Витамины для позвоночника

7 лучших витаминов при остеохондрозе

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Под термином «остеохондроз» подразумевают дегенеративное поражение хряща межпозвоночного диска и реактивные изменения со стороны смежных тел позвоночника. При лечении людей, страдающих заболеваниями хрящей, не обходятся без применения витаминов. Обязательными считаются следующие группы:

1. Антиоксиданты (витамины А, Е, С). Благодаря им уменьшается нарушение целостности межпозвоночных дисков, а также восстанавливается хрящевая ткань.
2. Витамины группы В. Они содействуют снижению болевого синдрома и уменьшению неврологической симптоматики.
3. Макроэлементы (Ca, Mg, P). Минеральные вещества также содействуют скорейшему выздоровлению при обострении остеохондроза.

При постановке точного диагноза врач посоветует пациенту комплексные средства, в которых перечисленные группы будут представлены наилучшим образом. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие комплексы витаминов при остеохондрозе от импортных и российских производителей.

Рейтинг лучших витаминов при остеохондрозе

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие импортные витамины при остеохондрозе	1	Витрум	443 ₽
2	Супрадин	753 ₽
3	Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В	359 ₽
4	Мильгамма Композитум	701 ₽
Лучшие российские витамины при остеохондрозе	1	Алфавит Классик	274 ₽
2	Комплигам В Комплекс	245
3	Компливит Магний	249 ₽

Лучшие импортные витамины при остеохондрозе

Импортные производители выпускают витаминные комплексы с расширенным составом, которые содержат все необходимое для поддержания организма при остеохондрозе.

Витрум

Американский поливитаминный препарат с минералами Витрум представляет собой современный сбалансированный комплекс. Он содержит 13 витаминов и 17 минеральных веществ. Здесь хорошо представлены витамины группы В, витамины А, Е и С, а также имеется колекальциферол, Ca, Mg и P. Витрум содействует улучшению состояния при остеохондрозе и оказывает общее укрепляющее воздействие на организм.

Выпускается Витрум в крупных таблетках, покрытых пленочной оболочкой. Цвет у них близок к персиковому. Целиком их глотать некоторым довольно проблематично, но на таблетке имеется разделительная риска, поэтому их можно переломать пополам. Принимают препарат 1 раз за день после завтрака. Продолжительность употребления определяет врач индивидуально, но минимальный курс — 4 недели.

Согласно отзывам, Витрум — это отличный общеукрепляющий комплекс. Больные отмечают, что благодаря ему, наряду с другими препаратами, их состояние при остеохондрозе заметно улучшается. Они не только избавляются от болевого синдрома, но также чувствуют прилив энергии и улучшение настроения. Витрум хорошо переносится, но иногда возможно развитие индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Достоинства

• сбалансированный состав;
• хорошие дозировки веществ из группы Б;
• принимают 1 раз за день;
• уменьшают болевой синдром;
• общеукрепляющее действие.

Недостатки

• крупные таблетки.

Супрадин

Немецкое поливитаминное средство Супрадин содержит 12 витаминов, которые сочетаются с минералами и редкими элементами. В составе комплекса присутствует тиамин (нормализует функционирование нервной системы), пиридоксин (поддерживают структуру и функции костей), цианокобаламин (способствует нормальному функционированию нервной системы).

Супрадин продается в овальных таблетках, покрытых оболочкой. Их цвет оранжево-красный. Они довольно крупные, но разделительной риски на них нет, поэтому нужно приспосабливаться глотать целиком. Принимают их по 1 штуке 1 раз за день во время основного употребления пищи. Рекомендуется запивать их большим количеством воды. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

В отзывах люди, страдающие остеохондрозом, часто отмечают, что если сравнивать лечение остеохондроза только с помощью НПВС и миорелаксантов и терапию, в которой такие средства дополнены приемам Супрадина, то облегчение у них наступало намного быстрее во втором случае. Больные отмечают, что прием такого средства улучшал их физическое, эмоциональное состояние, а также внешний вид волос, ногтей и кожи.

Достоинства

• многокомпонентынй состав;
• хорошо представлена группа В;
• лечении обостренного остеохондроза быстрее приносит плоды;
• придают энергии;
• улучшают психоэмоциональное состояние.

Недостатки

• трудно глотать таблетки.

Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В

Биологически активная добавка Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В производится в Германии. Это средство содержит Mg, принимающий участие в процессе нервно-мышечного возбуждения и способствующий усвоению Ca, а также тиамин, пиридоксин и цианокобаламин, которые особенно полезны при остеохондрозе. А еще состав дополнен фолиевой кислотой.

БАД выпускается в довольно крупных белых таблетках (2 см), покрытых пленочной оболочкой, и с разделительной риской. Доппельгерц актив с магнием рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз за день во время еды, без разжевывания и запивая стаканом чистой воды. Продолжительность употребления не менее 2 месяцев.

