, например, после подъема тяжестей или интенсивной спортивной тренировки. Они очень схожи с перенапряжением мышц, поэтому принимаются больным за физическую усталость. О том, что возникли проблемы с позвоночником, могут подсказать сопутствующие симптомы остеохондроза 1 степени поясничного отдела:

  • появление слабых, тянущих, ноющих, давящих болей в пояснице при переохлаждении, переутомлении, резкой смене погоды или во время гриппа, ОРВИ, кишечных инфекций;
  • начало возникать ощущение скованности движений при наклонах или поворотах корпуса;
  • постепенно расстраивается чувствительность, появляются ощущения онемения и покалывания, «ползания мурашек».
Читать еще:  Отит у ребенка можно ли греть ухо

На завершающем этапе остеохондроза 1 степени болезненность нижней части спины наблюдается чаще, а ее интенсивность повышается. К появлению дискомфорта уже предрасполагают не тяжелые физические нагрузки, а просто длительная прогулка или работа в саду.

Диагностика

Каждой степени остеохондроза соответствует своя рентгенографическая стадия. Это помогает диагностировать патологию, но часто становится причиной путаницы у больных. Степень характеризует особенности симптоматики, а стадия — структурно-морфологические изменения в позвоночнике. Поясничный остеохондроз соответствует как 1 (доклинической) рентгенографической стадии, так и второй. Поэтому при изучении полученных снимков невропатолог может не обнаружить деструкции межпозвонковых дисков. Но чаще выявляется уплотнение хрящевых тканей, типичное для 2 стадии. Стабильность позвоночника сохранена, но уже хорошо заметно увеличение крючковидных отростков тел позвонков. Межпозвонковый диск смещен минимально, а вот нарушение структуры фиброзной капсулы произошло.

Если разрушение тканей спровоцировало даже незначительный асептический воспалительный процесс, то его удается обнаружить при помощи МРТ или КТ, проведенных без использования контраста.

Возможные осложнения

Самая серьезная опасность поясничного остеохондроза 1 степени заключается в его плавном переходе на следующую ступень развития. Если это произошло, то у пациента диагностируется патология 2 степени, которая плохо поддается консервативной терапии. В этом случае не только не удается частично восстановить диски — возникают трудности с купированием деструктивно-дегенеративного процесса.

Любое разрушение тканей, в том числе хрящевых, часто сопровождает воспаление. Оно слабое, вялотекущее, не нарушающее работу позвоночных поясничных сегментов. Но воспалительный процесс становится причиной присоединения бактериальной инфекции. А это предрасполагает к более быстрому распаду тканей.

Даже “запущенный” ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

При поясничном остеохондрозе 1 степени начинают повреждаться межпозвонковые перемычки. На самочувствии пациента такие изменения не отражаются, но провоцируют ускоренное формирование межпозвоночной грыжи.

Основные методы лечения

Лечение остеохондроза 1 степени поясничного отдела комплексное и длительное. Так как многие больные не испытывают дискомфортных ощущений, то некоторые из них пренебрегают врачебными рекомендациями. Поэтому повторно обращаются к неврологу с устойчивыми болями в пояснице, свидетельствующими о поражении не только дисков, но и тел позвонков. Врачи всегда предупреждают пациентов о продолжительном терапевтическом курсе. Прогноз на выздоровлении будет благоприятным при использовании сразу нескольких методов улучшения кровообращения в области поясницы. Это способствует поступлению в поврежденные ткани питательных веществ, ускорению метаболизма и регенерации.

Фармакологические препараты

На завершающем этапе остеохондроза 1 степени возникают слабые ноющие боли. В большинстве случаев для их устранения не требуется применения системных препаратов — таблеток и инъекционных растворов. Избавиться от болей можно с помощью мазей или гелей. Они втираются в поясницу при появлении дискомфортных ощущений 1-2 раза в день.

Группа средств для наружного применения, используемые в терапии поясничного остеохондроза 1 степени Наименование лекарственных средств
Нестероидные противовоспалительные препараты Вольтарен, Артрозилен, Кетопрофен, Найз, Нимесулид, Фастум, Ибупрофен, Индометацин, Долгит
Средства с согревающим, местнораздражающим, отвлекающим действием Капсикам, Финалгель, Апизартрон, Випросал, Наятокс, Эфкамон, Бом-Бенге, Гэвкамен, Артро-Актив

Все пациенты принимают препараты или биологически активные добавки, в состав которых входят хондроитин и (или) глюкозамин. Хондропротекторы стимулируют восстановление хрящевых тканей, которые микротравмируются во время движения.

