Распространенный остеохондроз грудного отдела позвоночника

Распространенный остеохондроз позвоночника

Остеохондроз – хроническое заболевание, развитие которого связано с дегенеративными изменениями хрящей межпозвонковых дисков и реактивными изменениями со стороны тел позвонков, окружающих мягких тканей. О распространенном остеохондрозе говорят в тех случаях, когда патологический процесс распространяется не на один, а одновременно на несколько отделов позвоночного столба (шейный, грудной, поясничный).

Заболевание широко распространено. По данным медицинской статистики 95% болей в области шеи и спины обусловлены остеохондрозом.

Факторы риска

Существует целый ряд факторов, значительно увеличивающих риск возникновения дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. К ним относятся:

сакрализация или люмбализация;
врожденная узость межпозвоночного канала;
несимметричность положения межпозвонковых суставов;
физическое перенапряжение (длительное пребывание в одной и той же позе, тяжелый физический труд, профессиональные занятия некоторыми видами спорта);
ожирение;
курение или злоупотребление спиртными напитками;
воздействие вибрации, например, при вождении транспортных средств;
отраженные миофасциальные (мышечные боли);
соматические спондилогенные боли (обусловлены заболеваниями внутренних органов).

Причины и механизм развития

В основе межпозвонкового диска расположено студенистое ядро, которое обеспечивает гибкость позвоночника и играет роль амортизатора. Под действием неблагоприятных статических и динамических нагрузок в нем начинаются процессы деполимерезации полисахаридов, в результате чего оно постепенно утрачивает свои физиологические свойства. В нем начинают появляться участки омертвевшей ткани. Фиброзное кольцо, окружающее студенистое ядро, под влиянием физической нагрузки начинает выпячиваться, что расценивается врачами как начальная форма межпозвонковой грыжи.

Нестабильность позвоночного сегмента сопровождается развитием реактивных изменений как со стороны самих смежных тел позвонков, так и со стороны межпозвонковых суставов, связок, мышц.

Все это приводит к возникновению у пациента ряда синдромов:

Его возникновение обусловлено сдавлением, натяжением или деформацией вещества спинного мозга или нервных корешков, кровеносных сосудов

При раздражении нервного корешка происходит рефлекторное напряжение иннервируемых им мышц. Это сопровождается появлением дистрофических, сосудистых и мышечно-тонических нарушений

Проявляется дискоординаторными моторными реакциями, то есть нарушением тонуса отдельных мышечных групп

Симптомы

Клиническая картина распространенного остеохондроза включает в себя признаки, характерные для поражения сразу нескольких отделов позвоночника:

Больные жалуются на боли в области шеи, которые могут отдавать в затылок. Обычно они усиливаются при длительном пребывании в одной позе или при движениях в шее. Из-за напряжения шейных мышц пациент держит голову в вынужденном положении. При глубокой пальпации выявляют болезненность некоторых остистых отростков. При тяжелом течении болезни у пациентов развиваются сопутствующие состояния: синдром позвоночной артерии, унковертебральный артроз, спондилоартроз, синдром Арнольда – Киари

Основным признаком заболевания является возникновение болевых ощущений, идущих вдоль реберной дуги (межреберная невралгия). Они усиливаются при движении, кашле, чихании. Боль при грудном остеохондрозе может симулировать клинические проявления других заболеваний (стенокардия, желчнокаменная или мочекаменная болезнь, плеврит)

Под влиянием физической нагрузки или переохлаждения у пациента возникают боли в области поясницы. Они могут иррадиировать в ягодицу и заднюю поверхность бедра. В состоянии покоя выраженность болевого синдрома уменьшается

Диагностика

Диагностика распространенного остеохондроза осуществляется на основании характерных клинических признаков заболевания и данных обследования, которое может включать в себя следующие методы:

общий анализ крови – обнаруживается повышение СОЭ;
биохимический анализ крови (кислая и щелочная фосфотаза, общий белок и белковые фракции, уровень кальция);
рентгенологическое исследование позвоночника;
сцинтиграфия позвоночника;
магниторезонансная и/или компьютерная томография;
миелография (выполняется при развитии у пациента неврологического дефицита).

Дифференциальная диагностика проводится с рядом заболеваний, при которых также поражается позвоночник:

спондилолистез;
дисгормональная спондилопатия;
болезнь Бехтерева;
остеомиелит позвоночника;
ревматоидный артрит;
первичные и метастатические неопластические процессы.

Также распространенный остеохондроз следует дифференцировать и от ряда заболеваний внутренних органов и кровеносных сосудов:

Лечение

Лечение распространенного остеохондроза должно проводиться только врачом. В остром периоде пациенту назначается постельный режим на короткий срок (не более 2-х дней). При выраженном болевом синдроме показаны новокаиновые блокады. При необходимости назначают нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты центрального действия. Хороший эффект оказывают и инъекции витаминов группы В. По мере улучшения состояния пациента двигательный режим постепенно расширяют.

Вне обострения показаны следующие методы консервативной терапии:

лечебная физкультура;
иглорефлексотерапия;
массаж;
мануальная терапия;
физиотерапия (водолечение, магнитотерапия, лазеротерапия, динамические токи);
тракция позвоночника;
постизометрическая релаксация – метод восстановления нормального мышечного тонуса.