Согласно отзывам некоторых пациентов, такая БАД помогла им избавиться от постоянных болей в спине, которые иногда не убирались даже нестероидными противовоспалительными средствами. К тому же такой Доппельгерц актив заметно улучшается психоэмоциональное состояние — проходит нервозность, бессоница. Средство обычно хорошо переносится, но возможна повышенная чувствительность к отдельным компонентам состава.

Достоинства

• витаминные соединения группы В + Mg;
• прием 1 раз за день;
• хорошо убирает боли при неврологических патологиях;
• избавляет от нервозности и бессоницы;
• на таблетке есть разделительная риска.

Недостатки

• возможна индивидуальная непереносимость компонентов.

Мильгамма Композитум

Немецкий витаминный комплекс Мильгамма Композитум содержит 2 основных компонента: бенфотиамин (жирорастворимое производное тиамина) и пиридоксина гидрохлорид (В6). Состав минимальный, но это самые важные витаминные соединения, необходимые при неврологических заболеваниях, включая остеохондроз.

Выпускается Мильгамма Композитум в драже, покрытых оболочкой белого цвета. Они небольшие, поэтому легко глотаются. Средний режим дозирования — 1 драже за день. Но при обострениях после консультации врача доза может быть увеличена до 1 драже 3 раза в сутки. Их рекомендуется запивать большим количеством чистой воды.

Согласно отзывам, Мильгамма Композитум отлично помогает справляться с обострением остеохондроза. Причем без такого комплекса процесс лечения обычно более продолжительный. Больные отмечают, что Мильгамма Композитум обычно хорошо переносится, хотя большой список возможных побочных некоторых настораживает. А также не следует принимать этот препарат длительно, поскольку возможно развитие сенсорной периферической невропатии.

Достоинства

• сочетание тиамина и пиридоксина;
• небольшие драже удобно глотать;
• быстро убирают боли при остеохондрозе.

Недостатки

• большой список возможных побочных.

Лучшие российские витамины при остеохондрозе

Отечественные производители также выпускают витаминные комплексы, которые уместно применять при остеохондрозе.

Алфавит Классик

Российский витаминно-минеральный комплекс Алфавит Классик содержит 23 полезных вещества. Среди них присутствуют витамины группы Б, витамины А, Е, С и полезные при остеохондрозе минералы. В отличие от других комплексов этот разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ.

БАД Алфавит Классик выпускается в таблетках, покрытых оболочкой. Все они поделены на 3 цвета: бела, голубая и розовая. Суточная доза — 3 таблетки разного цвета. Принимают их по 1 штуке во время еды с интервалом 4 часа. Порядок применения по цветам не имеет значения. Если принимать Алфавит Классик утром, днем и вечером, то витаминотерапия окажется более эффективной.

Отзывы о БАД Алфавит Классик встречаются преимущественно положительные. Ее широко применяют для восполнения недостатка полезных веществ. Некоторые неврологи рекомендуют Алфавит Классик своим пациентам во время лечения остеохондроза, поскольку здесь хорошо представлены витамины группы В. А особенный прием улучшает их усвояемость.

Достоинства

• грамотное сочетание компонентов;
• раздельный прием полезных веществ;
• таблетки легко глотаются.

Недостатки

• можно забыть принять очередную таблетку.

Комплигам В Комплекс

Российская фармацевтическая компания Сотекс выпускает БАД Комплигам В Комплекс. В этом средстве представлены все 8 витаминов и 3 витаминоподобных вещества группы Б. Эта биологически активная добавка хорошо себя зарекомендовала при лечении остеохондроза и других неврологических заболеваний, сопровождающихся дефицитом витаминных соединений группы В.

Комплигам В Комплекс представляет собой крупные таблетки ярко-желтого цвета. Они имеют разделительные риски, позволяющие делить их пополам, если возникают проблемы с глотанием. Принимают их по 1 штуке 1 раз за день во время еды. Продолжительность употребления 1 месяц. Во время лечения стоит быть готовым к тому, что моча будет окрашиваться в ярко-желтый цвет.

Согласно отзывам, Комплигам В Комплекс отлично помогает справляться с болями в спине, спровоцированными остеохондрозом. Однако рассчитывать на облегчение после первой таблетки не стоит. Обычно заметная положительная динамика наблюдается ближе к концу первой недели применения. БАД обычно хорошо переносится и не вызывает побочных реакций.

Достоинства

• полноценно представлены витамины из группы В;
• на таблетке предусмотрена разделительная риска;
• прием 1 раз за день.

Недостатки

• эффект от применения развивается не сразу.

Компливит Магний

Российская биологически активная добавка Компливит Магний содержит 10 витаминов и 3 минеральных элемента. Витамины А, С, Е и группа Б в составе дополненные магнием хорошо уменьшают неврологическую симптоматику при остеохондрозе. БАД содержит магний в легкоусвояемой форме. Это вещество крайне необходимо для нормального функционирования нервной и мышечной систем.

