Пояс для спины при болях в пояснице

Пояс для спины при болях в пояснице: правила выбора и использования

Боли в спине могут возникать по разным причинам – от банальной травмы до развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врачи предлагают множество методов борьбы с дискомфортом и неприятными ощущениями в пояснице. Одни из них этиотропные, то есть такие, что устраняют саму причину возникновения боли. Другие способы лечения – симптоматические, то есть те, которые позволяют снизить выраженность неприятных ощущений, устранить симптом. Пояс для спины при болях в пояснице можно отнести и к первой группе методов, и ко второй. Все благодаря тому, что изделие комплексно воздействует на позвоночник и окружающие его ткани. Ношение такого приспособления способствует лечению заболевания, которое проявляется болями в пояснице, а также значительному уменьшению болезненных ощущений.

В чем проявляется терапевтический эффект от ношения пояса

В зависимости от вида пояса (ортопедический или согревающий), можно получить разный эффект от его применения. Наиболее действенны ортопедические приспособления, их ношение дает такой результат:

Ограничение подвижности позвоночника – благодаря этому снижаются болевые ощущения, минимизируется риск деформации межпозвоночных дисков при резком движении или подъеме тяжестей.
Снятие нагрузки с позвоночника – позвонки занимают свое нормальное физиологическое состояние, перестают сдавливать межпозвоночные диски, нервные волокна и кровеносные сосуды.
Снятие нагрузки с мышц поясницы – это устранение перенапряжения, спазмов, боли в мышцах. А также улучшение кровообращения в проблемной зоне, эффективное восстановление поврежденных тканей.
Формирование правильной осанки.
Минимизация вероятности того, что заболевание осложнится. К примеру, при остеохондрозе снижаются риски развития протрузии МПД.
Остановка развития заболевания позвоночника – можно добиться стойкой ремиссии, а в комплексе с другими методами терапии – полного излечения.
Защита от различных травм поясницы, в том числе от переломов при остеопорозе костных тел.
Восстановление функциональности, возможности двигаться, работоспособности.

Изделие можно носить при любых проблемах с поясницей, на любой стадии заболевания. При правильном выборе и эксплуатации приспособления, оно не нанесет никакого вреда, только облегчит состояние больного.

Показания для ношения пояса

Приспособление для поясницы можно носить в таких случаях:

Травма поясницы (ушиб, растяжение, прострел).
Дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз поясничного отдела, протрузии или грыжи межпозвоночных дисков, артроз).
Болезнь корешков спинномозговых нервов (радикулит).
Нарушения анатомических характеристик позвоночника, искривление (сколиоз, кифоз, сутулость, поясничный лордоз).
Боли в спине по причине патологических процессов, протекающих в мышечной ткани.
Атрофия спинной мускулатуры или значительное ослабление мышечного корсета спины в поясничном отделе.
Регулярная и длительная беспрерывная нагрузка на позвоночник.
Большой лишний вес, ожирение.
Период восстановления после хирургических операций на поясничном отделе позвоночника, а также после заболеваний ОДА.
В профилактических целях при склонности к болезням ОДА или повышенных профессиональных рисках.

Поддерживающий пояс часто носят люди, которые постоянно испытываю большие нагрузки на поясничный отдел спины. Грузчики, таксисты, дальнобойщики, спортсмены-тяжелоатлеты – это люди, испытывающие активную нагрузку. Программисты, офисные работники, школьники, студенты, диспетчера, писатели – это люди, подвергающиеся пассивной нагрузке. Даже беременные женщины во 2-3 триместре беременности носят приспособления для поясницы и поддержки живота, особенно если беременность многоплодная или ребенок очень крупный.

Важно понимать, что если боль в пояснице возникла по причине развития заболеваний внутренних органов, ношение изделия будет неэффективным. Поэтому прежде чем его покупать, нужно проконсультироваться с врачом, пройти диагностику, убедиться, что проблема действительно в спине, а не, к примеру, в почках.

Виды поясов для поясницы – согревающие и ортопедические

Есть несколько критериев, по которым можно классифицировать изделия для поясницы:

По назначению – согревающие (из шерсти) и ортопедические.
По степени поддержки спины:
- Эластичные – дают минимальную поддержку, так как изготавливаются из плотной гибкой материи, и не имеют жестких вставок. Применяются беременными женщинами, спортсменами, грузчиками, а также для профилактики людьми, которые входят в группу риска по заболеваниям ОДА.
- Среднежесткие – для средней силы поддержки спины. Помимо материи имеют в своей конструкции жесткие элементы, застежки. Применяются при наличии любых заболеваний поясницы, для профилактики патологических переломов при нарушении структуры и функции элементов позвоночника.
- Жесткие – для максимальной поддержки в конструкции используется до 8 ребер жесткости и множество других элементов, фиксирующих деталей. Применяется в случае тяжелых дегенеративно-дистрофических изменений в тканях ОДА, после серьезных травм. А также в период реабилитации после оперативных вмешательств на позвоночнике или тканях мышечного корсета.
По методу воздействия на поясницу:
- Магнитный – способствует интенсификации кровообращения и обменных процессов в тканях.
- Надувной – благодаря дополнительной фиксации поясницы при помощи давления воздушных камер, позвонки занимают физиологически нормальное положение, позвоночник вытягивается, снижается степень боли, и тормозятся дегенеративные процессы.
- Массажный – улучшает кровообращение в тканях, способствует похудению.
- Согревающий – защищает от переохлаждений, которые опасны при грыжах поясничного отдела. Ускоряет выздоровление при прострелах и воспалительных процессах.
- Корректор осанки – часто назначается школьникам.