Показаниями к хирургическому вмешательству являются:

спондилогенная шейная миелопатия;
острое или подострое сдавление спинного мозга;
развитие синдрома конского хвоста.

Комплекс упражнений при остеохондрозе

Вне периода обострения хороший лечебный эффект оказывают занятия лечебной гимнастикой. Они позволяют нормализовать мышечный тонус, улучшить подвижность позвоночного столба, устраняют болевые ощущения. Предлагаем примерный комплекс упражнений:

Исходное положение (И. П.) сидя, спина ровная, взгляд направлен вперед. Медленно наклонить голову сначала к левому, а затем к правому плечу;
И. П. сидя. Наклонить голову вперед, стараясь достать подбородком верхней части грудины, а потом отвести ее назад;
И. П. сидя. Поднимайте и опускайте плечи;
И. П. сидя. Выполняйте вращательные движения плечами вперед-назад;
И. П. лежа на животе, руки вытянуты над головой вперед. Оторвите от пола верхнюю часть туловища и ноги, прогибаясь в спине. Задержитесь в этом положении на несколько секунд и вернитесь в исходное положение;
И. П. лежа на спине. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди, обхватить руками. Приподнимите верхнюю часть туловища и выполняйте покачивающие движения на спине.
И. П. лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища. Приподнимите вытянутые ноги и выполняйте движения, напоминающие движение лезвий ножниц.

Каждое упражнение необходимо выполнять 7-10 раз. При возникновении боли или дискомфорта гимнастику следует немедленно прекратить и обратиться к лечащему врачу.

Помимо занятий гимнастикой для профилактики возникновения и лечения остеохондроза показаны и занятия плаванием, йогой, пилатесом, дозированная ходьба.

Течение и прогноз

Вертеброгенные болевые синдромы протекают в виде ремиссий и обострений, длящихся в среднем 7-15 дней. Повторные приступы протекают более длительно и обычно с присоединением новой симптоматики.

При обширном поражении позвоночника, протекающим со стойким болевым синдромом, пациенты утрачивают трудоспособность на длительное время. Если в течение четырех месяцев не удается добиться улучшения состояния здоровья, то их направляют на врачебную экспертизу для решения вопроса об установлении группы инвалидности.

Профилактика

Профилактика возникновения дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвонковых дисках включает в себя следующие мероприятия:

отказ от вредных привычек (употребление спиртных напитков, курение);
улучшение общего физического состояния;
нормализация массы тела;
правильное рациональное питание.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Распространенный остеохондроз

Распространенный остеохондроз, который еще называют генерализованным, поражает несколько отделов позвоночника одновременно. При этом симптоматика заболеваний усиливается и человек чувствует себя крайне дискомфортно.

Для того чтобы избежать многочисленных неврологических осложнений при такой патологии, необходимо вовремя начать лечение. Как правильно обнаружить у себя вовремя данную болезнь и какие методы исцеления стоит использовать, расскажем подробно в этой статье.

Что такое распространенный остеохондроз

Распространенный остеохондроз – это хроническая, довольно сложная форма заболевания, приводящая к дистрофическому состоянию и атрофии одновременно в грудном и шейном отделах позвоночника.

Необходимо четко себе представлять, что остеохондроз чаще всего поражает шейный и поясничный отделы. Обусловлено это тем, что шея достаточно подвижна, за счет чего изнашиваются хрящевые ткани, а на область позвоночника приходятся слишком сильные нагрузки. Но, так как этот процесс является прогрессирующим в организме, то если человек не уделяет должного внимания своему оздоровлению, то остеохондроз распространяется и на грудной отдел. В результате чего образуется генерализованный или, так называемый распространенный остеохондроз позвоночника.

Когда обнаружен распространенный остеохондроз, скорее всего, что призывник получит отсрочку, и в армию не будет его призывать.

Причины и механизм развития

Для того чтобы образовался распространенный остеохондроз, должны сложиться определенные негативные причины:

Травмирование сразу нескольких отделов позвоночника.
Различные аутоиммунные заболевания.
Генетическая предрасположенность.
Лишний вес.
Онкология костных и соединительных тканей.
Ревматоидный фактор.
Операции на позвоночнике.
Изменения, вызванные возрастом и происходящие в хрящевой и костной тканях.
Слишком интенсивный и непосильный физический труд и профессиональное занятие спортом, которое вызывает повышенную нагрузку на данную часть тела.

Естественно, что один из этих факторов не может вызвать распространенный остеохондроз позвоночника, но когда неблагоприятные обстоятельства накладываются друг на друга, это многократно увеличивает шансы развития именно этого типа патологии.