Одновременно глюкозамин и хондроитин укрепляют связки и сухожилия, повышают качество синовиальной жидкости. При патологии 2 или 3 степени прием этих препаратов бесполезен. Неврологи назначают хондропротекторы и больным с поясничным остеохондрозом 1 степени, когда регенерация межпозвоночных дисков возможна. Наиболее высокая терапевтическая эффективность характерна для Терафлекса, Структума, Артры.

Немедикаментозное лечение

Предупредить дальнейшее разрушение межпозвонковых дисков, избавиться от всех дискомфортных ощущений в пояснице помогает лечебная физкультура. Это единственный эффективный метод терапии, с помощью которого можно восстановить прежнюю функциональную активность позвоночника. Благодаря ежедневным занятиям укрепляется мышечный корсет спины, ускоряется кровообращение в области поврежденных дисков, повышается местный иммунитет.

Упражнения для тренировок подбирает врач ЛФК, опираясь на физическую подготовку пациента и результаты рентгенографии. Под его контролем проходят и первые занятия. Врач показывает, как правильно выполнять упражнения, чтобы поясничный отдел позвоночника не подвергался избыточным нагрузкам.

Улучшить кровообращение в пояснице помогают все физиотерапевтические процедуры:

Такого результата можно добиться и проведением курса точечного, классического, вакуумного массажа. Нормализовать кровоснабжение тканей питательными веществами и кислородом помогает грязелечение, гирудотерапия, мануальная терапия.

Если у человека выявлен остеохондроз поясничного отдела 1 степени, то, как бы это странно не звучало, ему очень повезло. Только на начальном этапе развития патология хорошо поддается консервативной терапии, а прогноз на выздоровление благоприятный.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

Все об основных признаках и лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника 1 степени

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. На начальном этапе патологический процесс практически незаметен. При отсутствии лечения заболевание может привести к серьезным осложнениям и параличу.

Что это такое?

Остеохондроз – распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое поражает позвоночник пациента.

Первые признаки начала патологического процесса могут начать появляться в 20-30 лет.

Причины

Существует большое количество причин, которые могут спровоцировать развитие остеохондроза позвоночника. Чаще всего такое заболевание диагностируется у людей с малоподвижным образом жизни.

Основные причины:

  • искривления позвоночника;
  • наследственная предрасположенность;
  • отсутствие мышечного корсета;
  • силовые тренировки;
  • занятия экстремальными видами спорта;
  • сильный стресс или нервное потрясение;
  • хроническое переохлаждение;
  • нарушение кальциевого обмена;
  • травмы опорно-двигательного аппарата.

Дегенеративные изменения в позвоночнике могут возникнуть на фоне сильных колебаний в весе. Например, это может быть в результате беременности, сахарного диабета или жесткой диеты.

Симптомы на начальной стадии заболевания

Начальная стадия заболевания практически не имеет симптомов. В большинстве случаев отклонение на этом этапе диагностируется случайно в процессе лечения другого заболевания.

Особенности данного периода

На первой стадии наблюдаются незначительные смещения межпозвоночного диска. Неприятные ощущения могут возникать во время длительного сна в одной позе или при большой физической нагрузке. Иногда возникают отраженные боли.

Лечение поясничного остеохондроза 1 степени будет проходить быстрее и эффективнее. Поэтому при возникновении незначительной боли в спине необходимо обращаться к врачу.

Клиническая картина

На первой стадии остеохондроза поясничного отдела формируется трещина в фиброзном кольце. В результате этого мышцы начинают быстро уставать. Пациент чувствует незначительный дискомфорт в спине.

Возможные осложнения и последствия

Если своевременно не начать лечение, то через некоторое время начнут появляться осложнения. По мере прогрессирования патологического процесса наблюдается нарушение целостности фиброзного кольца. В результате формируется межпозвоночная грыжа. Наблюдаются следующие осложнения:

  • раздражение и ущемление спинномозгового нерва;
  • сильный болевой синдром;
  • воспаление нерва.