Компливит Магний продается в двояковыпуклых таблетках, покрытых оболочкой. Цвет у них светло-коричневый с розоватым оттенком. Они упакованы в баночку по 60 штук. Глотаются таблетки без проблем. Употребляют их по 2 штуки в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

Отзывы о Компливит Магний встречаются обычно хорошие. Больные отмечают, что пережить обострение остеохондроза с этим средством намного легче. А еще эта БАД улучшает работу сердечно-сосудистой системы, избавляет от судорог, укрепляют волосы и ногти, а кожу делает сияющей. Настораживает только краситель в составе, который может вызвать аллергию.

Витамины для позвоночника

Витамины для позвоночника – препараты, помогающие врачам быстро снять болевые симптомы при обострениях болезни позвоночника. Ранее в терапии использовалось лечение анальгетиками, нестероидными лекарствами, инъекциями с противовоспалительным эффектом. С 50-х годов прошлого столетия врачи внедрили новую практику купирования болевых симптомов с помощью витаминов группы В. Было доказано, что витаминные инъекции прекрасно справляются с болью, ликвидируют онемение. Их легко комбинировать с другими лекарствами.

Витамины для укрепления костей

Немаловажно, что у этих уколов нет негативного воздействия на ЖКТ. Врачу не приходится назначать пациентов сразу несколько препаратов, что снижает риск осложнений и побочных эффектов. Да и лечение несколькими лекарствами одновременно увеличивает стоимость курса для самого пациента. Витамины для спины помогают быстро снять боль, когда человек из-за приступов просто не может двигаться или выйти из дома.

Для лечения ими не нужно квалифицированного специалиста и особых стационарных условий, как, например, для мышечной или эпидуральной блокады. Их рассматривают, как анальгетики, которые уместно использовать при болях в спине интенсивного характера или в позвоночнике, болевых ощущениях в суставах. Они малоэффективны при хронической стадии болезни позвоночника или патологиях, носящих рецидивный характер.

Такие уколы улучшают обмен веществ и способствуют восстановлению поражённых нервов. Исследования доказали, что их использование купирует боль при комплексном лечении болезней позвоночника. Их рекомендуют использовать, как в качестве самостоятельной методики лечения, так и в комплексе с другими лекарствами. Кроме того, в большинстве этих препаратов присутствует лидокаин, усиливающий их обезболивающее действие.

Виды витаминных комплексов

Все витаминные комплексы и лекарства делят на несколько разновидностей, выполняющих следующие функции:

• Нормализация процесса костеобразования;
• Замедление разрушения позвонков, дисков и тканей;
• Насыщение питательными веществами дисков и позвонков;
• Восстановление тканей;
• Улучшение работы нервной системы;
• Активизация иммунитета.

Перечень полезных витаминов

Для лечения болезней позвоночника врачи рекомендуют использовать препараты содержащие витамины группы В. Такие лекарства и витаминные комплексы устраняют неврологические симптомы, ликвидируют онемение, купируют боль.

• Тиамин. Он же витамин В1. Положительно влияет на нервную ткань, снимает боль;
• Пиридоксин. Улучшает работу нервной системы;
• Цианокобаламин. Витамин В12 эффективен для восстановления деформированных и разрушенных позвонков;
• Витамин D улучшает всасывание и усвояемость кальция, магия, фосфора, которые, в свою очередь, положительно влияют на состояние костной ткани в при болях;
• Витамин С. Антиоксидант прекращает процессы окисления в поражённых участках, снимает воспаление, улучшает обменные процессы, синтезирует волокна коллагена. Благодаря воздействию аскорбиновой кислоты, улучшается упругость поражённых дисков позвоночника. Лучше всего принимать витамины Е и А вместе, чтобы они давали друг другу защиту от окисления в желудочно-кишечном тракте. Витамин Е способствует выработке коллагена.

Диагностика хронического авитаминоза

Дефицит витаминов – серьёзная предпосылка для возникновения болезней позвоночника, но этот недостаток полезных веществ в организме легко предотвратить в начальной стадии. Для этого следует прислушиваться к организму. Если в костях и суставах хрустит, значит вам не хватает кальция. Со временем кости станут хрупкими и легко будут ломаться при малейшей травме.

Если причина недостатка кальция устранена, а хруст остаётся, то следует проверить организм на артрит.

При дефиците витаминов часто отекают колени, в них возникает жжение и боль. Характер болей приступообразный, длительностью в несколько минут. Если недостаток витаминов продолжается, то могут возникать судороги в ногах и подкашиваться колени.

Тревожным сигналом для пациента должны стать болевые ощущения и дискомфорт в ногах, который локализуется в коленях.