Симптомы распространенного остеохондроза

Когда у человека развивается этот дегенеративный процесс, у него наблюдаются следующие симптомы:

Головные боли.
Головокружения.
Скачки артериального давления.
Ощущение онемения в различных отделах позвоночника. Но, чаще всего в руках, лопатках, в область шеи и плечевом поясе.
При сложных развитиях болезни может ощущаться боль в зубах и возникает более низкий тембр голоса.
Когда дегенеративный процесс распространяется на область грудного отдела, то может возникнуть дисфункция внутренних органов.Кажется, что болит в области сердца и начинает колоть между ребрами.
При дальнейшем распространении на область поясницы возникает дискомфорт и боль в ногах и ягодицах.
Походка становится более тяжелой и затрудненной.
Акты дефекации и мочеиспускания могут быть нарушены.

Чем опасен распространенный тип заболевания

Ни в коем случае нельзя упускать момент для лечения и откладывать его в долгий ящик. Так как процесс не останавливается, а пациенту становится только хуже.

В результате у него могут развиться:

Ишиас.
Поражение спинного мозга из-за сдавливания в некоторых участках.
Для мужчин это чревато импотенцией.
Возникает люмбаго.
Формируется в дальнейшем грыжи межпозвонковых дисков.
У человека может возникнуть частичный паралич.
Вегетососудистая дистония.
Недержание как мочи, так и каловых масс.

Диагностика

Для того чтобы вовремя начать лечение, важно провести качественную диагностику. Для этого необходимо обратиться к ортопеду. Он приведет первичный сбор анамнеза путем опроса пациента, его пальпации и выставления в определенные позы.

Читать еще: Узи позвоночника или мрт что лучше

Если врач ортопед подтвердит первичный диагноз – распространенный остеохондроз, то он назначит ряд аппаратных диагностик, которые однозначно установят, если у человека эта патология или нет. К ним относятся:

Ультразвуковое обследование органов в груди и брюшной полости. Это необходимо сделать, чтобы исключить другие заболевания, симптоматика которых может напоминать распространенный остеохондроз.
Выполнение рентгенографического снимка всего позвоночного столба. Это необходимо сделать, чтобы точно понять, какие участки позвоночника вовлечены в дистрофический процесс.
Миелографическая диагностика позволяет подтвердить или опровергнуть наличие межпозвонковых грыж, спинномозговых опухолей, хронических спинальных арахноидитов и других патологий, которые негативно сказываются на просвете в позвоночном канале.
Также выполняют магнитно-резонансную томографию, которая однозначно дает ответ на вопрос о наличии воспаленных участков, защемлении нервных окончаний и других патологических процессов, происходящих в этой части человеческого тела.

Сдача анализов и обследование

Также доктор, в обязательном порядке назначит следующие виды анализов:

Анализ крови, который является довольно информативным.
Биохимический анализ крови.

При этом показатели при расшифровке должны быть следующими:

Тромбоциты в норме от 180 до 360*109. При более высоких показателях свидетельствует о наличии остеохондроза.
СОЭ – в норме от 1 до 13 мм/час. При показателе от 15 до 25 мм/час говорит о наличии остеохондроза.
Общий белок в норме от 60 до 85 г/литр. При повышенных показателях от 85 до 100 г/литр свидетельство остеохондроза.
Альбумины в норме от 35 до 50 г/л. Тогда, как их количество от 50 до 70 г/л показатели развития патологии.

Лечение распространенного остеохондроза

Все виды остеохондроза требуют комплексного лечения традиционными консервативными методами. Очень важно начать исцеление как можно раньше. Но, перед тем как лечить распространенный остеохондроз, необходимо пройти полную диагностику. И только при подтверждении диагноза, врач назначит то, что подходит к каждому конкретному пациенту с учетом ряда сопутствующих факторов.

Должны быть учтены возраст, наличие сопутствующих заболеваний для того, чтобы избежать побочного эффекта от приема лекарств.

Не стоит пугаться того, что когда обнаружены определенные виды остеохондроза позвоночника, врач назначает целый комплекс медикаментов. Дело в том, что влияние должно быть комплексным, поэтому назначаются:

Обезболивающие. Они могут приниматься либо перорально, либо выставляться в виде блокад, в состав которых входит Новокаин.
Среди противовоспалительных чаще всего назначается Диклофенак и Ибупрофен. Под воздействием этих лекарств снижается уровень воспаления в спине и болевой синдром постепенно сходит на нет.
Также необходимо использовать препараты из группы миорелаксантов. Но, дело в том, что Мидокалм и Сирдалуд, которые чаще всего назначают при патологиях позвоночника таких как остеохондроз, имеют целый ряд побочных эффектов. Именно по этой причине их необходимо принимать исключительно под жестким контролем врача, чтобы избежать негативных моментов со здоровьем.
Отсроченный эффект будут иметь препараты из хондропротекторной группы. Не стоит пренебрегать их приемом, так как они насыщают организм хондроитином и глюкозамином, которые так необходимы для полноценного функционирования костных и хрящевых структур. Они действуют сродни витаминам и минералам, создавая более крепкий позвоночник. Но эффект будет отсроченным.
Также, в некоторых случаях врач может назначить антидепрессанты. Они нужны для того, чтобы понизить уровень стресса, возникающего из-за интенсивного болевого синдрома.
Также могут быть применены физиотерапевтические методы. К наиболее распространенным относят ультразвук, снимающий спазмы и боль, и улучшающий уровень кровообращения. Также врач может назначить электрофорез с определенным лекарством. При помощи этого способа можно купировать боль и увеличить эффективность лекарства.
К дополнительным физиотерапевтическим методам можно отнести – электрический ток низкой частоты, магнитные поля и направленной лазер. Все они улучшают кровообращение и ускоряет лимфоотток в пораженной области. Это способствует уменьшению уровня воспаления, и постепенно снижают боль и дискомфорт при остеохондрозе.
Баночный массаж при распространенном остеохондрозе
Это не столь распространенный способ излечения, но если есть возможность, необходимо на него обратить особое внимание.