На фоне таких изменения у пациента развивается радикулит.

Это воспалительный процесс седалищного нерва. Пациент будет чувствовать боль не только в пояснице, но и в ногах. Иногда наблюдается приобретенная компрессионная миелопатия. Она заключается в сужении позвоночного канала по причине отсутствии нормального кровообращения.

Диагностика

Лечение назначается на основе диагностики. Врач не только осматривает пациента, но и назначает прохождение диагностических процедур.

В каком случае обращаться к врачу?

При возникновении подозрения на развитие остеохондроза необходимо сразу же обращаться к врачу-неврологу. Первый признак необходимости пройти обследование – боли в спине.

Как ставят диагноз?

Диагноз ставится на основе клинических исследований. Назначается проведение рентгенографии поясничного отдела, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии пораженной части позвоночника.

Рентген выполняется сразу в двух перпендикулярных плоскостях. На полученных снимках можно увидеть форму, структуру и контуры тел позвонков. Для выявления патологической подвижности отдельных сегментов, исследование проводится во время выполнения функциональных проб.

Самодиагностика заключается в наблюдении за своим состоянием. Если в течение длительного периода наблюдаются боли в пояснице, то необходимо посетить специалиста.

Лечение

Лечение остеохондроза позвоночника должно носить комплексный характер. При необходимости врач назначает применение лекарственных препаратов. В большинстве случаев терапия сводится к физиотерапии, массажам и лечебной гимнастике. Пациенту нужно будет перестроить свой образ жизни и правильно обустроить рабочее место.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях на начальной стадии развития заболевания можно обойтись без медикаментозной терапии. Если же симптомы усиливаются, то тогда врач назначает прием фармакологических препаратов.

Фармакологические препараты

Медикаментозное лечение назначается в периоды обострения заболевания. Оно позволяет устранить боль и другие неприятные симптомы. Список препаратов зависит от тяжести патологического процесса и общего состояния пациента.

При необходимости назначается прием следующих групп препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • сосудорасширяющие препараты;
  • мышечные релаксанты.

Народная медицина

Методы народной медицины могут использоваться для лечения поясничного остеохондроза 1 стадии. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом на счет эффективности и безопасности такого лечения.

Рекомендуется использовать согревающие мази на натуральной основе.

Хороший эффект дает компресс:

  1. Мед смешивается с соком алоэ.
  2. В отдельной емкости голубая глина смешивается с водой.
  3. Масса соединяется и наносится на пораженный участок спины.
  4. Сверху укладывается пищевая пленка, хлопковая салфетка и шерстяной платок.
Читать еще:  Протрузия межпозвонковых дисков лечение

Такой компресс нужно удерживать в течение часа. Его нужно делать по 3 раза в сутки в течение 2-3 недель.

Физиотерапия

На начальной стадии патологического процесса физиотерапевтические процедуры могут заменять медикаментозное лечение. Такое лечение проводится в условиях клиники. Однако, существуют специальные физиотерапевтические аппараты для домашнего использования.

Физиоаппараты

Хороший эффект дает проведение электрофореза, ультразвука, лазера и устройства для магнитотерапии.

  • Электрофорез предполагает воздействие на пораженный участок токами и электрическими полями.
  • Ультразвук позволяет улучшить обмен веществ и купировать боль.
  • Лазер стимулирует восстановление клеток и нормализует кровообращение.
  • Магнитотерапия выполняется при помощи устройств, которые создают переменные или постоянное магнитное поле.

Массажи

Массажи рекомендуется комбинировать с лечебной физкультурой. Они помогают:

  1. расслабить мышцы;
  2. активизировать кровоток и лимфоток.

Периодически следует проходить курс массажа у квалифицированного специалиста.

Массажеры

Для выполнения массажа в домашних условиях без сторонней помощи можно использовать массажеры. Массажеры могут быть механическими и электрическими:

  • Первые используются для поверхностного воздействия. Интенсивность воздействия зависит от нажатия.
  • Электромассажеры воздействуют на более глубокие ткани.

При остеохондрозе рекомендуется использовать:

  1. аппликатор Кузнецова;
  2. массажер Колдаева;
  3. разные вибромассажеры.