Боль словно разливается от коленных чашечек к ступням. Причина этого в недостатке витамина D, ведь благодаря ему другие витамины, всасываются и усваиваются должным образом. Если у пациента не долечен артрит, но нужно помнить, что это заболевание рецидивное. Как только иммунитет у организма упадёт, артрит снова обострится. Чтобы приступы артрита не мучали, пациенту обязательно нужно контролировать состояние своих суставов.

Витамины можно пить и в таблетках, но эффективней при лечении внутримышечное введение лекарства.

Кальций, Магний и Витамин D

Лекарство выпускается в таблетках. В таком составе комплекс эффективен для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Благодаря кальцию, происходит укрепление костей, а магний способствует насыщению поражённого участка позвоночника питательными веществами. В этом комплексе витамин D помогает кальцию и магнию лучше всасываться и обеспечивает большую эффективность магния и кальция. Курс лечения: 30 дней. Ежедневно принимается по таблетке раз в 24 часа. Для приобретения этого лекарства не нужен рецепт врача и дополнительные консультации.

Тиамин

Форма выпуска: ампулы. В состав входит витамин В1, который улучшает микроциркуляцию и способствует процессу формирования костной ткани. Дозировка лекарства рассчитывается в зависимости от веса пациента и его возрастных данных.

Рибофлавин

Форма выпуска: ампулы. Входящий в его состав рибофлавин восстанавливает эластичность тканей в поражённом участке позвоночника. Препарат подходит для комплексной терапии, хорошо сочетается с другими лекарственными формами витаминов группы В. Эффективен для купирования боли и устраняет симптоматику невралгии.

Пиридоксин

Форма выпуска: ампулы. Состав лекарства эффективно восстанавливает функции костного мозга. Если его не хватает в организме, то пациент начинает чувствовать боли и дискомфорт в поясничном отделе или другом участке позвоночника. Особую потребность в этом компоненте испытывают люди пожилого возраста, дети и подростки.

Мильгамма

Ещё один эффективный препарат с витаминами группы В. Состав: витамины В1, В6, В12, вспомогательные компоненты и лидокаин. Его используют при лечении невралгий, радикулите, парезах, миалгиях и других показаниях. Нельзя использовать препарат детям, не достигшим возраста 16 лет; людям, страдающим сердечной недостаточностью; беременным и кормящим женщинам.

Вкалывают лекарство внутримышечно раз в сутки по 2 мл. Для поддержки организма Мильгамму достаточно проколоть по 2–3 раза в неделю.

Нейробион

Форма выпуска: ампулы. Состав: витамины группы В (В1, В6, В12) и вспомогательные вещества. Эффективен для больных страдающих ишиасами, невралгиями (в том числе межрёберными), плекситах, болями в спине и плечевом поясе, при защемлении нервных окончаний.

Противопоказан для детей до 3 лет. Лекарство не применяют к беременным женщинам; кормящим матерям; людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

Для устранения боли ежедневная дозировка составляет 3 мл. Курс поддерживающей терапии: одна ампула раз в 24 часа по 2 раза в неделю, в течение 2–4 недель.

Приём витаминов внутрь улучшает эффективность любого лечения болезни позвоночника. Фармацевтические компании выпускают множество лекарств, которые способствуют восстановлению здоровья позвоночника.

Нейромультивит

Состав: витамины группы В. Препарат улучшает углеводный обмен, способствует нормальному функционированию нервной системы, восстанавливает нарушенные обменные процессы и повреждённые ткани, если у человека больная поясница.

Пентовит

Состав: никотиновая и фолиевая кислота, витамины группы В. Комплекс нельзя назначать детям, он противопоказан для беременных женщин и кормящих матерей. Людям, страдающим от болей в спине, он помогает восстановить баланс недостающих средств в организме.

Кальций Д3-Никомед

Это комбинированный препарат, содержащий витамин Д3 и кальций. Компоненты препарата способствуют обмену минеральных веществ для процесса образования костной ткани. Кальций играет важную роль в свёртывании крови и улучшении работы нервной системы. Витамин D3 помогает всасываться другим элементам комплекса в ЖКТ.

Кроме того, витамины полезные для позвоночника человек может получить не только с помощью лекарств, но и из простых продуктов питания. Например, потребность в ретиноле можно преодолеть употреблением в пищу овощей и молочных продуктов (кефир, молоко, сыр). Витамин В1, В6, В12 синтезируются в ЖКТ сами, если человек не страдает дисбактериозом. Если количество минеральных веществ в организме достаточно, улучшается иммунитет и другие жизненные процессы.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Витамины для спины и позвоночника

Для нормальной работы организма необходимо присутствие определенных витаминов – веществ, которые участвуют в работе нервной системы, обменных процессах и регенерации тканей, укрепляют костную и мышечную ткань. Поэтому при многих заболеваниях позвоночника в состав комплексного лечения обязательно включают витамины. Они помогают быстрее избавиться от болей, снимают воспаление, останавливают дегенеративные процессы. Применение этих средств ускоряет выздоровление и увеличивает период ремиссии. Но чтобы такое лечение было эффективным, необходимо обследоваться и определить причину патологии. На основании этого врач определит, какие витамины нужны позвоночнику.