Дело в том, что баночный массаж при распространенном остеохондрозе в сочетании с определенными мазями, например, с ядом змеи или пчел, позволяет устранить боль, нормализовав интенсивное кровообращение, повысить эластичность мышц и разжижить синовиальную жидкость. К тому же можно убрать стрессовое состояние и улучшить местный обмен веществ.

Но нужно помнить, что эффекта от применения банок можно достичь только в том случае, когда этот метод является одним из целого комплекса терапии, предписанной доктором.

Профилактика

Из профилактических мер стоит обратить внимание на:

Возможность использовать разнообразные виды ортопедических подушек при шейном остеохондрозе, в начале развития болезни. Хотя, правильный и здоровый сон должен стать основой, которой необходимо научить человека еще в детском возрасте.
Использование ортопедических подушек позволяет занять во время ночи правильное положение. Поэтому уровень кровообращения не нарушается, а, следовательно, снижается риск развития различных патологических процессов.
Также необходимо обратить внимание на физическую нагрузку. Но, для того чтобы она не оказала негативного воздействия на человека, необходимо использовать только специальные комплексы упражнений. Причем учесть, что только регулярное занятие ЛФК будет иметь эффект. В противном случае, результата не будет.

Особенности питания

Также необходимо обратить внимание на питание. Многие не задумываются, что то, что мы едим, оказывает интенсивное воздействие на организм, в том числе и на опорно-двигательную систему. Поэтому чтобы исключить негативное влияние на суставы и позвоночник в целом, необходимо в обязательном порядке исключить из рациона:

Все блюда фастфуда, по причине того, что они содержат вредный холестерин, который откладывается на стенках сосудов и нарушает уровень кровообращения, в том числе и в позвоночнике.
Минимизировать прием алкоголя.
Необходимо свести к незначительному количеству прием сладкого.
Кофе, чай, сладкая газировка — должны стать напитками, которые принимаются от случая к случаю.

При этом следует насытить своё меню:

Большим количеством свежих фруктов и овощей.
Семечками и орехами.
Мясом и морской рыбой.
Натуральным медом.

Если использовать все представлены рекомендации, то можно существенно снизить риск развития остеохондроза любого отдела позвоночника и в том числе распространенного вида заболевания. А если он уже появился, то достаточно эффективно снизить симптоматику его проявления и негативное воздействие на организм.

Что такое распространенный остеохондроз, по каким признакам его распознать, и как проходит лечение?

Обычно патология, поражающая позвоночный столб, разрушает костную ткань одного из отделов, шейного, поясничного или грудного. Случается, что болезнь затрагивает сразу все части позвоночника и суставы (коленные и тазобедренные). Самая тяжелая форма заболевания – распространенный остеохондроз – вызывает различные неврологические нарушения, например, сильные головокружения, перебои в работе сердца, одышку.

Содержание:

Признаки, симптоматика дегенеративного процесса, затрагивающего костно-мышечную ткань спинных отделов, объединены под кодом по мкб 10 – М24. Поставить диагноз может лечащий врач и ортопед.

Причины возникновения

Чаще всего распространенный остеохондроз развивается с возрастом. Его диагностируют у людей старше 40 лет. В последнее время заболевание «молодеет». Это связано с тем, что многие ведут «сидячий» образ жизни, переедают, злоупотребляют алкоголем, ведь к болезни может привести не только преклонный возраст, когда костная и мышечная ткань «изнашиваются», но и неправильный образ жизни.

Другие причины, провоцирующие распространенную форму остеохондроза:

травмы разных отделов позвоночника;
физические перегрузки, связанные со спортивной или профессиональной деятельностью;
оперативные вмешательства в области позвоночника;
присутствие других болезней, которые разрушают костную ткань и суставы, например, ревматоидный артрит.

Важно. Различают распространенный остеохондроз 1 и 2 степени.

Признаки и симптомы

Заболевание поражает сразу несколько отделов позвоночного столба,поэтому симптоматика включает различные признаки, характерные для остеохондроза шеи, груди, поясницы:

головные боли, головокружения, нарушение координации, приступы тошноты, шум в ушах свидетельствуют о дегенеративных процессах, протекающих в шейном отделе позвоночника;
учащенное сердцебиение, тахикардия, перебои сердечного ритма, одышка, приступы удушья, боли в желудке и в области бронхов, онемение рук могут свидетельствовать, как об остеохондрозе груди, так и о том, что поражен шейный отдел;
онемение ног, боли внизу живота, трудности во время дефекации или мочеиспускания, воспаление тазобедренных, коленных суставов – признаки того, что дегенеративные процессы протекают в поясничном отделе.