Гимнастика

Лечебная гимнастика позволяет устранить мышечный спазм и восстановить нормальную подвижность позвоночника. Упражнения необходимо подбирать в зависимости от состояния пациента и его физической подготовки.

Изменение образа жизни

Наличие остеохондроза предполагает определенные изменения в образе жизни. Следует как можно больше проводить времени на улице и заниматься физической активностью. Любое ухудшение самочувствия оказывает негативное воздействие на позвоночник. Нужно избегать стрессов и научиться расслабляться.

Изменение рабочего места

При сидячей работе правильная организация рабочего места имеет большое значение. Первым делом необходимо правильно подобрать стул и стол. Сиденье должно быть полутвердым или твердым. Ступни ног должны всегда стоять на полу.

При сидячей работе нужно периодически вставать и делать разминку. Если рабочее место – это автомобиль, то рекомендуется приобрести специальный валик под поясницу. Он поможет равномерно распределять нагрузку.

Правильная осанка

Особое внимание следует уделять осанке. Недостаток движения и однообразные позы увеличивает статическую нагрузку на позвоночник. Правильная осанка позволит равномерно распределять нагрузку на мышцы спины и позвонки. Она также необходима для нормального кровообращения. Если постоянно сутулиться, то остеохондроз будет развиваться быстрее.

Санаторно-курортное лечение

Лечение и профилактику остеохондроза рекомендуется проводить в условиях санаторно-курортного учреждения. Пациент может посещать общий массаж, занятия лечебной физкультуры и разные физиотерапевтические процедуры.

Преимущество такого лечения заключается в постоянном контроле со стороны врачей. При малейшем ухудшении будут приняты соответствующие меры, чтобы остановить дегенеративные процессы.

Профилактика

Профилактика остеохондроза заключается в укреплении мышц спины и ягодиц:

  • Необходимо контролировать нагрузку на позвоночник. Запрещается поднимать тяжести.
  • Во время тренировок все движения должны быть плавными и аккуратными.
  • В течение дня необходимо стараться держать спину максимально ровно.
  • Необходимо правильно подобрать подушку и матрас для сна.
  • Активный образ жизни поможет минимизировать риск развития остеохондроза.

Советы специалистов

Специалисты рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эффективные советы:

  1. Чтобы поднять что-то тяжелое необходимо присесть, а не нагибаться.
  2. Груз необходимо распределять равномерно на две руки.
  3. Во время сидения за рулем спина должно плотно прилегать к сиденью.
  4. Нельзя допускать переохлаждения.
  5. Необходимо научиться расслабляться.

Выполняя простые рекомендации можно избежать развития осложнений.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника на первой стадии довольно трудно диагностировать, так как отсутствует четкая симптоматика. Чем раньше будет начато лечение, тем эффективнее оно будет. На начальных этапах будет достаточно лечебной физкультуры и массажей.

Полная характеристика остеохондроза 1 степени

Из этой статьи вы узнаете о причинах развития остеохондроза 1 степени: шейного, грудного и поясничного отделов. Его симптомы и диагностика, методы лечения медикаментозные и без лекарств.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

Остеохондроз 1 степени – это начальная стадия дегенеративных изменений в позвоночнике (то есть поражение межпозвоночных дисков, нарушение их упругости и функции, истончение), которое развивается вследствие старения межпозвоночных дисков.

Межпозвоночные диски во время дегенеративного процесса утрачивают часть своей жидкости, из-за чего уменьшаются их размеры и прочность. Это приводит к смещению позвонков из их нормального положения.

Признаки остеохондроза

Общепринятой классификации остеохондроза по степеням тяжести не существует. В медицинской практике чаще всего пользуются классификациями L. Armstrong и А. И. Осна. В их основе лежит разделение болезни по степеням тяжести в зависимости от состояния межпозвонкового диска. При 1 степени говорят о процессе, происходящем только внутри диска. В этот период внутридисковое пульпозное ядро перемещается по направлению к позвоночному каналу и механически раздражает находящиеся в этой зоне рецепторы (структуры нервной системы, которые воспринимают и перенаправляют сигналы в головной мозг).

Стадии остеохондроза и другие патологические изменения позвоночника

При воздействии ядра на рецепторы появляются первые симптомы остеохондроза:

  1. Онемение.
  2. Боль.
  3. Мышечная слабость.
  4. Скованность движений.