Польза

Назначение таких препаратов необходимо при любых заболеваниях позвоночника. Ведь они нужны для регенерации тканей и обмена веществ. Но не все необходимые микроэлементы образуются в организме. Многие поступают только с пищей. А при их недостатке необходим дополнительный прием витаминных препаратов. Они восстанавливают нормальное образование костной ткани позвонков, замедляют дегенеративные процессы, стимулируют обмен веществ и регенерацию тканей.

Необходимы эти микроэлементы также для нормального проведения нервных импульсов. С этой целью при болях в спине часто назначаются витамины группы В. Ведь многие заболевания позвоночника связаны с нарушением нервной проводимости. Особенно часто такие препараты нужны при грыже шейного отдела позвоночника. Ведь здесь даже небольшое смещение позвонков приводит к ущемлению нервных корешков.

Кроме того, витаминные препараты способствуют укреплению иммунитета, восстанавливают чувствительность кожи и работу мышц. Они обеспечивают клетки необходимыми веществами, защищают их от разрушения. А некоторые из них вместе с другими препаратами способны быстро снять болевые ощущения, так как воздействуют на глубинные процессы ее возникновения и улучшают нервную проводимость.

Какие витамины необходимы

В зависимости от тяжести патологий позвоночника и причины их появления нужны разные витамины. Обычно назначают их в комплексе. Есть даже препараты, которые снимают боли или воспаление, останавливают развитие остеохондроза. Но принимать их нужно только по назначению врача, так как они обладают разными свойствами.

Все витамины для позвоночника можно разделить на несколько групп по оказываемому действию:

• нормализующие образование костной ткани;
• останавливающие дегенеративные процессы;
• улучшающие нервно-мышечную регуляцию.

Для образования костной ткани

Все знают, что необходимым элементом костной ткани является кальций. Но не всем известно, что для его усвоения необходим витамин Д. Он регулирует кальциево-фосфорный обмен и этим помогает накапливать кальций в костной и хрящевой ткани. Поэтому при любых патологиях позвоночника и суставов обязательно назначается дополнительный прием витамина Д.

Ведь с продуктами питания его поступает очень мало. Источником его является молоко, яичный желток, сливочное масло, жирная рыба. Но большая его часть образуется в организме под воздействием солнечного света. А у современных людей часто этот процесс нарушается, поэтому только дополнительный прием препаратов витамина Д может спасти от его недостатка.

Для замедления процессов разрушения

Большинство патологий или обычных болей в области поясницы связаны с дегенеративными процессами. Часто такое разрушение тканей случается из-за замедления обменных процессов и образования продуктов окисления. Чтобы бороться с этими свободными радикалами, необходимо принимать антиоксиданты. Такими свойствами обладают витамины С, Е и А.

• Аскорбиновая кислота не только укрепляет иммунитет. Она улучшает обменные процессы, ускоряет регенерацию тканей, участвует в синтезе коллагена. Дополнительный прием витамина С при различных заболеваниях позвоночника помогает уменьшить воспаление. При его недостатке соединительная и хрящевая ткань не может нормально восстанавливаться. Поэтому рекомендуется особая диета, содержащая большое количество овощей и фруктов или препараты с аскорбиновой кислотой.
• Витамин А , или ретинол, является сильным антиоксидантом. Он защищает клетки от разрушения. Особенно положительно он воздействует на хрящевую ткань, питая и восстанавливая ее. Можно восполнить недостаток ретинола из пищи. Для этого нужно больше есть моркови, абрикосов, тыквы, зелени, рыбы, облепихи, яичных белков. Но при заболеваниях позвоночника часто назначают его дополнительно.
• Витамин Е по-другому называется токоферол. Он обязательно должен приниматься совместно с ретинолом, так как только вместе они хорошо усваиваются. Токоферол содержится в растительных маслах, рыбьем жире, яичном желтке, зелени, орехах. Он участвует в регенерации тканей, укрепляет стенки сосудов, стимулирует синтез коллагена.

Для улучшения нервной проходимости

Лучшими витаминами для спины и позвоночника считаются витамины группы В. Именно они обладают сильным обезболивающим действием при всех заболеваниях суставов, улучшают нервно-мышечную проводимость, ускоряют восстановление хрящевой ткани. Лекарственные средства, содержащие эти микроэлементы, часто назначаются при сильных болях в спине даже самостоятельно. Ведь они воздействуют на причину болей, восстанавливая нервные волокна.