Вышеперечисленные симптомы распространенного остеохондроза характерны для запущенной формы заболевания, когда межпозвоночные диски проседают и разрушаются, развиваются протрузии и грыжи. На поврежденных позвонках, лишившихся хрящей-амортизаторов, образуются остеофиты – острые костные структуры, которые травмируют нервные окончания, кровеносные сосуды, приводят к мышечным спазмам.

На заметку. Признаки распространенного остеохондроза на начальных стадиях болезни часто ограничиваются так называемыми прострелами в поврежденной области и болевыми ощущениями, которые могут быть весьма незначительны. Человек ощущает скованность мышц и легкое онемение конечностей.

К сожалению, боль в плечах, спине, шее, пояснице редко связывают с развитием распространенного остеохондроза 1 степени. Болевые ощущения проходят, если принять анальгетики, но спустя некоторое время возобновляются, становятся интенсивнее. Если болезнь не диагностирована, человек не получает лечения, развивается распространенный остеохондроз 2 степени, для которого характерна тяжелая симптоматика, например, дроп-атаки, ишемия, серьезные поражения позвонков и суставов. Запущенные случаи чреваты потерей трудоспособности и инвалидностью.

Диагностика и лечение

Чтобы установить диагноз и назначить лечение, врач направляет человека с болями в спине на консультацию к ортопеду. Дальнейший план исследований зависит от характера жалоб. Например, если симптоматика, помимо болей в шее или плечах, включает проблемы с координацией, головокружения, дискомфорт, тяжесть в области сердца, перебои, то пациенту сделают кардиограмму.

Придется пройти рентгенологическое исследование, сделать томографию или МРТ. В некоторых случаях нужно будет сдать анализ крови, мочи. Дополнительные исследования назначают с целью исключить патологии сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной системы.

Лечение распространенного остеохондроза позвоночника зависит от стадии развития болезни и сопровождающих болезнь симптомов. Как правило, терапия носит комплексный характер и сочетает:

прием лекарственных препаратов, анальгетиков, хондропротекторов, витаминов и минералов, других медикаментов, призванных облегчить течение заболевания, купировать воспалительный процесс, сопутствующие симптомы;
физиотерапевтические процедуры, например, прогревания и массаж проблемных зон, иглоукалывание, гирудотерапию;
лечебную физкультуру, которая включает восстанавливающие, оздоравливающие, поддерживающие упражнения.

На заметку. Если болезнь затронула суставы, человеку могут назначить курс инъекций, который снимет воспалительный процесс. В редких случаях требуется хирургическое вмешательство.

Однако, если человек вовремя посещает врача и следует плану лечения, придерживается простых правил профилактики, например, регулирует рацион и начинает вести здоровый образ жизни, болезнь переходит в стадию ремиссии, и рецидивы случаются нечасто.

Читать еще: Заложенность носа уха насморк лечение

Упражнения

Лечебная гимнастика при распространенном остеохондрозе позвоночника направлена на:

профилактику и предупреждение осложнений;
восстановление двигательной активности;
коррекцию осанки;
укрепление мышечного корсета спины;
улучшение кровообращения в межпозвоночных дисках, мышцах;
оздоровление организма.

Ниже представлен комплекс упражнений, который подойдет людям с распространенным остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, и также поможет пациентам, у которых дегенеративные процессы протекают в шее и грудине.

Прежде, чем приступить к лечебной физкультуре самостоятельно, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, пройти консультацию невролога и физиотерапевта.

Как подготовиться к зарядке?

ЛФК может включать самые разные упражнения, однако, существуют общие правила, которые необходимо соблюдать во время выполнения выбранного комплекса:

Перед тем, как приступить к занятиям в домашних условиях, надо проветрить помещение. Желательно оставить форточку или окно открытыми, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха в комнату.
Зарядку надо делать ежедневно, лучше в утренние часы и перед сном, посвящая физкультуре как минимум четверть часа.
Все движения рекомендуется совершать не спеша, медленно и осторожно.
Упражнение нужно прекратить, если во время выполнения появляются болезненные ощущения, головокружения, тошнота, состояние ухудшается.
Все движения повторять 5-10 раз.
Оптимальное положение для выполнения упражнений – лежа, особенно если у человека диагностирован распространенный остеохондроз с корешковым синдромом. Из лежачего положения нагрузка позвоночник минимальна.
Одежда для оздоравливающих спортивных занятий должна быть просторной, не стесняющей движений. Майка, гетры, спортивные брюки должны быть сшиты из натуральных, «дышащих» материалов.

Некоторые упражнения можно выполнять практически в любое время, в любом месте – в офисе или общественном транспорте. Например, повороты и наклоны шеи, круговые движения плечами помогают расслабить мышцы, снимают спазм и способствуют насыщению мозга кислородом, что особенно важно, если у человека диагностирован распространенный остеохондроз шейного отдела позвоночника, затрагивающий грудь.