Какой именно пояс нужно купить, решает лечащий врач, отталкиваясь от клинической картины заболевания, физиологических особенностей пациента и анамнеза.

Как выбрать изделие

Тип пояса (согревающий, ортопедический жесткий, полужесткий, эластичный) для приобретения может определить только врач – терапевт, невролог, ортопед, реабилитолог. Больной может выбирать только модель, производителя, размер.

Когда стоит вопрос, как подобрать подходящее приспособление для поддержки спины, нужно обратить внимание на такие детали:

Согревающие – лучше отдать предпочтение не самодельным, а промышленным изделиям. Они прошли обработку для того, чтобы пациент не заразился какой-либо болезнью, ведь сырье применяется натуральное, а «хозяин» шерсти мог быть чем-то инфицирован. Если изделие отделано тканью с внутренней и внешней сторон, срок его эксплуатации увеличивается. И такие пояса лучше в аспекте норм гигиены. Вязаные, а также тканые изделия проще в уходе, не требуют химчистки в отличие от меховых, стеганых или валяных.
Материал изготовления – он должен быть качественным и гипоаллергенным. На этот момент особенно важно обратить внимание аллергикам. Им не рекомендовано носить изделия из собачьей шерсти, а вот овечья или верблюжья подойдут, как и искусственные гипоаллергенные материалы. Пояс должен хорошо «дышать», пропускать влагу, так как спина под любым приспособлением может начать потеть. Вставки обычно изготавливаются из прочных и гибких материалов – металла, медицинского пластика. Также нужно обратить внимание на качество фиксирующих элементов, застежек, длину шнурков.
Размер – в данном случае этот критерий выбора имеет большое значение. Поэтому перед покупкой, если возможно, нужно померить изделие, не снимая одежды. Оно не должно жать или свободно «болтаться» на пояснице. Если померить невозможно, нужно обязательно проконсультироваться с продавцом, попросить подобрать нужный размер. Если пояс тесный – кровообращение ухудшится, как ухудшится и состояние тканей спины, и самочувствие больного. Если изделие великовато, снизится терапевтическая эффективность его ношения. Если у пациента нестандартный размер, параметры тела (ожирение, истощение), возможно изготовление на заказ.
Удобство фиксации и ношения – важно, чтобы человек мог сам одеть и затянуть пояс без посторонней помощи. А также чтобы пояс не вызывал дискомфорта при эксплуатации – не натирал, «не впивался» в кожу острыми краями и т.д.

Ну и, конечно, есть модели для женщин (и для беременных женщин), а также для мужчин. Это тоже нужно учитывать при выборе изделия.

Как носить пояс

Правила ношения специальных изделий для поясницы должен обозначить врач. Составить график использования, рассказать, в каких ситуациях оно необходимо (физические нагрузки, поездки в транспорте). Для каждого случая будут свои правила ношения.

Однако мнение врачей точно сходится в том, чего нельзя делать при использовании ортопедических приспособлений:

Носить дольше 2 часов (жесткие) и 6 часов (эластичные) подряд.
Спать в поясе.
Носить пояс, если он вызывает дискомфорт и боль в спине, если ухудшилось состояние здоровья – нужна консультация врача.

Если придерживаться рекомендаций специалиста, пояс принесет только пользу, будет способствовать быстрому выздоровлению.

Ношение пояса для спины – это один из пунктов программы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это приспособление также применяют и в реабилитационный период. Для пациентов со склонностью к патологиям ОДА, ношение пояса – это также метод профилактики заболеваний. Чтобы применение изделия было эффективным, нужно ответственно отнестись к выбору вида и модели пояса. А также правильно его носить, следуя рекомендациям лечащего врача.

Пояс для спины при болях в пояснице

Боли в области поясницы – явление распространенное, особенно среди людей старше 30 лет. Для устранения болевого синдрома традиционно применяют лекарственную терапию, массаж и ЛФК, но есть еще один простой и эффективный способ облегчить состояние – это ношение специального пояса. Рассмотрим, как подобрать пояс для спины при болях в пояснице, и как нужно его носить.

Разновидности поясов для спины

Лечебные пояса производятся двух видов. Первый – это фиксирующие (ортопедические) изделия, задачей которых является удерживание поясничного отдела в физиологически правильном положении. Они отличаются между собой степенью жесткости, количеством и типом застежек, могут оснащаться магнитными вставками для усиления терапевтического эффекта. Второй вид – это согревающие пояса, обеспечивающие концентрацию сухого тепла вокруг болезненной зоны.

Фиксирующие пояса

Такие изделия представляют собой плотную эластичную основу с широкими застежками-липучками, которые позволяют регулировать степень фиксации пояса на теле. Они отличаются размерами, видом и количеством вставок, материалом изготовления.