Чаще всего при остеохондрозе, грыже и других патологиях применяются такие витамины группы В:

• В₁, или тиамин, улучшает нервную проводимость, нормализует белковый обмен, уменьшает болевые ощущения;
• В₂ – рибофлавин – повышает эластичность хрящей, укрепляет мышечную ткань;
• В₆, известный, как пиридоксин, улучшает работу нервной системы, ускоряет регенерацию тканей и обменные процессы;
• В₁₂, или цианокобаламин, участвует в клеточном дыхании, обмене веществ, он способствует уменьшению воспаления, восстанавливает чувствительность кожи.

Витаминные препараты

Чаще всего при заболеваниях позвоночника назначаются витамины группы В отдельно или в комплексе. Такие препараты особенно эффективны в уколах. Их применяют при сильных болях, когда анальгетики и НПВП не справляются. А совместно с витаминными препаратами они снимают болевые ощущения более эффективно. Особенно сильным обезболивающим действием обладает цианокобаламин. А пиридоксин и тиамин дополнительно еще восстанавливают нервные ткани.

Кроме инъекций применяют такие препараты в таблетках. Но при этом действие их будет более медленным, а принимать их придется не менее месяца. Есть несколько препаратов, содержащих самые эффективные витамины для спины и позвоночника.

• Мильгамма относится к метаболическим средствам. Это препарат, содержащий витамины В₁ и В₆. Он обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.
• Нейробион содержит большие дозы витаминов В₁, В₆ и В₁₂. Поэтому эффективен он даже в серьезных случаях.
• Нейромультивит – это тоже препарат, содержащий основные витамины группы В.

Эти средства обычно назначаются при острой форме остеохондроза, радикулита или грыжи. Они снимают боли, останавливают дегенеративные процессы и ускоряют восстановление тканей. Но и при наступлении ремиссии позвоночник необходимо поддержать витаминами. Поэтому после завершения основного курса лечения рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы. Названия их более известны людям, так как они часто используются при витаминной недостаточности.

Такие поливитаминные препараты содержат все необходимые для здоровья микроэлементы. Поэтому при заболеваниях позвоночника их применяют для профилактики или в качестве поддерживающей терапии во время ремиссии. Самыми эффективными считаются такие лекарства: Компливит, Витрум, Пентовит, Центрум, Супрадин, Декамевит, Дуовит. По назначению врача могут применяться препараты кальция с витамином Д: Кальций Д₃ Никомед, Компливит Кальций Д₃, Натекаль Д₃, Кальцемин.

Но принимать любые препараты, даже витаминные, можно только по назначению врача, обязательно соблюдая рекомендуемую дозировку и длительность лечения. При заболеваниях позвоночника сначала обычно назначают инъекции витаминов группы В, особенно, если наблюдаются сильные боли. Чаще всего делаются внутримышечные уколы. Они довольно болезненны, поэтому их следует сочетать с Новокаином. При таком использовании витамины группы В необходимо применять отдельно друг от друга.

Через 7-10 дней переходят на прием этих препаратов в таблетках. Можно те же самые витамины или комплексные средства. Курс лечения при этом составляет месяц, через 1-2 месяца его можно повторить. Но обычно больным с заболеваниями позвоночника рекомендуют проводить курсы приема поливитаминных средств несколько раз в год.

Заболевания позвоночника необходимо лечить комплексно. И обязательно в состав терапии входят витамины. Они укрепляют иммунитет, повышают эффективность других препаратов и ускоряют выздоровление.

Витамины для позвоночника — что это такое?

Заболевания позвоночника и суставов лишают нас покоя и сна, мешают нормально двигаться и существовать, заставляют страдать от длительных болей. Особенно это относится к межпозвоночной грыже. Боль побуждает принимать сильнодействующие и далеко не безвредные лекарства. И как только она утихает, мы тут же забываем о болезни, считая себя вылечившимися. Обидно, что даже ОРВИ лечится подчас дольше, так как известно, что вирусная инфекция наносит удар по иммунитету. Иммуностимуляторы, витаминные препараты стали привычными для всех средствами в период выздоровления. Почему же люди столь легкомысленно относятся к своему позвоночнику, забывая о том, что и он нуждается в витаминах?

Витамины — средство для укрепления позвоночника

Витамины для позвоночника — так упрощено можно назвать весь комплекс препаратов, необходимых для восстановления и укрепления костей и суставов. Эти очень важные средства нужны не только для оздоровления, но и для продления ремиссии как можно дольше.