Зарядка во время обострения

Если у человека диагностировано заболевание 2 степени, то приступать к любым упражнениям можно только после консультации с врачом. Доктора советуют воздержаться от лечебной гимнастики, если рецидив болезни носит тяжелый характер, сопровождается интенсивными болями в пораженных отделах позвоночника.

Тем не менее, существуют методики, которые можно выполнять даже на стадии обострения. Например, дыхательная гимнастика показана, даже если распространенный шейный остеохондроз усугубляется приступами головной боли, головокружением, потерей координации.

На заметку. Улучшает кровообращение, способствует заживлению и восстановлению межпозвоночных дисков техника растяжения.

На видео выше можно познакомиться с упражнениями, которые помогают расслабить мышцы плечевого пояса и шеи при распространенном остеохондрозе грудного отдела позвоночника.

Профилактика

Важную роль в предупреждении осложнений и рецидивов болезни, поражающей костные и хрящевые структуры позвоночного столба, играет профилактика. Люди, которые ведут «сидячий» образ жизни, или, напротив, вынуждены поднимать грузы и перенапрягаться физически, должны соблюдать правила, которые помогут сохранить здоровье позвоночника:

Совершать пешие прогулки, чаще бывать на свежем воздухе, откорректировать рацион. Если же профессиональная деятельность подразумевает постоянные физические нагрузки, человек должен позаботиться о специальном оборудовании и научиться правильно поднимать тяжести, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной.
Отказаться от спиртного, сигарет, которые негативно влияют на кровеносную систему, ослабляют иммунитет. Известно, что у людей, склонных к перееданию и частому употреблению алкоголя, риск заболеть распространенным остеохондрозом выше.
Посетить врача при первых же признаках заболевания, не пытаться лечить болезнь самостоятельно, принимая «ударные» дозы болеутоляющих. При таком подходе к остеохондрозу прибавятся проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Делать лечебную гимнастику каждый день. Ежедневные спортивные занятия благотворно влияют на состояние организма, насыщая внутренние органы, мышцы кислородом.
Избегать физических перегрузок. Даже оздоровительную физкультуру стоит начинать с простых упражнений, наращивая темп рекомендуется постепенно.

Распространенный остеохондроз, поражающий позвоночный столб и суставы – опасное заболевание, которое может обернуться инвалидностью. Чтобы сохранять двигательную активность и возможность трудиться даже в преклонном возрасте, нужно следовать простым профилактическим правилам.

Что такое распространенный остеохондроз и как его лечить?

Если у пациентов наблюдается деформация межпозвоночных дисков, постоянные боли и трудности при физической нагрузке, то они могут страдать от остеохондроза. При отсутствии лечения, перемерзании и наличии других патологий суставов, врачи диагностируют уже распространенный остеохондроз позвоночника с полным поражением мышечной ткани и хрящей позвоночного столба.

Что такое распространенный остеохондроз?

Что такое распространенный остеохондроз позвоночника с обширным поражением скелета можно сказать и без консультации врача. Так как это является хронической и наиболее сложной формой заболевания, которая ведет к дистрофии, атрофии грудного отдела, шейного и поясничного.

Со временем остеохондроз может мутировать в генерализованный тип. Наблюдается заболевание у каждого второго пациента возрастом от 45 лет. Обычно симптомы наиболее ярко проявляются в шейном отделе, затрагивая корешковый нерв и сдавливая позвонки.

Причинами появления обширного остеохондроза позвоночника можно считать такие проблемы:

Ревматизм;
Неправильный рацион, наличие вредных привычек;
Проблемы с метаболизмом и кровообращением;
Сидячая работа за компьютером;
Процесс старения;
Неправильное распределение веса при физических нагрузках;
Отсутствие лечения первых симптомов остеохондроза.

Симптомы распространенного остеохондроза

Основными симптомами и проявлениями распространенного остеохондроза можно считать:

Головокружение, мигрени и потеря сознания;
Болевой синдром, тяжесть, которая наблюдается во всех отделах позвоночника;
Проблемы со слухом и зрением;
Трудности с дыханием;
Кашель, отдышка при тяжелых физических нагрузках;
Боль, отдающая в руки и ноги;
Онемение пальцев;
Слабый тонус мышц.

Фотогалерея:

Также при протекании заболевания в тяжелой форме наблюдается затрудненное мочеиспускание при остеохондрозе с обширным болевым синдромом, головная боль, изменение температуры и давления, появление грыжи.

Место локализации	Проявления
Шея	Трудности с дыханием Головная боль Давление
Грудь	Боль, тяжесть Онемение пальцев Повышенное давление
Поясница	Трудности при наклоне в сторону Изменение оттенка кожи Высокая температура

При появлении одного или двух стойких симптомов распространённого остеохондроза нужно срочно обращаться в больницу для диагностики и лечения.

Чем опасен распространённый тип заболевания?

Главная опасность распространённого остеохондроза в том, что он быстро развивается, поражая поясницу, конечности, тазобедренные суставы.

Тогда пациенты страдают от таких проблем:

Проблемы с мочеиспусканием и кровообращением;
Дисфункция почек и печени;
Патологии сердца и дыхательной системы;
Трудности с метаболизмом;
Атрофия суставов, потеря эластичности мышц;
Преждевременное старение соединительной ткани;
Постоянные обострения заболевания;
Появление грыжи.