Локализация неприятных ощущений будет зависеть от того, какой отдел позвоночника поражен.

  • При шейном остеохондрозе боль и другие симптомы возникают в области плеча и шеи.
  • При поражении грудного отдела дискомфорт ощущается ниже шеи, но выше таза.
  • Поясничный остеохондроз дает о себе знать болью в пояснице, ягодичной области.

При 1 стадии развития болезни неприятные ощущения слабые и умеренные, возникают преимущественно после провокации: физической нагрузки, переохлаждения, длительного неудобного положения тела и др.

На начальной стадии заболевания незначительные патологические изменения в межпозвоночных дисках редко вызывают яркую клиническую картину, поэтому пациенты часто не обращаются с этой проблемой к врачу.

Однако со временем дегенеративный процесс в позвоночнике прогрессирует, что приводит к появлению симптомов болезни.

Полностью вылечить остеохондроз и обратить патологические изменения в позвоночнике невозможно. Однако правильное лечение способно облегчить симптомы болезни у большинства пациентов.

Остеохондроз выявляется у подростков и взрослых. Его диагностируют у подростков 15–18 лет (2,6 случаев на 1000), и к 30 годам он выявляется у 1,1% населения России. К 50 годам патология выявляется у 82,5%. В хирургическом лечении остеохондроза нуждаются от 5 до 30% больных. Источник данных (Ассоциации травматологов-ортопедов России): http://ator-rf.ru/

Остеохондроз – это болезнь цивилизации. Патология чаще выявляется у людей, занятых на сидячей работе. Это практически все офисные работники: бухгалтеры, экономисты, системные администраторы, менеджеры. Риск развития болезни выше у людей с лишним весом за счет избыточной нагрузки на позвоночник. Заболевание одинаково часто выявляется у мужчин и женщин.

Диагностикой и лечением остеохондроза занимаются врачи общей практики и неврологи.

Причины развития остеохондроза 1 степени

Главная причина возникновения остеохондроза – старение организма. Развитие дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках могут ускорить:

  • ожирение;
  • изнурительная физическая нагрузка;
  • курение;
  • травмы позвоночника.

Механизм развития болезни

Остеохондроз поражает межпозвоночные диски, размещенные между двумя соседними позвонками. Со временем диск смещается, нарушается его целостность – он растрескивается и сдавливает окружающие ткани (корешки спинномозгового нерва и сосуды).

Межпозвоночные диски состоят из 2 частей:

  1. Внешнего фиброзного кольца.
  2. Внутреннего пульпозного (студенистого) ядра.

Пульпозные ядра отвечают за гибкость и амортизационные свойства позвоночника. Основной компонент внутреннего ядра – вода.

Функции межпозвоночного диска: амортизация, обеспечение гибкости и подвижности позвоночника. Нажмите на фото для увеличения

Большая часть механической нагрузки, вызванной повседневной деятельностью, передается на межпозвоночные диски, а содержащаяся в них вода позволяет эффективно снизить напряжение в позвоночнике.

В момент рождения пульпозное ядро на 80% состоит из воды. Повседневная нагрузка и микроповреждения со временем приводят к постепенной утрате жидкости, из-за чего уменьшаются гибкость, прочность и размеры межпозвоночных дисков.

Их истончение приводит к уменьшению расстояния между соседними позвонками. В результате повышается нагрузка на межпозвоночные диски и фасеточные (межпозвонковые) суставы, которые помогают стабилизировать позвоночник.

Вследствие увеличенного давления в фиброзном кольце возникают микротрещины или разрывы, которые в более поздних стадиях остеохондроза могут привести к образованию межпозвоночных грыж.

Увеличенная нагрузка на фасеточные суставы приводит к дегенерации их суставных хрящей и возникновению усиленной подвижности.

Связки и основные структурные элементы позвоночника. Нажмите на фото для увеличения

Организм пытается уменьшить эту гипермобильность с помощью роста по краям позвонков остеофитов (костных разрастаний). Иногда остеофиты сдавливают нервные структуры и вызывают боль или другие симптомы.

Все перечисленные процессы ведут к развитию 1 степени остеохондроза. Со временем болезнь будет прогрессировать и без лечения перейдет во 2 и 3 степень.