На самом деле, конечно, в эти средства входят не одни лишь витамины, но и другие, не менее важные живительные компоненты. Все эти витамины, минералы и другие элементы можно разбить на четыре группы:

• Препараты, необходимые для нормального костеобразования в позвоночнике и суставах
• Замедляющие разрушительные процессы в позвоночнике
• Необходимые для метаболизма и регенерации в хрящевых тканях межпозвоночных дисков и суставов
• Необходимые для регуляции нервно-мышечной деятельности, снабжения тканей кислородом, поднятия иммунитета

Витамины и элементы для костного образования

Самый важный минеральный элемент для укрепления костей и суставов — это кальций. При его недостатке плотность кости уменьшается и может развиться остеопороз

В целом в костях всего скелета содержится примерно один килограмм кальция.

Однако одно лишь потребление кальция не спасет от остеопороза при нарушенном гормональном балансе и при недостатке витамина Д.

Витамин Д, или как его еще называют, кальциферол, обеспечивает всасывание кальция и других минералов, участвующих в процессе костеобразования через стенки тонкого кишечника.

Фосфор — также очень важный элемент, входящий в состав костной ткани, основа которой — фосфат кальция.

Витамины, замедляющие процессы разрушения

К этой группе относятся антиоксиданты. Как происходит их действие? В тканях нашего тела, в том числе в позвоночнике и суставах — постоянно образуются продукты окисления (свободные радикалы). Они являются причиной не только рака, но и любого дегенеративного разрушительного процесса в позвоночнике.

Антиоксиданты уничтожают свободные радикалы в организме и препятствуют развитию патологических процессов

Вот почему при остеохондрозе и грыже очень важно периодически (хотя бы дважды год) пропивать курсы комплексных витаминных препаратов, куда обязательно должны входить антиоксиданты.

К ним относятся хорошо нам знакомые:

• Витамин С — сильнейший антиоксидант
  Его функции:
  • Синтезирует гормоны, угнетающие воспалительный процесс
  • Улучшает обменные процессы в зоне патологии
  • Принимает участие в синтезе коллагенов
• Витамин, А — тоже великолепный антиоксидант:
  Витамин, А принимается совместно с витамином Е. Раздельный прием приводит к окислению их в кишечнике или тканях
• Витамин Е — помимо антиокислительных свойств, еще участвует в синтезе коллагена
• Селен — минеральный элемент, необходимый для усиления действия антиоксидантов, а также для ускорения заживления тканей

Вещества для метаболизма в хрящах

К ним относятся:

Коллаген — основной элемент хрящей суставов, диска и сухожилий

Благодаря коллагену, межпозвоночный диск обладает упругими свойствами. При остеохондрозе и грыже обычно дефицит коллагена в организме, что приводит к преждевременному износу и старению диска

Чтобы остановить разрушение хрящевой ткани при грыже, назначают специальные препараты с содержанием коллагена, хондроитина и глюкозамина, называемые хондропротекторами.

Эти препараты, назначают не только при грыже межпозвоночного диска, но и при артрозах суставов.

Препараты для нервно-мышечной регуляции

Существует целая группа витаминов, которые играют очень большую роль в лечении позвоночника и суставов — это витамины группы В.

При грыже их особенно часто прописывают, благодаря обезболивающим свойствам этих препаратов. Помимо этого, они восстанавливают нервные волокна.

Грыжа имеет дурную славу, благодаря корешковому синдрому — сильной боли, вызываемой раздражением нерва. Такая боль не проходят долго. Приходится для ее подавления использовать нестероидные средства либо же проводить лечебные блокады с применением лидокаина, прерывающего нервную проводимость. Понятно, что после такого лечения периферическая нервная система страдает и нуждается в восстановлении.

Свойства витаминов В:

• В1 (тиамин) —
  • улучшает функции и трофику нервной ткани
  • сглаживает болевой симптом
• В6 (пиродоксин) —
  • Синтезирует нейромедиаторы
  • Нормализует работу нервной системы
• В12 (цианокобаламин) —
  • Способствует кислородному обмену
  • Стимулирует рост мышечных клеток

Эти свойства витаминов В ускоряют восстановление пораженных дисков.

Недостаток у этих препаратов лишь один — инъекции с ними очень болезненные. Но в состав современных комплексных препаратов с витаминами В входит новокаин, поэтому боли при внутримышечном введении нет.

Примером такого препарата является Мильгамма.

Обязательно включайте в питание продукты с содержанием витаминов В.

Порядок применения препаратов

Как принимать витаминные и другие препараты при лечении грыжи и других заболеваний?