Рекомендуем к просмотру:

Сдача анализов и обследование

Лечение обширного остеохондроза нельзя начинать без сдачи анализов и обследования, которое проводится в первую очередь.

Обычно пациентам предлагают пройти через такие процедуры:

Сбор жалоб больного на общее состояние;
Рентгенография;
УЗИ;
Миелография;
Магнитно-резонансная томография.

Фотогалерея:

Обычно определить распространенный остеохондроз при внешнем осмотре невозможно, потому что клиническая картина заболевания имеет много общего с грыжей, артритом и другими патологиями суставов.

Более дорогим и опасным методом исследования является миелография, когда пациентам через костный мозг вводится контрастный препарат, который подсвечивает воспаленные участки. Но тогда пациент может пострадать от повреждения спинного канала, и у него начнется аллергия на вещество.

Наиболее точных результатов можно ожидать от магнитно-резонансной томографии, на основании которой ставится диагноз и разрабатывается курс лечения распространенного остеохондроза.

Лечение остеохондроза

Лечение распространённого остеохондроза займет больше времени и потребует больше усилий из-за того, что поражен серьезный участок позвоночника.

Предлагается общий комплекс процедур, который включает:

Мануальная терапия;
Иглоукалывание;
Гимнастика и физиотерапия;
Массаж;
Рефлексотерапия;
Прием медикаментов;
Аппаратные процедуры;
Йога и плавание.

Все процедуры направлены на устранение причин появления остеохондроза и симптоматики.

Использование полного курса позволяет добиться таких результатов в лечении распространенного типа заболевания:

Снятие болевого синдрома и зажатости;
Снятие блокады суставов;
Восстановление тонуса мышц;
Улучшение кровообращения и метаболизма;
Рассасывание очагов воспаления.

Иногда пациентам приходится проходить и через операционное вмешательство при остеохондрозе, но случается это редко, только в 10% случаев, при обострении или на последней стадии остеохондроза. Чтобы этого не произошло, нужно вовремя обращаться в больницу за лечением и реабилитацией.

Будет полезно просмотреть:

Но любое лечение остеохондроза начинается с приема медикаментов, которые:

Снимают общий болевой синдром;
Обладают противовоспалительным эффектом;
Снимают отеки;
Проводят блокаду суставов;
Снимают раздражение с нервных окончаний;
Понижают рефлекторную активность.

Профилактика

Чтобы никогда не столкнуться с инвалидностью от распространенного остеохондроза, которой подвержено больше 40% пациентов, нужно проходить реабилитацию и профилактику. Занимает процесс не меньше полугода, проводится комплекс мероприятий на территории больницы или в домашних условиях.

Включает выполнение таких правил при наличии распространенного типа заболевания:

На работе за компьютером используйте специальное кресло и валик для шеи;
Не делайте резкие наклоны с весом в руках;
Старайтесь больше двигаться и не пребывать постоянно в одном положении;
Стул должен быть ровным и жестким;
За столом нужно менять положение ног;
Следите за равномерным распределением нагрузки;
Подберите специализированный матрас и подушку для сна;
Выбирайте только правильные позы для сна.

Говоря о стандартных процедурах профилактики в первые три месяца после лечения распространенного остеохондроза, рекомендуют:

Сесть на диету, отказаться от вредных привычек;
Больше гулять и избегать стрессов;
Ходить на массаж и иглоукалывание;
Обращаться к мануальному терапевту;
Проходить плановые осмотры и принимать медикаменты;
Заниматься йогой, плаванием или гимнастикой;
Носить специальный пояс или корсет;
Посещать баню и парилку.

Пирамида рационального питания при заболевании

Более подробно и реабилитации после лечения остеохондроза расскажет только лечащий врач, опираясь на стадию болезни, состояние больного и его возраст.

Особенности питания

Для того чтобы достигнуть восстановления после лечения быстрее, не стоит забывать о соблюдении диеты при остеохондрозе.

Продукты содержащие кальций

Поэтому придерживайтесь таких правил:

Заранее производите расчёт нужного количества калорий и соблюдайте его;
Избегайте тяжелой, жареной и копченой пищи;
Пейте больше воды и соков, особенно огуречных или морковных, которые снимают отеки;
Ограничивайте себя в употреблении сахара и соли, особенно при ишемии или сахарном диабете;
Откажитесь от кофе;
Принимайте готовые витаминные комплексы;
Готовьте мясо на пару, предпочтительнее курятину;
Потребляйте больше овощей, фруктов и натуральных каш.

Баночный массаж при распространенном остеохондрозе

Многие специалисты отмечают эффективность баночного массажа в период реабилитации после лечения от остеохондроза. Его можно проводить в домашних условиях.

Он обладает такими свойствами:

Выводит токсины;
Улучшает состояние сосудов;
Расслабляет мышцы;
Снимает воспаление;
Снимает боль, напряжение и отеки.

Происходит так за счет влияния температуры в банках на отдельные точки в теле, когда кровообращение в пораженных участках усиливается, наблюдается питание травмированной ткани.