Таблица. Виды фиксирующих поясов

Читать еще: Гимнастика для шейно грудного отдела позвоночника

Вид изделия	Характеристика
Самый распространенный вариант. Такие пояса делятся на мягкие, жесткие и полужесткие, в зависимости от плотности основы и наличия специальных вставок в виде прочных пластин – ребер жесткости. У каждой разновидности свое назначение, поэтому пояс обязательно должен подбирать врач, руководствуясь поставленным диагнозом и общим состоянием больного.
	Основа изделия имеет двухслойную воздухонепроницаемую структуру с вертикальными полостями. Пояс сначала надевают на себя, а затем наполняют воздухом с помощью насоса, который входит в комплект. При необходимости уровень компрессии легко регулируется. Изделие не только фиксирует поясницу в правильном положении, но и способствует увеличению межпозвоночного пространства.
	Пояс имеет эластичную основу из поливинилхлорида, спандекса или нейлона, в которую вшиты магнитные пластины. Жесткость изделий зависит от размера, толщины и количества этих пластин. Магнитное воздействие помогает нормализовать кровоток и микроциркуляцию жидкостей в тканях, благодаря чему ускоряется регенерация пораженных болезнью участков.

Главным критерием при выборе фиксирующих поясов является их жесткость:

жесткие модели обеспечивают практически полную неподвижность поясничному отделу и применяются в самых серьезных случаях;
полужесткие пояса оснащены меньшим количеством пластин, поэтому дают частичное ограничение подвижности. Применяют их обычно при обострениях хронических недугов, слабо выраженном искривлении поясничного отдела, для предупреждения травм;

Согревающие пояса

Эти изделия состоят из плотной основы и застежек на липучках. Основа может состоять из натуральной шерсти (овечьей или козьей, верблюжьей, собачьей) либо синтетических материалов (неопрена). Такие пояса имеют низкую теплопроводность и обеспечивают накопление тепла в районе поясницы.

Что дает прогревание поясницы:

усиливает кровообращение;
способствует устранению отеков и воспаления;
улучшает микроциркуляцию в тканях;
расслабляет мышцы и снимает спазмы;
ускоряет регенерацию.

В холодное время года согревающие пояса служат отличной защитой от переохлаждения поясницы, которое может вызывать миозиты, воспаления почек или проблемы с мочеполовыми путями. Кроме того, большинство согревающих поясов имеют высокую эластичность, благодаря чему не только прогревают поясницу, но и обеспечивают ей необходимую фиксацию, снижают нагрузки при ходьбе.

Показания к использованию пояса

Применение лечебных поясов, прежде всего, показано при поражениях позвоночника в нижней его части, так как главная задача этих изделий заключается в снижении нагрузки на поясницу. Поэтому в перечень основных показаний входят:

межпозвонковые грыжи и протрузии;
растяжение мышц;
спондилит;
спондилолистез;
остеохондроз;
остеопороз;
искривление позвоночника;
переломы позвонков;
восстановительный период после операции.

Согревающие пояса показаны при мышечном воспалении, ревматизме и радикулите, травмах спины, сопровождающихся воспалением тканей. Но кроме этого, их можно использовать при некоторых заболеваниях внутренних органов, которые расположены на уровне поясницы, например, при воспалении почек.

Совет. Ортопедические пояса рекомендуется носить для профилактики патологий спины тем, кто находится в группе повышенного риска, например, строителям, грузчикам, профессиональным спортсменам, водителям.

Чтобы ношение пояса дало положительный результат, его нужно подбирать индивидуально, с учетом вида и степени заболевания, наличия сопутствующих патологий или осложнений, общего состояния пациента. Кроме того, размер изделия должен точно соответствовать комплекции человека. Ошибочно думать, что за счет эластичности пояса и регулируемой длины застежек его можно подогнать под любую фигуру – эти свойства позволяют лишь корректировать силу фиксации, но не более. А неправильно подобранная модель не сможет оказать терапевтический эффект в полной мере.

Правила выбора изделия

Появление болей в спине – это еще не повод заказывать ортопедический пояс. Следует понимать, что лечебные пояса являются лишь одним из вспомогательных средств, и не могут вылечить заболевание. Поэтому сначала следует пройти клиническое обследование и выявить точную причину недуга, после чего врач назначит соответствующую терапию и определит необходимость применения пояса. Если окажется, что он действительно нужен, специалист подберет оптимальный вид изделия и поможет определиться с размером, но вот конкретную модель должен выбирать сам пациент.

Важно! Пояс для спины следует покупать только в специализированных магазинах, где представлена сертифицированная ортопедическая продукция, полностью отвечающая медицинским требованиям.

От качества изготовления и материалов прямо зависит срок эксплуатации пояса. Чем плотнее основа и швы, тем дольше изделие прослужит. В качественном поясе не должно быть затяжек, торчащих из швов ниток, видимого брака, все застежки должны ложиться ровно и плотно, и не смещаться при наклонах тела.
Людям, склонным к аллергии, нельзя выбирать модели, изготовленные из шерсти собак. Лучше отдать предпочтение изделиям из овчины или шерсти верблюда, либо купить пояс из неопрена.