• В период обострения следует принимать традиционные обезболивающие противовоспалительные средства
• После этого пройдите курс лечения Мильгаммой либо же Нейромультивитом (примерно 14 дней)
• Для укрепления позвоночника пейте также комплекс витаминов и минеральных элементов (А, С, Е, D, фосфор, магний, селен и т. д) в течении одного или двух месяцев
• Если вы в пожилом возрасте или женщина в менопаузе, можно пропить Кальций + D3, но для подтверждения его дефицита в костях все же необходимо обследование.
  Самостоятельно решать пить кальций, руководствуясь лишь биохимическим анализом крови, ни в коем случае нельзя:
  • Пониженное содержание Ca в крови обычно бывает при его переизбытке в костях
  • Повышенное содержание Са в крови бывает при остеопорозе, остеолитических метастазах, болезнях щитовидной и паращитовидной желез

  И при гипокальциемии и при гиперкальциемии нужно дополнительное обследование у эндокринолога

• Для восстановления хрящей диска длительное время (полгода и больше) принимаются хондропротекторы.
  Хондропротекторы имеет смысл применять только в том случае, если хрящевая ткань не разрушена полностью

При укреплении позвоночника отдавайте предпочтение натуральным витаминам, стараясь использовать в питании продукты, содержащие важные для костей и суставов вещества

Их нужно употреблять круглый год. Применение же аптечных препаратов может быть только эпизодическим.

Видео: Секреты применения кальция и витамина D

Какие витамины принимать для позвоночника и суставов

В современном мире люди вынуждены вести такой способ жизни, что болезни спины, и в частности позвоночника, стали частым явлением не только у пожилых людей, но и у молодежи. Сидячая работа, ношение тяжелых грузов, лишний вес не проходят бесследно и оставляют свой отпечаток и на опорно-двигательном аппарате.

Последствиями такого стиля и ритма жизни становятся остеохондроз, ревматизм и грыжи. Прием витаминов для позвоночника и суставов поможет избежать этих заболеваний. Их важность обусловлена тем, что они берут участие во всех процессах работы человеческого организма. Также они обеспечивают полноценное насыщение микроэлементами и полезными веществами костные и суставные ткани. Это необходимо для сохранения их эластичности.

Классификация витаминов

Все витамины от боли в спине можно разделить на четыре группы:

• I группа отвечает за поддержание процесса образования костей в позвоночнике;
• ІІ группа — средства, необходимые для замедления разрушительных процессов в костных и суставных тканях;
• ІІІ группа направлена на улучшение обмена веществ и восстановление хрящевой ткани;
• IV группа средств нужна для приведения в норму нервно-мышечной деятельности.

Первая группа — это препараты, содержащие кальций. Известно, что отсутствие этого элемента в организме человека приводит к остеопорозу или хрупкости кости. При употреблении кальция следуют помнить, что сам по себе он не усваивается, для этого его принимают вместе с витамином D. Также витамин D способствует усвоению других веществ, необходимых для костеобразования.

Также образование костей невозможно без фосфора. Он содержится во всех костях и суставах.

Вторая группа состоит из витаминов от боли в суставах, которые затормаживают процессы разрушения в позвоночнике. Это комплексы, основой которых являются антиоксиданты. Польза этих витаминов заключается в том, что они разрушают вредоносные образования в организме. В состав таких препаратов обязательно входят витамины А, С и Е, а также минерал селен для повышения пользы перечисленных витаминов.

III группа – это препараты на основе коллагена. Он способствует метаболизму в хрящах и повышает упругость их тканей. Дефицит коллагена в организме вызывает дистрофические нарушения и межпозвоночную грыжу. Коллаген синтезируют в организме витамины С и Е. Помимо коллагенов для хрящевой ткани необходимы хондроитин и глюкозамин. Хондропротекторы принимают только по назначению врача.

Четвертая группа – это витамины от боли в спине — В1, В6 и В12. Витамин В1 необходим для снижения боли и повышает функциональность нервной ткани. В6 синтезирует нейромедиаторы и благотворно влияет на устойчивость нервной системы. Последние исследования показали, что витамин В12 — это отличное обезболивающие средство. Также его задача насыщать клетки кислородом. Комплекс этих витаминов положительно влияет на позвоночный столб и снимает болевые ощущения путем регенерации нервных окончаний. Очень часто применяют комплексы этих витаминов для спины и позвоночника в уколах.

Японские БАДы для суставов

Для регенерации суставов и снижения боли в них используются такие вещества как хондроитин и глюкозамин. Совместив эти два элемента, получили комплекс, который повышает эффективность лечения.

После проведения большого количества исследований была доказана их эффективность и отсутствие вреда для здоровья. Для потребителей доступны витаминные комплексы для суставов и связок. Им стоит уделить внимание, поскольку жители восточных стран очень заботятся о своем здоровье. При изготовлении витаминных комплексов используют продукты природного происхождения, такие как:

• продукты пчеловодства;
• экстракты растений;
• морепродукты.

Японские БАДы для суставов строго контролируются и тестируются при производстве. Только после окончательных заключений специалистов о безопасности продукт поступает в места реализации.

Самым популярным витаминным комплексом для суставов и связок среди японских препаратов считается Орихиро. Этот БАД производят из натурального сырья, что обеспечивает его эффективность. Он помогает от болезненных ощущений, пополняет запас хондроитина, глюкозамина и ряда витаминов, избавляет от отеков, способствует процессам регенерации в суставах.