Видео по теме:

Для проведения процедуры будет достаточно двух-трех банок, которые наполняются горячим воздухом, а после плавно устанавливаются на спине или шее. Можно совершать не резкие массажные движения перед тем, как переместить их на новую точку. Достаточно двух-трех процедур в неделю, чтобы навсегда забыть о боли, отёчности и скованности движений.

Не пренебрегайте помощью специалистов при появлении даже пары стойких симптомов остеохондроза. Иначе, в будущем, можно столкнуться с его острой формой, обширным поражением всего позвоночного столба, когда люди подвергаются операционному вмешательству.

Что такое распространенный остеохондроз, по каким признакам его распознать, и как проходит лечение?

Содержание:

Причины возникновения

Другие причины, провоцирующие распространенную форму остеохондроза:

травмы разных отделов позвоночника;
физические перегрузки, связанные со спортивной или профессиональной деятельностью;
оперативные вмешательства в области позвоночника;
присутствие других болезней, которые разрушают костную ткань и суставы, например, ревматоидный артрит.

Важно. Различают распространенный остеохондроз 1 и 2 степени.

Признаки и симптомы

головные боли, головокружения, нарушение координации, приступы тошноты, шум в ушах свидетельствуют о дегенеративных процессах, протекающих в шейном отделе позвоночника;
учащенное сердцебиение, тахикардия, перебои сердечного ритма, одышка, приступы удушья, боли в желудке и в области бронхов, онемение рук могут свидетельствовать, как об остеохондрозе груди, так и о том, что поражен шейный отдел;
онемение ног, боли внизу живота, трудности во время дефекации или мочеиспускания, воспаление тазобедренных, коленных суставов – признаки того, что дегенеративные процессы протекают в поясничном отделе.

На заметку. Признаки распространенного остеохондроза на начальных стадиях болезни часто ограничиваются так называемыми прострелами в поврежденной области и болевыми ощущениями, которые могут быть весьма незначительны. Человек ощущает скованность мышц и легкое онемение конечностей.

Диагностика и лечение

прием лекарственных препаратов, анальгетиков, хондропротекторов, витаминов и минералов, других медикаментов, призванных облегчить течение заболевания, купировать воспалительный процесс, сопутствующие симптомы;
физиотерапевтические процедуры, например, прогревания и массаж проблемных зон, иглоукалывание, гирудотерапию;
лечебную физкультуру, которая включает восстанавливающие, оздоравливающие, поддерживающие упражнения.

На заметку. Если болезнь затронула суставы, человеку могут назначить курс инъекций, который снимет воспалительный процесс. В редких случаях требуется хирургическое вмешательство.

Упражнения

Лечебная гимнастика при распространенном остеохондрозе позвоночника направлена на:

профилактику и предупреждение осложнений;
восстановление двигательной активности;
коррекцию осанки;
укрепление мышечного корсета спины;
улучшение кровообращения в межпозвоночных дисках, мышцах;
оздоровление организма.

Как подготовиться к зарядке?

Перед тем, как приступить к занятиям в домашних условиях, надо проветрить помещение. Желательно оставить форточку или окно открытыми, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха в комнату.
Зарядку надо делать ежедневно, лучше в утренние часы и перед сном, посвящая физкультуре как минимум четверть часа.
Все движения рекомендуется совершать не спеша, медленно и осторожно.
Упражнение нужно прекратить, если во время выполнения появляются болезненные ощущения, головокружения, тошнота, состояние ухудшается.
Все движения повторять 5-10 раз.
Оптимальное положение для выполнения упражнений – лежа, особенно если у человека диагностирован распространенный остеохондроз с корешковым синдромом. Из лежачего положения нагрузка позвоночник минимальна.
Одежда для оздоравливающих спортивных занятий должна быть просторной, не стесняющей движений. Майка, гетры, спортивные брюки должны быть сшиты из натуральных, «дышащих» материалов.

Зарядка во время обострения

На заметку. Улучшает кровообращение, способствует заживлению и восстановлению межпозвоночных дисков техника растяжения.

Профилактика

Совершать пешие прогулки, чаще бывать на свежем воздухе, откорректировать рацион. Если же профессиональная деятельность подразумевает постоянные физические нагрузки, человек должен позаботиться о специальном оборудовании и научиться правильно поднимать тяжести, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной.
Отказаться от спиртного, сигарет, которые негативно влияют на кровеносную систему, ослабляют иммунитет. Известно, что у людей, склонных к перееданию и частому употреблению алкоголя, риск заболеть распространенным остеохондрозом выше.
Посетить врача при первых же признаках заболевания, не пытаться лечить болезнь самостоятельно, принимая «ударные» дозы болеутоляющих. При таком подходе к остеохондрозу прибавятся проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Делать лечебную гимнастику каждый день. Ежедневные спортивные занятия благотворно влияют на состояние организма, насыщая внутренние органы, мышцы кислородом.
Избегать физических перегрузок. Даже оздоровительную физкультуру стоит начинать с простых упражнений, наращивая темп рекомендуется постепенно.