Стадии остеохондроза

Характерные симптомы

Чаще всего остеохондроз поражает самые подвижные части позвоночника – шейный и поясничный отделы.

Начальные стадии дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках редко приводят к развитию типических проявлений остеохондроза, таких как боли в спине, отдающие в другие части тела – в ногу или руку.

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела может вызывать чувство дискомфорта или легкую боль в пояснице, которые появляются после физической нагрузки. Подобными симптомами сопровождаются и дегенеративные изменения в грудном отделе позвоночника.

При остеохондрозе 1 степени шейного отдела возникают скованность движений, дискомфорт и боль в шее. Типичная причина, вызывающая эти симптомы на начальных стадиях болезни, – длительное сидение за компьютером с наклоненной вперед головой.

Строение позвоночника. Нажмите на фото для увеличения

Точные причины появления болевого синдрома уже на первой стадии болезни неизвестны, но ученые и врачи предполагают следующие механизмы его возникновения:

Читать еще:  Препараты для суставов и связок

    Дискогенная боль. Пульпозное ядро межпозвоночного диска содержит белки, которые могут вызвать болезненное воспаление при вступлении в контакт с нервными окончаниями, расположенными во внешней части фиброзного кольца. 1 – нормальный диск и окружающие его позвонки, обратите внимание на количество нервных волокон, которые окружают диск, но не сильно проникают в него; 2 – кольцевой разрыв диска позволил нервным волокнам, несущим боль, врастать в центр диска, также отмечается увеличение нервных волокон в позвоночных концевых пластинах, окружающих диск

При остеохондрозе в фиброзном кольце образуются микроразрывы, из-за которых нервы начинают проникать глубже, постепенно достигая пульпозного ядра.

Нестабильность позвонков. При заболевании межпозвоночные диски утрачивают свою эластичность и больше не могут обеспечивать амортизационные свойства и стабильность позвоночника.

Увеличивается подвижность расположенных выше и ниже позвонков, что приводит к попытке ограничения патологических движений с помощью болезненного спазма мышц.

Нестабильность позвонков

Диагностика

Для установления диагноза при наличии симптомов остеохондроза необходимо обратиться к врачу. Он детально расспросит вас о жалобах, условиях их появления и облегчения, проведет осмотр и назначит дополнительное обследование при необходимости.

Для подтверждения диагноза используют:

  1. Рентгенографию пораженного отдела позвоночника. При первой степени остеохондроза на рентгенограмме можно обнаружить лишь незначительные изменения кривизны позвоночника в обследуемой области, иногда – небольшое уменьшение расстояния между соседними позвонками.
  2. Магнитно-резонансную томографию. Этот метод позволяет получить детальное изображение межпозвоночных дисков, что делает его самым эффективным методом диагностики патологии на начальных стадиях развития.

Методы лечения

Лечение первой степени остеохондроза консервативное. Оно направлено на:

  • стабилизацию позвоночника;
  • облегчение симптомов;
  • замедление прогрессирования дегенеративных изменений.

Основой такого лечения являются изменение образа жизни, массаж и лечебная физкультура. Медикаментозные средства играют лишь вспомогательную роль.

1. Изменение образа жизни

При остеохондрозе 1 степени облегчить состояние позволят следующие рекомендации:

  • Нормализуйте вес.
  • Сохраняйте правильную осанку.
  • Откажитесь от деятельности, которая подвергает позвоночник чрезмерной нагрузке и вызывает ухудшение симптомов остеохондроза (например, длительное сидение за компьютером без перерыва).
  • Правильно поднимайте тяжести.
  • Сохраняйте физическую активность.
  • Бросьте курить.

Эти же советы играют важную роль для профилактики быстрого развития и прогрессирования остеохондроза. Однако, даже выполняя все рекомендации, полностью предотвратить дегенеративные изменения в позвоночнике невозможно.

Нажмите на фото для увеличения

2. Лечебная физкультура

Упражнения лечебной физкультуры (ЛФК) – неотъемлемая часть эффективного лечения начальных стадий остеохондроза шейного отдела и любого другого отдела позвоночника.

Лучше всего, если программу занятий составляет врач ЛФК, который учитывает индивидуальные особенности пациента.