Определившись с выбором, нужно надеть пояс поверх нательного белья и, плотно затянув крепления, выполнить несколько движений: наклониться вперед-назад, повернуться в стороны, немного походить.

Важно! Правильно подобранная модель не будет доставлять дискомфорта и смещаться при движениях тела. При этом в спине сразу должно ощущаться облегчение при наклонах и поворотах, поскольку пояс снимает часть нагрузки с поясницы. Если же появляется чувство дискомфорта, изделие неприятно давит в области ребер или таза, сильно мешает, такой пояс однозначно не подходит.

Как носить пояс

Пояс для спины может приносить не только пользу, но и вред, если использовать его неправильно. Следует помнить о том, что такие изделия не предназначены для постоянного ношения. Так как пояс снижает нагрузку с мускулов спины, они работают вполсилы, и со временем это приводит к мышечной атрофии. Чтобы спина была здоровой, мышцы нужно тренировать, а не ослаблять ортезами, поэтому ношение ортопедического пояса должно быть строго дозированным. Специалисты рекомендуют носить их не больше 4-6 часов, после чего обязательно делать хотя бы небольшой перерыв. Во время дневного отдыха и на ночь пояс тоже следует снимать, ведь когда тело находится в горизонтальном положении, бандаж абсолютно бесполезен.

Пневматический пояс рекомендуется носить не более 2-3 часов без перерыва, при этом длительность первого ношения составляет около 15-20 минут. Согревающие пояса можно носить дольше – до 10 часов без перерыва, особенно в холодную погоду. На время ночного сна их тоже нужно снимать, чтобы дать коже отдых.

Большое значение имеет степень фиксации. Нельзя затягивать пояс слишком туго, так как это приводит к передавливанию тканей, появлению отеков, нарушению кровообращения, а также функций кишечника и внутренних органов. Но и слабо затягивать тоже нельзя, ведь в таком случае пропадает весь лечебный эффект. Фиксировать изделие нужно так, чтобы ощущалось легкое воздействие на поясницу, но без ощущения дискомфорта.

Не рекомендуется носить пояс для спины на голое тело. Во-первых, это может спровоцировать натирание кожи выступающими элементами пояса, во-вторых, изделие будет быстрее загрязняться от пота и его придется чаще чистить. И если на ортопедические пояса частая стирка не особо влияет, то согревающие модели от этого теряют часть своих свойств и оказывают более слабый терапевтический эффект. Лучше всего надевать пояс на легкую футболку или майку из хлопчатобумажной ткани.

Видео — Пояс для спины при болях в пояснице

С помощью пояса можно заметно уменьшить болевые проявления, но чтобы полностью восстановить здоровье, необходимы комплексные меры. О том, почему возникают боли в пояснице, и как их лечить, можно прочитать на нашем сайте.

Теория – клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

Консультация от 1500
Диагностика от 0
Рефлексотерапия от 1000

Выбор ортопедического пояса для спины при болях в пояснице

Приступы радикулита и остеохондроза могут значительно попортить жизнь человеку. Для снижения болевого синдрома и оздоровления доктора рекомендуют своим клиентам использовать пояс для спины при болях в пояснице. Это продукция, которая имеет и профилактическое, и лечебное действие, позволяет межпозвонковым дискам избавляться от чрезмерной нагрузки давления позвонков.

Пояс для спины представлен в широком ассортименте. При грамотном выборе подходящей для лечения продукции можно значительно сократить болевые ощущения и помочь костной ткани при помощи дополнительной терапии или естественным образом регенерировать.

Показания для ношения

Пояс для позвоночника – это востребованная продукция, которая позволяет значительно снизить боль. А потому назначается такой метод профилактики и лечения при:

Атрофии спинных мышц;
Межпозвоночной грыжи;
Реабилитации после хирургического вмешательства на позвоночнике;
Артрозе, остеохондроз, протрузии;
Сидячей работе или чрезмерной активности, когда постоянно напряжены мышцы;
Сколиозе и кифозе;
Радикулите;
Переломах;
Беременности (носить специальные пояса для спины и поясницы удобно во время последнего триместра беременности, когда женщина испытывает серьезные нагрузки на позвоночный столб).

Противопоказания

Надевать пояс для спины при болях не всегда можно. Необходимо учитывать противопоказания, среди которых:

Различные дерматологические заболевания;
Открытые раны на пояснице.

Назначать ношение пояса от боли в спине и пояснице должен лечащий доктор.

Только он способен трезво оценить общее состояние своего пациента, а также провести диагностику. Он также обратит внимание и на хронические заболевание.

Некоторые виды недугов сосудистой и дыхательной систем являются противопоказанием к использованию продукции. Только такой подход позволит исключить появление аллергических реакций, ухудшение состояния.

Эффективность поясов

Практически любой качественный пояс для поясницы при физических нагрузках и болях – это продукция с выраженным лечебным действием. Среди особенностей «работы» такого изделия:

Надежная защита позвонков от перегрузок, а мышц – от растяжения и повреждения;
Поддержка мышц спины в тонусе;
Активация процессов кровообращения;
Согревающий эффект (при использовании соответствующей модели);
Фиксация и коррекция позвоночного столба;
Минимизация боли во время движения, работы, активного отдыха, спортивных тренировок и сидения.