Обычно программа включает:

  1. Упражнения для укрепления мышц спины.
  2. Упражнения для увеличения гибкости (растяжки).
  3. Аэробные упражнения – ходьба, плавание, езда на велосипеде.

3. Массаж

Массаж оказывает следующее действие:

  • улучшает кровоснабжение межпозвоночных дисков;
  • воздействует на чувствительные нервы и ткани;
  • уменьшает напряжение мышц;
  • способствует выработке в организме эндорфинов, которые служат естественными обезболивающими веществами.

Эти положительные свойства делают массаж очень эффективным средством борьбы с симптомами остеохондроза.

4. Медикаментозные средства

При 1 степени остеохондроза необходимость в применении лекарственных средств возникает редко.

Большинство врачей советуют пациентам с болью в спине принять один из нестероидных противовоспалительных препаратов – ибупрофен, напроксен, нимесулид.

Прогноз на выздоровление

Прогноз при остеохондрозе 1 степени благоприятный. Часто пациентам удается справиться с существующими симптомами с помощью немедикаментозных методов (изменение образа жизни, лечебная физкультура).

Однако полностью остановить дегенеративные изменения в позвоночнике невозможно, поэтому при несоблюдении рекомендаций врачей возможно быстрое ухудшение состояния больного.

Остеохондроз первой степени

Любую патологию опорно-двигательного аппарата нужно начинать лечить при появлении первых симптомов. Остеохондроз 1 степени несложно устранить, но для полного выздоровления требуется продолжительная комплексная терапия. Самостоятельные попытки справиться с нарушением не дадут необходимого результата. Поставить правильный диагноз и подобрать соответствующее лечение может только врач.

В чем причина нарушения?

По статистике остеохондрозом 1—2 стадии страдает 70% жителей развитых стран.

Подвижность позвоночного столба, гибкость, прямая осанка обеспечивается за счет позвонков, хрящевых прослоек и прилегающих мышц. Если одна из составляющих этого комплекса поражается, нарушается работа всей системы. Основные причины остеохондроза шейного, поясничного или грудного отдела позвоночника:

  • малоподвижный образ жизни;
  • сильные физические нагрузки;
  • неправильное положение тела во время сна;
  • несбалансированное питание, нехватка в организме витаминов и минералов;
  • курение, употребление алкоголя;
  • частые стрессовые ситуации;
  • синдром хронической усталости, недостаток полноценного отдыха;
  • частые простуды и переохлаждения.

Молодым людям с такой патологией нужно отказываться от вредных привычек.

Если тонус мышц спины и эластичность хрящевой ткани теряется на фоне возрастных изменений, провоцирующих остеохондроз первой степени, это считается естественным ходом старения организма. Если дегенеративные процессы поражают позвоночник молодого человека, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, пересмотреть рацион, отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Остеохондроз позвоночника 1—2 степени легче поддается лечению, чем запущенная форма.

Как проявляется заболевание: основные симптомы

Начинающийся патологический процесс не имеет ярко выраженной клинической картины. Пораженный межпозвонковый диск становится плотнее, на позвоночнике образуются крючковидные отростки. Проявления остеохондроза начального периода развития сводятся к постоянным ноющим болям, которые пациенты зачастую пытаются снять обезболивающими средствами, там самым позволяя болезни прогрессировать. Детальная симптоматика зависит от локализации патологии.

Поражение шейного сегмента

Наиболее подвижной частью позвоночника является шея, из-за чего она страдает от воспалительных и дегенеративных процессов чаще других частей. Патология затрагивает кровеносные сосуды, питающие мозг, и нервные окончания. В результате возникает кислородное голодание, развиваются боли. Т. к. остеохондроз шейного отдела позвоночника 1 степени затрагивает не только позвонки, но и головной мозг, его проявления могут быть приняты за развитие другой болезни. Основные симптомы патологии:

Если болезнь затронула шейный отдел, то у человека может ухудшиться слух.

  • снижение остроты зрения и слуха;
  • головокружения;
  • перепады АД;
  • ухудшение состояния зубов;
  • обмороки;
  • слабость голоса, хрипота;
  • храп;
  • утрата чувствительности кожи лица, шеи, рук;
  • зрительные и слуховые аномалии (звон, несуществующие пятна перед глазами).