Ассортиментная линейка продукции

Рынок предлагает разнообразные пояса для спины. Это продукция, которая с учетом особенностей состава, эффективности, действия и даже конструкции подразделяется на несколько типов. Изучив особенности использования каждой продукции, можно правильно подобрать соответствующий пояс для спины для разогреваили поддержки.

Массажный

Это расслабляющий и согревающий пояс для спины при болях в пояснице. Для производства изделия используется натуральная ткань, которая пропускает воздух, не создает парниковый эффект.

Для надежности и достижения максимального лечебного эффекта используются алюминиевые поперечные стержни и силиконовые вставки. Именно такой пояс для спины и для лечения:

Обеспечивает постоянное массажное действие при движении;
Позволяет мышцам расслабиться;
Дополнительно ускоряет кровообращение в пораженной зоне и ее прогревание.

Эластичный

Это ортопедические пояса для позвоночника, для производства которых использовались высокопрочные и гибкие полиуретановые волокна эластана. Продукция достаточно хорошо растягивается, а потому отлично поддерживает спину, не ограничивает движений.

Рекомендовано использование ортопедических поясов для поясницы при повышенных нагрузках на позвоночник, а также на сложной физической работе. Потребуется изделие и во время занятий спортом, а также на сидячей и сложной физической работе. Изделие достаточно эффективное, имеет ряд особенностей и преимуществ:

Поддержка тонуса мышц;
Расслабление мускулатуры;
Значительное снижение нагрузки на поясницу и позвоночный отдел.

Прочный поясничный пояс для позвоночника из эластана достаточно просто закрепить, он не будет смещаться во время движений и даже бега.

Однако использовать его с осторожностью рекомендуется пациентам с болезнью сосудов. Часто это даже становится противопоказанием к применению.

Магнитный

Уникальный магнитный пояс для спины при болях в пояснице используется достаточно часто. Для производства применяют спандекс, может быть также использован и нейлон, а также поливинилхлорид, но главная особенность – это уникальное дополнение в виде специальных вставок. Магнитов в одном поясе может быть 10–20 единиц. Расположение в определенных зонах позволяют создавать эффективное магнитное поле, которое обладает особенностями и преимуществами – позволяет обеспечить:

Высокую степень эффективности при снятии болевых ощущений;
Комфорт во время использования.

Использовать магнитный пояс на поясницу рекомендовано даже в профилактических мерах. Особенно актуально это для людей, которые долго сидят в силу своей профессии или активно и много двигаются. Надевать такое изделие можно как на одежду, так и на тело.

Ортопедический

Современный ортопедический пояс для пояснично-крестцового отдела поддерживают позвоночник. Его использование дает возможность:

Снимать спазмы и полностью избавиться от неприятных ощущений;
Стимулировать мускулатуру и позвоночник к новому, естественному положению;
Исключить передавливание внутренних органов при искривлении;
Восстановить поврежденные ткани (ортопедические пояса для спины фиксируют позвоночник в определенном положении).

Согревающий

В ассортименте представлен пояс с подогревом для спины. Это может быть электронное устройство, которое работает от сети и согревает мышцы и суставы. В эту же категорию товаров относится и известный шерстяной согревающий пояс на спину. Он выполнен из натуральной шерсти, реже используется неопрен.

В составе также могут быть добавки изо льна и хлопка, реже применяют изготовители нити полиуретана – все зависит от цели, которую перед собой ставить изготовитель. Все эти добавки используются еще и для комфорта носителя, поскольку согревающий пояс для поддержки поясницы приятно прилегает к телу и не доставляет дискомфорта, но только в случае покупки продукции у проверенного производителя. Среди особенностей использования изделия:

Стабилизация кровообращения;
Быстрое согревание при переохлаждении, что особенно важно для тех, кто работает на открытом воздухе в мороз.

Если изготовитель добавляет в пояс для спины, поддерживающий поясницу, алюминиевые или пластиковые стержни, то он будет дополнительно корректировать осанку, а также снимать боли, минимизировать отечность и воспалительных процессов пояснично-крестцового отдела.

Использовать такую продукцию рекомендовано поверх одежды, но не слишком плотной. Некоторые виды не исключают и непосредственный контакт с кожей поддерживающих поясов для поясничного отдела позвоночника.

Поддерживающий корсет

Это не совсем пояс для поддержки поясничного отдела, а довольно крепкий, прочный корсет. Часто именно его используют беременные на третьем триместре, когда живот довольно большой и требуется дополнительная поддержка. В продажу поступают дородовые, послеродовые и универсальные женские пояса для спины при физических нагрузках и болях, которые снижают нагрузку на позвоночник. Крепятся они в нижней части живота, поддерживают живот.

Жесткость: на что обратить внимание?

Выбирать подходящий пояс для спины при физических нагрузках и болях необходимо с учетом особенностей ткани, наличия/отсутствия согревающего элемента и крепких внутренних вставок. У доктора следует также узнать, как называется пояс для поясницы, а также уточнить его степень жесткости. Существует несколько разновидностей продукции:

Низкая – это самый обычный пояс для пояснично-крестцового отдела позвоночника, который выполнен без использования специальных вставок и внутренних фиксаторов. Применяют такой вариант во время беременности и после нее, а также в качестве профилактической меры при серьезных физических нагрузках во избежание развития патологий.
Средняя – для изготовления используется уже фиксаторы и специальные заклепки, ремешки, липучки. Используются для лечения сколиоза, радикулита, остеохондроза. Используются и для профилактики компрессионного перелома.
Высокая – это самый настоящий поддерживающий и корректирующий пояс для позвоночника, в составе которого ребра жесткости, масса поддерживающих и фиксирующих компонентов. Используется изделие для лечения позвоночного столба.

Выбирать подходящий пояс для поддержки спины при нагрузках следует с учетом степени жесткости, но перед этим необходимо посоветоваться с доктором. Неверный выбор к серьезному дискомфорту, болям и усугублении ситуации.

Обратить внимание при выборе следует и на материал, который использован для изготовления. Он должен быть гипоаллергенным, безопасным, износостойким и эластичным. Только в этом случае он обеспечит поддержку всех позвонков в нужном положении, не допустит гипермобильности сегментов.

Особенности правильного выбора

Упомянутый уровень жесткости часто и определяет выбор продукции. Важно учитывать несколько основных моментов при выборе:

Средняя степень жесткости подходит для тех, кому необходимо исключить развитие болезни, а также снять воспалительный процесс в поясничном отделе. Для этого можно приобрести товар даже с небольшим количеством ребер жесткости, однако перед покупкой все же не помешает консультация специалиста.
Низкая степень жесткости – это вариант для тех, кто страдает от сколиоза, радикулита, остеохондроза. Продукция вполне подходит для поддержки позвоночника, а также восстановления правильной осанки. В эту категорию включены эластичные изделия, а потому консультация с доктором перед покупкой необходима. Вполне возможно, что решить проблему можно при помощи лечебной физкультуры.
Высокая степень жесткости – этот вариант для больных межпозвоночной грыжей. Более мягкие и эластичные модели не принесут никакого облегчения для больного.

Только после выбора степени жесткости можно уже и обратить внимание на материал и внутренние вставки, количество вспомогательных элементов и фиксаторов, пр. Важно только выбрать продукцию безопасную, выполненную без использования сомнительных материалов.

Важные особенности использования

Чтобы не навредить своему организму, следует придерживаться рекомендаций доктора:

Не носить пояс дольше 4–8 часов в день. Этот временной параметр может быть продлен и до 12, до 23 часов, если состояние пациента довольно сложное.
Перед использованием магнитного или согревающего пояса следует тщательно очистить кожу. Пациент должен употреблять не менее 2 литров жидкости в день, чтобы исключить обезвоживание.
Перед фиксатором изделия использовать различные типы мазей запрещено.

Использование корректирующих и даже ортопедических поясов не исключает необходимости в проведении медикаментозного лечения. Только комплексный подход помогает в некоторых случаях решить проблему, в других – значительно облегчить состояние пациента.

Все о поясах при остеохондрозе поясничного отдела: польза, обзор видов, критерии выбора, цены и другие нюансы

Поясничный остеохондроз — распространенное заболевание позвоночной оси. Изначально возникает легкая зябкость в ступнях и повышается потоотделение. Со временем наблюдаются искривления позвоночника, формируется грыжа. При отсутствии своевременного лечения дегенеративные процессы могут стать необратимыми.

Для чего нужно это изделие?

При поясничном остеохондрозе корсет позволяет разгрузить нижнюю часть позвоночника. Он позволяет зафиксировать поясничную область после проведения хирургического вмешательства. От правильности выбора изделия зависят сроки и эффективность восстановления.

Какова польза?

Польза корсетов и других ортопедических изделий заключается в фиксации спины и защите от растяжений и резких движений. За счет снятия лишней нагрузки купируется болевой синдром и улучшается общее состояние пациента.

Насколько эффективно?

Эффективность использования пояса зависит от правильности его выбора. Качественное изделие будет блокировать травмы и смещение тел позвонков при неаккуратном движении туловищем.

Особенно полезен он будет в послеоперационный или посттравматический периоды.

Показания

Существует ряд показаний, при которых следует использовать ортопедический пояс. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Изделие рекомендуется носить при следующих патологических состояниях:

протрузия позвоночных дисков;
межпозвоночная грыжа;
нестабильность поясничного отдела позвоночника;
ущемление нервных окончаний;
спондилоартроз;
радикулит;
травмирование позвоночных дуг и отростков.

Некоторые виды поясов и корсетов предназначены для ускорения процесса восстановления после проведенной операции.

Противопоказания

От лечебных корсетов для поясницы следует отказаться при беременности или наличии дерматологических заболеваний. Жесткие пояса и корсеты нельзя носить без наличия показаний. Длительное бездействие мышц, сухожилий и связок приводит к тому, что они теряют тонус, ослабевают и атрофируются.

Обзор

Поддерживающие изделия для поясницы можно разделить на ортопедические корсеты, неопреновые и шерстяные пояса. Существуют также воздушно-поясные корсеты.

Ортопедические

Такой тип изделий рекомендуется пациентам с запущенной формой заболевания и частыми рецидивами остеохондроза. Ортопедический корсет быстро снимает болевые ощущения и поддерживает позвоночник в правильном положении.

Неопреновые

Неопреновые пояса изготавливаются из специального материала, который обеспечивает свободный доступ воздуха к коже.

В результате этого тело согревается и оказывается противовоспалительный эффект. Такие изделия способствуют нормализации циркуляции крови в пораженных участка. Это способствует уменьшению срока терапии поясничного остеохондроза.

Шерстяные

Шерстяной пояс позволяет прогреть проблемные участки. Особенно эффективен он будет в периоды обострения. Такое изделие практически не имеет противопоказаний и может носиться для профилактики.

Для изготовления используется натуральная шерсть овцы, собаки или верблюда. Преимущества согревающих поясов из такого материала:

легкий массажный эффект;
быстро впитывание влаги;
свободная циркуляция воздуха.

Самым эффективным считается изделие из собачей шерсти. Валяный натуральный материал крепится к плотной ткани с корсетом. Такой пояс положительно влияет на сосуды и нервную систему. Он также помогает справиться с отеками и оказывает противовоспалительное действие.

Воздушные поясные корсеты

Воздушные поясные корсеты — относительный новый лечебный продукт. Они изготавливаются индивидуально под каждого клиента. Степень надувания зависит от тяжести патологического процесса.

Перед применением такого изделия необходимо проконсультироваться со специалистом. Сильное давление на поясницу может стать причиной ее травмирования.

Критерии выбора бандажа для поясницы

При выборе корсета или пояса для спины нужно обращать внимание на ряд нюансов. Основные критерии:

Размер. Существуют детские и взрослые пояса. В каждой из групп имеется своя размерная сетка. Перед покупкой нужно определить точные замеры поясницы.
Степень жесткости. Она зависит от тяжести поражения. При запущенной форме рекомендуется использовать жесткие конструкции.
Материал. Корсет довольно много контактирует с кожей. Чтобы избежать раздражений, нужно выбирать натуральные материалы.

Модель корсета выбирается в зависимости от показаний и назначения врача. Существуют универсальные модели и узконаправленные.

О чём стоит помнить?

При выборе ортопедического изделия нужно помнить, что цена — это не главный показатель качества. Нужно обращать внимание на размер, натуральность материала и тип изделия, который был рекомендован врачом.

Классификация по степени поддержания

В зависимости от степени поддержания бандажи для поясницы делятся на мягкие, полужесткие и жесткие:

Такой тип пояса рекомендуется носить спортсменам и людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

Полужесткий вариант бандажа обеспечивает более надежную фиксацию. Его назначают при поясничной грыже. Оно защищает от резких движений и травмирования позвонков в их результате.

Жесткий бандаж позволяет полностью зафиксировать поясничную часть позвоночника. Его назначают для восстановления после перенесенной операции или сильной травме. Применение возможно только по назначению врача.

Правила использования, нюансы

Основные рекомендации и нюансы:

Изделие нужно всегда снимать на ночное время.
В течение дня его можно носить не больше 6 часов с перерывами.
Пояс согревает поясницу, поэтому после его снятия нужно избегать сквозняков и холода.
Нужно отказаться от использования неподходящего по размерам изделия.
Длительность терапевтического курса определяется индивидуально в зависимости от степени дегенеративных процессов и общего состояния.

Снимать и надевать корсет рекомендуется в положении стоя, при этом расправив спину и плечи. Под низ нужно надеть тонкую майку или сорочку из натурального материала. Не следует сильно затягивать изделие. Каждые 3 дня степень затягивания можно увеличивать на 0,5 -1 см. В первые дни ношения может наблюдаться легкое чувство усталости.

Время ношения конструкции

В первый день конструкцию нужно носить в течение 15-20 минут. С каждым днем длительность увеличивается на 5 минут, пока не достигнет 6 часов.

Как выглядит правильно надетый корсет?

Надетый корсет не должен сидеть слишком туго. В противном случае он ухудшит кровообращение, тем самым усугубив ситуацию. Изделие не должно прокручиваться или смещаться во время движения. Если это происходит, то корсет надет неправильно.

Профилактическое применение

Мягкие корсеты для поясницы для профилактики рекомендуются использовать людям, которые много работают в сидячем положении или имеют дело с большими нагрузками. Такие изделия будут полезны для:

Где купить и цены в аптеках

Ортопедический корсет и пояс можно приобрести в любой аптеке или специализированных магазинах. Рекомендуется избегать покупки лечебных изделий в непроверенных точках с товаром сомнительного качества. Бандаж можно заказать на специализированном сайте.

Цена зависит от производителя, материалов и сложности конструкции. Стоимость варьируется от 4 000 до 30 000 рублей.

Мнения пациентов и специалистов

Пациенты указывают на эффективность корсетов при проблемах с поясничным отделом позвоночника. На начальной стадии большинство использует шерстяные изделия. Они купируют болевой синдром, улучшают кровообращение и общее самочувствие.

Специалисты утверждают, что корсеты и бандажи — незаменимые изделия во время лечения и восстановления после остеохондроза. Они помогают снизить количество рецидивов и предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных процессов.

Ношение ортопедического корсета или пояса — отличная альтернатива длительного приема обезболивающих препаратов при поясничном остеохондрозе. Чтобы получить хороший эффект и не травмироваться, необходимо правильно подобрать фиксирующее изделие.

Польза согревающего пояса для поясницы

О покупке согревающего пояса чаще всего задумываются, когда появляются боли в пояснице. Действительно ли данный аксессуар помогает избавиться от дискомфортных ощущений? Изделия из какого материала более эффективны? Попробуем разобраться.

Функции приспособления

Главная цель согревающего пояса – удержание тепла тела. Повышение температуры в поясничном отделе улучшает кровообращение и снижает боль. Согревающие приспособления чаще всего делают из шерсти:

Наиболее востребованный при изготовлении поясов верблюжий, овечий и козий ворс отличается повышенной мягкостью, хорошо пропускает воздух, сохраняет тепло. На эти материалы у людей редко бывает аллергия.

Мифы о собачьей шерсти

Иногда для прогревания поясницы покупают пояса из собачьей шерсти. Им приписывают поистине чудодейственные качества.

Миф №1. Якобы ворсинки собачьих шкур имеют уникальное полое строение: своего рода естественная воздушная подушка, которая помогает защитить кожу от холода.

На самом деле: строение волоса собаки мало чем отличается от ворса других животных.

Миф №2. Уникальные «вещества» с шерсти собаки способны проникать через кожу и исцелять от многих болезней.

На самом деле: чтобы можно было носить пояс на голом теле, материал подвергают тщательной обработке, смывая все поверхностные вещества. А если шерсть не мыть, есть риск подхватить какое-нибудь кожное заболевание, ведь братья наши меньшие не отличаются стерильной чистотой.

Собачья шерсть имеет минус – если ее плохо очистили, она издает далеко не самый приятный запах. По сравнению с овечьей и верблюжьей шерстью, она более жесткая. Однако в этом есть польза – покалывание ворсинок стимулирует кровообращение и регенерацию тканей. Польза такого “массажа” сравнима с эффектом от иглоукалывания.

Согреваемся. кошкой!

Очень редко в продаже встречаются теплые накладки для спины из кошачьей шерсти. Они греют не хуже овечьих. Главный минус таких изделий – высокая вероятность аллергической реакции.

Эффект шерстяных поясов можно усилить:

аппликаторами;
магнитными вставками;
турмалиновыми нитями.

Эти дополнения помогают улучшить кровообращение и снизить боль.

Несколько слов о неопрене

Согревающий эффект дают также пояса из неопрена. Это синтетический материал. Чаще всего его используют не в лечебных целях, а в спорте (для мягкой поддержки спины).

Плотный эластичный пояс из качественного неопрена помогает убрать лишние сантиметры с проблемных зон. Эффект похудения достигается за счет:

повышения температуры тела;
усиленного потоотделения;
улучшения метаболизма.

Спортсмены иногда используют специальные разогревающие пояса с флисом. Они помогают привести в тонус мышцы спины и поясницы. Если приступить к занятиям без подобной подготовки, можно получить растяжение или даже порвать связки.

В отличие от неопренового пояса, флисовый лучше дышит, под ним тело не так сильно потеет.

Фасоны согревающих поясов

Согревающий пояс делают в виде широкой ленты. Она может выглядеть как кусок валяной шерсти в чехле из хлопчатобумажной ткани. В продаже есть также накладки для спины, связанные вручную из шерстяных нитей.

Иногда их дополняют плотными вставками, которые действуют как корсет.

Грейтесь для профилактики

Согревающие пояса лучше начинать носить задолго до того, как появятся первые болезненные симптомы. В холодную и ветреную погоду они защитят от переохлаждения не только поясницу, но и органы малого таза, почки.

Если вы интенсивно занимаетесь спортом, согревающий аксессуар снизит нагрузку на позвоночник. Пригодится он и людям, ведущим малоподвижный образ жизни. При длительной работе в сидячем положении накладка на поясницу из плотной шерсти поддержит спину и улучшит кровообращение.

Если болезненные симптомы уже начали вас беспокоить или в прошлом есть травма позвоночника, обязательно проконсультируйтесь с врачом, потому что согревающие пояса имеют медицинские противопоказания:

лихорадка;
боли в животе неясного происхождения;
болезни кожи;
«женские» заболевания, например, миома матки;
«критические дни» и беременность;
оперативные вмешательства в зоне брюшной полости.

Как носить?

Чтобы пояс был максимально эффективным, нужно правильно подобрать размер. Аксессуар должен слегка сдавливать корпус – слишком свободная посадка сводит эффекты согревания и поддержки к минимуму, а слишком тугая затяжка ухудшает кровообращение, может вызвать отеки.

Рекомендуемый период непрерывного ношения – 4-6 часов. Изделие обязательно нужно снимать перед сном.

Приобретая неопреновый пояс, учтите: его согревающий эффект заметен в основном во время активного движения. Если вы в холодный день остановитесь после энергичной пробежки, неопрен тут же остынет. Ощущения будут такие, будто вас завернули в холодный полиэтилен. Поторопитесь домой, чтобы снять пропотевшее белье, иначе ваш разогрев превратится в переохлаждение.