Вернуться к оглавлению

Заболевание грудного отдела

Средний сегмент позвоночника обладает наименьшей подвижностью. Постоянное напряжение мышц спины, статические нагрузки негативно сказываются не только на состоянии позвонков и хрящей позвоночного столба, но и всей грудной клетки. Начальный этап развития остеохондроза грудного отдела сопровождается двумя группами симптомов:

  • Боль. Неприятные ощущения имеют разный характер и могут быть восприняты за воспалительные заболевания внутренних органов, сердечный приступ, межреберную невралгию. Боли усиливаются во время физической нагрузки и глубокого вдоха.
  • Неврологические проявления. Мышцы грудного сегмента напрягаются, возникает онемение, сопровождающееся ощущением «мурашек». Развивается нарушение работы органов таза, из-за чего у мужчин снижается потенция.

Вернуться к оглавлению

Патология поясничного отдела

Признаки остеохондроза шейного отдела провоцируют развитие кардиального синдрома. При этом диагностика наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы не подтверждает.

Истончение хрящевых прослоек приводит к срастанию позвонков и остеофитов, что грозит утратой подвижности. Для предупреждения осложнений важно диагностировать болезнь на стадии развития, пока не начался период прогрессирования. Начальные признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника:

  • боль в пояснице или крестце, отдающая в ноги, и усугубляющаяся во время нагрузок;
  • постоянное настывание ног независимо от окружающей температуры;
  • напряжение мышц спины;
  • снижение чувствительности кожи ног и ягодиц;
  • варикозное расширение вен;
  • повышенная потливость;
  • ухудшение потенции у мужчин;
  • нарушение менструального цикла у женщин.

Вернуться к оглавлению

Диагностика остеохондроза 1 степени

Самостоятельно поставить диагноз без врачебной консультации невозможно. Так как 1 стадия грудного, поясничного и шейного остеохондроза обладает размытой клинической картиной, без дополнительного обследования выявить нарушения сложно. Обнаружить заболевание начального периода развития позволяют следующие методы диагностики:

Чтобы подтвердить диагноз, достаточно сделать рентгеновский снимок позвоночника.

  • Рентгенография. Указывает степень патологии и расположение костных новообразований. Позволяет установить состояние хрящевых прослоек и позвоночных каналов.
  • КТ. Выявляет состояние хрящевой ткани и ее структуру, а также изменения формы позвонков и межпозвоночных дисков.
  • МРТ. Обнаруживает мельчайшие нарушения. Применяется, если результатов КТ не достаточно.
  • УЗ-доплерография. Определяет нарушения кровоснабжения мозга и поражение кровеносных сосудов, чем характеризуется остеохондроз ШОП 1 степени.
  • Миелография. Выявляется наличие межпозвоночных грыж.

Вернуться к оглавлению

Лечение остеохондроза

Терапия 1-й степени патологии позволяет полностью восстановить состояние хрящевой и костной ткани, и предупредить развитие тяжелых осложнений. Важно уделить особое внимание укреплению мышц спины. Пациенту назначается комплексное лечение, которое подбирается индивидуально. Применяются такие средства терапии:

Лечение заболевание включает в себя массажные процедуры вне периода обострения.

  • Лекарственные препараты. Позволяют устранить воспаление и болевой синдром, восстановить поврежденные нервные окончания. Используются миорелаксанты, НПВС, витамины группы В.
  • Физиотерапия. Наиболее эффективен фонофорез, УВЧ и электростимуляция.
  • ЛФК, массаж. За счет правильно подобранного комплекса упражнений устраняется начальная стадия остеохондроза шейного отдела, грудного и позвоночного сегментов. Метод применяется только после устранения воспаления. Пациентам рекомендуется заняться бегом и посещать бассейн.
  • Нетрадиционные средства. По назначению врача применяется мануальная терапия, рефлексотерапия, средства народной медицины.

Чем раньше будет начата борьба с патологией, тем легче и быстрее удастся восстановить состояние позвоночника. Так как остеохондроз может быть принят за болезни внутренних органов, заниматься самолечением запрещено. Поставить диагноз и подобрать комплекс лечебных мероприятий может только врач. Пытаясь устранить боль с помощью обезболивающих средств, пациент упускает время, и позволяет остеохондрозу прогрессировать.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector